2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olen miinojen peittämä kenttä,
Et voi mennä sinne, et voi tulla tänne.
Minun ei pitäisi koskea miinaan
Mutta räjähdän joskus"
Valentin Gaft
30 -vuotias Irina pelkää yhtä sanaa. Se pilaa mielialan, häiritsee keskittymistä ja johtaa konflikteihin.
Ja tänään, kuullessani hänet, tunsin voimakasta ärsytystä.
Asiakas: "Minulle on tärkeää, että se tehtiin näin"
Irinan ajatukset:”Se on hänelle tärkeää, näet! Olen myös VIP -henkilö. Hyppää nyt hänen eteensä, yritä. Ja minä?! Mikä olen huonompi kuin hän tai mikä ?! Saimme sen "tärkeillä"
Hän tuskin hillitsee vihaansa ja istuu hampaidensa läpi ehdotuksensa kautta.
Keskustelukumppani, hämillään sävystä, valmistautui lähtemään. Minun piti pyytää anteeksi ja tarjota bonusta merkittävän hinnanalennuksen muodossa, jotta en menettäisi kanta -asiakasta.
Niin lyhyt ja niin räjähtävä sana "tärkeä". Katalysaattorina, joka laukaisee kokemuksia, joita nainen ei voi käsitellä.
Mistä "jalat kasvavat"? Elämätön sydänsärky
Irinan äidillä ei ollut aikaa tyttärelleen. Yksinhuoltajaäiti johtotehtävissä vietti suurimman osan ajastaan työssä. Tyttärelle ei ollut aikaa eikä energiaa. Tyttö kuuli usein:
- Ei ole väliä mitä haluat. Tämä ei ole osa suunnitelmiani.
- Sillä ei ole väliä, mikä mieliala on - sinun on heti tehtävä se, mitä sanon.
-En välitä mielipiteestäsi! Kun tulet suureksi, sinulla on sitten ääni. Ja nyt - ole hiljaa!
- Mikä merkitys: hän haluaa sen! Haluatko!
Nämä sanat satuttivat ja satuttivat, he saivat minut tuntemaan itseni tarpeettomaksi, merkityksettömäksi.
Se, että ei ole tärkeä ja tarpeeton lähimmälle henkilölle, on sietämätöntä, pelottavaa ja tuskallista. Jotta äiti ei vihastuisi, hankittiin useita tapoja:
- älä puhu ääneen toiveistasi, varsinkin jos ne liittyvät ympärilläsi oleviin ihmisiin
- tehdä kaiken itse, ja jos se ei toimi, sivuuta tarpeesi, tukahduta ne
- yritä olla hyvällä tai "normaalilla" tuulella
- älä valita, älä näytä väsymystä, huonovointisuutta, järkytystä
- On suositeltavaa olla kiinnittämättä huomiota henkilöön lainkaan, paitsi hyvin hoidetuissa tehtävissä
Irina oppi käyttäytymään itsensä kanssa kuten ennenkin: hän oppi jättämään huomiotta hänen tarpeensa. Ulkona tapahtunut draama on siirtynyt onnellisesti sisäänpäin.
Räjähtävä sana
Irina on asunut erillään äidistään yli 15 vuotta. Mutta tähän asti, kun hän kuulee sanan "tärkeä", hän muistaa oman merkityksettömyytensä, sitä tukahduttaa kauna ja ärsytys. Hylkäämisen muistinpalat nousevat ylös, joita hän kamppailee unohtaakseen ja joista hän haluaa piiloutua. Ja piilottaa koko elämänsä.
Piilossa huolellisuuden ja vastuun takana - hän on upea web -suunnittelija ja asiakkaat ovat tyytyväisiä häneen. Hän piiloutuu ymmärtävän hymyn taakse ihmissuhteissa - hän on valmis antamaan paljon anteeksi, jotta ei jää yksin. Hänellä on ymmärrystä ja kärsivällisyyttä suojana, kun hän kommunikoi äidin kanssa ja sulkee silmänsä hänen huonolle tuulelleen ja väitteilleen. Piiloutuminen ahkeruuden ja jälleen kärsivällisyyden taakse yhteydessä viranomaisiin, uskomatta sanoa mitään. Irrallisuuden ja maskin "I_m_all_in_order_I_sama_can_" takana suhteissa ystäviin.
Vain hallitsemattoman ärsytyksen välähdykset saavat hänet pois, kun toisten sanoma "on tärkeää minulle" tuhoaa hänen elämänsä aikana rakennetut puolustukset. Aivan kuin nämä muutamat kirjaimet osuisivat kaivokseen, jota ei tiedetä mihin se on istutettu ja milloin se räjähtää.
Miksi yleisellä sanalla on tällaiset seuraukset?
Kaikki elämän aikana tapahtuva ei katoa mihinkään - se pysyy muistissa. Jos jokin traumaattinen tilanne toistettiin uudestaan ja uudestaan, se pysyy psyykeessä tukahdutettujen tunteiden, halujen ja toimien impulssien muodossa. Mitä tuskallisemmat muistot ovat, sitä enemmän energiaa kuluu niiden pitämiseen syvällä sisällä.
Väärään aikaan puhuttu sana, jonkun hankala teko, ilme tai menneisyyttä muistuttava intonaatio elvyttää ja tehostaa sisäistä draamaa. Kipu ja kauna nousevat alitajunnan syvyyksistä. Sydänsuru herää eloon. Jännitys kasvaa. Puolustus ei kestä. Siellä on "räjähdys" kerran asetetusta "kaivoksesta".
Kuinka neutraloida sisäinen miinakenttä?
Ainoa tapa neutraloida "sisäiset miinat" on kokea uudelleen elämätön kipu. Pääedellytys tälle on hyväksynnän ja turvallisuuden ympäristö - mikä ei ollut siellä ensimmäistä kertaa.
Suositeltava:
Mihin Rakkaus Johtaa? 5 Skenaariota Suhteellesi
Julkaistu "Ainoa" -lehdessä heinäkuussa 2012 Neljä niistä kuvattiin yli sata vuotta sitten, myöhemmin viidennes lisättiin. Lisäksi mikä tahansa skenaario voi olla sekä onnellinen että syvästi ongelmallinen. Liittosi kehittyy todennäköisesti yhdessä niistä.
Mihin Myytti Miesten Tunteettomuudesta Johtaa?
Jos olet jo yrittänyt "pisteyttää, häiritä, juoda, syödä, tarkistaa terveytesi, käydä hoidossa" ja "ei päästä sinua irti", tervetuloa terapiaan. Tuntuu siltä, että emotionaalinen epämukavuus ilmenee. Toisaalta tämä on hyvä.
Mihin Ylistys Johtaa?
Selvisin … Lapsena luin paljon. Luin kaiken. Minua kiitettiin tästä kaikesta ja monesta muusta. Alkaen tietysti vanhemmista ja päättyen sukulaisiin, ystäviin ja kaikki yhdessä. Luin kaiken. Opin lukemaan, pikemminkin tarpeesta kuin hyödyllisyydestä.
Häpeä Hellyyden Takia. Mihin Ja Mihin Se Johtaa? Mikä On Uhka?
Miksi tämä tilanne on käytännössä katastrofaalinen ja todistaa suuria psyykkisiä patologisia prosesseja? Monien ihmisten on vaikea ilmaista lämpöä, hellyyttä ja kiitollisuutta. Meitä opetettiin olemaan vahvoja, selviytymään tahdonvoimastamme, saavuttamaan ja näyttämään tuloksia, mutta oli häpeä osoittaa hellyyttä.
Mihin Naisen Määräysvalta Miestä Voi Johtaa?
Perhesuhteet ovat prosessi, joka vaatii huomiota. Mallit, joita ihmiset käyttävät kommunikoidessaan perheessä, ovat erilaisia. Jotkut onnistuvat, ja joissakin tapauksissa tulos on täysin erilainen kuin odotettiin. Yhteiskunnassamme on muodostunut vahva usko siihen, että puolison hallinta on välttämätöntä.
