Trauman Jäsentävä Rooli Yksinkertaisesti

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun kuulen lauseita, kuten: "Se sattuu minulle" tai "Se satuttaa minua" ja tunnen toisen kärsimyksen ja oman myötätuntoni, ajattelen silti jotain muuta - millaisia me olisimme, jos emme olisi psykologisia (ja fyysisiä), mukaan lukien) vammat?

Syntymähistoria, varhaislapsuus, perheympäristö ja sen ongelmat, vanhempien hoidon ja kasvatuksen erityispiirteet sekä erilaiset sekä hyvät että huonot tapahtumat muokkaavat persoonallisuuttamme ja tekevät siitä ainutlaatuisen ja jäljittelemättömän. Tämä ei ole uutta, mutta usein potilaideni, tuttavieni ja ystävieni tarinoissa on jonkinlainen emotionaalinen alateksti:”Jos ei tätä … jne.), Elämäni olisi kääntynyt toisin ja olisin onnellisempi nyt.

Ja melko tyypillinen lause, jonka sanon vastaukseksi: "Silloin et olisi sinä", ja jonka kanssa kaikki ovat pääsääntöisesti samaa mieltä, nähdään pikemminkin älyllisellä tasolla: "No, kyllä, näen!", Vaikuttamatta tai vain vähän tunteisiin ja ajatuksiin. Ja kuinka vaikeaa meidän voi olla avata kulma! Menneisyyteen kohdistetun katumuksen sijaan käännä katseesi nykyhetkeen ja tunne niin usein lausuttu väite "Näin vanhempani tekivät minulle (no, tietysti kaikille muille)!", Muuten - ei näkökulmasta negatiivisesta, mutta positiivisesta näkökulmasta. Ei pahan ja hyvän merkityksessä, mutta kuten valokuvauksen taiteessa - poissaolo -läsnäolo.

On täysin turhaa kohdistaa huomiomme, ajatuksemme ja tunteemme siihen, mitä meillä ei ole. Koska tällä tavalla ruokimme itseämme tyhjyydellä ja kaadamme elämäämme niin tarpeellisen veden tynnyriin, jossa ei ole pohjaa.

Kaikesta näkökulmasta on paljon hyödyllisempää sijoittaa, sijoittaa siihen, mitä meillä on. Traumamme tekivät meistä sellaisia kuin olemme - ne ovat kuin kuvanveistäjän taltta, veistivät sielumme ja kehomme ja mukauttivat meidät elämää varten

Esimerkiksi uskoin melko pitkään kärsiväni yksinäisyydestä, koska lapsuudessa minut jätettiin usein yksin. Kunnes tajusin, että tarvitsen sitä kuin ilmaa! Se sallii minun tehdä mitä voin ja rakastaa: juosta raitista ilmaa missä ja milloin haluan, työskennellä potilaiden kanssa pitkään, oppia kieliä, lukea, kääntää, kirjoittaa, kirjoittaa seminaariohjelmia, ajatella ja kaipata ystäviä ja rakkaansa.

Kuinka tehdä tämä sisäinen käänne - lopettaa vanhojen haavojen poimiminen ja käyttää niitä omaksi parhaaksesi? Louise Bourgeois sanoi: Anna anteeksi unohtaaksesi. En halua palata menneisyyteen. Haluan tuntea nykyhetken ».

Ja täällä olemme alueella, jota ei ole helppo ymmärtää ja hallita. Alueella, jossa suora polku ei ole lyhin. Ja voimme seurata sitä itse tai löytää "Stalker" -psykoanalyytikon. On merkittävää, että elokuvan ensimmäinen versio katosi lähes kokonaan kehityksen aikana ja se kuvattiin uudelleen kolme kertaa - kaksi ensimmäistä menivät negatiiviseksi. Tarkovskin täytyi seurata omaa reittiään kolme kertaa voidakseen luoda, edustaa tarinan huoneesta, jossa toiveet toteutuvat.

Mutta millä - millä prosesseilla tämä alue on hahmoteltu, johon on niin helppo eksyä?

Mietin kolmea asiaa:

- surun työ - kyky katua elämää, surra sisäisesti ja päästää irti menetyksistään ja epäonnistumisistaan;

- kateus - tunne, joka häiritsee pääsyä lähemmäksi itseään ja ihmisiä, häiritsee avun pyytämistä, ottamista ja antamista;

- Kiitos - erittäin ravitseva tunne, joka täyttää, rikastuttaa ja antaa resurssin elämään.

Minusta näyttää siltä, että näiden kolmen komponentin dynamiikka määrää kykymme muuttaa itseämme ja elämäämme. Ja uskon vakavasti, että on paljon hyödyllisempää ajatella, että lasi on puoliksi täynnä - sen avulla voin unelmoida ja haluta, mitä muuta voin täyttää sen.

Ole terve ja pidä huolta itsestäsi!