Tietoja Sulautumisesta Ja Sisäisen Maailman Rajoista. Voinko Olla Onnellinen, Jos Suru On Lähellä?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kirjailija: Irina Dybova

Seison yhdellä jalalla, ikkunan ulkopuolella on kevään tuoksu, jossa on kukkivia valkoisia oksia, maalaan silmäni, lähdemme tyttäreni kanssa, meillä on suuria suunnitelmia.

Ystävä soittaa. Hänen poikansa oksentaa, hänellä on kuumetta ja vatsakipuja. Luottamukseni rajattomaan onneeni horjui. Tyttäreni katsoo jännittyneenä ilmeeni. Pitäisikö hänen käyttää kenkiä vai ei? Onko se sitten maaliskuun 8. päivä vai ei?

Olin noin 14. Nuori nainen kuljettaa kolmivuotiaan tyttärensä sairaalan osastolle. Hänen kasvonsa ovat kireät, hänen huulensa ovat tiukasti puristetut.

- Mitä lääkäri sanoi? Mitä kysely antoi?

Makaan seuraavassa sängyssä. Vierelläni on pinnasänky, jossa on valkoisia nuhjuisia oksia. Nainen laittaa siihen lapsen. Lihavat kasvot, joissa on tummat kiharat, näyttävät nuken silmin sängyn ristikon läpi pysähdyksen seinään. Tyttö näkee erittäin huonosti, käytännössä mitään. Nuori äiti tuli hänen kanssaan jostakin tilalta alueelliseen sairaalaan tutkittavaksi.

Hän ei voi koskaan nähdä.

Miten? Miksi? Ei voi olla! Tällaisen kuuloisen surun edessä en tiedä mitä tehdä. Kaivoin tyynyille pääni kanssa ja aloin itkeä ääneen.

- Mitä sinä olet, älä itke. Tämä on meidän surumme, ei sinun.

Ei sinun…

Missä tämä raja on - minun ei ole minun?

2004 vuosi. Uusivuosi. Lunta. Tartuntatautien sairaalan kuorinta, ikkunalliset ikkunat. Eräs”meidän” päivystyksessä oleva lastenhoitaja juhlii uutta vuotta osastolla hylättyjen lasten kanssa. Lapset nukkuvat. Joku yskii. Joku heräsi, hän vaihtaa liukusäätimiä. Hän on iloinen nähdessään meidät. Mieheni ja minä ja kuusivuotias poikani tulimme tukemaan häntä. On tukahduttava haju, tunkkainen ilma, lääkkeiden ja märkien vaippojen haju, muiden ihmisten kohtalot, muiden lasten lapset. Miksi olen täällä? Surua on, tiedän sen. Tämä tarkoittaa sitä, että en voi olla onnellinen ja elää elämääni.

Minun on jaettava.

Monia vuosia myöhemmin, työskennellessäni valmentajana ja gestaltiterapeuttina, tapasin naisten epätoivon, jotka eivät voineet elää ja nukkua rauhassa, koska "on sota", "on surua", "siellä ihmiset tappavat toisiaan".

Mitä tapahtuu henkilökohtaiselle tilallemme, kun liitymme toisen ihmisen tilaan, hänen suruunsa, häiriöönsä, hänen elämän tragediaan?

Se muuttuu

Kuinka kirkkaan keltainen maali muuttaa välittömästi sävyään, jos siihen roiskuu tummansinistä.

Yhteys maailmaan ja ihmiseen alkaa omien rajojen avaamisesta. Siitä hetkestä lähtien, kun annoin tarinasi omaani ja jaan elämäni kanssasi. Ilman tätä empatia, kiintymys ja elävä tunne ovat mahdottomia. Mutta jos tällä hetkellä unohdamme itsemme, sulaudumme toiseen. ("Fuusio" on gestalt -termi)

Aloin elää tunteidesi kanssa, tartun tilaasi, lakkaan luottamasta itseeni, tunteisiini, kokemukseeni, näkemykseeni todellisuudesta. Minusta tulee kaltainen. Minä matkin sinua. Kuten en ole enää.

Sulautuessaan toiseen tai muihin (väkijoukko, sosiaalinen ryhmä) persoonallisuus hajoaa ja lakkaa olemasta erillisenä yksikkönä, jolla on omat suunnitelmansa, visionsa ja oma elämänsä.

Sosialistisessa menneisyydessä, uraauurtavan lapsuuteni aikana ja vanhempieni lapsuudessa, fuusio oli johtava tapa, jolla yhteiskunta tarjosi vuorovaikutusta. Ihmisellä ei pitäisi olla muita etuja kuin julkiset. "Minä" on aakkosten viimeinen kirjain "- muistatko? Häpeä ja halveksunta odottivat”individualisteja”, jotka ajattelivat eri tavalla eivätkä marssineet askeleessa yleisessä kokoonpanossa, ja lapsuuteni aikana vanhempani, suppilot ja muistavat heidän nimensä.

Ei ollut tapana ajatella omalla päällään.

Kun fyysisesti tulemme yhä kauemmaksi toisistaan, kun yhä useammat ihmiset työskentelevät kotoa käsin, kun harvoin asumme saman katon alla vanhempiemme kanssa ja paremmat ystävämme asuvat eri kaupungeissa, psyykkisen todellisuutemme rajat eivät ole muuttuneet vahvempi. Jos aikaisemmin rutto vaivasi ihmiskuntaa, nyt se häiritsee tietosodia. Olipa kyse ainakin flunssan popularisoinnista, ainakin etnisten ryhmien välisestä riidasta. Tietoaallot imevät helposti kaikki kuiluunsa - "komeetta on tulossa", "Vesimiehen aikakauden loppu", "maailmanlaajuinen salaliitto", "tappavan viruksen hyökkäys", "sota meidän ja heidän välillämme. " Vaikka aallot kulkevat Internetin ja television loputtomien laajuuksien yli, et voi ajatella omaa elämääsi; huolehtiminen heistä, lievittää jännitystä ja olla tekemättä jotain tärkeää.

Toisen elämän eläminen suojaa hyvin omalta.

Mutta ei vain.

Jotta voit luottaa itseesi vuorovaikutuksessa muiden tai muiden kanssa, sinun on myös tiedettävä mihin luottaa. Sinun on oltava valmis hahmottamaan psyykkisen todellisuutesi rajat ja tietämään, mitä siihen sisältyy. Mitä haluan, mitä elän, mitä rakastan, missä olen, missä ovat suunnitelmani, toiveeni, makuni, mieltymykseni, mitkä ovat tarpeeni ja minne olen menossa juuri nyt ja tulevaisuudessa.

Sinun täytyy uskaltaa myöntää tunteesi itsellesi. Sen ärsytyksessä tai välinpitämättömyydessä, säälissä, myötätunnossa tai inhoissa tai jopa raivossa - siinä, mikä on noussut nyt sisälle vastauksena siihen, mitä joku muu on tuonut maailmani rajalle.

Ja sitten voit sanoa: "Tunnen tämän", "Tunnen tämän" - tämä on minun. "Kokemukseni mukaan se oli niin", "Olen vakuuttunut tästä". "Tahdon tämän." "Ja minä päätän tehdä sen."

Tapahtuu, että jonkun muun nostaa jotain omaa, nostaa omat kokemuksensa koukulla sielun syvyyksistä, henkilökohtainen kokemus, oma elämäntarina vastaa. Ja jos tässä et anna itsellesi selitystä siitä, että minulla ei voi olla "täsmälleen sama", minulla on silti erilainen tapa, yksinkertaisesti siksi, että olemme kaksi eri ihmistä, voit sulautua toiseen ymmärtämättä, missä minun ja missä se ei ole minun.

On hyödyllistä kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset:”Miksi minä kärsin? Mihin huolenaiheeni liittyvät? Mitä mieltä olen siitä, mitä henkilö sanoo? Mitä yhteistä olen löytänyt? Ja mitä minussa kaikui tarinastani?"

Toinen henkilö voi hengittää raitista ilmaa. inspiroiva tuuli sielussasi. Mutta he eivät silti pysty hengittämään. Joudut hengittämään itseäsi ja itseäsi

Kuinka olla ottamatta maisemaa mukaasi juna -ikkunasta, tarttua ja pitää kiinni meren aallosta, kuivuneet kukat kirjan sivujen välissä eivät ole enää samat kuin vuoren huipulla.

Tapaaminen toisen kanssa muuttaa meitä, mutta joka kerta kun palaamme kotiin, itseemme.

Päivitetty, hieman muutettu, jossain jopa erilainen, mutta oma.

Tunteillamme, ajatuksillamme, tuntemuksillamme, näkemyksellämme maailmasta, uudella kokemuksella, henkilökohtaisella maailmassamme, jonka jaamme toisten kanssa toisinaan.)