2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Louise Hay kirjoittaa, että on tärkeää rakastaa itseään ja sallia itselleen vähintään yksi ilo päivässä, niin elämä hymyilee vastineeksi! Tämä on erittäin oikea asenne itseäsi ja elämääsi kohtaan, samalla kun monet naiset unohtavat, että nautinnon saaminen on tärkeää ja välttämätöntä, meillä ei ole tapana keskittyä johonkin hyvään ja etsiä sitä yksinkertaisessa arjessa pikkujuttuja.
Jokaisen naisen on tärkeää muistaa kerta kaikkiaan: elämästä nauttiessamme olemme täynnä energiaa, rakkautta, ja kun olemme täyttymyksen tilassa, voimme antaa lämpöä, rakkautta ja arkuutta läheisillemme. Se on luonnollinen prosessi, ei kidutettu. Siksi ensisijainen tehtävämme on sallia itsellemme vähintään yksi ilo päivässä!
Ajattele vain sitä, että yrität joka päivä tuoda iloa jonkun toisen elämään (lapsi, aviomies, vanhemmat, tyttöystävät jne.), Mutta useimmiten unohdat itsesi. Ja ole hyvä, älä sanaakaan itsekkyydestä.
"Naisen päätehtävänä on nauttia nautinnosta", kiinalaiset sanoivat, koska vain nautinnon tilassa nainen pystyy luomaan.
Tässä muutamia syitä aloittaa elämäsi täyttäminen ilolla:
1. Olen jo esittänyt ensimmäisen väitteen artikkelin alussa: kun annat itsellesi ilon, täytät ja alat antaa lämpöä kaikille läheisillesi. Loppujen lopuksi nainen tulee tähän maailmaan antamaan rakkautta, tai hän voi tehdä tämän vain, kun hän on täynnä sitä itse. 2. Tyytyväisen elämän vieressä naisella on tyytyväinen mies ja iloiset, onnelliset lapset. Salaisuus on, että nainen on perheen mieliala: missä mielentilassa hän on, tässä mielentilassa, rakkaansa. 3. Nainen, joka sallii nauttia elämästä, osaa huolehtia kaikista, myös itsestään, kuten nainen, ja tämä avaa hänen sydämensä. 4. Elämänlaatu paranee useita suuruusluokkia. Uusi asenne elämään on syntymässä: täynnä kiitollisuutta. 5. Elämään tyytyväinen nainen ilmestyy maailmaan naisellisella tavalla, hän hidastaa ja sallii itsensä rentoutua, on täynnä naisellista energiaa. 6. Hän houkuttelee mahdollisuuksia ja selviytyy helposti vaikeuksista.
Tätä syiden luetteloa voidaan jatkaa ja jatkaa, mutta minusta vaikuttaa siltä, että nämä 6 kohtaa ovat erittäin vakuuttavia.
Jos haluat antaa iloa, opi ottamaan se vastaan. William Hazlitt
Luodaan onnellisuutta elämäämme itse!
Ensinnäkin tässä on huijausarkki.
Nautintojen lista:
Valmista teetä tai kahvia itsellesi rakkaudella ja nauti jokaisesta siemailusta hengittäen juoman tuoksu.
Mene parvekkeelle aamulla, hengitä syvään, katso taivaalle ja sano: "Hyvää huomenta!"
Kattaa pöytä perheillalliselle erityisellä tavalla: hanki kauniita ruokia, pöytäliina ja lautasliinat, koristele astiat.
Anna juhlan tunteen olla kotona useammin.
Selaa kiiltäviä aikakauslehtiä hitaasti ja mielelläsi, katso romanttista komediaa, anna itsesi irtautua huolista ja sukeltaa toiseen maailmaan.
Kuuntele suosikkimusiikkiasi.
Kävele rauhallisesti puistossa, tietoisesti.
Yritä kävellä hitaasti, katsellen ympärillä olevaa elämää (loppujen lopuksi hyvin usein kilpailussa emme näe jotain tärkeää) ja huomaa jotain uutta.
Tanssi, laula, maalaa.
Mene saunaan.
Anna itsellesi hieronta.
Tee valokuvaus itsellesi.
Ota kylpy aromaattisilla öljyillä kynttilänvalossa, upotettuna tämän hetken tunteisiisi.
Pukeudu ja tee meikki itsellesi.
Hoida vartaloasi (kotona tai salongissa).
Syömisen aikana yritä tuntea jokaisen pureman maku, lautasen aromi.
Mietiskellä.
Ota sänkysi.
Mene kirkkoon, sytytä kynttilät, rukoile, odota.
Harrasta urheilua (jooga, pilates, body flex, callanetics, aerobic jne. Poimi jotain, joka tuottaa sinulle iloa).
Käytä mukavia alusvaatteita.
Anna jollekin lahja ilman syytä sisäisen impulssin ohjaamana.
Järjestä polttarit.
Anna itsellesi kukkia.
Nopeassa elämässä löydät hetken hidastumiseen: mene kahvilaan kuppi teetä / kahvia varten, istu penkillä ja ihaile pilvien liikettä taivaalla, hymyile auringolle, katso vain ympärillesi.
Osta itsellesi suosikkiherkku.
Nauti elämäsi jokaisesta hetkestä …
Toivottavasti jotkut tämän luettelon kohdista ovat inspiroineet sinua! Älä jää hyllylle, tee oma herkulista!
Anna itsellesi ilo
Aloita iloinen elämä! Tänään! Nyt
Valitse olla onnellinen, ja sitten onnellisuus asettuu perheeseesi!
Suositeltava:
Sisäinen Rikki Lapsi: Varhainen Trauma Ja Kadonnut Ilo
Sisäinen rikki lapsi: Varhainen trauma ja kadonnut ilo Kirjoittaja: Iskra Fileva Ph.D. Huono lapsuus estää meitä kehittämästä tervettä persoonallisuutta. Kun meille tapahtuu jotain pahaa, käytämme sisäisiä resurssejamme sen käsittelemiseksi.
Anna Itsellesi Mahdollisuus Muuttaa Elämääsi
Yksi vaikeista hetkistä työssä on se, että ihmiset eivät anna itselleen mahdollisuutta paeta vammojaan ja ongelmiaan. He näyttävät tulleen töihin, mutta edistystä on vähän. Kaikki kävelemme pensaan ympäri. On ihmisiä, jotka eivät mene mihinkään päättämään yhtään mitään, koska mitään ei voida päättää.
Anna Itsellesi Rakkaus
Aina kun ahdistus, pelko, huoli tulee kurkkuun, pysähdy ja anna itsellesi rakkautta. Meillä on taipumus etsiä rakkautta välittäjien kautta: miehet ja naiset, joiden kanssa kommunikoimme, positiiviset tapahtumat, raha. Mutta entä jos kertoisin sinulle, että kaikki nämä "
Mitä Miehet Eivät Anna Anteeksi Ja Mitä Naiset Eivät Anna Anteeksi
Että miehet ja naiset eivät anna anteeksi vain silloin, kun siitä ei ole heille hyötyä - kun se on ristiriidassa heidän tarpeidensa ja etujensa kanssa. Ja muissa tapauksissa, kun he tarvitsevat ja ovat kiinnostuneita, he antavat anteeksi KAIKKI.
Tapa Itsesi Tai Anna Itsellesi Paikka? Elokuva "Noita"
Uudessa elokuvassaan Park - Hoon - John tutkii jälleen ihmisen sielun syvyyttä - pimeää, aggressiivista, mystistä, ainutlaatuisella voimalla ja kärsivällisyydellä varustettua. Kaikki, mikä elokuvassa paljastuu moraalin, etiikan ja "
