NAINEN JA ALKOHOLI

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Alkoholi ei auta sinua löytämään vastausta, mutta se auttaa sinua unohtamaan kysymyksen.

Uskotaan, että naisten alkoholismi on parantumaton. Samaan aikaan naiset kärsivät alkoholiriippuvuudesta paljon harvemmin kuin miehet. Ei ainakaan ollut niin kauan sitten. Nyt on myönnettävä se tosiasia, että naiset megalopolisissa alkoivat juoda enemmän, ja naisalkoholistien määrä, koko Venäjän yleisen mielipiteen tutkimuskeskuksen (VTsIOM) mukaan, on hitaasti mutta varmasti saavuttamassa mies alkoholisteja. Myös alkoholiriippuvaisten keski-ikä on pudonnut 40-45-vuotiaasta 23-27-vuotiaaksi.

Monet ovat jo tuttuja tyypillisestä kuvasta: "tyapnitsa" alkaa, ja monet nuoret naiset, juovat baareissa ja ravintoloissa ystäviensä kanssa, palaavat kotiin hyvin humalassa ja aamulla he kärsivät todellisesta krapulasta. "Hauskuus" jatkuu kuitenkin seuraavana iltana - ja tämä tapahtuu melkein joka viikko. Pitäisikö tätä pitää alkoholismin alkuna? Ja mitä naisille tapahtui alkoholijuomien käytön (tai väärinkäytön) suhteen?

Olen hevonen, olen härkä, olen nainen ja mies.

Sosiohistoriallinen tilanne muuttuu - ja sukupuoliroolikäyttäytyminen muuttuu - joukko stereotyyppisiä toimintoja, joita odotetaan miehiltä tai naisilta. Naiset ovat emansipaatioita, taloudellisesti riippumattomia, työskentelevät ahkerasti ja tukevat usein paitsi itseään myös koko perhettä. Kun he ovat oppineet käyttäytymään monin tavoin kuin mies, he alkavat rentoutua samalla tyylillä - extreme -urheilu, juhlat, uhkapelit, striptease ja tietysti alkoholi. Iso -Britanniassa on jo ilmestynyt sosiaalisesti aktiivisten ja vastuullisten kansalaisten aloitteellisia ryhmiä, jotka tulevat pubeihin perjantaisin laukkuineen, joissa he tuovat kertakäyttötossut - jotta raskaan työviikon jälkeen juoneet naiset voivat vaihtaa toimistokengät heidän lähdettyään pubissa eivätkä murtaa jalkojaan.

Naiset ovat sosiaalisesti uskollisempia kuin miehet, joten heidän keskuudessaan on vähemmän huumeidenkäyttäjiä, ja alkoholin käyttö on kulttuurissamme sallittua ja jopa kannustettua. Siksi rentoutumiskeinojen valinta on ilmeinen. Useimmat tytöt uskovat, että jos he juovat kallista alkoholia tai cocktaileja hyvissä ravintoloissa, alkoholiongelmilla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Monet turvautuvat kuitenkin yhä useammin tällaiseen "stressin lievitykseen" …

Miten alkoholi "toimii"? Yleisimmät vastaukset ovat seuraavat:

-Nostaa nopeasti itsetuntoa -ja nyt olet jo "jumalatar";

- Vapauttaa ihmisen ("liukenee" joitakin moraalinormeja ja poistaa pelkoja);

-Anna välttää ei -toivottua emotionaalista tilaa (lievittää ahdistusta, huolta, lihasjännitystä);

-Syyttää halutut kokemukset (hauskaa ja iloa, optimismia, suurta rakkautta ihmiskuntaa ja joskus -ensimmäistä vastakkaista poikkileikkausta);

- Antaa sinun vastata kertyneisiin tunteisiin ja toteuttaa toiveet - kaikki tuntevat "humalassa kyyneleet", "humalassa seksi", rakkausilmoitukset, puhelut "entiseltä" ja hullu skandaalit, taistelut. "Ja viidennen lasin jälkeen tajusin, että hän oli odottanut puheluani pitkään" - tilanne on monille tuttu.

Eli kuten näette, alkoholi tarjoaa eräänlaisen väliaikaisen "kainalosauvan" psyykkisten ongelmien ja ongelmien ratkaisemiseksi, ja jos henkilöllä on omat resurssit suhteellisen ainakin yhden edellä mainitun psyykeelle tärkeän tavoitteen saavuttamiseksi, Alkoholiriippuvuuden riski kasvaa jyrkästi … Lisäksi on otettava huomioon, että naisten psyyke on hyvin erilainen kuin miesten - naisen tunnejärjestelmä on monimutkaisempi (koska tarve luoda monipuolinen psykologinen yhteys lapsen kanssa), naiset ovat alttiimpia. tunteiden ja mielialan muutosten vaikutukseen, ja heillä on enemmän tehtäviä emotionaaliseen itsesääntelyyn. …Ja jos jotkut naiset kamppailevat säännöllisesti ylensyönnin kanssa keinona lievittää stressiä, toiset uskovat, että pari pulloa viiniä tyttöystävän kanssa on täysin viaton kiusaus. Mitä tulee itsetuntoon, nykyaikaiset vaatimukset naisten tehtäville, näyttävät upeilta, pysyvät töissä, ovat esimerkillinen vaimo ja johtavat taloa unohtamatta, että ihanteellinen äiti on tärkein naisten kohtalo, harvoin mitä nainen voi ylpeillä jatkuvasti hyvä itseasenne. Ja alkoholi vaihtoehtona "tuntea itsensä tähdeksi" ja lisätä ainakin väliaikaisesti itseluottamusta mainitaan joka kolmas asiakas psykologin vastaanotolla. Millainen suhde alkoholiin pitäisi aiheuttaa huolta?

Alkoholismin muodostumisen vaiheet

"Mieheni meni töihin Eurooppaan, ja minä jäin yksin lasteni kanssa Moskovaan", kertoo Veronika, 36 -vuotias. - Hän tulee usein, ansaitsee hyvää rahaa, emmekä tarvitse mitään. Mutta epäilen, että siellä on joku … En voinut tottua elämään "olkileskenä" pitkään aikaan, ja nyt pidän jopa tästä vapaudesta. Täällä rakastan kuitenkin suudella lasillista kuivaa, melkein joka päivä kaipaan paria - ilman tätä, joskus en voi nukahtaa. Tohtori, kerro minulle, enkö ole vielä alkoholisti? " hän nauraa koketisti.

Mikä on hyväksyttävä päivittäinen alkoholin saanti?

Turvallinen alkoholiannos naisen keholle on 2 yksikköä päivässä. Yhtä yksikköä kohden otetaan 125 ml viiniä, jonka vahvuus on 9% tai 0,5 litraa vaaleaa olutta. Siksi, jos juot kaksi lasillista 12% ABV: tä, tämä on noin kolme yksikköä. Pullo olutta, jopa vähäalkoholinen (sisältää noin 5% alkoholia), vaikuttaa kehoon samalla tavalla kuin 60 ml vodkaa. Vahva olut, kuten Baltika nro 9, vastaa 100 ml vodkaa.

On syytä huomata, että modernit markkinat tarjoavat "naispuolisten" autojen ja puhelimien ilmestymisen jälkeen "naispuolista" alkoholia kauniissa pakkauksessa ja tyylikkäitä laseja, joissa on vähäkalorisia välipaloja ja kaikki "dolce vita" -tyylin ominaisuudet, jotka ovat niin houkuttelevia kaikki ajat. Ja mikä on dolce vita ilman hyvää alkoholia?

Naisten kehon rakenteen ja hormonaalisen sääntelyn erityispiirteiden vuoksi naisten alkoholismi kehittyy nopeammin kuin miesten alkoholismi - noin 5 vuodessa, kun taas keskimääräinen mies "kestää" 7-10. Toisessa ja kolmannessa vaiheessa alkoholisti nainen ei enää eroa paljon miehestä, jolla on sama diagnoosi: elämän tärkein tarkoitus on nyt juominen, alkoholia kulutetaan päivittäin suurina annoksina tai humalahapon muodossa, työongelmat alkavat tai on poissa, itsekritiikki, älykkyys vähenee, mutta on pidättäytymisoireyhtymä ja tarve juoda jatkuvasti humalassa toisessa vaiheessa ja ihmisen ulkonäön täydellinen menetys kolmannessa vaiheessa - yksityiskohdat ovat useimpien tiedossa. Ensimmäinen vaihe jää kuitenkin usein huomiotta - kun ei ole liian myöhäistä "tappaa alkuunsa" ongelma, jolla on vakavia seurauksia. Joten ensimmäinen vaihe tai "päivittäinen humala" - mistä sinun pitäisi varoittaa?

-Jatkuva halu juoda, jopa vähän; tulevan juoman ennakointi;

-päivittäinen alkoholin kulutus missä tahansa annoksessa

-Halu "pestä pois" kaikki stressi, ongelmat ja stressit, ensimmäinen ajatus: "Ehkä vähän juotavaa?"

- Ongelmat, jotka liittyvät turvotukseen, ylipainoon, vakavaan kehon myrkytykseen ja heikkoon terveyteen alkoholin nauttimisen jälkeen - ja kaikki tämä ei saa naista lopettamaan säännöllinen sokeriannos;

-Menetetyn alkoholimäärän hallinnan menetys (mikä itsessään voi johtaa vakavaan alkoholimyrkytykseen, jopa koomaan ja kuolemaan);

-Säännölliset sähkökatkot, sopimattomat toimet (skandaalit, tappelut, seksi ensimmäisen tulijan kanssa);

-Itsetuho päihtymistilassa: nainen voi ajaa sekaisin olevassa tilassa, menettää tai lahjoittaa suuren määrän rahaa tai tulla ryöstetyksi, kutsua ihmisiä, jotka hän tapasi muutama tunti sitten baarissa, tai jopa olla kykenemätön pääsemään kotiin.

Jos alkoholismi "tarttuu" sen muodostumisen aikaan, intensiivinen psykoterapia voi auttaa estämään sen kehittymisen työskentelemällä edellä kuvattujen ongelmien parissa, mutta jos vaihe on "edennyt" pidemmälle, koko asiantuntijaryhmän pitkäaikaishoito tarvitaan, koska muodostunut alkoholismi on bio-psykososio-henkinen sairaus ja paranee kaikilla neljällä tasolla. Psykiatri työskentelee fyysisen riippuvuuden parissa, sosiaalityöntekijät, psykologit ja Anonymous Alcoholics -yhteisö sosiaalisen sopeutumisen ja psykologisten haasteiden parissa. Ihmisen on myös päätettävä hengellisellä tasolla uuden elämän tarkoituksen suhteen toipumisprosessissa. Eikä se koskaan lopu, koska raittiudesta elämisestä tulee aina tärkein tehtävä tyydyttävän elämänlaadun ylläpitämiseksi ja vain selviytymiseksi. Riippuvuuden hoito ja rakenne ovat laaja aihe, ja se käsitellään tulevissa artikkeleissamme.