Kuinka Olla Onnellisempi?

Video: Kuinka Olla Onnellisempi?

Video: Kuinka Olla Onnellisempi?
Video: 10 VINKKIÄ: Kuinka olla onnellisempi ihminen? | Kalenterikarju 2024, Saattaa
Kuinka Olla Onnellisempi?
Kuinka Olla Onnellisempi?
Anonim

Jokainen meistä esitti itselleen tämän kysymyksen ainakin kerran elämässämme. Jokainen tietää paljon reseptejä, mutta suurimmaksi osaksi kaikki johtuu siitä, että henkilö haluaa (tulevaisuudessa) omistaa jotain tai jotakuta. Se voi olla mitä tahansa: rahaa, autoja, huviloita, asemaa yhteiskunnassa, arvovaltaa työssä tai liiketoiminnassa, asemaa, lahjakkuutta, tietoa, kauniin vaimon / miss universumin / hallintaa tai erittäin fiksua ja vaikutusvaltaista aviomiestä. Toisin sanoen käy ilmi, että henkilö itse on onnellinen, hän ei voi olla, koska häneltä puuttuu jotain. Samaan aikaan useimmissa tapauksissa me, joilla on erittäin kriittinen ajattelu, kirjoitamme kaikki nämä toiveet toteuttamattomiksi. Ja vähitellen ihminen opettaa itselleen, ettei pidä unelmoida mahdottomasta.

Koko ihmisen olemassaolo perustuu periaatteeseen siirtyä vaarallisesta hyödylliseksi. Varhaislapsuudesta lähtien opimme välttämään vaarallista / kuumaa rautaa, hyppäämistä viidennestä kerroksesta /, tässä pelko auttaa meitä toimimaan eräänlaisena turvalaitteena. Ja pidämme hyödyllisenä sitä, mikä tuottaa meille iloa. Lisäksi joissakin tapauksissa kuva on hyvin ristiriitainen. Jäätelö on ilo, mutta sen antaminen lapselle ennen illallista ei ole oikeastaan terveellistä.) Tällaisia ristiriitoja on monia, ja elämme tässä, elämässä, mielestäni matematiikan kielellä puhuttaessa, ei ole vakioita, vaan vain muuttujia. Ihmisen aivot muistavat asiat, jotka ovat vaarallisia eivätkä miellyttäviä. Ja mielenkiintoista on, että henkilö itse palaa negatiiviseen kokemukseensa ja kokee usein nämä tilanteet mielikuvituksessaan monta kertaa. Mielestämme kaikki on erilaista, mikä miellyttää meitä, ihmisiä tai pikemminkin aivoja, muuttuu nopeasti normien, tapojen ja "sen pitäisi olla" luokkaan. Muista, että "ihminen tottuu hyviin asioihin hyvin nopeasti". Tavat olla jatkuvasti iloisia elämässä havaitaan yhteiskunnassa lievästi sanottuna epäselvästi. Yhteiskunta ja kasvatus opettavat meitä olemaan jatkuvasti valppaina, jotta voimme heti ryhtyä toimiin vaaran sattuessa. On luonnollista käyttää huomiosi sellaisissa olosuhteissa sellaisten asioiden etsimiseen, jotka voivat miellyttää ylellisyyttä, koska on tärkeämpiä tehtäviä. Samalla unohdamme erittäin tärkeän tekijän - ajan. Fyysinen olemassaolomme tällä planeetalla on rajallinen. Tältä osin nautinnon saamisen prosessi on hyvin lyhyt. Kuulemisen jälkeen yksi asiakkaistani sanoi upean lauseen "Elämää ei voi lykätä viikolla, kuten lomaa." Joskus sama toiminta voi olla sekä vaarallista että hyödyllistä ajasta riippuen. Esimerkiksi: uinti joessa talvella ja kesällä.

Lapset ovat erittäin hyviä saamaan iloa elämästä, he osaavat nauttia pienistä asioista. Ajan myötä unohdamme, miten tämä tehdään - yhteiskunnan vaikutus. Mutta on mahdollisuus oppia se uudelleen. Aivomme havaitsevat ja analysoivat jatkuvasti saapuvaa tietoa. Tätä voidaan käyttää.

Yritä päivällä tai mieluiten viikolla kirjoittaa ylös kaikki pienet nautinnot, joita koet. Alkaen siemailusta kahvia, maajoukkueen voittoon ja lilan tuoksuun sisäänkäynnillä. Hanki itsellesi muistikirja ja käytä aikaa tähän, sinun on kirjoitettava heti. Miksi sinun on tehtävä se kirjallisesti? Opetat aivosi kiinnittämään uudelleen huomiota nautintoon, kun paitsi äly, myös moottorikeskus ovat mukana, prosessi etenee nopeammin ja tehokkaammin. Muista, että matematiikan esimerkit ratkaistiin ensin muistikirjassa, ja vasta sitten taidot niiden ratkaisemiseksi ilmestyivät päähän. Jos olet varovainen ja rehellisiä itselleen, sitten yhden päivän lopussa näet, kuinka paljon nautintoa et joskus kiinnitä huomiota ja kuinka paljon iloa todella koet. On tärkeää, ettet hylkää tunteitasi ja tunteitasi. Loppujen lopuksi onni on paljon iloa ilman syyllisyyttä.

Elä iloisesti!

Anton Chernykh.

Suositeltava: