HOITO HOITO

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 16:06

Kaikki saavat niin paljon

Kuinka paljon on valmis maksamaan

Psykoterapia on paitsi psykoterapeutin, myös asiakkaan aktiivinen prosessi, täällä sinun on annettava, investoitava ja maksettava siitä.

Mahdollisuus saada jotain näyttämättä henkilökohtaista toimintaa ei toimi, vaikka asiakas haluaa usein ottaa passiivisen asennon ja odottaa ihmeellistä paranemista. Riippumatta siitä, kuinka ammattitaitoinen terapeutti on, kuinka hän yrittää auttaa asiakasta ratkaisemaan ongelmansa, ilman jälkimmäisen vastaliikettä, kaikki hänen ponnistelunsa ovat hyödyttömiä.

Mitä asiakkaan on maksettava onnistuneesta hoidosta?

Aikaa, rahaa, vaivaa, kokemusta.

Tarkastelen näitä "maksutapoja" tarkemmin.

Aloitan ilmeisimmästä.

Raha

Rahalla terapiassa on useita tärkeitä tehtäviä:

1. Raha yleensä suorittaa arvioinnin ja tietyssä mielessä jonkin arvon. Terapia ei ole poikkeus. Tarve maksaa hoidosta tietysti lisää sen arvoa asiakkaalle ja edistää tietyn motivaation luomista hänelle. On erittäin tärkeää, että asiakas maksaa itse, ei kukaan muu hänen puolestaan. Muuten terapialla ei ole hänelle arvoa tai arvoa.

2. Raha antaa vapauden … Terapeuttisessa suhteessa asiakkaan maksu terapeutin työstä auttaa ylläpitämään "ota ja anna" -tasapainoa niiden välillä. Muussa tapauksessa asiakkaan on maksettava muulla. Jos tätä tasapainoa ei noudateta rahatasolla, sinun on maksettava toisella tasolla, joskus hienovaraisemmin. Useimmiten tällainen maksu terapiassa on riippuvuus terapeutista.

3. Asenne rahaan on realismin kriteeri, henkilön riittävyys, kyky hyväksyä tämä maailma sellaisena kuin se on ja elää siinä. Nykymaailmaa on vaikea kuvitella ilman rahaa, raha on tärkeä osa tätä maailmaa. Ja laiminlyömällä rahaa, henkilö ei hyväksy, jättää huomiotta tärkeän osan tästä maailmasta.

4. Raha asettaa vastuun muodon terapeuttisessa suhteessa. Rahat terapiassa vahvistavat terapeutin ammattitaidon ja asiakkaan vastuun. Ammatti on eräänlainen toiminta, jonka kautta henkilö (ammattilainen) ansaitsee elantonsa. Jos terapeutti ei ota rahaa asiakkailtaan, hän ei ole ammattilainen. Jos hän pitää itseään ammattiterapeuttina eikä ota rahaa työstään, hän tyydyttää tässä tapauksessa jonkin muun tarpeensa.

Raha ei ole ainoa hinta, vaikka se olisi tärkeä.

Aika

Asiakkaan on maksettava hoidosta ajallaan, joka on hänen elämänsä aika. Psykoterapia on usein melko pitkä projekti. Ja asiakkaan on annettava kymmeniä ja jopa satoja tunteja henkilökohtaisesta elämästään hoidon onnistuneen tuloksen saavuttamiseksi.

Ponnistelut

Hoidon aikana asiakas joutuu väistämättä tekemään useita ponnisteluja:

Ole varuillasi. Terapia alkaa tästä prosessista. Tietoisuuden tulos ei ole aina miellyttävä asiakkaalle ja joskus varsin tuskallinen. Ja tässä tarvitset tiettyä rohkeutta "katsoa itseäsi ja ongelmaasi eri silmin".

Vaarantaa. Terapeuttiin vetoaminen vaatii tietyn riskin. Asiakkaan on usein pyrittävä näkemään asiantuntija, joka kamppailee väärinkäsityksen pelon ja arvostetun häpeän kanssa.

Koe. Tietoisuus on vain ensimmäinen askel muutokseen. Ilman yrityksiä rikkoa tavanomainen käyttäytymisstereotyyppi, yrittää tehdä jotain eri tavalla, hankkia uutta kokemusta, terapia "jää jumiin" tietoisuuden vaiheessa.

Omaksua. Kokeilujen tuloksena saatu uusi kokemus on integroitava kuvaan minä, maailmankuvaan. Muuten tämä kokemus pysyy tarpeettomana taakkana persoonallisuuden taustalla.

Kokemukset

Asiakkaalle terapiaprosessi ei ole missään tapauksessa "miellyttävä kävely elämänsä tiellä". Asiakkaan oivallukset, kokemukset ja tunteet voivat olla hänelle epämiellyttäviä ja tuskallisia. Monet ongelmat (ensinnäkin puhumme psykologisesta traumasta) edellyttävät paluuta menneisyyden epämiellyttäviin hetkiin ja traumaattisen kokemuksen uudelleen elämistä (uudelleen kokemista).

Kaikki tämä vaatii asiakasta tekemään itseään psykoterapian aikana.

Edellä mainitut asiakkaan "maksutavat" onnistuneesta hoidosta johtavat väistämättä hänen vastustuskykyyn terapeuttiseen prosessiin ja paradoksaalisesti muutoksen vastustamiseen ja siten hänen ongelmiensa ratkaisuun. Itse asiassa terapiaan menevä asiakas haluaa vilpittömästi ratkaista ongelmansa, mutta terapian aikana hän kohtaa useita subjektiivisia esteitä ja alkaa hidastaa tätä prosessia.

Haluan tuoda esiin toisen lähteen hoidon muutoksille. Tällainen este on muutoksen pelko.

Muutoksen pelko on irrationaalinen ja huonosti ymmärrettävä ja hallittavissa. Se voi ilmetä sekä asiakkaan todellisten ahdistuksen, tuen menettämisen kokemusten muodossa että unelmien muodossa, joissa on polun teema, jotain uutta, viehättävää ja pelkoa ja jopa kauhua muuttaa sinne.

Muutoksen pelko voi ilmetä seuraavina erityisinä pelkoina:

Pelko muuttaa omaa itseäsi … Lakkaan olemasta minä - tämä on yksi vahvimmista peloista, verrattavissa fyysisen olemattomuuden pelkoon.

Pelko muuttaa maailmaa. Tämä pelko on peräisin ensimmäisestä. Jos muutat itseäsi, maailma muuttuu.

Pelko tavata toinen, ei-minäsi, varjosi, tiedostamattomat ajamisesi, tukahdutetut toiveesi, sosiaalisten kerrosten alle piilotetut vaistosi.

Pelko kohdata todellinen maailma. Huomaa, että maailma ei ole aivan samanlainen kuin se piirrettiin, pettyä illuusioihin, fantasioihin ja odotuksiin.

Pelko tavata toinen … Mitä jos näen, että vieressäni on väärä henkilö? (Heikko, riippuvainen mies, hallitseva, hallitseva nainen jne.)

Lapsuudessa ihminen rakentaa kuvan tästä maailmasta itselleen, ja sitten koko elämänsä ajan hän on pääsääntöisesti tukemassa sitä. Mielenkiintoinen tarve psykologiassa kuvataan - kognitiivisen konsonanssin vuoksi - tarve ylläpitää johdonmukaista kuvaa maailmasta. Toisaalta on olemassa päinvastainen tarve - muutos, kehitys.

Ihminen asuu jatkuvasti elämässään pelon ja kiinnostuksen, uteliaisuuden välissä. Pelko pysähtyy, tekee sinusta liikkumattoman, jäykän. Mutta samalla illuusio turvallisuudesta ja vakaudesta säilyy. Uteliaisuus ajaa ihmisen kohti muutoksia, riskejä, tuhoaa vakautta ja lisää samalla epävarmuutta ja ahdistusta. Pelko vallitsee ihmisen elämässä - tämä johtaa pysähtymiseen, jos kiinnostus muuttuu.

Pohjimmiltaan meillä on kaksi vaihtoehtoa elämässä:

Elä silmät kiinni, harhakuvitelmia, odotuksia siitä, että jokin muuttuu itsestään; Ota vastuu, ota riskejä, tee valintoja, ole vastuussa niistä, rakenna oma elämäsi

Monet ihmiset haluavat ratkaista ongelmansa muuttamatta itseään. Joskus se toimii. Siinä tapauksessa, että ongelma oli luonteeltaan tilannekohtainen - ts. syntyi tietyssä tilanteessa, joka ylitti henkilön sopeutumiskyvyn. Tässä tapauksessa psykologin tehtävänä on auttaa asiakasta selviytymään tilanteesta: näyttää erilainen näkökulma, varustaa tarvittavilla tiedoilla ja taidoilla yleisimmin, tukea ja opettaa. Mutta terapiassa kohtaamme usein ongelmia, joiden tekijä ei ole tilanne, vaan henkilö itse. Voimme sanoa, että näissä tapauksissa henkilö on ongelmiensa syy. Ja tässä tapauksessa ongelman ratkaisemiseksi ei ole tarpeen muuttaa maailmaa, muita ihmisiä, vaan muuttaa itseäsi.

Terapia antaa ihmiselle mahdollisuuden muuttua. Onko hän valmis käyttämään tätä tilaisuutta hyväkseen, on hänen itsensä päätettävissä.

Samalla on tärkeää vastata rehellisesti itsellesi seuraaviin kysymyksiin:

Minkä hinnan olet valmis maksamaan muutoksesta? Oletko valmis ottamaan riskin, poistumaan suhteelliselta mukavuusalueeltasi ja kohtaamaan tuntemattoman? Pystytkö käsittelemään epävarmuuden ahdistusta ja avautumaan uusille kokemuksille?

Ja lopuksi”jälkiruoaksi” tarjoan vertauksen, josta pidin (Yulia Minakova), joka kuvaa kauniisti ihmisten halujen hintaa.

Vertaus toiveiden toteutumisesta

Maailmankaikkeuden takapihalla oli yksi kauppa. Siinä ei ollut merkkiä pitkään aikaan - hurrikaani vei sen kerran, eikä uusi omistaja ryhtynyt naulaamaan sitä, koska jokainen paikallinen asukas tiesi jo, että myymälä myi toiveita.

Kaupan valikoima oli valtava, täältä voit ostaa melkein kaiken: valtavia jahteja, asuntoja, avioliiton, yrityksen varapresidentin tehtävän, rahaa, lapsia, suosikkityötä, kaunista hahmoa, voiton kilpailussa, suuria autoja, valtaa, menestystä ja paljon, paljon muuta …. Vain elämää ja kuolemaa ei myyty - tämän teki pääkonttori, joka sijaitsi toisessa galaksissa.

Kaikki, jotka tulivat kauppaan (ja on niitä, jotka haluavat, jotka eivät ole koskaan tulleet myymälään, mutta pysyivät kotona ja vain haluavat), saivat ensinnäkin tietää halunsa arvon.

Hinnat olivat erilaisia. Esimerkiksi rakastamasi työ kannatti luopua vakaudesta ja ennakoitavuudesta, halusta suunnitella ja rakentaa elämäsi itse, uskoa omiin vahvuuksiisi ja antaa itsesi työskennellä missä haluat, eikä missä sinun tarvitsee.

Voima oli hieman enemmän arvoinen: sinun täytyi luopua joistakin uskomuksistasi, kyettävä löytämään järkevä selitys kaikelle, kyettävä kieltämään toiset, tuntemaan oma arvosi (ja sen pitäisi olla riittävän korkea), anna itsesi sanoa "Minä", julista itsesi muiden hyväksynnästä tai hylkäämisestä huolimatta.

Jotkut hinnat näyttivät oudolta - avioliitto voidaan saada melkein turhaan, mutta onnellinen elämä oli kallista: henkilökohtainen vastuu omasta onnestasi, kyky nauttia elämästä, halujesi tunteminen, kieltäytyminen pyrkimästä vastaamaan ympärilläsi olevia, kyky arvostaa mitä sinulla on, sallia itsesi olla onnellinen, tietoisuus omasta arvostasi ja merkityksestäsi, kieltäytyminen uhrautumisbonuksista, riski menettää joitakin ystäviä ja tuttavia.

Kaikki kauppaan tulleet eivät olleet heti valmiita ostamaan toiveensa. Jotkut, nähdessään hinnan, kääntyivät heti ympäri ja lähtivät. Toiset seisoivat pitkään ajatuksissaan, laskivat käteistä ja miettivät, mistä hankkia lisää varoja.

Joku alkoi valittaa liian korkeista hinnoista, pyysi alennusta tai oli kiinnostunut myynnistä. Ja oli niitä, jotka ottivat kaikki säästönsä ja saivat rakkaan halunsa kauniin kahisevaan paperiin käärittynä.

Muut asiakkaat katsoivat kateellisina onnekkaita, juoruja, joiden mukaan myymälän omistaja oli heidän tuttavansa, ja halu meni heille juuri niin, ilman vaikeuksia. Myymälän omistajaa pyydettiin usein alentamaan hintoja asiakasmäärän lisäämiseksi. Mutta hän kieltäytyi aina, koska myös halun laatu kärsisi tästä.

Kun omistajalta kysyttiin, pelkäsikö hän murtuvan, hän pudisti päätään ja vastasi, että aina olisi rohkeita sieluja, jotka ovat valmiita ottamaan riskejä ja muuttamaan elämänsä, luopumaan tavanomaisesta ja ennustettavasta elämästä, kykenevät uskomaan itseensä, joilla on voimaa ja keinoja maksaa halujensa toteuttamisesta.

Ja myymälän ovella oli satoja vuosia ilmoitus: "Jos toiveesi ei täyty, sitä ei ole vielä maksettu."