Vegetovaskulaarinen Dystonia Lapsilla Psykosomaattisena - Onko Se Normaalia Vai Ei?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Toissapäivänä minua pyydettiin kirjoittamaan kommentti nuorten paniikkikohtauksista ja heidän mahdollisesta yhteydestään itsemurhaan. Julkaisun jälkeen halusin paljastaa tämän aiheen yksityiskohtaisemmin, koska meidän aikanamme ahdistuneisuushäiriöt tuntuvat yhä useammin, ja usein niiden juuret ulottuvat lapsuuteen ja VSD: n pahamaineiseen diagnoosiin. Olen jakanut tämän artikkelin 2 osaan. Ensimmäinen on kevyt versio siitä, että VSD ei ole aina jotain kauheaa, ja mikä on paras tapa välttää "lopullisesti sairaan" aseman muodostumista lapsessa. Toinen artikkeli kertoo siitä, mikä on tärkeää tietää, kun VSD -diagnoosin takana on muutakin kuin pelkkä kasvukriisi.

*****

Diagnoosi, joka ei ole … Ei ole väliä, miten muotoilemme VSD: n diagnoosin niin, että se mahtuu ICD: n alle - vegetatiivinen verisuoniston dystonia, hermosirkulatiivinen dystonia, psykovegetatiivinen oireyhtymä tai jopa autonomisen hermoston somatoforminen toimintahäiriö jne. Tällä diagnoosilla on merkitystä psykosomaattinen häiriö - sairaus, jota ei oikeasti ole olemassa … Ja kuten luultavasti arvasit, koska täällä ei ole tautia, sitä on mahdotonta parantaa. Samaan aikaan, kuten minkä tahansa psykosomaattisen häiriön yhteydessä, oireita kokenut asiakas-potilas, tässä tapauksessa lapsi, ehdottomasti todellinen … Sitten lapsi, jolle diagnosoitiin vastaava VSD, joutuu noidankehään, ja psykologi-psykoterapeutin tehtävä on avata se.

Mitä tapahtuu ja miksi … Se, mitä kutsumme "VSD: ksi", voi ilmetä eri tavoin, ja myös syy on erilainen. Joissakin paine laskee jyrkästi, toisissa se nousee, toisin kuin aikuiset, lapsilla on usein vatsakipuja ja kipua sydämessä tai niskassa. Siksi sinun on keskusteltava erityisesti hänen oireistaan saadakseen selville, mitä tapahtuu nimenomaan tämän lapsen kanssa. Ja tietysti meidän on aloitettava lääkäreistä, kuten olette arvanneet - kardiologi, ortopedi, gastroenterologi, endokrinologi ja neurologi. Kun jokainen heistä tekee oman diagnoosinsa ja huomaa, ettei täällä ole sairautta, hän joko selittää mitä tapahtuu ja antaa suosituksia elämäntapojen korjaamiseksi, tai diagnosoi VSD: n ja määrää oireenmukaista hoitoa tai lumelääkkeitä. Ja olkaamme rehellisiä, vanhemmat valitsevat usein toisen vaihtoehdon. Ja jälleen ilmoitukselle - usein tämä vaihtoehto toimii, koska psykosomaattinen oire sai huomiota, jonka hoito ja hoito lapselta puuttui, ja meni kotiin.

Mutta tällainen resepti ei aina auta, eikä huomion jano ole aina piilotettu lapsen psykosomaattisuuden taakse. Fysiologisesti vegetatiiviseksi dystoniaksi kutsuttuihin oireisiin liittyy usein:

- ehdollisesti normaalit kasvulliset reaktiot - toiminnallinen kipu (kasvavassa kehossa sydän ja verisuonet voivat kehittyä epätasaisesti, joten liiallinen aktiivisuus tai fyysinen rasitus voi aiheuttaa sydämen oireita); hormonaaliset muutokset kasvavassa kehossa (mikä tapahtuu usein nuorilla); perustuslaillisia piirteitä (näin tapahtui, joillakin on huono näkö ja joillakin heikot verisuonet, tätä ei voida muuttaa, mutta sitä voidaan korjata ja hallita). Yleisesti ottaen jatkuvasti kasvavassa ja kehittyvässä organismissa tapahtuu aina joitain fyysisiä muutoksia. Aivomme voivat reagoida mihin tahansa niistä "vaarana", joka tuottaa adrenaliinia tai norepinefriiniä, ja sitten tärkeintä on olla keskittymättä lapsen huomioon näihin oireisiin, koska pian aivot tunnistavat tämän uuden tilanteen normaaliksi ja kaikki rauhoittuu itsestään.

- viittaamme enemmän luonnotonta - väärä elämäntapa (aloitetaan pitkä istuminen vempaimilla, kun lihakset ovat jännittyneet, verisuonet ovat puristuksissa, mutta pelin juoni innostaa ja saa sydämen pumppaamaan verta vahvemmaksi, päädymme banaaliin puutteeseen happea ja unihäiriön rikkominen (normi on 9-10 tuntia)); muiden sairauksien seuraukset (myös silloin, kun lapsi, joka ei ole vahva sairauden jälkeen, siirtyy raskaiden kuormien hallintaan); erilaista kemiaa (sekä höyryä että energiajuomia ja kaoottista vitaminisaatiota, no, siruista ja soodasta, ja niin se on selvää); ruokavalio (sekä syömishäiriöiden että ruokavalion vuoksi, jonka aloitti ajatus "jotain, jonka olet alkanut parantua, elä nyt ilman hiilihydraatteja"); urheilullinen mikrotrauma tai liiallinen stressi kehittyvään selkärankaan, mukaan lukien pitkäaikainen istuminen / seisominen; liiallinen henkinen kuormitus. Tässä me jo pidämme tilannetta, aivot eivät reagoi uuteen vaan jatkuvaan fyysiseen rasitukseen ja yrittävät lievittää sitä stressihormonin kortisolin tuotannon avulla. Mitä nämä hormonit tekevät?

Tavalla tai toisella jokaisessa näistä tarinoista on 2 perusperiaatetta kehon itsesääntelystä tai itsepuolustuksesta stressiltä (sekä fyysinen, edellä lueteltu että henkinen, kuvattu alla). Nämä ovat kehon mukautuvia reaktioita, jotka auttoivat selviytymään vaarassa - kun olet haistanut saalistajan, sinun on teeskenneltävä kuollut (halvaannuttava pelko - heikkous, huimaus, joskus "vatsa tarttuu") tai hyökkäys ja hyökkäys (pelon mobilisointi - lihakset nousevat, sydämenlyönti ja hengitys kiihtyvät, veri juoksee). Toisin sanoen tilanteessa, jonka aivot pitävät uhkana, kehomme vapauttaa verenkiertoon hormoneja, jotka joko saavat meidät taistelemaan tai muuttuvat kiinnostamattomiksi. Heti kun aivot ymmärsivät, ettei todellista "vaaraa" ole ja kaikki on sallituissa rajoissa - se tuottaa toisen hormonin ja jonkin ajan kuluttua heikkous ja vapina häviävät, kaikki palautuu. Yleensä molemmat reaktiot ovat täysin normaaleja, ja ongelma on enemmän siinä, että lapsi pelkää itse tällaista tilaa ja sitten huolestuu ja kuuntelee kehoaan odottaen toistoa, mikä luo uuden autonomisen reaktion (loppujen lopuksi ahdistus) = stressi). Mutta tähän tilanteeseen kiinnittäminen on toisen artikkelin aihe.

Mitä tehdä kaiken kanssa … Kuten jo kirjoitin, ensinnäkin erikoistuneet asiantuntijat tutkivat meitä ymmärtääksemme, että kyseessä on VSD, ts. olematon sairaus, jolla on todellisia oireita. Sitten meidän on selitettävä lapselle, mitä hänelle tapahtuu, ja keskityttävä siihen, että tämä ei ole sairaus tai patologia, se on normaali vartijan reaktio organismi, joka ei aina tapahdu ajoissa, mutta kulkee aina hyvin nopeasti, jos et pelkää. Voit tehdä sen seuraavasti:

Itse kriisin aikana:

1. Hypotoottisen tyypin ("kuolleen" teeskentymisreaktion) mukaan, jos mahdollista, tee kaikki, mikä sävyttää verisuonia: ota kontrastisuihku, jos lapsi on kotona; kävele käsi kädessä jonkun kanssa (terveyskeskukseen, wc: hen, käytävälle, sillä ei ole väliä, liike itse elpyy), hengitä syvään; jos lapsi on luokassa, hiero kämmenet tai korvat hyvin, hiero niska ja pään takaosa; syödä jotain varastoitua etukäteen ja jos mahdollista, juoda vahvaa teetä tai kolaa (se on haitallista, mutta lapselle parhaiten saatavilla on kofeiini + glukoosi); kuori appelsiini (eli jos tiedämme, että näin tapahtuu lapselle, appelsiini ja hiilihydraattitanko voidaan laittaa repputaskuun etukäteen).

2. Hypertensiivisen tyypin (raivon reaktio "osu ja juokse") mukaan tee sitä, mikä rauhoittaa sydäntä: rentoudu ja hengitä 10 kertaa syvään ja hengitä hengähdystauolla; pese kädet ja kasvot viileällä vedellä; ajattele jotain miellyttävää, käännä huomio tilanteesta, joka on suututtanut, tai keskustele ratkaisusta jonkun vanhemman kanssa tässä ja nyt; juo puhdasta vettä ja ime mintun karkkia.

Muista, että tämä on hormonin vapautusreaktio, niin pian se rauhoittuu itsestäänellei pelko tue sitä. Vapina ja heikkous ovat sivuvaikutuksia, jäännösvaikutuksia.

Yleisesti ottaen:

1. Tarkastele lapsen elämäntapaa ja poista nukkumis- ja lepoaukot, tuuleta tilat hyvin ja anna mahdollisuus kävellä kaikissa sääolosuhteissa, jolloin alukset kestävät paremmin fyysisiä muutoksia.

2. Mieti uudelleen fyysisen ja henkisen toiminnan tapaa, kaikki on kohtuullisesti hyvää ja jokaisella lapsella on oma.

3. Tasapainoisen ruokavalion järjestämiseksi tarvittaessa ruokavaliossa tuotteita ei pidä sulkea pois, vaan ne on vaihdettava.

4. Poista kemia (höyry, energia), jos se on läsnä, mukaan lukien lääkkeiden ottamatta jättäminen ilman indikaatioita, mukaan lukien psykostimulantit ja rauhoittavat aineet.

5. Opettaa reagoimaan riittävästi oireisiin eikä keskustella VSD: stä parantumattomana sairautena. Lapsi on pääosin terve.

Korjauksen kannalta

Muista, että VSD on psykosomaattinen häiriö ja fyysisten tekijöiden lisäksi se on täsmälleen psykologinen … Luemme usein verkosta, että lasten VSD: n psykologinen syy on stressi ja konfliktit. Useimmat vanhemmat alkavat ajatella maailmanlaajuisesti, koulun suurista riidoista, siitä, kuinka joku kotona huutaa lasta tai ehkä häntä pelotti auto / koira / tumma portaikko jne. Kaikki tämä voi olla, mutta paljon useammin siitä tulee on krooninen stressi - vähemmän havaittavissa, mutta vaarallisempi keholle. Siksi emme usein voi yhdistää VSD: n oireita mihinkään tiettyyn tapahtumaan, ja ne ilmestyvät säännöllisesti, ikään kuin tyhjästä.

Toisin kuin aikuiset, lapset ovat hyvin herkkiä paljon suuremmille hienovaraisuuksille vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa. Monet asiat, jotka ovat meille luonnollisia ja normaaleja, näyttävät lapsille pelottavilta. Pienen elämänkokemuksensa ja tiedon puutteensa vuoksi heillä on taipumus keksiä yllättävän outoja selityksiä eri tapahtumille. Siksi heille stressistä voi tulla paitsi se, mitä ymmärrämme selvästi taakana tai uhkana, myös se, mitä he eivät ymmärtäneet, tulkitsivat virheellisesti huonoksi, koettiin rangaistukseksi, liitettiin tilanteeseen riittämättömästi ja pelkäsivät keskustella, liioittelivat sanojamme tai ymmärretään kirjaimellisesti (lapsetkin näkevät jopa vitsit eri tavalla (!), puhumattakaan lauseista "kuka ajaa ketä, kun hän saa selville"). Lisäksi usein lapset voivat emotionaalisen kypsymättömyytensä vuoksi kokea negatiivisuutta, mutta he eivät osaa osoittaa sitä, miten ilmaista tunteitaan, sanoa, ettei se ole sellaista, kun kaikki ympärillä näyttävät olevan "hyviä", jne …

Itse asiassa satoja tilanteita voi olla heille stressaavaa, mitä teemme joka päivä, mutta emme huomaa, että jotain on vialla. Lapsipsykologi auttaa ratkaisemaan tämän, ja kuten tavallisesti työskennellään lapsipsykosomatiikan kanssa, aina tulee kysymys perheen, eikä vain lapsen, ottamisesta mukaan terapiaan. Ja usein, jotta muutos tapahtuisi hänelle, vanhempien on oltava ensimmäisiä, jotka alkavat muuttua. Ja tämä on tärkeää, koska kuten olemme jo keskustelleet, VSD: lle ei ole parannuskeinoa, mutta lapsen fyysinen kärsimys on todellista. Jos sivuutat tilanteen ja et muuta mitään, se kehittyy vuosien mittaan monimutkaisemmiksi psykologisiksi häiriöiksi.

Mikä on ennuste koko koko tarinalle?

Kasvaa … Lapsille ja nuorille sallitaan monia erilaisia toimintahäiriöitä fysiologisen kypsymättömyyden vuoksi. Luonnollisesti, kun keho kasvaa, kypsyy ja muodostuu täysin, ei enää ole fyysisiä rasituksia, jotka aiheuttivat kasvullisia kriisejä. Siksi ympäristössä, jossa fyysinen stressi "päättyi" ja lapsi on selviytynyt psyykkisestä stressistä, oppinut selviytymään ja selviytymään, unohdamme VSD: n hyvin pian.

Ei kasva … Kaikki lapset eivät ylitä psyykkistä kärsimystä. Se riippuu monista tekijöistä, perinnöllisyydestä ratkaisemattomiin psykologisiin ongelmiin, traumoihin jne. Seuraavassa artikkelissa keskustelemme täsmälleen hetkestä, jolloin "VSD: stä" tulee merkittävä psykologinen häiriö, ja mihin vanhempiin on kiinnitettävä huomiota.