2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Rakkaan ihmisen kuolemaa voidaan kutsua eri tavoin: kauhea suru, suuri epäonni, korjaamaton menetys, suru, kuolema, maallisen matkan loppu, siirtyminen toiseen maailmaan. Ydin on sama - rakkaasi, rakas ja läheinen henkilösi ei ole enää lähellä. Ja se vaatii paljon rohkeutta, paljon vaivaa, aikaa ja tahtoa hyväksyä tämä tosiasia, ajatus "ei koskaan". Kuvaannollinen merkitys muuttuu kirjaimelliseksi, "maa lähtee jalkojemme alle" ja "meidän on pidettävä kiinni". On kirjoitettu monia hyödyllisiä artikkeleita siitä, miten surua käsitellään sen suruvaiheissa ja jopa surun odotetussa ajassa. Kaikki on kuitenkin hyvin yksilöllistä ja jokainen elää tämän testin omalla tavallaan ja saa surullisen, vaikean, mutta oman ainutlaatuisen kokemuksensa.
Yhdessä surun kanssa puheluiden, kirjeiden, vierailujen ja … uteliaisuuden tulva kohtaa sinua. Jälkimmäinen on yleensä vähemmän ja kiitos Jumalalle! Toisaalta se todella tukee, suru on "jaettu" kymmeniin pieniin paloihin ja näyttää olevan vähemmän "nieltyä".
Toisaalta hyvin monet ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä miten, eivät osaa tukea, he toimivat parhaista ja hyvistä aikomuksista, mutta heidän käytöksensä ja surunvalittelunsa voivat päinvastoin sortaa, muistuttaa, pahentaa, ärsyttää ja jopa loukata.
Välttäen hieman surua, halusin ymmärtää ja analysoida, seurata reaktioitani ymmärtääkseni, mitkä sanat ja teot todella tukevat, jakavat tunteita ja vastaavat myötätuntoisesti ja mitkä aiheuttavat vastareaktion.
Hiljaisuus, kosketus, halaukset, hoito, todellinen apu, vilpitön kiinnostus, tarvittavat toimet (soita, mene, ota selvää, osta, kirjoita, muistuta, järjestä, pysy lähellä) ovat tuhat kertaa kaunopuheisempia kuin korkeimmat ja kauneimmat sanat.
Useimmiten ihmiset sanovat rutiinilauseita, kuten: pidä kiinni, ole vahva, ole vahva, sinun täytyy rauhoittua ja elää, elämä jatkuu, aika parantaa! On vaikea löytää sanoja, jotka voivat lohduttaa sinua tällä hetkellä, niitä ei yksinkertaisesti ole. Siksi he sanovat mitä yleensä sanovat. Mutta surun toisella puolella olevasta henkilöstä tulee liian herkkä ja haavoittuva, kuten paljas hermo, reagoi jyrkästi ja tuntee hienovaraisesti vilpittömyyttä ja osallistumista tai "velvollisuutta".
Kaikki tietävät jo, että sanalla "Rauhoitu" ei ole mitään tekemistä rauhallisuuden ja tasapainon kanssa, vaan pikemminkin nousee vastakysymys: miten se tehdään? Ilmaus "Pidä kiinni" aiheutti minulle hysteerisen sisäisen naurun, ja tulehtunut mielikuvitukseni piirsi kuvia siitä, kuinka ihmisen pitäisi kirjaimellisesti pitää kiinni jostakin. Neuvo "Yritä olla ajattelematta sitä" tai "Sinun täytyy saada hajamielinen" herätti voimakasta vastarintaa ja sai välinpitämättömän viestin "Unohda se". Koska muistot ovat jäljellä. Haluaisin muistaa, toistaa, pitää muistissa jokaisen hetken, jokaisen yksityiskohdan rakkaansa elämästä. Ja päinvastoin, jonkun muistot ja tarinat aiemmin tuntemattomista tosiasioista, elämäntarinoista, pienistä yksityiskohdista, valokuvista, suosikkileikeistä, hyvistä ja ystävällisistä sanoista vainajasta nähdään lämpimillä tunteilla ja kiitollisuudella. Kaikki tämä imeytyy innokkaasti, ikään kuin se täydentää ja ikään kuin kompensoi mittaamattoman valtavan menetyksen.
On täysin sopimatonta teeskennellä, ettei mitään ole tapahtunut, puhua surulliselle henkilölle iloisella ja iloisella äänellä, kysyä, kuinka voit ja miksi hän on niin surullinen? Yrittäminen "häiritä" hauskalla videolla, laululla tai komedialla ei todellakaan onnistu, ainakin aluksi, se voidaan pikemminkin pitää kokemusten devalvaationa.
"Suru pysyy perheessä" - kun toipuit shokista ja aloitit normaalin ja onnellisen elämän, surullinen tuntee surua vieläkin terävämmin. Ei enää kiukkua, kyyneleitä ja surun symboleja, mutta tietoisuus menetyksen peruuttamattomuudesta ja törmäyksestä toiseen todellisuuteen vahvistuu entisestään. Tällä hetkellä kieltäminen lähtee ja epätoivon tai masennuksen vaihe alkaa. Siksi taktinen ja kunnioittava asenne ihmistä kohtaan on edelleen erittäin tärkeä pitkään.
Eräällä psykologian alalla on käsite "emotionaalisten sävyjen asteikko". Tätä asteikkoa voidaan esittää metaforisesti tikkaina, joissa ylintä porrasta kutsutaan "innostumiseksi tai huolettomaksi olemassaoloksi" ja alin "apatia ja haluttomuus elää". Portaiden yläosassa et koskaan pysty ojentamaan ja auttamaan kättäsi alareunassa oleville. Todellista myötätuntoa ja empatiaa varten sinun on laskettava tilapäisesti pohjaan, otettava henkilö kädestä ja johdettava hänet hitaasti ylös voittaen askel askeleelta.
Suositeltava:
Maahanmuuttajan Suru Ja Masennus. Mistä Meitä Ei Varoitettu Ennen Lähtöä
Aloita tästä Odotuksemme maastamuutosta Kuten jo mainittiin, muuttoa suunnitellessamme valmistaudumme usein ja paljon, keräämme tietoja, yritämme levittää olkia eri alueille jne. Ja kuitenkin on asioita, joita emme voi välttää. Tämä on masennusta ja surua.
Menetys Ja Suru. Artikkeli Uhreille Ja Auttajille, Itseapu Ja Hoito
Menetys ja suru. Artikkeli uhreille ja auttajille, itseapu ja hoito Artikkeli on kirjoitettu sekä ihmisille, jotka kärsivät menetyksestä, tukevat läheisiään, että avustavien ammattien edustajille. Kuolema, avioero, suhteiden lopettaminen, sosiaaliset ja taloudelliset "
Ihanteellinen Vaimo - Suru Perheessä
Hän kokkaa erinomaisesti, näyttää hyvältä (jopa liikaa kotiäidille), käyttää kauniita alusvaatteita (huomaa! Setti, ei eri värejä ja luokkia olevat pikkuhousut ja liivit), tekee hierontaa miehelleen iltaisin (eikä vain hän), hyväksyy miehensä elämänaseman ja tukee häntä kaikissa pyrkimyksissä.
Äitiyden Haittapuoli. Suru Itselleni
Muistan ensimmäisen elämänvuoden lapsen kanssa, olin yllättynyt enkä ymmärtänyt, miksi kokemukseni muistuttavat surun klassisia vaiheita. Työskentelin asiakkaiden kanssa, kommunikoin tuttujen, tyttöystävien kanssa äitiyden vaikeuksista ja varmistin, että tunteeni eivät petä minua.
Tietoja Sulautumisesta Ja Sisäisen Maailman Rajoista. Voinko Olla Onnellinen, Jos Suru On Lähellä?
Kirjailija: Irina Dybova Seison yhdellä jalalla, ikkunan ulkopuolella on kevään tuoksu, jossa on kukkivia valkoisia oksia, maalaan silmäni, lähdemme tyttäreni kanssa, meillä on suuria suunnitelmia. Ystävä soittaa. Hänen poikansa oksentaa, hänellä on kuumetta ja vatsakipuja.
