Psykologinen Kiristys Ja "inhimillisen Tekijän" Poistaminen Suhteista

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Käytännössä psykologit kohtaavat usein psykologisen kiristyksen seuraukset, joihin heidän puoleensa kääntynyt henkilö joutui. Yritetään selvittää, mitkä ovat syyt ja mikä on sellaisen ilmiön mekaniikka kuin psykologinen kiristys. Jos tarkkailet avioparien käyttäytymistä ja rakastajien välistä suhdetta, huomaat, että jotkut turvautuvat kiristykseen aivan tahallisesti, kun taas toiset toimivat "tietämättä mitä tekevät". Ihmiset eivät edes ymmärrä, kuinka usein ja halukkaasti he turvautuvat kiristykseen saavuttaakseen tavoitteensa suhteissa rakkaisiinsa

Joskus tämä kiristys saa melko viattomia muotoja, esimerkiksi: "No, olen pahoillani, tuollainen ihminen olen, joten hyväksy minut sellaisena kuin olen." Tässä tapauksessa kiristäjän karjainen virne ilmenee sillä hetkellä, kun hän vastauksena täysin oikeutettuun huomautukseen alkaa vihaisesti huutaa:”Et hyväksy minua sellaisena kuin olen, joten et rakasta minua!”.

Joissakin tapauksissa kiristäjät ottavat heti härän sarvista ja sanovat seuraavanlaista: "jos haluat olla kanssani, sinun on …" tai "jos olemme yhdessä, niin sinun ei saa olla..". ". Mutta joka tapauksessa kiristyksen muodosta riippumatta se antaa aina raskaan iskun suhteelle, ja ennemmin tai myöhemmin hänen aiheuttamansa haavat alkavat tuntua.

Jos et tee mitä haluan, niin pahoittelen sinua

On syytä huomata, että molemmat osapuolet kärsivät kiristyksestä: sekä se, jolle se on suunnattu, että tämän toiminnan aloittaja. Luultavasti yleisin kiristysmuoto on kauna. Valtava määrä avioliittoja ja suhteita tuhoutui, kun tytöt päättivät, että kauna oli paras tapa vaikuttaa rakkaaseen.

Hyvin usein suhteet romahtavat heti, kun nuoret ymmärtävät, että heidän tyttöystävänsä valitukset ovat tapa vaikuttaa heihin ja että ne ovat piilotettu kiristysmuoto. Ei voida sanoa, että näissä suhteissa nuoret eivät olisi tehneet tekoja, jotka voisivat todella loukata. Mutta kun kaunaa alkaa käyttää demonstratiivisena ja dramaattisena rangaistusmuotona, emotionaaliset kiristäjät saavat vastauksena ärsytystä ja jopa aggressiota.

Joskus tytöt eivät aloita "loukkaantuneiden peliä", vaan nuoret. Ja joskus pareittain on eräänlainen kilpailu, kuka loukkaantuu enemmän. Tuloksena on yksi - kauna polttaa ja tylsistää molempien tunteet.

Yleensä se on joidenkin valitukset, jotka on kierretty tiukoiksi spiraaleiksi, ja niiden kerääntynyt ärsytys, jotka ovat jonkin aikaa tottuneet näihin valituksiin, osoittautuvat energiavaraukseksi, joka räjähtää villi ja hallitsematon skandaali vastauksena näennäisen satunnaisten hetkellisten purkauksiin riidat. Jos ihmiset eivät pelänneet konflikteja eivätkä piiloutuneet valitusten taakse, he voisivat selvästi tunnistaa asemansa ja puolustaa niitä. Mutta eri syistä valitukset osoittautuvat improvisoiduiksi keinoiksi eivätkä vaikuta yhtä pelottavilta kuin konfliktit. Tämä on kuitenkin suuri väärinkäsitys.

Kauna on hyvin lapsellinen reaktio, johon liittyy lapsen ja aikuisen suhde. Ja tähän lisätään se tosiasia, että loukkaantunut yrittää itse asiassa alistaa hänen tahtonsa alle sen, johon rikos kohdistuu.

Jos et hyväksy minua sellaisena kuin olen, niin et rakasta minua

Joissakin tapauksissa ihmiset valitsevat katkeruuden sijasta muita tunteita emotionaalisen kiristyksen aseena: "vanhurskas suuttumus" tai "vanhurskas viha". Tämä on hieman vaikeampi kiristyskeino kuin kauna, koska jotta se toimisi, sinun on ensin provosoitava kumppanisi antamaan tiettyjä, näennäisesti viattomia ja perusteltuja lupauksia.

Ensimmäisenä esimerkkinä tällaisista viestintäloukkuista voidaan mainita seuraava kysely: "sovitaan, että rakastamme toisiamme sellaisina kuin olemme". Ensi silmäyksellä tämä näyttää olevan osoitus syvästä maailmallisesta viisaudesta. Mutta itse asiassa se on useimmiten syy ryhtyä kumppaniin, jossa on vanhurskasta vihaa, vastauksena siihen, että hän huomautti "kiristäjälle" jotain, mistä hän ei pidä suhteessa.

Toinen esimerkki on lupauksen pyytäminen: "Et koskaan puhu pahaa ystävistäni ja vanhemmistani." Kuinka et voi olla samaa mieltä tästä säännöstä, koska vanhemmat ja ystävät ovat pyhiä. Mutta itse asiassa henkilöä uhkaa joutua syytteeseen, jos hän yhtäkkiä haluaa ilmaista kriittisiä arvioita kiristäjän vanhempien käyttäytymisestä.

Väitöskirjan ympärille on rakennettu vieläkin kehittyneempi kiristysmenetelmä, joka on looginen jatkoa lupaukselle olla puhumatta pahaa ystävistä. Ja se kuulostaa suunnilleen tältä: "haluat sekoittaa minut ystävieni kanssa." Ja voit joutua tällaiseen syytökseen, ei edes ystävien käyttäytymisen kritisoimisesta, vaan yksinkertaisesta huomautuksesta, jonka mukaan "kiristäjä" ei täyttänyt lupaamaansa iltaa ystävien kanssa.

Kaikki eivät voi vastustaa kaunaa, koska sydän ei ole kivi. Mutta pelko olla esine, johon kumppanin vanhurskas viha on suunnattu, voi olla erittäin voimakasta. Ja monet ihmiset mieluummin täyttävät nämä velvoitteet kerran, eivätkä joudu syytteeseen niiden rikkomisesta.

Haluan olla kanssasi, mutta sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä

Tällaisessa rehellisessä muodossa psykologiset kiristäjät eivät usein käänny rakkaansa puoleen, mutta verhoammissa muodoissa tällainen kiristys on melko yleistä. Se voi kuulostaa suunnilleen tältä: "et kunnioita miestä minussa, joten en voi jäädä kanssasi." Samaan aikaan”kunnioitus miestä kohtaan” voi merkitä kiistämätöntä kuuliaisuutta ja mahdotonta kiistää hänen tuomioitaan ja päätöksiään.

Sanonta "En tyydytä sinua miehenä ja siksi meidän on parempi lähteä" voi avata kiristäjälle kaikenlaisia mahdollisuuksia: vaatimuksesta tyydyttää heidän toiveensa myös tilanteessa, jossa kumppani on ei ollenkaan sukupuoleen asti, kieltoon odottaa lahjoja ja kukkia syntymäpäivänä.

Itsekeskeiset ja narsistiset ihmiset voivat olla hyvin vakuuttavia vaatimuksissaan, eikä sillä ole väliä, onko heillä korkea itsetunto vai päinvastoin-he ovat hyvin epävarmoja ja pyrkivät väittämään itsensä jonkun toisen kustannuksella. Ensimmäisessä tapauksessa itseluottamus antaa heidän sanilleen vakuuttavuuden; toisessa tapauksessa heidän kategorisuutensa ja tuomioiden emotionaalinen voimakkuus johtuu sisäisestä pelosta.

Joissakin tapauksissa epävarmat ihmiset tarttuvat tiukasti kumppaniinsa yrittäen riistää häneltä paitsi toimintavapauden myös vapaan tahdon. Joten lapsi voi tarttua äidin helmaan, ei halua antaa hänelle mahdollisuutta lähteä. Äidin ja lapsen tapauksessa on helppo arvata, että lapsi rajoittaa äidin vapautta pelosta. Mutta rakkaussuhteissa hyvin usein kaikki näyttää siltä, että yksi kumppaneista käyttäytyy tyrannina (useimmiten epävarmat miehet valitsevat tämän kiristysmuodon). Kuitenkin sama lapsellinen pelko on tyranni-kiristäjän toiminnan takana.

Kiristys parisuhteissa on aina heikkouden ilmentymä, vaikka se esitetään usein osoittamalla moraalista tai henkistä paremmuuttasi

Kiristys "heikkojen asemasta" havaitaan riittävän nopeasti. Tällaisen kiristäjän kumppani voi jopa vapaaehtoisesti hyväksyä pelisäännöt tajuamalla, että häntä manipuloidaan. Mies voi antaa anteeksi vaimonsa mielipahat ja katkeruuden, koska hän uskoo, että heikkojen tulee olla alentavia. Nainen voi sietää miehensä huonoa luonnetta yksinkertaisesti armosta. Kiristystä "vahvuusasennosta" ei kuitenkaan tunnisteta heti, ja vapaaehtoiset ja tahattomat tarkkailijat voivat uskoa pitkään, että kiristäjä on vahvempi persoona kuin uhrinsa.

Esimerkiksi nainen voi esimerkiksi elää pitkään sellaisen miehen kanssa, joka pitää hänet mustassa ruumiissaan ja saa hänet tottelemaan hänen päätöksiään ja uskoo vilpittömästi, että hän on moraalisesti, älyllisesti ja henkilökohtaisesti paljon vahvempi kuin hän. Samaan aikaan, jostain syystä, voiman ilmentymiseksi hän ottaa miehensä valtavat tiradit, hänen vanhurskaan vihansa ja pyrkimyksensä devalvoida hänen saavutuksensa.

Tällaisten kiristäjien maaginen voima perustuu useimmiten vahvan miehen unelmiin. Ja nainen voi pyrkiä säilyttämään tämän kuvan itselleen jopa uhraamalla ylpeytensä ja vapautensa. Vahvuusasennosta kiristäjä ikään kuin lähettää uhrilleen, että jos hän ei tottele häntä, tapahtuu jotain kauheaa: hänen kuvansa romahtamisen myötä hänen maailmansa kuva romahtaa yhdessä unen kanssa vahvasta miehestä.

Kuninkaan paljastaminen ja ymmärtäminen voi tapahtua, jos nainen huomaa, että hänen "vahva mies" osoittaa heikkoutta suhteissa muihin ihmisiin. Hyvin ankarat ja sovittamattomat naiset alkavat vastustaa kiristäjien despotismia, jos he alkavat levittää taikuuttaan lapsilleen. Heidän on helpompi rukoilla toisen puolesta kuin itsensä puolesta.

Ensimmäinen asia, jonka emotionaaliset ja ideologiset kiristäjät tekevät, on katkaista heihin rakastuneen uhrin yhteysverkosto. Joskus he sanovat suoraan: "Jos haluat olla kanssani, unohda sukulaiset, ystävät ja tuttavat." Jos he näkevät, että tällainen suoraviivainen lähestymistapa ei toimi, he alkavat toimia joustavammin ja salaa ja saavuttavat tavoitteensa askel askeleelta. Siten muiden ihmisten vaikutuksen lähteet katkaistaan ja uhri on helpompi pelotella ja hypnoosi.

Mitä kauemmin uhri alistui rakastajansa kiristykseen, sitä vaikeampaa hänen on ylläpitää suhdetta hänen kanssaan, kun hän on pettynyt häneen ja huomannut hänen heikkoutensa ja sisäisen epärehellisyytensä.

1. Ensinnäkin, rakkaansa ansioiden pitkäaikaisen devalvaation jälkeen, kiristäjä itse alkaa uskoa paremmuuteensa häntä kohtaan. Ja vakuuttaa hänet jostakin on jo mahdotonta.
2. Toiseksi kiristyksen uhri itse ei voi antaa kumppanille anteeksi sitä kuvaa maailmasta, jossa oli paikka”vahvalle miehelle”. Ja vielä enemmän hän on järkyttynyt ymmärryksestä, jonka mukaan kaikki kärsimys ja nöyryytys, joita hän kärsi, olivat turhia, ja hänet yksinkertaisesti petettiin.

Tämän seurauksena näemme kaksi ihmistä vihaisena toisilleen, joilla ei ole rakkautta tai kiintymystä toisiaan kohtaan - vaan vain vihaa tai halveksuntaa.

Emotionaalinen kiristys sallii joskus liimata kahden ihmisen kohtalon, mutta ei johda heidän keskinäiseen läheisyyteensä.

Psykologisen kiristyksen käyttö voi johtaa melko vakaiden parien muodostumiseen. Mutta vain molemmat kumppanit ovat onnettomia. Joissakin tapauksissa voit seurata kokonaisia kiristäjien dynastioita, kun tämä perheen yhdistämismenetelmä siirtyy sukupolvelta toiselle.

Hyvin rakennettu kiristys, joka käyttää emotionaalista painetta ja ovelaa viestintää ja älyllisiä ansoja, voi muodostaa vahvan keskinäisen riippuvuuden ihmisissä. Mutta pelko tuhoaa vähitellen kaikki tunteet ja ennen kaikkea keskinäisen luottamuksen ja vilpittömyyden, jotta ihmiset voivat pysyä hyvin yksinäisinä tiiviisti liimattuina toisiinsa.

Kiristää Tämä on vaihtelua siitä, mitä Eric Byrne kutsui "huonoksi peliksi", eikä tällaisissa peleissä ole voittajia, eikä todellista läheisyyttä voi kehittyä pelaajien keskuudessa.

Perheskenaario yleensä hajoaa, kun kiristäjien nuoremman sukupolven jäsen törmää kumppaniin tai kumppaniin, jolla on erilainen elämäntilanne. Sitten, kuten sanotaan, viikate osuu kiveen. Vastauksena sukupolvien kehittämiin tekniikoihin kiristäjä saa odottamattoman vastauksen itselleen ja joskus kovaa vastarintaa. Tässä tapauksessa uusi ja lupaava suhde hajoaa lentoonlähdön yhteydessä.

Jos aloittelevan kiristäjän uhri osoittautuu liian kärsivälliseksi ja herkkäuskoiseksi, hänet voidaan vetää riippuvaiseen suhteeseen, joka voi jatkua, kunnes kiristys ulottuu uhrin sietokynnyksen yli. On kuitenkin huomattava, että kiristäjän riippuvuus voi olla vahvempi kuin uhrin riippuvuus huolimatta siitä, että ensi silmäyksellä kaikki näyttää toisinpäin.

On järkevää kiinnittää huomionne siihen, että kiristystaidot, kuten sanotaan, "ovat ilmassa". Ja me kaikki saamme tartunnan tällä bacilluksella erittäin helposti. Joten kun lausut suunnitelman mukaisesti rakennetun lauseen: "jos et …, niin minä …", mieti mihin se voi johtaa.

Mitä meille jää siis korvaamaan vanhat hyvät valitukset ja ylpeät kategoriset lausunnot?

Mikä tahansa suhde on kahden ihmisen liitto yhdessä paketissa, jolla on vapaa tahto ja oma tietoinen ja ei kovin elämänasenne. Usein nämä asetukset eivät vastaa toisiaan. Puhuminen sielun läheisyydestä ja samasta näkemyksestä maailmasta herättää useimmiten sieluihin vääriä toiveita sekä opetuksia hahmojen yhteensopivuudesta tai yhteensopimattomuudesta.

On aikoja, jolloin ihmiset viettävät monta vuotta ja joskus koko elämänsä yhdessä, joilla on pohjimmiltaan erilaiset elämänasennot monissa asioissa, yksinkertaisesti siksi, että he rakastavat ja kunnioittavat toisiaan. Ja samaan aikaan täydellisen idyllin taustalla nousee yhtäkkiä kova ja sovittamaton konflikti, joka johtaa suhteiden romahtamiseen.

Riippumatta siitä, mitä kukaan sanoo, mutta parisuhteessa olevat ihmiset yrittävät jatkuvasti manipuloida toisiaan, vaikuttaa toisiinsa. Mutta vain tavat tehdä tällainen vaikutus voivat olla rehellisiä tai ei rehellisiä, ympäristöystävällisiä tai myrkyllisiä. Psykologinen kiristys on selvästi epärehellinen keino vaikuttaa toiseen henkilöön, ja se johtaa parisuhteen taattuun purkautumiseen ja läheisyyden menetykseen.

Kauna, vanhurskas viha, uhka katkaista suhteet, kategoriset vaatimukset - kaikki nämä ovat erilaisia psykologisia kiristyksiä. Lapsi asuu meidän jokaisen sielussa, joten olemme kaikki alttiita kaunaan, mutta sinun ei pitäisi muuttaa tätä tahmeaa tunnetta keinoksi vaikuttaa toiseen henkilöön. Ja aika ajoin me kaikki haluamme näyttää luonteemme ja osoittaa tahtomme.

Jos luopumme psykologisesta kiristyksestä keinona korjata suhteita, meillä on edelleen käytettävissään sellaisia yksinkertaisia työkaluja kuin riidat, konfliktit, parisuhteiden selvittäminen, raivokohtaukset, skandaalit ja iloinen sovinto, ovien lyöminen ja muutto hetkeksi ystävien tai äidin luo - ja tämä kaikki on parempi kuin yrittää riistää kumppaniltasi vapaa tahto.

Tarjolla on myös pehmeämpiä ja sivistyneempiä keinoja, kuten sydämestä keskusteluun ja niiden yhteisten virheiden yhteinen analyysi, kehotus katsoa asioita toisen henkilön silmin. Sinun ei pitäisi pelätä hallittuja konflikteja, kun korjaat asemasi ja etsit kompromisseja.

Joissakin tapauksissa ihmiset kääntyvät ystäviensä ja tyttöystäviensä puoleen järjestämään pohdintaa ja ymmärrystä siitä, mitä tapahtuu, kuka on oikeassa ja kuka väärässä. Tai karkeasti ottaen he asettavat aivonsa paikoilleen. Ystävän tai tyttöystävän arvostelun kuuleminen voi olla helpompaa kuin rakkaansa. Joku kääntyy psykologien puoleen analysoidakseen tiettyjä tilanteita tai tutkiakseen perusteellisesti heidän sisäisiä ongelmiaan.

"Inhimillisen tekijän" poistaminen suhteesta

Psykologinen kiristys perustuu syvään pelkoon toisen lähellä olevan henkilön läsnäolosta. Tämä pelko ricochets tai kaikuu yksinäisyyden pelosta - lapsellisesta pelosta menettää rakkaus ja suojelu, sen henkilön menetys, joka antaa nämä tunteet.

Kiristyksen mekaniikka voidaan kuvata seuraavassa vaiheessa:

• estää henkilön vapaan tahdon asettamalla hänet vaikeasti ratkaistavan valinnan eteen;
• kumppanin osittainen hajauttaminen siihen tasoon, että hänestä tulee kehittyneempi ja kiristäjän alamainen olento, jotain lemmikkiä.
• Mutta kumppanin devitalisointi johtaa väistämättä omien tunteiden koneellistumiseen. Vähitellen tunteet korvataan psykologisella riippuvuudella, ja ihmissuhteista tulee joukko ilottomia rituaaleja.

Devitalisaatio on asenne riistää kumppanilta tai henkilöltä, jonka kanssa olet tekemisissä, elämän merkkejä, elinvoimaa. Voimme sanoa, että devitalisaatiolla "inhimillinen tekijä" poistetaan suhteesta. Vapaa tahto ja elinvoima riistämättä kumppani ei pakene ja petä. Joskus koneet voivat toimia pidempään ja luotettavammin kuin elävä organismi, ja keskinäiseen kiristykseen perustuvat suhteet näyttävät vakailta ja muuttumattomilta.

………..

Elävän ihmisen vieressä elämän läsnäolo itsessään tuntuu aina terävästi, kaikki tunteet pahenevat, mukaan lukien ahdistus ja pelot. Niin tapahtuu, että turvattomissa ihmisissä taipumukset psykologiseen kiristykseen herättävät sellaisesta viattomasta tunteesta kuin rakastuminen. Rakkaus sekoittuu nopeasti menetyksen pelkoon, tappion ennakointi johtaa sydänsärkyyn ja sydänsärky vaatii syyllisen kostoa ja rangaistusta. Rakkaudesta vanhurskaaseen tyranniaan on siis vain muutama askel.