2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Opettelen edelleen puhumaan sanoin suun kautta. Se ei aina onnistu. Eli olen jo oppinut avaamaan suuni, mutta en usein ymmärrä sanoja. Kun se menee liian syvälle, ensimmäinen reaktio on polttaa kaikki kuv. Antakoon Jumala miehelleni terveyden ja hyvän vaimon. Loppujen lopuksi hän kestää, kissa, ymmärtää, antaa anteeksi. No, ja sitten keskustellaan tietysti ennalta ehkäisevistä syistä: mitä pommitettiin, missä ja miksi. Se on metsästystä elää.
Joten teemme yhteisillä ponnistuksilla kaivauksia esineiden etsimiseksi. Ja vaikka terapian vuosien aikana, kuka tahansa on syventynyt sinne, aviomies onnistuu aina löytämään jotain muuta. Hän on vertaansa vailla oleva elämänvalmentaja - suosittelen, mutta emme syöneet sellaista etsiessään vastausta pääkysymykseen - "miksi". Tässä koira kolahti. Kuka tietää miksi ja miksi? Väärä askel, aiempien hakijoiden luiden rypistyminen, kipu, pimeys kaatuneesta visiiristä heräsi - tuhon ja uhrin ympärille. Lohikäärme? Mikä lohikäärme? Olenko lohikäärme?
Psykologina tiedän, että suurin syy on tietysti kyvyttömyys tuntea - kyvyttömyydessä saada kiinni hetkestä, kun prinsessa muuttuu hirviöksi. Mitä tietoisempi ihminen on, sitä paremmin hän tunnistaa tunteensa, sitä helpompi hänen on tulkita kehon signaaleja, sitä enemmän mahdollisuuksia hänellä on laskea kymmeneen ja pelastaa kumppaninsa elämä. Mutta yhteyden puute itseensä ei ole ainoa ongelma.
Toinen - yhtä vakava - valhe. Olemme aika itsellemme ja muille, todellisen persoonallisuuden sijasta, tarjoamalla suhteita suhteelle. Eräänlainen retusoitu kuva, joka on kudottu muiden ihmisten kieloista ja introjekteista. Hologrammi, jossa ulkoinen samankaltaisuus on ainoa arvo.
Emme itse tiedä mitä haluamme. Piilotamme seksuaalisuuden pitkän hameen alle ja koristamme ujouden syvällä pääntiellä, koska ensimmäisessä tapauksessa meitä ohjaa äitini "peite - ei huora", ja toisessa tapauksessa isän "miehet rakastavat silmät. " Valehtelemme itsenäisyydestä ja omavaraisuudesta, kun kaipaamme kynää ja kahvia sängyssä. Me kuvaamme hyveellisyyttä siellä, missä ihminen haluaa olla vapaa, ja tyttöä, jolla on airo, jossa nainen, jolla on ruoska, kysyy. Tukahdutamme tarkoituksellisesti todellisen itsemme kyseenalaisten normien vuoksi ja olemme vilpittömästi yllättyneitä, kun emme saa toivottua vastausta. Ja mistä se tulee, jos kumppani ei ole koskaan nähnyt meitä tosissamme? Tule kumppani, olemmeko nähneet itsemme?
Minusta näyttää siltä, että rehellisyys itsellesi on ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa. Kun tunnet itsesi, todelliset arvosi, toiveesi ja prioriteettisi, on paljon helpompi reagoida riittävästi ulkoisiin ärsykkeisiin. Sisäinen lohikäärmeesi voi houkutella kumppaniasi, jos annat heille mahdollisuuden tutustua toisiinsa. Ja sinun ei enää tarvitse polttaa kaupunkeja pelosta ja tuskasta. Koska sinua rakastetaan ja hyväksytään sellaisena kuin olet todella, etkä sellaisena kuin yrität jostain syystä näyttää, kieltämällä sisäisen itsen todellisen luonteen.
Yritä olla valehtelematta - pidät vapaudesta olla todellinen.
Suositeltava:
LUOTTAMINEN ONNELLISEN ELÄMÄN KAUTTA. Kuinka Oppia Luottamaan
”Luota mutta varmista” - opetti monia meistä lapsuudessa. Useimmat ihmiset maailmassa ovat kasvaneet juuri tällaisilla asenteilla - epäluottamusasenteilla. Ajatuksella, että ketään ei voi luottaa. Epäluottamus on meissä lapsuudessa. Koko nykyaikaisen yhteiskunnan elämä on rakennettu epäluottamukselle, epäluottamuksesta on tullut perusta, johon useimpien ihmisten elämä perustuu.
Teräviä, Loukkaavia Huomautuksia. Viehätys Aggression Kautta
Terävä, lävistävä kipu. Lämpöaallot peittävät pään, kasvosi venyvät typeräksi, hämmentyneeksi hymyksi. "Pudota maan läpi juuri nyt. Tai teeskennellä, että mitään ei tapahdu - en häpeä, minulla ei ole kipuja, enkä nöyryy tapahtuneeseen. "
Väkivalta Hiljaisuuden Kautta
Tyhjäksi seinäksi tuleminen on vuoropuhelun loppu, voiman osoitus, joka kommunikoi toiselle: mitä haluat, mitä ajattelet, mitä tunnet - ei ole vähääkään väliä. Kun äitini oli vihainen tai onneton, hän alkoi käyttäytyä kuin minä en. Sellaisina hetkinä minusta tuli kuin näkymätön, aave tai ikkunalasi.
Tietoja Gestaltterapiasta Omin Sanoin
Keräsin pitkään voimiani kirjoittaakseni lyhyen ja ymmärrettävän artikkelin siitä, mitä Gestalt -hoito on. Ensinnäkin minulta kysytään usein, mitä teen. Toiseksi haluan jakaa sen itse. Kolmanneksi ammattilaisen kannalta on mielestäni tärkeää, että hän voi kertoa toiminnastaan yksinkertaisesti, selkeästi ja jos mahdollista, niin lyhyesti.
Miksi Sanoin Niin ?
Miksi sanoin niin ?! Yksi perhepsykologin työn näkökohdista on "kääntäminen naisesta mieheksi ja miehestä naiseksi". Tässä yhteydessä voit hymyillä ja jopa nauraa, ellei valtava määrä perhekonflikteja ja avioeroja, jotka liittyvät ongelmaan kommunikaatiossa ja ymmärryksessä paitsi tiettyjen miesten ja naisten välillä myös sukupuolten välillä yleensä.
