2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Jos miekkasi on lyhyt, pidennä sitä askeleella eteenpäin" (Lazar Ghosh)
Tämä ranskalainen sananlasku muistutti äskettäin erästä tuttavaa. Kaikesta yksinkertaisuudestaan huolimatta se paljastaa minulle syvimmän psykoterapeuttisen merkityksen. Tietoja siitä, kuinka elää elämäsi laadukkaasti, vaikka olet epätäydellinen.
Narsististen häiriöiden hoidossa tällainen sisäinen työ voi kestää todella kauan, koska psyykkisen rakenteen muutoksen, psykologisten puolustusmekanismien (jotka ovat hyvin, hyvin luutuneet) on käytävä läpi kaikki surun vaiheet:
Kieltäminen - "Ei, ei totta, miekkani ei ole lyhyt!" (ahdistus, häpeä, kieltäytyminen kutsumasta pataa ja pelko ovat tässä avainasemassa)
Suututtaa - "Hitto! Hitto! Nyt vielä kerran … Helvetti! " (viha, raivo, närkästys, viha, pelko, kateus ja halu tuhota "ihanteelliset toiset", jotta he eivät loistaisi)
Tinkiä - Jos he seisoisivat lähempänä, olisin ollut hevosella … (ahdistus, ahdistus, turha etsintä jotain uutta vanhoissa olosuhteissa, joissa todellinen maailmankuva kielletään, epäilys näkemyksessäni ja etsinnän alussa saada uusi näkemys todellisuudesta)
Epätoivo -”Kyllä, he, paskiaiset, ovat yksinkertaisesti kuolemattomia … Jumala, kuinka kauhea minä olen! Ihmiset eivät elä sellaisten miekkojen kanssa … (suru, kipu, epätoivo, muiden syyttäminen, valitukset maailmankaikkeudesta, energian hylkääminen, hämmennys, masennus)
Hyväksyminen Olenko vielä elossa? Joten he elävät edelleen, ja niin lyhyelläkin … (surua, selviytymistä selviytyjänä, huumoria, kivun vähentämistä, uusien voimien syntymistä todellisuuden testaamiseksi)
Suunnitellun ja mahdollisen toteutumisen jälkeen itse asiassa
Tie ulos kriisistä - Okei. Olkoon se lyhyt. Mutta mitä tekisin tältä osin? …
Vau, minulla on aivot ja jalat! (vaihtoehtojen luovan etsinnän alku, energian uudelleen suuntaaminen syyllisten etsimisestä resurssien etsintään, ilo löytää lopulta käytettävissä olevat resurssit, palaa entisiin vaiheisiin huomattavasti harvemmin ja kestää lyhyemmin, ahdistuksen sisältö muuttuu).
Kaikkien ei ole tarkoitus päästä loppuun. Jos vain siksi, että se on eksistentiaalisessa mielessä rajallisuuden perusedellytys sen eri ilmenemismuodoissa - rajoituksina, rajoina, rajoina, ominaisuuksina kaikkivoipaisuus ja alemmuutta - narsistisen rakenteen omaaville ihmisille (ja vähemmässä määrin - narsistisille traumoille tai puolustusmekanismeille) se osoittautuu erityisen sietämättömäksi ja siksi niin vähäiseksi sovinnoksi sen kanssa.
Juuri tällaisen pitkän työn aikana, joka vaatii paljon rohkeutta, on mahdollista sovittaa yhteen epätäydellisyytensä ja kaikkivoipaisuutensa kanssa. Tämän jälkeen on mahdollista hyväksyä maailman ja sen muiden epätäydellisyys. Tämä auttaa yleensä paljon muuttamaan keskittymistä ja alkamaan löytää itsestään ja muista mitä muuta - puutteiden lisäksi kaikilla on ja runsaasti.
Tämä voi aloittaa uuden kierroksen näiden äärimmäisen uupuneiden ihmisten eristetyssä elämässä. On hyvä mahdollisuus elää muiden vieressä, jotta parisuhteessa se on vaarattomia, turvallisia ja miellyttäviä kaikille.
Suositeltava:
TIETOA TERAPIASTA
Yksi ryhmäpsykoterapian perustavanlaatuisista "parantavista tekijöistä" I. Yalom kutsuu ja pitää "toivon ehdotuksena". Toivon lisääminen ja sen vahvistaminen on ratkaiseva parantava tekijä kaikissa psykoterapeuttisissa järjestelmissä (…) Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä enemmän potilas toivoo saavansa apua, sitä tehokkaampi hoito.
Pelle. Tarina Yhdestä Terapiasta
Asiakas, erittäin iloinen ja iloinen henkilö, jolla oli erittäin vaikea kohtalo, kääntyi puoleeni kokemastani menetyksestä, menetti äitinsä. Surun tila alkoi valua somaattisiin oireisiin, kädet ja jalat otettiin pois, pää särkyi, kehossa oli täydellinen häiriö, joka vieri alas vuorelta kuiluun.
Kuollut Sisäinen Lapsi. Tarina Yhdestä Terapiasta
Asiakas, nuori viehättävä tyttö, tuli konsultaatioon masennusongelman kanssa. Elämä sujui hyvin, viime aikoina hän itki koko ajan, ja kaksi ensimmäistä työtuntia olivat täysin "märkiä" … Asiakas, nuori viehättävä tyttö, tuli konsultaatioon masennusongelman kanssa.
Tietoja Narsistisesta Traumasta
Linkki: anna-paulsen.livejournal.com/848324.html Narsistilla on kaksi itseä, yksi grandioosi ja yksi merkityksetön minä, kaksi napaa samasta prosessista. Kun opiskelin MIGIPissä, kutsuimme leikillisesti opintoryhmäämme kauhan ja kruunun järjestykseksi, koska narsissi laittaa vuorotellen ämpäri rinteitä tai kruunun.
Amazon Katerina Tai Perseestä, Ruumiillisesta Häpeästä Ja Narsistisesta Traumasta
Rehellisesti, en aio palata aiheeseen kunto, kehon kauneus, vatsalihakset ja pumpatut pakarat, tämä ei todellakaan ole aiheeni. Eikä hän haluaisi, ellei tyttö Katerina olisi kirjoittanut, että hän henkilökohtaisesti voittaa taistelussa miesten puolesta, ja miehet, kuten kaikki tietävät, rakastavat hoikkaita, pehmeitä ja joustavia pakaraa.
