2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Syömishäiriöt ovat mielenterveyshäiriöitä. Niissä on suhteellisesti miinusmerkki ja plusmerkki
Miinusmerkillä - ruokahaluttomuus, ruokahalun tukahduttaminen, ahdistus painosta ja kehon muodosta - anoreksia nervosa.
Plusmerkillä - erittäin voimakas ruokahalu, liiallinen huoli painosta ja kehon muodosta, kun henkilö syö paljon ja sitten syyllisyyden ja häpeän tunteen vuoksi voi korvata ahneuden voimakkaalla fyysisellä rasituksella ja aiheuttaa oksentelua - tämä on bulimia.
Vuonna 2014 amerikkalaisessa DSM-5-mielenterveysohjeessa otettiin käyttöön toinen plusmerkkinen häiriö, humalahakuinen syöminen, jota ei vielä ole viitekirjallisuudessa.
Tällaisen hyökkäyksen aikana syödään paljon korkeakalorista ruokaa (4000-6000 kaloria), mutta samalla ei ole kompensoivaa käyttäytymistä (voimakas fyysinen aktiivisuus polttaa kaloreita, aiheuttaa oksentelua jne.).
Ortoreksia on myös huomion arvoinen - maaninen halu johtaa terveellisiä elämäntapoja, syödä puhdasta ja terveellistä ruokaa.
Viime aikoihin asti anoreksiaa ja bulimiaa kutsuttiin "amerikkalaisiksi sairauksiksi". Miten tapahtui, että maassamme niistä tuli myös tarpeeksi laajalle levinneitä?
Valitettavasti tämä on surullinen suosio. Itse asiassa nämä sairaudet ovat aina olleet olemassa. Ensimmäinen kirjallisuudessa kuvattu anoreksia on Pyhän Katariinan tarina - Sienan Katariina (XIV vuosisata). Hän söi niin vähän, että jopa kirkon rehtorit olivat varovaisia tällaisesta askeettisuudesta.
Ukrainasta ei käytännössä ole tilastotietoja taudista, joten sinun on luotettava Yhdysvaltojen tietoihin, joista ihmiset hakevat apua useammin. Anoreksia kärsii eri lähteiden mukaan 1–4, 2 prosenttia väestöstä, bulimia - 4–10 prosenttia.
Lääketieteen tohtori Galina Pilyagina sanoi kerran, että "psykiatriassa on vain kaksi vyöhykettä, jotka rajoittavat kuolemaa - itsemurha ja anoreksia". Onko se todella niin vakavaa?
Anoreksia on johtava kuolleisuus kaikista mielisairauksista. Syynä ei ole pelkästään kakeksia (uupumus), vaan myös suuri itsemurhariski. Haluan vain kertoa teille, mitä anoreksia tekee keholle (kerron teille naisten esimerkissä, miehet, joilla on tämä sairaus, ovat harvinaisempia).
Tyttö voi koko päivän syödä puoli omenaa, muutaman ruokalusikallisen kaurapuuroa - ja siinä kaikki. Hivenaineissa on uskomaton puute, hypokalsemia alkaa, hiukset, hampaat, kynnet, iho kärsivät ja luut haurastuvat. Aineenvaihdunta hidastuu, henkilö jäätyy jatkuvasti. Hermosto, sydän alkaa kärsiä, koska se tarvitsee kaliumia, magnesiumia.
Itse asiassa 15 -vuotiaana tytöllä on kaikki vaihdevuosien merkit … Ja tämä on pelottavaa … On tärkeää ymmärtää: jos anoreksiasta kärsivä nainen sanoo lopettavansa nälkälakon saavuttuaan tietyn painon, niin valitettavasti, kun hän on saavuttanut haluamansa, hän ei voi enää tehdä sitä - aivot alkavat toimia eri tavalla.
Ovatko myös nuoret tytöt tai aikuiset naiset anoreksian vaara?
Haavoittuvin luokka on tietysti nuoret, koska heillä on hormonaalinen nousu. Keho muuttuu dramaattisesti, eivätkä he ymmärrä mitä heille tapahtuu.
Muistan 22-vuotiaan tytön, joka painoi 37 kiloa. Muuten, tuolloin 12-vuotiaalla pojallani oli enemmän painoa … Tyttö kärsi anoreksiasta useita vuosia, kun hän työskenteli jatkuvasti, istui masennuslääkkeillä, jotka hän määräsi itselleen.
Se hämmästyttää minua aina, mistä anoreksiapotilailla on voimaa mennä töihin joka päivä?
On mielenkiintoinen evoluutioteoria, jonka mukaan anoreksia oli hyödyllinen ihmisten selviytymiselle. Mitä nälkäinen ihminen tuntee? Hän ei halua mitään, heikko olo, päänsärky, vatsakrampit.
Jos henkilöllä on geneettinen alttius anoreksialle, hän tuntee voimakkaan energian, hänellä on kohonnut mieliala. Kuvittele: heimo valehtelee nälkään, anorektikko on iloinen ja löytää ruokaa, pelastaa kaikki, mutta kuolee pian itse.
Ovatko ne alttiita syömishäiriöille, joilla on geneettinen taipumus?
Jos geneettistä taipumusta ei ole, et voi sairastua syömishäiriöön. Mutta miten tarkistaa, onko tämä taipumus olemassa vai ei? Valitettavasti Ukrainan laboratorioissa tällaisia analyysejä ei ole vielä tehty.
Äidin esimerkillä on tärkeä rooli. Jos hän istuu jatkuvasti tiukalla ruokavaliolla, lapsi omaksuu tämän mallin ja uskoo, että vakava ruokavalion rajoittaminen on normi.
Riskiryhmään kuuluvat myös ne, jotka ovat kasvaneet liian kontrolloivissa, huolehtivissa perheissä, perfektionisteja, joiden on tehtävä kaikki mahdollisimman hyvin tai jätettävä se tekemättä ollenkaan. Muuten, isä, joka harjoittelee loputtomasti, voi myös tulla taudin "laukaisijaksi".
Bulimian voi laukaista psykotrauma, mukaan lukien seksuaalinen luonne, jonkinlainen vakava stressi. Ulkoisesti bulimikot ovat usein menestyviä ihmisiä, he näyttävät hyviltä ja ansaitsevat hyvää rahaa. Ja harvoin he etsivät apua häpeästä. Voimme muistaa esimerkin prinsessa Dianasta, joka kärsi bulimiasta.
Miten löydät rajan todella terveellisten elämäntapojen ja syömishäiriön - ortoreksian - välillä?
Itse asiassa tämä viiva on hyvin ohut. Kun henkilö käyttää kaiken aikansa ostosuunnitelmien tekemiseen, "oikeiden" ruokien löytämiseen ja niiden oikean valmistamiseen, tämä on jo turhautumista.
Kaikki tämä ei voi tapahtua rajoittamatta sosiaalista elämää. Tällainen henkilö jää eläkkeelle, koska hänen ympärillään olevat eivät ymmärrä, mitä hän tekee ja miksi se on hänelle niin tärkeää. Itse asiassa rucolasta tai parsakaalista tulee Orthorexin ystävä.
Kerron hauska ja samalla surullinen tapaus. Äskettäin tyttö kirjoitti minulle, että hän haluaa laihtua, mutta hänen on vaikea noudattaa ruokavaliota. Kävi ilmi, että hän söi vain keitettyä ja hieman suolaista parsakaalia (!) Ja pesi sen vedellä.
Ollakseni rehellinen, aluksi ajattelin, että se oli jonkinlaista trollausta. Kävi ilmi, että henkilö todella oli sellaisella "ruokavaliolla" ja koki jatkuvan nälän tunteen.
Kuka todennäköisimmin kärsii ortoreksiasta?
Ortoreksien joukossa on paljon sekä naisia että miehiä. Vuonna 2015 tein tutkimuksen ortoreksiapotilaiden tarpeiden ja motivaatioiden alueesta ymmärtääkseni
mikä motivoi näitä ihmisiä käyttäytymään tällä tavalla.
Uskottiin, että tämä käyttäytyminen on luontaista ihmisille, joita ympäröivä maailma pelottaa, mutta tutkimukseni osoitti, että ortoreksiapotilaiden johtava tarve on itsensä vahvistaminen.
Ortoreksiapotilas ajattelee jotakin tällaista (tietysti liioittelua):”Syön ihanasti ja siksi elän paremmin kuin sinä; Olen puhdas, oikea ja siksi voin opettaa teille."
Onko mitään keinoa testata itsesi syömishäiriön ensimmäisten merkkien varalta?
Seuraavat menetelmät auttavat tarkistamaan henkilön suhteen ruokaan: EAT-26-testi, hollantilainen ruokailukäyttäytymiskysely, Rooman ORTO-15-kyselylomake auttavat ymmärtämään, onko ortoreksia nervosa läsnä.
Kaikki nämä tekniikat löytyvät ja välitetään Internetissä ilman ongelmia. Esimerkkejä käyttäytymisestä, jonka pitäisi varoittaa: jyrkkä laihtuminen, jatkuva tyytymättömyys ulkonäköösi.
Aterioiden aikana kaikki jaetaan hyvin pieniksi paloiksi, pureskellaan hyvin hitaasti ja pestään runsaalla vedellä.
Erilliset neuvot teini -ikäisille äideille: kunnioita henkilökohtaisia rajoja (kolkuta ennen sisäänkäyntiä, sulje lapsen huoneen ovi), kysy miksi hän on masentunut, äläkä vaadi häntä olemaan
paras paras on yksinkertaisia mutta tärkeitä asioita.
Koska usein vanhemmat tuovat jo uupuneen lapsen psykoterapeutille. Ja ymmärrät, että alkuvaiheen hetki on unohtunut. Ja minkä tahansa syömishäiriön hoito on kallista eikä helppoa.
Koska maassamme ei käytännössä ole erikoistuneita osastoja ja klinikoita, tällaisia potilaita hoidetaan joko gastroenterologiassa tai sairaaloiden psykiatrisissa osastoissa. Ei ole valtion ohjelmia, jotka rahoittaisivat tällaista psykoterapiaa, ja ERP: n hoitoon erikoistuneita ja todellista erikoiskoulutusta tarjoavia asiantuntijoita on hyvin vähän. Siksi on niin tärkeää olla tarkkaavainen itseäsi ja rakkaitasi kohtaan!
Artikkeli ilmestyi ensimmäisen kerran "Terveys" -osiossa, "VESNA" -lehdessä, 12. kesäkuuta 2018
Suositeltava:
Miten Ruoka Ja Tunteet Liittyvät Toisiinsa? Kehon Vakavuus On Hinta, Joka On Maksettava Sielun Kevyydestä. Esimerkki Ylipainoisesta Työstä
Kun kehomme tarvitsee ruokaa, se ilmoittaa tästä meille nälän tunteella. Mutta usein syömme, kun ei ole todellista nälkää. Ja lisäämme painoamme, joskus uskomattomiin mittoihin. Mitä varten? Kehon vakavuus on hinta, joka on maksettava sielun kevyydestä.
Hermostunut Tic - Mistä Oire Huutaa
Vastaanotossa äiti ja poika ovat 8 -vuotiaita. Nikita, aktiivinen pikkupoika, joka ottaa helposti yhteyttä, pitää jonkin verran etäisyyttä äitiinsä. Valituksen syy oli käsivarren ja olkapään jatkuva nykiminen pään kallistuksella. Tällaiset oireet voivat olla merkkejä keskushermoston vakavasta patologiasta.
Syömishäiriöt
Erittäin tärkeä asia ymmärtää, kun puhumme syömishäiriöistä, on se, että syömishäiriöt kuuluvat emotionaalisten häiriöiden kirjoon. Mitä se tarkoittaa? Ydinvoimala on "sukulainen" sairauksiin, kuten masennukseen, ahdistuneisuuteen tai somatoformisiin häiriöihin.
Hermostunut Maaperä: Mitä Siinä Kasvaa?
"Hermosairautta" kutsutaan yleensä psykosomaattiseksi häiriöksi. Näiden sairauksien nimet yhdistävät kreikan sanat "sielu" (psyyke) ja "ruumis" (soma), ja ne johtuvat yleensä siitä, että sielu peittää kärsimyksensä.
Ruoka, Ilo Ja Seksuaalisuus
Työskennellessäni asiakkaiden kanssa olen huomannut, että seksuaalisuudella ja syömiskäyttäytymisellä on tärkeä samankaltaisuus - nautinnon saaminen. Terapeuttinen arvo ei ole vain tuotteen valinta (mikä on epäilemättä tärkeää), vaan myös asenne ruokaan ja sen käyttöön.
