MITEN VAPAUTTAA MIEHEN?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Yksi hoidon yleisimmistä pyynnöistä on sairas rakkaus, rakkausriippuvuus. Kun suhteet tuovat kärsimystä, mutta ei ole voimaa lopettaa niitä. Ja kun erottaminen on jo ohi, mutta on mahdotonta unohtaa henkilöä. Kun istut hänen sivullaan, peloissaan odottaessasi nähdä uuden rakkauden tilan. Tai katsot jo valokuvaa uudesta intohimosta.

Rakkaus, joka satuttaa. Se satuttaa, ahdistaa, mutta ei päästä irti. Rakkaus, joka kuluttaa voimaa, aikaa ja energiaa. Rakkaus on huume. Ja juuri tämä henkilö on juuri se annos, jonka avulla voit jotenkin selviytyä toisesta päivästä. Tämä on riippuvuus, joka katkeaa, kun menetät ylpeyden ja kaiken itsekunnioituksen, mutta et voi päästää irti ihmisestä. Tiedät mitä tarvitset. Tiedät, että on aika. Mutta ei mitenkään. Ei toimi…

Aluksi irtisanomisprosessissa kannattaa poistaa silmistä "ankkurit" - se, joka herättää muistoja tästä henkilöstä: matkamuistoja, lahjoja, poista hammasharja kylpyhuoneesta, unohtuneet asiat. Lopeta julkaisun aikana "oman" musiikin tai kappaleiden kuunteleminen, jotka muistuttavat sinua tästä henkilöstä. Älä vielä käy paikoissa, jotka liittyvät häneen ja aiheuttavat tuskallisia muistoja.

On luotava olosuhteet päästämään irti henkilöstä, elämään kokemuksia tästä asiasta, vapauttamaan se paikka, tila itsessään, joka hänellä oli aiemmin. Sanon "HE", joka tarkoittaa "tätä henkilöä", ja se voi olla mies tai nainen.

Sitten voit alkaa elää tunteidesi mukaan: surua, katkeruutta, epätoivoa, ikävystymistä, kipua, vihaa, vihaa, kaipausta ja muita. Voit kirjoittaa kirjeitä kokemuksistasi (itsellesi antamatta niitä kenellekään luettavaksi). Voit puhua jonkun luotettavan henkilön kanssa, kuten ystävän tai tyttöystävän kanssa. Jos tällaista henkilöä ei ole, on parempi kuulla psykologia.

Jos olet luova ihminen, voit kirjoittaa runoja tai kappaleita kokemuksistasi, maalata kuvan tunteistasi, ilmaista tunteitasi maalilla tai tanssia "tanssituntia". Itse asiassa on olemassa monia työkaluja ja tekniikoita tunteiden elämiseen, valitse sinulle parhaiten sopiva.

Lisäksi alat täyttää itselläsi väliaikaisen ja psykologisen tilan, joka oli aiemmin Hänen käytössä. Eli jos käytit perinteisesti perjantaisin elokuvateatterissa, voit nyt ilmoittautua tanssimaan tällä hetkellä. Jos olet pyöräillyt paljon yhdessä, sinun kannattaa ehkä etsiä uusi seuralainen tai mennä uima -altaalle hetkeksi pyöräilyn sijaan. Se, mitä Hän oli aiemmin käyttänyt - olet jonkun tai jonkun muun miehittämä. Ja parempi - heidän kiinnostuksensa ja harrastuksensa kanssa. Tätä varten sinun on etsittävä nämä kiinnostuksen kohteet ja harrastukset (nimittäin omasi).

Tässä voi olla vastustusta suhteen etujen vuoksi. Esimerkiksi suhteesi Häneen oli esteesi, näyttö tuskallisista lapsuudenmuistoista. Tai se vaimensi vastenmielisyyttä vanhempia kohtaan. Tai se oli peite syyllisyyden tunteeseen jostakin. Toisin sanoen, tätä suhdetta ei tarvita henkilön itsensä takia, vaan siksi, että tämä suhde toimi häiriötekijänä jostakin erittäin epämiellyttävästä, menneisyyden tuskasta.

Ja pidät edelleen kiinni henkilöstä, koska jopa henkisesti hän on sellainen este sinulle. Hänestä huolehtiminen on suosikki henkinen purukumi, joka häiritsee yksinäisyyttä, tulevaisuuden pelkoja, tuskallista menneisyyttä, kyvyttömyyttä täyttää oma elämä, tylsyydestä itsensä kanssa. Toisin sanoen, tiedostamattomasti päätät kärsiä Hänen puolesta eikä sen todellisen tuskan vuoksi, jonka peität Hänen kanssaan. Sitten on tärkeää olla rehellinen itsellesi ja olla valmis katsomaan tämän näytön taakse, poistamaan vapaaehtoisesti este, jotta näet, mistä juuri piiloutuit tässä suhteessa.

Lisäksi olet sijoittanut tietyn määrän energiaa tähän henkilöön. Sijoitit aikasi, huomiosi ja linkitit suunnitelmasi Häneen. Laitoit Hänen kuvansa tulevaisuuteesi, liitit henkisesti suunnitelmasi Hänen kanssaan. Ja päästää hänet irti on tuskallista, koska on sääli hänen sijoitukselleen, joka ei koskaan tuottanut tulosta. Lahjoituksesi on mennyt konkurssiin, ikään kuin se olisi osoittautunut kannattamattomaksi.

Ja tänään, ajattelemalla Häntä, muistelemalla Häntä, näytät keräävän Häneltä maksettavien osinkojen murusia. Pelkäät nähdä hänet uudella intohimolla, koska käy ilmi, että toinen henkilö käyttää investointisi pakokaasua. Edunsaaja on muuttunut. Aivan kuin olisit istuttanut pellon ja joku muu niittää sen, mutta et sinä.

Sitten sinun on poltettava menetetyt investoinnit. Se on tappion elämisen prosessi. Mutta on tärkeää tehdä päätös - vapauta sijoituksesi. Et silti saa sitä onnea, mitä odotit. Se on kuin yrittäisi mehua kuivattuja aprikooseja. Suret aikaasi ja energiaasi, jonka olet hukannut. Ehkä olisit valmis käyttämään enemmän, vain saadaksesi jotain vastineeksi. "Kunpa hän olisi vain siellä!"

Tietenkin on ongelmallista päästää henkilö menemään, jos sinulla on yhteinen lapsi ja joudut jatkamaan viestintää, koska olet edelleen vanhempi. Tai työskentelet yhdessä, sinulla on yhteinen liike. Tai sinulla on yhteisiä ystäviä, joiden kanssa vietit aikaa, yhteinen yritys, jossa olit lomalla.

Älä yritä paeta sitä, vaihda. Sinun ei pitäisi piiloutua kivusta uudessa suhteessa, piiloutua ajatuksista meluisissa juhlissa. Pakene toiseen kaupunkiin tai maahan. Ole varovainen itsesi kanssa tänä aikana; sinun ei pitäisi tylsistää kärsimystä alkoholin tai luottamuksellisten suhteiden avulla. Mutta sinun ei pitäisi edes halveksia entistä kumppaniasi, koska tämä on vain yritys devalvoida häntä, mikä tarkoittaa, että "ei ole suuria tappioita". Mutta jos sinulla on kipuja, pahasti, se tarkoittaa, että se on edelleen hienoa … Ja juuri tämän "suuren menetyksen" sinun täytyy olla sairas, sellaisessa laajuudessa ja laajuudessa.

Vapautumisprosessi vie sinulta aikaa ja vaivaa. Älä anna tämän prosessin kulkea ennen kuin se "kulkee itsestään". Tämä voi "mennä itsestään" monta vuotta. Varaa itsellesi aikaa aktiivisesti "desinfioida" sydämesi. Olet kiireinen sielun parantamisesta, haavojen parantamisesta. Tällainen on mielenterveys …

Haluan omalta osaltani auttaa sinua tässä prosessissa. Kirjoitin muistiin psykologisen tekniikan nimeltä "Imeminen". Tämä on eräänlainen psykologinen "käänne". Jos sinusta tuntuu, että on vaikea selviytyä yksin - ota tämä tekniikka itsellesi, se auttaa sinua.

NLP -tekniikan "Imeminen pois" tarkoituksena on voittaa tuskallinen kiintymys, katkaista emotionaalinen yhteys henkilöön, jonka kanssa suhde on jo päättynyt tai ei enää ravitse sinua, tehden sinut onnettomaksi.

Tekniikan suorittamiseksi sinun on valmistauduttava: järjestä itsellesi mukava paikka, jossa voit olla yksinäisyydessä noin puoli tuntia, jotta kukaan ei häiritse sinua. Poista gadgetit ja sanansaattajat käytöstä. Tämä tallenne on kuunneltava kuulokkeilla.

VAROITUS: ole valmis siihen, että henkilö, jonka kanssa katkaiset yhteyden”yhtäkkiä”, ilmestyy, saa tunteen, soittaa tai kirjoittaa. Hän voi tarjota viestinnän jatkamista, suhteiden palauttamista. Muista, että tämä on yksinkertaisesti vastaus syötteesi lopettamiseen. Koska olet "ruokkinut" häntä huomiollasi ja muistoillasi, suhteellisesti ottaen, virtalähteen katoamisen myötä, hän voi yrittää palauttaa edellisen kiinnostuksesi.

Kaksi videon versiota ovat valmiina katseltavaksi (harjoitteluun sinun tarvitsee vain napsauttaa linkkiä:

Naisversio (ohjeet naisille):

Miesversio (väline miehille):

Muokkasin artikkelin tekstiä, mutta näyttää siltä, että linkkejä ei voi liittää tähän. Samalla psy-harjoitussivustolla on "Video" -välilehti. Kaksi ensimmäistä videota ovat ohjeita naisille ja ohjeita miehille. Videon nimi on "How to Forget a Man. NLP Sucking Technique". Nais- tai miesversio.

Tämä käytäntö voidaan tehdä useita kertoja, mutta ei samana päivänä.

Nauti kuuntelustasi ja onnellisesta emotionaalisesta taustasta!