7 SUOSIKKAA KEINULAUSETTA MITEN KAASUVALOITUS TUNNISTETAAN

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kaasuvaloa käyttävät ihmiset, joilla on narsistinen häiriö, sosiopaatit ja psykopaatit väsyttämään sinut siihen pisteeseen, että et voi enää vastustaa. Saatat etsiä tapoja katkaista yhteys tämän myrkyllisen henkilön kanssa, mutta kaikki energiasi menee siihen, että yrität palauttaa yhteyden todellisuuteen ja luottaa tunteisiisi, joita hän tuhoaa.

Yleisimmät lauseet, joita kaasukupit käyttävät terrorisoimaan ja häiritsemään sinua:

1. "Olet menettänyt mielen / sinulla on väärä pää / tarvitset selvästikin apua"

Käännös:”Et ole pulassa. Tajusit juuri, mikä minä todella olen naamion alla, ja yrität saada minut vastuuseen kyseenalaisesta käytöksestäni. Olisi parempi, jos epäilisi omaa järkeäsi ja uskoisi, että ongelma on sinussa eikä petoksessani ja manipuloinnissani. Niin kauan kuin uskot olevasi se, joka tarvitsee apua, minun ei tarvitse muuttaa ajatuksiani ja käyttäytymistäsi koskevaa häiriötäni. " Gaslighters kuvaa lääkäreitä hymyillen ja kohtelee uhreja tottelemattomina potilaina. Selittäessään tunteiden esiintymisen mielenterveyshäiriönä, väärinkäyttäjä patologioi kumppania ja vähättelee häntä. Vielä suurempi vaikutus saavutetaan, jos uhri onnistuu herättämään kirkkaita tunnepurkauksia julkisesti osoittaakseen sen muille, joilla on täällä pääongelmia. Väärinkäyttäjät työntävät uhrinsa äärimmilleen todistaakseen heidän epävakauttaan.”Suurin osa väkivallan uhreista ilmoitti, että heidän kumppaninsa vaikuttivat aktiivisesti heidän mielenterveytensä huonontumiseen tai alkoholin / laittomien aineiden käyttöön. Uhrit totesivat, että kumppanit uhkailivat käyttävänsä mielenterveyttä tai aineiden käyttöä koskevia tietoja heitä vastaan kommunikoidessaan viranomaisten (asianajajien, edunvalvontaviranomaisten) kanssa."

2. "SINÄ ET OLE EI VARMU itsestäsi ja olet mustasukkainen"

Käännös:”Haluan istuttaa sinussa epäilyksen siemeniä houkuttelevuudestani, osaamisestani ja persoonallisuudestani. Jos uskallat puhua asioistani, asetan sinut ehdottomasti paikallesi, jotta pelkäät menettäväni minut. Vakuutan teille, että ongelma ei ole lainkaan minun kaksinaisuus. Et kykene pysymään luottavaisena, kun minä jatkuvasti nöyryytän sinua, vertaan sinua muihin, ja lopulta jätän sinut jonkun paremman vuoksi. " Rakkauskolmioiden rakentaminen ja haaremien luominen on narsistin vahvuus. The Art of Seduction -kirjan kirjoittaja Robert Greene mainitsee "viettelyn auran", joka luo kovan kilpailun tunteen mahdollisten kumppaneiden kesken. Kolmiointitaktiikka antaa pahanlaatuisille narsisteille väärän tunteen vallasta uhreissaan. Väärinkäyttäjät herättävät aktiivisesti mustasukkaisuutta kumppaneilleen hallitakseen heitä ja saadakseen heidät näyttämään hullulta, kun he lopulta reagoivat. Jos uhri syyttää narsistia uskottomuudesta, hänet leimataan välittömästi epävarmaksi, hallitsevaksi ja kateelliseksi. Väärinkäyttäjä poistaa näin epäilykset voidakseen edelleen nauttia huomiosta, ylistyksestä ja silitti egoaan. Muista, että jollekin, jolla on jotain salattavaa, kaikki kysymykset näyttävät kuulustelulta. Narsistit raivostuvat usein, sulkeutuvat ja puolustavat itseään liikaa kohdatessaan todisteita petoksestaan.

3. "OLET LIIAN HERKKÄ / VASTAAT LIIAN KOVAA"

Käännös:”Asia ei ole siinä, että olet liian herkkä, vaan siinä, että olen tunteeton, tunteeton ja epämiellyttävä. En välitä tunteistasi, kun se on kannattamatonta minulle. Negatiiviset reaktiot kannustavat minua ja tuottavat minulle iloa, joten jatka. Haluan nöyryyttää sinua normaalista reaktiostasi loukkauksiini. Olitpa herkkä tai ei, ei ole väliä, kun kyse on henkisestä tai fyysisestä väkivallasta. Terveessä suhteessa on aina tilaa tunteille ja tunteille, on oikeus ilmaista ne, vaikka kumppanit eivät vastaa niitä. Väärinkäyttäjällä on taipumus keskittyä liikaa niin sanottuun herkkyyteesi ja väittää, että reagoit liikaa. Riippumatta siitä, kuinka herkkä olet, narsisti ei koskaan ota vastuuta kauheista teoistaan.

4.”Se oli pelkkää vitsiä. SINULLA EI OLE HUUMORIA"

Käännös:”Naamioin vitseillä aiheuttamani väkivallan ja pidän siitä. Minusta on ilo kutsua teitä nimillä, nöyryyttää teitä ja julistaa sitten, että teiltä puuttuu huumorintaju arvostaakseni väärää järkeäni. Saamalla sinut tuntemaan itsesi alempiarvoiseksi voin sanoa ja tehdä mitä haluan hymyillen ja nauraen. " Kirjan Dealing with Verbal Aggression kirjoittajan Patricia Evansin mukaan karkeiden huomautusten ja loukkaavien kommenttien naamioiminen "vaarattomiksi" vitseiksi on tekniikka, jota käytetään laajalti psykologisen hyväksikäytön elementtien käsittelyssä. Se on ilkeä tarkoitus, joka erottaa tällaisen viestinnän leikkisästä kiusaamisesta, jonka edellytyksenä on kaikkien osallistujien keskinäinen ymmärrys, luottamus ja nautinto. Pahantahtoiset narsistit "vain leikkiä", pilkkaavat sinua, kutsuvat sinua nimillä, nöyryyttävät sinua ja osoittavat sinulle täydellistä epäkunnioitusta. Samaan aikaan he eivät todellakaan aio pyytää anteeksi ja ottaa vastuuta loukkauksesta. He lisäävät todennäköisemmin luottamusta siihen, että ongelma on kyvyttömyyssi arvostaa heidän järkevyyttään ja täydellistä huumorintajuasi kuin myöntää lausuntojensa ilkeä. Lisäksi väärinkäyttäjät käyttävät "vain vitsejä" rajojen tarkistamiseen parisuhteen alussa. Alun perin sopimattomat ja hankalat kommentit voivat muuttua psykologiseksi hyväksikäytöksi narsistin käsissä. Jos huomaat, että kumppanisi nauraa sinulle enemmän kuin kanssasi, juokse. Ei parane.

5. "VAIN unohda. DID. MIKSI PUHUT TÄSTÄ UUDESTI?"

Käännös:”En antanut sinulle tarpeeksi aikaa miettiä viimeistä julmaa tapahtumaa. Sinun täytyy vain unohtaa hänet, päästä irti tilanteesta, jotta voin jatkaa hyväksikäyttöäsi muuttamatta käyttäytymistäni. Sallikaa minun sekoittaa päänne rakkausilmoituksilla ja saada teidät ajattelemaan, että tällä kertaa asiat ovat toisin. Älä muista aiempia vastaavia tekojani, koska silloin käy selväksi, että kaikki tämä jatkuu ympyrässä. Väärinkäytön aikana väärinkäyttäjä aloittaa usein kuuma-kylmä-järjestelmän. Ajoittain hän heittää uhrille murusia rakkaudesta pitääkseen hänet koukulla palatakseen suhteeseen kuherruskuukauteen. Tätä manipulointitaktiikkaa kutsutaan jaksottaiseksi vahvistukseksi. Aluksi väärinkäyttäjä terrorisoi sinua, ja seuraavana päivänä hän kommunikoi kuin mitään ei olisi tapahtunut. Ja jos muistat muita loukkaavia tapauksia, hän tarjoaa unohtaa kaiken ja päästää irti, jotta sykli voi jatkua loputtomiin.

6. "Ongelma on sinussa, ei minussa"

Käännös:”Ongelma on minussa, mutta tulen kirotuksi, jos annan sinun ymmärtää sen! Mieluummin hyökkään sinua vastaan, kun yrität tehdä mahdotonta vastatakseni epävakaisiin odotuksiini siitä, miten sinun pitäisi käyttäytyä ja miltä sinusta pitäisi tuntua. Vietät loputtomia tunteja yrittäessäsi korjata olemattomia puutteita ja olet aina riittämätön. Ja voin vain rentoutua ja jatkaa oikeutetusti pahoinpitelyä sinua. Sinulla ei vain ole voimaa vastustaa minua. " Yleensä väärinkäyttäjät pyrkivät heijastamaan pahimmat ominaisuutensa rakkailleen. He jopa kutsuvat uhrejaan narsisteiksi ja hyväksikäyttäjiksi siirtämällä omat pahat piirteensä ja käyttäytymisensä uhreille. Tällä tavoin he saavat uhrinsa uskomaan, että he ovat itse syyllisiä ja että ongelma on heidän vastauksensa väkivaltaan, ei itse väkivalta. Tohtori Martinez-Levy toteaa:”Narsisti ajattelee aina olevansa oikeassa. Hän syyttää toista automaattisesti, jos jokin menee pieleen. On erittäin vaikeaa olla narsistisen projisoinnin kohde. Narsistin uskomaton syytösten ja moitteiden voima on hämmentävä ja hämmentävä."

7. "En ole koskaan puhunut tai tehnyt tätä. MITÄ OLET TEKEMÄSSÄ?"

Käännös:”Saamalla sinut epäilemään sitä, mitä tein tai sanoin, kyseenalaistan sinun käsityksesi ja muistosi riittävyyden kokemastasi väärinkäytöstä. Jos saan sinut ajattelemaan, että se on kaikki fiktiota, alat miettiä, oletko kunnossa pääsi kanssa sen sijaan, että varmistat, että olen julma ihminen.”

Yritä fyysisesti ja emotionaalisesti etääntyä väärinkäyttäjästä. Muista tallentaa tapahtumat sellaisina kuin ne tapahtuivat todellisuudessa, äläkä niin kuin väärinkäyttäjäsi kuvaa niitä sinulle.

Tallenna teksti, ääni, sähköposti, ääni- tai videotallenteet, jotka voivat auttaa sinua muistamaan tosiasiat hämärän mielen aikana, älä kiinnitä huomiota vääristymään ja hölynpölyyn, jonka väärinkäyttäjä lähettää sinulle.