2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Vapaaehtoisena ollessaan hän oli päivystyksessä psykologisen hätäpuhelinlinjan palveluksessa 1. tammikuuta. Ei yöllä 31. joulukuuta - 1. tammikuuta, nimittäin 1. tammikuuta iltapäivällä. Aivan odotetusti sinä päivänä tuli useita puheluita ihmisiltä, jotka viettivät uudenvuoden yksin ja jotka kokivat suuren määrän negatiivisia tunteita tästä asiasta.
Joku näytti siltä, ettei kukaan tarvinnut häntä; tunteiden joukossa vallitsi epätoivo, suru, melankolia, toivottomuus. Pohjimmiltaan kyse oli siitä tosiasiasta, että henkilö tunsi olevansa täyttämätön juuri sosiaalisen merkityksen kannalta - jos hän olisi rikas ja tärkeä henkilö, tietysti monet haluaisivat kutsua hänet luokseen. Ja niin … Sosiaalisen tyytymättömyyden tunne. Ihmisten puuttuminen, jotka haluavat kutsua itseään - merkki heidän alhaisesta sosiaalisesta merkityksestään ensinnäkin ja toiseksi luotettavan ystävyyden ja rakkauden kiintymyksen puute.
Tässä kohdataan ilmiö, että tietyssä iässä nuorisoystävälliset yritykset alkavat hajota. Tämän yrityksen jäsenet menevät naimisiin, menevät naimisiin, eivätkä aina heidän "puoliskonsa" tue viestinnän jatkamista vanhassa yrityksessä. Tällaisen yrityksen hajoaminen tai "putoaminen" on usein erityisen akuutti uudenvuoden lomilla.
Pari puhelua tuli ihmisiltä, jotka tulivat äskettäin asumaan Pietariin eivätkä ole vielä saaneet läheisiä sosiaalisia, ystävällisiä ja rakastavia siteitä. On selvää, että uudessa tilanteessa, uudessa kaupungissa, on paljon vaikeampaa luoda tällaisia yhteyksiä (ennen kaikkea ystävällisiä) kuin ennen - nuoruudessa ja omassa kaupungissa.
Tapahtuu, että henkilöllä on mahdollisuus "sopia" jonkinlaiseen yritykseen, mutta hän kieltäytyy siitä. Jotenkin hänen yrityksensä ei sovi hänelle. Ehkä henkilö vetää itselleen joitakin negatiivisia skenaarioita tällaisessa yrityksessä olemisesta, jos ne ovat perusteltuja - sinun on ymmärrettävä erikseen.
Tämä voi olla muun muassa sellainen skenaario, jonka Khoja Nasreddin on kuvaillut täydellisesti:
He sanovat kamelille:
- Padishah kutsuu sinut syntymäpäiväänsä!
- Aaaa … tiedän … - kameli vastaa - jälleen, kuten viimeksi, kun he pakottavat polttopuut kantamaan ne tulisijolle.
Lapsuudessa ja varhaisessa murrosiässä vanhemmat kiduttivat jotakuta niin paljon valmistellessaan lomaa - asunnon siivoamista, ruoanlaittoa, että henkilö ei halua osallistua juhlatilaisuuteen ollenkaan, vaan auttaa jotenkin sen järjestämisessä. Kaikki nämä kuumat keitetyt punajuuret, joista kädet on maalattu käsittämättömälle värille, munankuoret, sipulien leikkaaminen kyynelten läpi, paljon vastaavia asioita - ihminen, kun hän muistaa kaiken, ajattelee - istun paremmin kotona, juon samppanjaa, ja mene nukkumaan. Ja seuraavana aamuna tulee oivallus, että jotenkin uusi vuosi meni pieleen, halusin jotain muuta. Toinen on vain loma, kuten lapsuudessa. Tai kuten nuoruudessa, ystävien seurassa - melua, hauskaa.
Mitä neuvoja voit antaa ihmisille, jotka päättävät tai joutuvat viettämään uudenvuoden yksin? Mieti ensin sen tarjoamia etuja. Ehkä olet ollut vuoden väsynyt, jutellut töissä, jossain muualla, ja itse asiassa uudenvuoden viettäminen yksin tai yksin rauhassa ja hiljaisuudessa ei ole niin huono idea. Jos ymmärrät, että tämä on tietoinen valintasi - et mene johonkin meluisaan yritykseen (etkä halua melua, vaan päinvastoin haluat rauhaa ja hiljaisuutta) tai sukulaisten kanssa, joiden kanssa sinulla, kuten aina, on varmasti taistele, niin aamu 1. tammikuuta ei ole tuskallista sinulle. Olet lepäänyt, edessä on vielä muutama lepopäivä, jonka voit maata rauhallisesti sängyssä tai mennä jonnekin, minne todella haluat mennä. Noudattamatta sosiaalisia stereotypioita, että on välttämätöntä pitää hauskaa uudenvuoden aikana. Tai ehkä pitää hauskaa lepoasi jälkeen …
Tai jos huomaat yhtäkkiä, ettet halua mennä jonnekin, johtuu joistakin kaukaa haetuista syistä ja että itse asiassa negatiivinen skenaariosi tulevalle lomalle on liioiteltu ja itse asiassa se ei ole niin huono tässä yrityksessä.
Jos kuitenkin yksinäisyytesi uudenvuoden aikana tuntuu pakotetulta, mieti, onko se todella niin? Ehkä sinä voit loppujen lopuksi jotenkin laimentaa yksinäisyyttäsi? Henkilökohtaisesti en ole koskaan viettänyt uutta vuotta ravintolassa, mutta löytävätkö muut tästä jotain? Tai onko loppujen lopuksi joitain ihmisiä tai henkilöitä, jotka voit kutsua juhlimaan uutta vuotta heidän kanssaan? Tai "pyytää" vierailua?
Kuulin useaan otteeseen tuttaviltani, että he eivät halunneet yrityksiä uudelle vuodelle, vaan jäivät yksin toiseen kaupunkiin ja asuivat pari päivää hotellissa kävellen ympäri kaupunkia uudenvuodenaattona. Petersburgin suosittuja kaupunkeja ovat Helsinki, Tallinna, Riika. Kyllä, tällainen matka vaatii rahaa, eikä varsinkin vuoden 2014 jälkeen ole varsin budjettinen, mutta on täysin mahdollista, että sinulla on siihen varaa.
Joten on monia tapoja estää uudenvuoden jälkeinen masennus. Olen varma, että valitset oikean itsellesi!
Ja muuten, kirjoita kommentteihin sinun tapasi! Ehkä kokemuksessasi tai ystäviesi kokemuksessa on tällaisia tapoja - kuinka viettää uusi vuosi itse ja ensimmäiset päivät uuden vuoden jälkeen yksin, mutta iloisesti. Tai keinoja voittaa tämä yksinäisyys.
Suositeltava:
Miten Yksinäisyys Eroaa Hylkäämisestä?
Yksinäisyys, jolla on dramaattinen sävy, on surullinen luopumisen tila. Aivan kuin he eivät joutuisi siihen omasta valinnastaan, ne, joilla on "kapea aukko" (anna anteeksi metafora) - hyväksyminen, putoavat tiedostamatta . He jättävät / jättävät ne, jotka eivät voi sallia / sallia naapurilleen erilaista maailmankuvaa tai eri mieltä (toinen tapa tehdä päätöksiä ja toimia muista merkityksistä).
Mitä Tehdä Uudessa Elämäntilanteessa?
Kuinka löytää itsellesi oikea tavoite uuden finanssikriisin edessä? Ehdotan jälleen, että viittaat saksalaisen psykologin Klaus Fopelin kokemukseen. Tosiasia on, että kaikki tavoitteemme alkavat syntyä alitajunnassa, ts. emme tunnista meitä.
Kuinka Tulla "omaksi" Uudessa Tiimissä. Päällikön Opas
Kun uusi johtaja tulee olemassa olevaan yritykseen, hän voi joskus valita kaksi äärimmäistä johtamistyyliä, kuten havaintoni osoittaa: olla direktiivin johtaja, toisin sanoen sisällyttää "huono poliisi", antaa ohjeita työntekijöille oikealle ja vasemmalle sekä myös materiaalisen motivaation vastaisen järjestelmän soveltaminen:
Vanhan Suhteen Tuhonneen Skenaariopelin Jäljentäminen Uudessa Rakkaussuhteessa (5)
Skenaario peli. Suhde # 2 Ihmiset huomaavat toisinaan, että kaikki heidän rakkaussuhteensa kehittyvät saman mallin mukaan ja että he astuvat jatkuvasti samalle haralle. Ihannetapauksessa olisi hyvä päästä pois skenaariopelistä heti, kun se alkaa, kun huomaat ensimmäisen kerran, että suhteessasi tapahtuu jotain muutosta ja jokin alkaa toistaa itseään masentavalla johdonmukaisuudella.
Puhuminen Menneisyydestä Uudessa Suhteessa. Tai Kuinka "valehdella" Oikein, Jotta Kaikki Olisi Oikeudenmukaista
- No, miksi hän ei kertonut siitä minulle ja minulle silloin? … - Se olisi voinut muuttaa kaiken. Sitten voisin / voisin … ja niin edelleen, tietyn tarinan yhteydessä. Mikä vilpitön kipu usein piilee asiakkaan silmissä istunnon aikana, kun hän rikkoutuneen tietueen tavoin toistaa saman retorisen kysymyksen.
