2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Meillä ei usein ole tarpeeksi tilaa. Hyvä, harmoninen, mukava. Jokaisella on oma mukavuusilmaisin.
- Joku haluaa hyväksynnän, tunnustamisen, tuen.
- Joku, joka aina motivoida, veloittaa.
- Joku psykologi, joka antaa taikasanan, ja kaikki elämässä muuttuu.
- Joillekin vastakkaisen sukupuolen läsnäolo elämässä, tai lapset tai ystävät, ja tapahtuu, että yksi vanhemmista.
- Ja tilan luomiseen ei ole aikaa. Tai resursseja.
Tilamme voi olla sekä ulkoinen että sisäinen. Joskus ulkoiset olosuhteet ovat epäedulliset, ongelma on ongelmassa. Samaan aikaan se on jotenkin niin hyvä sisällä. Ja se tapahtuu toisinpäin. Usein tapaan toiminnan luonteen vuoksi, että suotuisissa ulkoisissa olosuhteissa sisätila on täynnä epätoivoa, ärsytystä, surua.
Tavalla tai toisella elämässämme törmäämme joko mukavaan tai epämiellyttävään tilaan. Joskus jäädymme hieman epämukavuudesta, koska tunnemme sen elävämmin. Myös tällainen ripustus liittyy haluun juosta pakoon ja muuttaa maisemia. Haluan vaihtaa mahdollisimman nopeasti ja saada haluamani. Ja käy ilmi, että me pakenemme, mutta tilanne ei karkaa lainkaan.
Ei uutisia. Todennäköisesti muistutan taas itseäni ja lukijaani. Tilamme riippuu vain meistä. Meidän pitäisi oppia luomaan itsellemme mukavuuden ilmapiiri. On erittäin tärkeää oppia olemaan epämiellyttävissä tunteissa, tiedostamalla se ja antamalla sen olla sisälläsi niin paljon kuin se tarvitsee. Samalla voit tehdä itsellesi jotain miellyttävää.
Luodessamme tilaa, alamme ottaa oman aikuisen asemamme. Olemme vastuussa itsestämme ja reaktiostamme kaikkeen, mitä tapahtuu. Opi kompensoimaan itsellesi sopivan mukavuuden puute. Ymmärrä miksi jotain tapahtuu. Tutki itseäsi ja mikä aiheuttaa epämukavuutta avaruudessa. Opi muuttumaan disharmonian syyn mukaan ja ala tuntea itsesi.
Kun tunnemme itsemme, tiedämme tarkalleen, mitä meille tapahtuu. Kasvatamme sisäistä tarkkailijaa, joka auttaa meitä antamaan itsellemme hyvän, harmonisen ja mukavan tilan.
Mikä voi auttaa?
- Luo objektiivinen mielipide itsestäsi. Ymmärrä vahvuutesi ja heikkoutesi. Tutki omia kykyjäsi ja kykyjäsi. Arvioi vahvuutesi ja mahdollisuutesi. Ymmärrä, mitä voit tehdä itsellesi ja missä tarvitset muiden apua.
-
Anna itsellesi tukea, hyväksyntää, tunnustusta. Etsi tapoja, joilla voit kokea sen. On tärkeää ymmärtää, miten sinä itse osoitat itsenäisesti tukea, tunnustusta ja hyväksyntää itsellesi. Onko sisäisessä tunnemaailmassasi paikkaa tälle? Jos on, mitä enemmän, itsekritiikkiä tai tukea? Mikä tulee ensin, kun sinulle tapahtuu jotain? Jos kyse on itsekritiikistä, on parempi oppia ensin antamaan hyväksyntä ja katsoa sitten kriittisesti tilannetta.
- Ymmärrä, että vain sinä itse pystyt motivoimaan ja lataamaan itseäsi. Löydä, mitä se voi olla kokemuksestasi tai muiden elämästä, ja inspiroidu.
- Ihmisten mielipide on tärkeä, mutta se ei tietenkään ole esimerkki. Loppujen lopuksi kukaan ei ole täydellinen. Siksi mielipide voi perustua sen esittäneen henkilön henkilökohtaiseen kokemukseen eikä siihen, millainen henkilö olet.
Toivon, että jokainen teistä oppii luomaan tilaa ja tuntemaan harmonian, kun jotain puuttuu.
Suositeltava:
Meidän Pitäisi Olla Vain Ylpeitä Sinusta
Kirjailija: Julia Rubleva Kuten monet teistä tietävät, olen johtanut Äiti ja suhteeni -ryhmää kolmatta vuotta. Tänä aikana kuuntelin monia tarinoita, jokainen ryhmä on opiskellut neljästä kuuteen kuukauteen, nyt tämän ryhmän seitsemättä kokoonpanoa rekrytoidaan ja joitakin havaintoja voidaan tehdä.
Sinä Olet Sinä. Minä Olen Minä. Ja Meidän Rajamme
Rajoista on kirjoitettu paljon materiaalia Internetissä ja kirjoissa. Jos toistan itseäni, olen pahoillani. Mitkä ovat rajat? Mistä ne on tehty? Nopea vastaus näihin kysymyksiin on, että rajamerkit, joissa minä päätän ja ulkomaailma alkaa.
Viisi Syytä, Miksi Meidän Kaikkien Pitäisi Oppia Tekemään "mitään"
Ajatus siitä, että”tekemättä jättäminen” on taito, joka on opittava, voi olla aluksi hämmentävää. Ei hölmöjä, ainoa kysymys on lopettaa tekemättä mitään? Mutta se on helppo sanoa - ei helppo tehdä. Buddhan ajoista lähtien on jo kauan tiedetty, että "
PSYKOPAATIT MEIDÄN KANSSA
Anteeksi tällainen kauhistuttava nimi, mutta tämä on todellisuus, jota käsittelemme. Ja kun elämässämme on ihmisiä, joilla on patologisia piirteitä, muistamme kokouksen seuraukset monien vuosien ajan. Henkiset arvet ja haavat jäävät tapaamisen jälkeen näiden ihmisten kanssa.
Meidän Pitää Puhua
"Meidän pitää puhua". Useimmat perheongelmat alkavat tästä lauseesta. Kun ongelmia ei ole, ei ole mitään puhuttavaa: kaikki on selvää ilman sanoja ja voit katsoa hiljaa yhteen suuntaan. Mutta tämä pyhä lause kuulostaa täällä. Ennen kuin lausunnon aloittaja aloittaa monologinsa, minuutin kuluttua hänen päässään välähtää tuhansia vaihtoehtoja vastakkaisella puolella, missä hän voi "
