2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yksi nykyajan psykologien suosituimmista neuvoista on "päästää irti tilanteesta".
Tämä on melko yleinen ja "omistettu" neuvo erilaisilta "guruilta". "Päästä irti tilanteesta ja tunne heti paremmin!"
Kukaan ei tietenkään selitä, miten esimerkiksi päästä eroon kiusaavasta syyllisyyden tunteesta tai kaunaa ihmistä vastaan. Usein vuosien ajan ihminen elää näiden tunteiden kanssa kuin jotain tärkeintä ja merkittävää, mikä lähes määrää hänen elämänsä.
Kuitenkin stressaavassa tilanteessa, oli se sitten pelko, konflikti tai jotain muuta, kehomme saa heti tuntea paineen tai päänsäryn tai sydänsurun. Kun keho reagoi, on ryhdyttävä kiireellisiin toimiin.
On ehdottoman väärin uskoa, että "on olemassa sellainen psykosomaattinen tiede, joka parantaa". Periaatteessa väärä käsitys johtaa kaikenlaisiin myytteihin ja legendoihin. Psykosomaatiaa ei voida kutsua tieteeksi puhtaimmassa muodossaan, koska se on pikemminkin lääketieteen ja psykologian suunta, joka on tunnettu jo 1950 -luvulta lähtien. Hän tutkii ja korreloi erilaisia emotionaalisia kokemuksia, psyykkisiä häiriöitä fyysisiin sairauksiin.
Monet potilaat sen sijaan, että hakeisivat lääkärin apua mahdollisimman pian, mieluummin googlettavat ja yhdistävät sairaan elimen jonkinlaiseen emotionaaliseen traumaan. Lisäksi se on jopa vaarallista! Koska tunne on niin syvästi piilotettu, ettei ihminen voi muistaa sitä ekologisesti. Viha, kipu, kauna, pelko … mikä tahansa voi merkitä aivoille "vaaraa" koskevaa tietoa ja pitää kehon jännityksessä monta vuotta.
Itse asiassa tässä asiassa on vakavia vääristymiä. Usko ihmeeseen, samoin kuin se, että tilanteen (ongelman) "lausuminen" auttaa ihmistä parantamaan terveyttään tai ratkaisemaan ongelman, liittyy juuri huonolaatuiseen tietoresurssiin. Vaikka historia tietää monia ihmeparannustapauksia, useimmissa tapauksissa ihmettä ei kuitenkaan tapahdu. Lääketieteen kandidaatti, Moskovan valtion lääketieteellisen yliopiston apulaisprofessori V. I. A. I. Sechenova Rodionov toteaa sen
Voivatko tunteet vaikuttaa terveyteen? Ehdottomasti kyllä. Olla syy ei ole. Negatiiviset tunteet aktivoivat sympaattisen hermoston, mikä puolestaan johtaa kohonneeseen verenpaineeseen, sydämen sykkeen nousuun ja vasospasmiin. Kaikki tietävät tarinoita, kun esimerkiksi pelon tai vihan taustalla ihmisillä oli sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Toistan: Tunteet eivät tässä tapauksessa ole sairauden syy, vaan vain provosoiva tekijä, laukaiseva tekijä … Krooninen stressi on kuitenkin todistettu riskitekijä ainakin sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle
Psykosomaattisen sairauden hoidon tehokkuus saavuttaa huippunsa, kun potilas noudattaa hoitavan lääkärin ohjeita ja käy samalla terapeuttisen kurssin pätevän psykologin kanssa, joka käsittelee emotionaalisia tiloja, pelkoja, ahdistusta ja negatiivisia viestejä.
Niinpä huolimatta tunnetusta lauseesta "kaikki sairaudet ovat hermoista" (jolla on muuten jatkoa - "ja vain viisi rakkaudesta"), on erittäin tärkeää ymmärtää, että psykoterapia yksin ei voi parantaa sinua sairaus. Koska puhumme taudin aiheuttamasta kehon "takavarikoinnista" ja sen vuoksi sen hoitamiseksi tarvitaan "fyysisiä" komponentteja (lääkkeitä, toimenpiteitä jne.!).
Neuroosi psykoemotionaalisena häiriönä, johon liittyy ihmisen psyyken erityinen reaktio johonkin ärsykkeeseen. Neurooseja on monia muotoja ja tyyppejä, ja ne kaikki voivat tavalla tai toisella jollain tasolla ilmentyä fyysisellä tasolla. Ja koska neuroosin todellinen syy on ihmisen psyyken tiedostamattomassa osassa, ja siksi on tarpeen osoittaa kärsivällisyyttä ja kehon ja sielun paranemista. Toisin sanoen henkilö kääntyy terapeutin puoleen valittamalla korkeasta verenpaineesta, erityisesti diastolinen (alempi) paine on hälyttävä. Esimerkiksi 130-100. Tähän liittyy myös takykardia. Kun henkilö on läpäissyt kaikki tarvittavat testit ja selventänyt kliinistä kuvaa, hän suorittaa hoitokurssin fyysisellä tasolla ja psykologisella tasolla. Koska "vaaran lähde" tai "ahdistus" on alitajunnassa, ja asiantuntijan on löydettävä avain päästäkseen jumiin tunteista.
Kiitos huomiostasi!
Suositeltava:
Kohdun Fibroidien Psykosomaatti
Nykymaailmassa fibroidit tunnetaan lähes joka toinen nainen. Joillekin hän on yksi ja pieni, toisille useita, ja toisille hänen paino saavuttaa useita kiloja. Uskotaan, että fibroidit eivät katoa, eivät liukene, käytännössä muut tulokset tunnetaan.
Migreenin Psykosomaatti. Kohdunkaulan Migreeni
Alusta https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("Yksinkertaisen" migreenin psykosomaatia, ei auraa) Kohdunkaulan migreeni on yksi yleisimmistä migreenityypeistä. Kuten edellisessä artikkelissa, emme jää sen oireiden kuvaukseen, vaan tarkastelemme pikemminkin tämän asian psykologisia komponentteja.
Näön Psykosomaatti: Yleiset Silmäsairaudet Ja Niitä Aiheuttavat Tunteet
"Silmät ovat sielun peili"! Juuri tässä kasvojen osassa katsomme, kun tapaamme henkilön, ihailemme häntä ja yritämme sisustaa hänet kosmetiikalla, linssillä ja lisävarusteilla. Silmät ovat kuitenkin myös elin, jonka kautta ihmisen aivot saavat tarvittavat tiedot ympäristöstä.
Tunteet Ja Tunteet Ihmissuhteissa
Monet pelkäävät ristiriitaisia tunteitaan rakkaitaan kohtaan. Juuri nyt oli rakkautta, arkuutta valui kehon yli, ja seuraavalla hetkellä ei ole enää voimaa: kaikki ihmisen käyttäytymisessä raivostuttaa, näyttää siltä, että vihaat koko sydämestäsi.
Kuinka Tunteet Vaikuttavat Terveyteemme. Psykosomaatti
"Selitä minulle, miten psyyke vaikuttaa terveyteen, muuten en ymmärrä tätä yhteyttä", yksi nainen kirjoittaa minulle. Näen, että hän haluaa vilpittömästi ymmärtää, mutta ei näe yhteyttä. Siksi lause "kaikki hermoston sairaudet"
