2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kirjailija: Kuzmichev Alexander
Aloitetaan määrittelemällä itsemme. Useimmat ihmiset elävät suurimman osan elämästään autopilotilla. Joka joku kerran ja jotenkin asetti. Ja joka johtaa johonkin suuntaan. Yleensä useimmat ihmiset aistivat, ovatko he siirtymässä kohti jotain hyvää vai pahaa. Mutta tavoitteiden ja elämänpolun havaitsemisessa ei ole suurempaa tarkkuutta.
Miksi tämä tapahtuu? Oletko koskaan ottanut koneen pois automaattiohjaimesta manuaalista ohjausta varten? Jos ei (mikä on hyvin todennäköistä, tämä ei loppujen lopuksi ole amatöörilentäjien foorumi), mielestäni mielikuvituksesi riittää kuvittelemaan tällaisen hetken. Mitä hän vaatii?
- Lentokoneen ohjaustaidot (metaforin ulkopuolella - sopeutumiskyky tässä elämässä)
- Vastuullisuus (ole valmis etsimään voimaa päättelemällä päätöksesi seuraukset)
- Kyky selviytyä tunteista (loppujen lopuksi puhumme omasta elämästäsi tai jopa muiden ihmisten elämästä)
Yleisesti ottaen voimme sanoa tämän - ihmisen on helpompi olla tietämättä mitä hän haluaa kuin olla jatkuvasti vastuussa toiveistaan ja tarpeistaan.
No, jotta hän ei joutuisi kohtaamaan kaikkia näitä vaikeuksia, henkilö sisältää (luonnollisesti, tiedostamatta) joukon psykologisia puolustuksia. Siirtyminen, järkeistäminen, ennustaminen, poistot ja niin edelleen alaspäin. Tämän seurauksena toiveesi ja tarpeesi ovat piilossa paljon syvemmälle ja luotettavammin kuin haluaisit.
MUTTA! Jossain vaiheessa haluat tehdä elämästäsi menestyvämmän. Tai onnellinen. Tehokas. Yleisesti ottaen erilainen. Ei sama kuin nyt. Kuinka ymmärtää itseäsi? Kuinka ymmärtää toiveesi? Kuinka ymmärtää ne toiveet ja toiveet, jotka ovat todella hyödyllisiä ja antavat sysäyksen positiivisille muutoksille.
Ei todellakaan…
Uudelleen. Kukaan ei voi ymmärtää, mitä on tehtävä positiivisten muutosten saavuttamiseksi tässä elämässä luotettavasti. Erickson, jonka Milton tunnetusti sanoi siitä:
Elämä ei ole ammattilaisille, se on harrastajille.
Eli riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität ja yrität, et voi taata jotain (suhteet, ura, vauraus) itsellesi LUOTETTAVASTI. Voit vain laskea (toivoa, toivoa), että elinolot kehittyvät turvallisesti suuntaan. Tai että sinulla on tarpeeksi voimaa, resursseja ja taitoja voittaa elämän vaikeudet ja arvostaa elämän antamia lahjoja. Siksi tässä elämässä ei ole mitään järkeä etsiä totuutta toiveistasi logiikan tasolla. Mutta on järkevää olla luottavaisempi emotionaalisissa arvioissasi siitä, mitä voit toivoa.
Loppujen lopuksi tunteet heijastavat sitä, mitä todella haluat ja mikä vangitsee alitajuntasi.
Kokeile seuraavaa polkua
Vaihe 1. Ota heijastin. Se on joku, jonka kanssa voit kiistellä. Jokainen henkilö (jopa älykkyyden alkeilla), joka on valmis antamaan sinulle jonkin aikaa, tekee sen. Ja kuka on valmis kuuntelemaan suurimman osan väitteistäsi.
Vaihe 2. Ota luettelo ihmisen perustarpeista (joita ei pidä sekoittaa perustarpeisiin).
Tunnustus
Perhe
Turvallisuus
Seksi
Terveys
Virta
Houkuttelevuus
Viestintä
Huomio
Rikkaus
Levätä
Viihde
Hyväksyminen
Ymmärtäminen
Tuki
Itsensä kehittäminen
Muuttaa
Yksityisyys
Vaihe 3. Katso tunteitasi yrittäessäsi vakuuttaa vastustajasi, että tarvitset / et tarvitse tiettyjä tarpeita yllä olevasta luettelosta. Tässä on syytä selventää, että tunteet eivät anna sinulle yksiselitteistä vastausta tyyliin "jos tunnen iloa, tarve on tyydytetty". Mihin voit keskittyä:
Kiinnostus, ärsytys, ikävystyminen, ahdistus, pettymys, syyllisyys, häpeä, suru, joita syntyy yrittäessäsi vakuuttaa vastustajasi - nämä ovat signaaleja, jotka viittaavat tarpeettomuuteen / tajuamiseen. EI ole tärkeää, mitä kuvatuista tunteista sinulla on. Ainoa tärkeä asia on, mihin suuntaan ne syntyvät.
Esimerkiksi sinua lannistavat rakkaasi yritykset tukea sinua vaikeina elämän hetkinä. Tämä tarkoittaa, että tarpeesi ei ole täytetty. Mutta jos nämä yritykset ovat ärsyttäviä, tämä on enemmän signaali siitä, että haluat selviytyä ongelmistasi yksin (tuen tarve on toteutunut).
Suositeltava:
Mitä Haluan Suhteelta Ja Mitä Todella Tarvitsen?
Jokaisella meistä on tietty tiedostamaton matriisi, jonka avulla valitsemme kumppanin itsellemme. Tästä aiheesta on monia erilaisia näkökulmia. Psykoanalyytikot puhuvat Oidipus- tai Electra -kompleksista, Bernen seuraajat puhuvat erilaisista peleistä, joita ihmiset pelaavat, ja neurotieteilijät puhuvat biologisesta vertailukelpoisuudesta, joka alkaa siitä, kuinka paljon pidämme toisen henkilön tuoksusta.
Tule Mitä Haluan. Kuinka Tehdä Henkilö Uudelleen
Mielenkiintoinen tosiasia: ensin haluamme löytää aikuisen ja itsenäisen, määrätietoisen ja täyteläisen henkilön, ja sitten alamme ehdottomasti opettaa hänelle, kuinka elää oikein. Ja muista muuttaa sitä haluamaasi suuntaan. Avainsana on "
Pitääkö Psykologin Vastata Siihen, Mitä Hän Työskentelee?
Eli jos hän työskentelee henkilökohtaisten suhteiden aiheen kanssa, pitäisikö hänen olla onnellinen suhde? Jos puhut rahasta, sinun pitäisi ansaita rahaa itse? Kuten kaikessa tässä maailmassa, sillä on monimutkainen vuorovaikutusketju, joten tähän ei ole yksinkertaista vastausta, koska vastaus on kyllä ja ei.
Naamioita Elämässämme. Annan Vastauksen Kysymykseen Siitä, Kuinka Olla Oma Itsenne Ja Ymmärtää Todelliset Toiveenne
12 vuoden yksityisen ja kliinisen käytännön aikana luokseni tuli paljon ihmisiä, jotka asuivat naamioissa, eivät ymmärtäneet paljon itsestään ja toiveistaan. Sosiaalinen tai psykologinen naamio "I miellyttää kaikkia", "Olen huonompi kuin muut"
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
