2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Äiti sanoi, että hänen sukupolvellaan oli yleinen ilokielto. Todelliset, avoimet tunteet ja tunteet piti piilottaa, kun taas jotkut sosiaalisesti hyväksytyt asenteet ja ilmaisut olivat tervetulleita ja kannustettuja. "Opettaja on aina oikeassa", "Lapsi tulee nähdä, mutta ei kuulla", "Et voi kiistellä vanhempien kanssa" - nämä olivat uskomuksia, joita vanhempamme ohjasivat varttuessaan vanhempiensa valvonnassa (tietysti, joka toivoi heille hyvää). Äitimme ja isämme arvostelivat salaa valvonnasta - ja pääasiassa sielussa - toisinaan, kuten kaikki tavalliset ihmiset, epätoivoisesti arvostelevat epäoikeudenmukaista opettajaa, itkivät ja hautasivat nenänsä tyynyyn, ja ihmettelivät, miksi Neuvostoliiton kongressien järjestys oli antautunut tunnollinen kansalainen.
Vanhempien ja lasten välisessä suhteessa on horjumaton suuntaus: lapset heijastavat aina vanhempien tukahdutettua puolta. Vanhempi, joka haaveili laulamisesta lavalla, mutta vanhempiensa opetusten mukaan putosi taloustieteilijän tuolille, pieni rock -taiteilija on yksinkertaisesti syntynyt. Näin lapset täyttävät tehtävänsä tärkeä tehtävä tietoisuuden kehittämisessä yhteiskunnassa: He kannustavat vanhempia näkemään, mitä he ovat tukahduttaneet itsessään, ja omaksumaan nämä tukahdutetut näkökohdat.
Ei ole yllättävää, että sukupolvi ihmisiä, jotka tukahduttivat kaunaa, vihaa ja muita luonnollisia tunteita, tuottivat kapinallisia, jotka ovat avoimia itseilmaisulle ja herkkiä pienimmällekin epäoikeudenmukaisuudelle ("levottomat vuosituhannet!")
Erityisen loistavat 90 -luvun sukupolven edustajat miettivät vilpittömästi, kuinka opettaja voi olla oikeassa, jos hän päättää nöyryyttää oppilaan julkisesti, ja vastusti näytelmän jakautumista, jossa ohjaajan tytär sai vuodesta toiseen päähenkilön roolin.
Simuloidulle vakavuudelle ei juuri ollut tilaa. Opettajat, dogman kovettamat, vastustivat nuorten hyökkäystä ja ajoivat haarukat kapinaan, synnyttäen epävarmuutta ja masennusta nuorten sydämissä.
Kävi ilmi, että nuorempi sukupolvi on oppinut ilmaisemaan surua, surua, turhautumista, turhautumista ja kyynisyyttä. "Alemman" spektrin tunteet takaivat tunnustamisen sosiaalisessa ryhmässä. Iloinen rakkauden ilmaus näytti olevan valikoidun, houkuttelevan ja harvinaisen karismaattisen kansan omaisuutta. Heitä tavoiteltiin ja heitä kadehdittiin. He halusivat olla.
Toisin kuin uskonnollinen yllytys ihmisen alkuperäisestä syntisyydestä, ymmärrämme sen nykyään yhä selvemmin todellinen ihmisluonne on rakkaus, ystävällisyys ja luovuus.
Ihmisen luontainen tila on olla iloinen ja avoin. Meillä on aina vapaa valinta.
Kun tunnemme masentuneisuutta, se tarkoittaa, että päätämme olla masentunut. Miksi kysyt, miksi järkevä ihminen voi päättää olla masentunut? Katsotaanpa.
Kuvittele, että kasvoit perheessä, jossa oli häpeällistä iloita. Häpeällinen tarkoittaa vaarallista. Viihdettä pidettiin hölmöjen ominaisuutena, ja sinun, yhteiskunnan älykkään elementin, piti käyttäytyä maltillisesti, "olla fiksumpi" ja näyttää esimerkkiä muille lapsille.
Kerran, kun olet jo kasvanut aikuiseksi, teit päätöksen pudota alumnikokoukseen: osoittaa tietysti ylivertaisuutesi. Tulimme kokoukseen ja huomasimme, että menestyneimmät kaverit ovat avoimimpia, ilkikurisia ja myötätuntoisia samanaikaisesti. Joten sen sijaan, että liittyisit heidän hauskanpitoonsa, päätät kiinnittää nenän lautasellesi ja selata puhelimen sovelluksia harkiten.
Mitkä tunteet vallitsevat sisällä? Hämmennys, turvattomuus, kateus. Pelko ja epävarmuus. Kiireellinen tarve puolustaa itseäsi. Mistä ahdistus tuli? Halu lähteä mahdollisimman pian. Vuoropuhelu luokkakavereiden kanssa on rakennettu päähäni, jos "lähden arvokkaasti". Sisällä tiedät, että haluat olla todella onnellinen, mutta samaan aikaan juuri tämä ilo heikentäisi kaiken, mihin uskoit - kaiken, mitä pidit elintärkeänä, tärkeänä. Hyvän ihmisen luontainen laatu.
Voimmeko sanoa tässä, että valitset juuri tämän masennuksen? Varma. Loppujen lopuksi on sinun vallassasi (se on fyysisesti mahdollista) avautua keskusteluun, osoittaa aloitteellisuutta viestinnässä … ainakaan olla vastustamatta luokkatoverin hymyä, joka ojentaa sinulle lasillisen samppanjaa ja kysyy vihjailevasti miten vietät viikonloppusi.
Miksi valitset masennuksen? Koska masennustila takaa turvallisuuden. Se estää sinua näkemästä arvosi vääriksi. Vakavuus ei ole yhtä tehokasta kuin iloinen ja iloinen. Hauskuus on tyhmien laatu. Ja kuka haluaa tuntea, että hänen arvonsa ovat olleet väärässä koko tämän ajan? Onko olemassa parempi tapa olla vuorovaikutuksessa elämän kanssa koko tämän ajan?
Henkilökohtaisen maailmankuvan romahtaminen on vielä pahempi emotionaalinen tila. Alitajuntamme valitsee masennuksen ja yrittää välttää vain tämän pahimman emotionaalisen tilan.
Mikään tunnetuista tiloista ei ole sattumaa. Kaikki emotionaaliset tilat valitsemme itse ei -toivottujen tulosten estämiseksi. Mikä tahansa emotionaalinen tila, vaikka se tuntuisi kiusalliselta, hyödyttää ihmistä.
Emme koe mitään tilaa vastoin tahtoamme.
Jos sinusta tuntuu, ettet voi valita iloa, kysy itseltäsi: miltä minusta todella tuntuu nyt? Miksi valitsen tämän valtion? Millaista sisäistä hyötyä nykyinen tilani takaa minulle? Mistä yritän suojautua?
Toisin kuin yleisesti uskotaan, tunnelaitteemme ei ole sabotoija. Kaikella, mitä tapahtuu mielemme kammioissa tai psyykeemme aivoissa, pyritään säilyttämään turvallisuutemme.
Jos sinusta tuntuu, ettet voi siirtyä korkealle aallolle sormien napsautuksella, kysy itseltäsi: Miksi ilo on vaarallista minulle? Miksi pelkään iloita? Miksi valitsen ei-ilon?
Joillekin vastaus tulee sisäisen vakaumuksen muodossa: mitä enemmän iloitset nyt, sitä enemmän sinun on itkettävä tulevaisuudessa. Joku luulee, että ilo on tyhmien omaisuutta ("radenka, sho ruma"). Aikuiset eivät sovi olemaan onnellisia - muuten he luulevat, että olet henkisesti riittämätön, ja he karkottavat sinut yrityksestä.
Ei-ilon valinta perustuu yksinäisyyden pelkoon. Pelko menettää muiden rakkaus ja kunnioitus - loppujen lopuksi näin oli lapsuudessa. Ihmisten rakkaus piti ansaita. Tämä on opittu käyttäytymismalli. Ei ole mitään luonnollista (kuten sielusi syvyyksissä tiedät itse), siinä ei ole mitään.
Jos jokin olemassaolon tapa tuntuu sinusta riittämättömältä, epänormaalilta,”jännittyneeltä” tai energiaa uuvuttavalta, on aika kysyä - onko tämä terveyden malli? Ja koska tämä malli on sairas, kannattaako pelata sen sääntöjen mukaan?
Elämä stressistä, ahdistuksesta, mustasukkaisuudesta ja apatista on kuin ajamista vanhalla, rikkoutuneella junalla, joka hidastuu kahden minuutin välein korjatakseen sen. Mikä estää sinua nousemasta lähimmältä asemalta ja vaihtamasta uuteen, mukavaan junaan - kätevä ja nopea?
Suositeltava:
Kuinka äitini Tappoi Aikuisen Minussa Tai "Tulet Aina Olemaan Lapseni"
Kirjoittaja: Serdjukov Andrei Vladimirovitš, psykologi, gestaltiterapeutti - Voronež Puhelut, valitukset, syytökset, kyynelten ja tunteiden manipulointi. Jonkin tutkimuksen ja monen kokeilun jälkeen olen koonnut "Äidin sanakirja"
"Olen Onnellinen, Kun Olet Onnellinen!" Tai "rakkauden Kuristajat"
Kuuletko osoitteessasi lauseen: "Olen onnellinen, kun olet onnellinen!"? Joku sukulaisilta, ystäviltä, rakkaalta? .. Muistatko miltä sinusta tuntuu? Jos ärsytystä, vihaa, vihaa tai jopa epätoivoa, niin ehkä vieressäsi on henkilö, jolla on vahva emotionaalinen riippuvuus.
Kuinka Voit Oppia Ymmärtämään Unelmiasi Ja Hyötymään Niistä?
Jokaisella meistä on unelmia - kirkkaita ja onnellisia, joskus häiritseviä, jännittäviä juonia tai epäjohdonmukaisia, abstrakteja kuvia. Jokainen henkilö, ainakin kerran elämässään, joka halusi selvittää unen salaisuuden, avasi lukuisia unelmakirjoja tulkinnan etsimiseksi.
Kuinka Opettaa Lapsi Olemaan Likainen?
Lapsi on täynnä intoa oppia ja tutkia tätä maailmaa, uteliaisuus ja kokeilut heiluttavat häntä. Voiko lapsi, joka on kiehtonut pelistä ja oppinut kaiken ympärillään, silti ajatella sitä tosiasiaa, että et voi saada shortseja likaiseksi, pilata myös käsilläsi ja yleensä sinun täytyy kävellä varovasti, kuten museossa?
Opi Olemaan Onnellinen
Elämä on itse asiassa ihana asia. Jokainen päivämme on täynnä monia tapahtumia, jotka voivat mahdollisesti tehdä meidät onnellisiksi ja tuoda paljon, paljon iloa. Mutta miksi emme voi hyödyntää tätä runsautta? Mikä on salaisuus kyvystä kokea onnea ja ylläpitää tätä tilaa?
