2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tärkeydestä puhutaan nyt paljon suunnittelua, tavoitteiden asettamista, tehokkuutta ja vaikuttavuutta.
Tämä tieto kaatuu meihin loputtomana virtana sosiaalisista verkostoista, aiheeseen liittyvästä kirjallisuudesta ja ympäristöstämme. Ja jos henkilö yhtäkkiä ei tee mitään, vaan yksinkertaisesti lepää suunnitelman mukaan, tämä on jo koko ongelma, koska hän tuhlaa aikaa ja mahdollisuuksia turhaan, vain tuhlaa elämänsä.
Useampi kuin yksi sukupolvi maassamme ei ole vielä elänyt niin kiihkeässä tahdissa kuin meidän
Ja yksi yleisimmistä neuvottelupyynnöistä on juuri se, että henkilölle näyttää siltä, että hän ei ole tehokas, hän ei voi järjestää päivää oikein, ja webinaarin katsomisen sijaan hän alkoi katsella typerää sarjaa, mikä on täysin anteeksiantamatonta.
Tämän lähestymistavan seurauksena syntyy syyllisyyden ja arvottomuuden tunteita.
Kun aion kysyä, mitä asiakkaan päivä on täynnä, käy ilmi, että heti aamusta hän on jaloillaan ja koko päivä on suunniteltu tarvittavilla töillä ja kotitöillä, mutta ottelua ei ole ja 3-5 tuntia jäävät aikataulun ulkopuolelle. Aloin selventää, mitä tämä aika oli täynnä, ja käy ilmi, että ihmisten täytyy syödä vähintään 3 kertaa päivässä, käydä suihkussa (on jopa pelottavaa puhua kylpyammeessa makaamisesta), ryhtyä töihin ja olla tekemättä mitään että aivot voivat levätä ja siirtyä yhdestä toiseen.
Näinä hetkinä toisaalta on paljon yllätyksiä ja ymmärrystä siitä, että nämä asiat ovat välttämättömiä, ja toisaalta henkilö lausuu lauseen: "Mutta entä …?", Ja kuuluisien nimet bloggaajia ja tuottavia, hänen mielestään persoonallisuuksia. Ja vertailu ei selvästikään ole asiakkaan eduksi. Tällä hetkellä silmiin ilmestyy surua, syyllisyyden tunne siitä, että elämä on hukkaan, ja loppujen lopuksi joku onnistuu tekemään kaiken …
Ehkä kyllä, koska olemme kaikki erilaisia ja jokaisella on oma tahti. Tai ehkä se, mitä näemme sosiaalisissa verkostoissa, ei ole täysin totta, ja mainostetuilla bloggaajilla ja julkkiksilla on kokonaiset tiimit, jotka työskentelevät heidän puolestaan. Emme myöskään tiedä, kuinka näiden ihmisten piti uhrata tavoitteidensa saavuttamiseksi.
Ja minulla on kysymyksiä
Kuinka paljon aikaa elämässäsi käytät muiden tarkkailuun? Mikä estää sinua ryhtymästä toimiin saavuttaaksesi haluamasi tai ymmärtää, että tämä ei ole sinun polkusi? Miksi sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä sen sijaan, että nautit sohvalla lepäämisestä rakkaidesi ja rakkaidesi kanssa katsellen elokuvia ja TV -ohjelmia? Eikö sosiaaliset verkostot osoittavat meille zombia ja tietyn kuvan onnistuneesta elämästä asettamista?
Ja jos jonkun toisen elämän tarkkailu aiheuttaa sinussa vain negatiivisia tunteita ja tunteita eikä motivoi sinua ollenkaan toimimaan saavuttaaksesi haluamasi, niin ehkä sinun pitäisi pysähtyä ja löytää jotain, joka antaa sinulle energiaa, joka kehottaa sinua toimimaan, tervettä kiinnostusta elämääsi ja sen laadullista paranemista ei sosiaalisesti hyväksyttyjen menestysstandardien suuntaan, vaan sisäisen henkilökohtaisen onnen kuvan suuntaan. Mutta tätä varten sinun on piirrettävä tämä kuva, ja tämä on mahdollista vain ottamalla yhteyttä itseesi.
Onko sinulla kuva henkilökohtaisesta onnesta?
Voit ilmoittautua kanssani konsultaatioon täällä. Jos artikkeli osoittautui hyödylliseksi sinulle, napsauta Kiitos -painiketta ja jaa se sosiaalisissa verkostoissa.
Suositeltava:
Menestyksen Pelko
Luuletko, että voit pelätä vain sotaa, köyhyyttä ja koronavirusta? Sitten minulla on sinulle yllätys. Monet pelkäävät menestystä, välttävät korkeita ansioita ja sosiaalista hyvinvointia. Miksi näin tapahtuu ja mitä tehdä asialle. Olet varmasti tavannut sekä ihmisiä, jotka valitsevat tietoisesti minimalismin, että niitä, jotka sanoin haaveilevat intohimoisesti saavuttaakseen jotain, mutta joka kerta "
Mikä Määrittää Menestyksen Parisuhteessa
Tänään puhun näkemyksestäni siitä, mitä ja miten parisuhteessa tapahtuu ja miksi sisäinen ydin on niin tärkeä. Mitkä ovat parisuhteen suurimmat ongelmat? Ensimmäinen nimeni on riippuvuus. Kun toinen kumppani tulee riippuvaiseksi toisesta.
Psykoterapia. Tehokkuus
Psykoterapia ei ole uusi pitkään aikaan, ja Venäjällä, jopa pienissä kaupungeissa, se on lakannut olemasta jotain häpeällistä tai outoa. Tapaamisesta psykologin kanssa tulee vähitellen yleinen käytäntö fyysisestä terveydestä huolehtimiseksi.
Psyko-korjaavan Vaikutuksen Tehokkuus
Aivan ammatillisen toimintani alussa kehon suuntautuneena konsulttipsykologina kohtasin ongelman arvioida työni tuloksia itse ja asiakkaani heidän tilansa kannalta, kun olin suorittanut koko psykokorjaustyön. Yleensä asiakas perustuu subjektiivisiin tunteisiinsa tuloksesta, ja hänen on käsiteltävä hyvin erilaisia reaktioita.
Psykoterapian Tehokkuus: Todistettu, Todistettu, Todellinen
Ja tässä on aiemmin luvattu viesti vakavasta lääketieteellisestä tutkimuksesta. Äskettäin Pabmed julkaisi meta-analyysin ahdistuneisuushäiriöiden eri hoitojen vertailevasta tehokkuudesta. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, kaikki tapaukset.
