Lopeta Linnojen Rakentaminen Ilmassa

Video: Lopeta Linnojen Rakentaminen Ilmassa

Video: Lopeta Linnojen Rakentaminen Ilmassa
Video: Moderni 2-kerroksinen talo. Runkotyöt 2024, Saattaa
Lopeta Linnojen Rakentaminen Ilmassa
Lopeta Linnojen Rakentaminen Ilmassa
Anonim

Tämä viesti ei koske niitä, jotka rakentavat unelmaputkia. Pikemminkin niistä, jotka menevät sisäiseen maailmaansa voimakkaiden tunteiden tai epämukavuuden hetkinä. Useimmiten tämä tapahtuu lapsuudessa, mutta valtava määrä aikuisia turvautuu puolustavaan fantasiaan tavalla tai toisella.

Tämä fantasia on yksi psykologisista puolustuksista, primitiivisen eristäytymisen erityistapaus. Jos fantasiointi on normaalia - lasten psykologinen suoja, niin aikuisena se on osoitus psykkeen sopeutumismekanismien huonosta sopeutumisesta ja epätasapainosta, mikä usein häiritsee stressaavan tilanteen täysimääräistä elämistä ja ratkaisun löytämistä. Sen sijaan persoonallisuus siirretään kuvitteelliseen "kätevään", mukavaan maailmaan, ja ongelma jää ratkaisematta.

Maailma, jossa ihminen elää vaikeina hetkinä, ei tarvitse vääristää todellisuutta, mikä ei kuitenkaan takaa dysforiaa palatessaan unista. Henkilö, joka käyttää primitiivistä eristäytymistä suojellakseen, voi antaa vaikutelman, että hän on upotettu itseensä eikä reagoi ulkoisiin vaikutuksiin.

Tärkeä kielteinen seuraus tämän suojan soveltamisesta on sosiaalisten kontaktien ongelmat. Persoonallisuus suljetaan itse pois yhteyksistä sisäisen rauhan ylläpitämiseksi.

Tässä tilanteessa on tärkeää, että henkilö ymmärtää, että suojan soveltamisen hetket ovat hukkaan heitettyä, uusiutumatonta aikaa ja käyttää sitä mukautuvamman psykologisen puolustuksen hyväksi.

Kaikkien tilanteiden tulosten mallintaminen on hyvä apu primitiiviselle eristäytymiselle alttiille henkilöille. Kysy itseltäsi kysymyksiä mielessäsi:

"Mitä tapahtuu, jos teen tämän?"

"Entä jos teen jotain toisin?"

"Mitä ei tapahdu, jos teen tämän?"

"Mitä ei tapahdu, jos teen asiat toisin?"

Kaikkia tuloksia mallinnettaessa on parempi aloittaa mahdollisesti negatiivisista tuloksista, jatkaa neutraaleista ja lopettaa ongelmatilanteen positiivisella ratkaisulla. Tuottavan ajattelun hetkellä puolustavan fantasioinnin sijaan unelmoiva ihminen löytää mielikuvituksen erityispiirteiden vuoksi useimmiten ratkaisun ja ohjaa kaikki resurssit sen toteuttamiseen.

Käsiteltyään jännittäviä tilanteita tällä tavalla useita kertoja henkilö vahvistaa uuden vastausmallin, joka lisää vastustuskykyä stressaaviin tapahtumiin ja mahdollistaa rakentavan vastauksen todellisuuteen turvautumatta primitiiviseen eristäytymiseen.

Suositeltava: