2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Valtavan määrän psykologisten kyselyiden ongelmallisuus on usein seuraava … Asiakas:
a) ei näyttänyt (ei tutkinut, ei tiedä) itseään läsnä (eli sisäistä "lasta");
b) ei päivittänyt (ei toiminut, ei kiillottanut) sisäisen "vanhemman" alustaa (introjects, reseptit, asennukset) ja
c) ei sovittanut yhteen todellista alkua hyödyllisten oikeuksien, sanomien kanssa (eli ei yhdistänyt tärkeitä hengellisiä vektoreita: sisäistä "vanhempaa" ja sisäistä "lasta").
Ja silloinkin, kun heijastava, itseään tutkiva persoonallisuus ymmärtää "hajoamisensa", ei voida päästä paranemiseen ilman harkittuja, rakentavia strategioita.
Siksi on niin tärkeää rakentaa (omistaa) parantamisohjelmia, joita me psykologit jaamme anteliaasti lukijoiden etsimiseen. Heidän olojensa hyväksi!
*************************************
Näytän tänään tilaajilleni yhden parantamisstrategian, jonka mukaisesti työskentelen menestyksekkäästi useiden asiakkaiden kanssa.
Tämä tekniikka ilmentää ja harmonisoi täydellisesti tärkeimmät sisäiset periaatteet: asennollinen "vanhempi" ja "lapsi". Toivottavasti apua!
Kirjoittajan menetelmä yhdistää kaksi periaatetta - "sisäinen lapsi" ja "sisäinen vanhempi"
1. Ensinnäkin pystytimme kolme tuolia. Ensimmäinen, keskimmäinen tuoli edustaa sisäisen "aikuisen" asemaa (hengellinen "salvia"). Seuraava, toinen tuoli (sijaitsee vastapäätä, keskiosan vasemmalla puolella) on sisäisen "lapsen" asento. Ja viimeinen, kolmas tuoli (joka sijaitsee vastapäätä, keskiosan oikealla puolella) on sisäisen "vanhemman" asema.
2. Edelleen…
- Aloitamme henkisen "viisaan" (tai "aikuisen") asemasta. Tämä on johtava asema, joka muodostaa sisäisen vuoropuhelun.
- Asiakas istuu keskustuolilla ja kokeilee sielullisen "salvia" -asentoa.
- Tästä rakentavasta asennosta hän viittaa sisäiseen "lapseen", joka sijaitsee vastapäätä olevalla tuolilla vasemmalla puolella.
- Sisäinen”viisas” pyytää sisäistä”lasta” todistamaan itsensä keskustelukumppaneille, kertomaan, millainen hän on persoonallisuusrakenteessa ja kuinka mukava hänen elämänsä on?
3. Edelleen…
- Tapahtuu uudelleenjärjestely: asiakas istuu sisäisen "lapsen" tuolille ja esittelee itsensä keskustelukumppaneille ("aikuinen" ja "vanhempi") …
- Hän paljastaa hitaasti, hyvin harkiten keskustelukumppaneilleen sisäisen olemuksensa ja ilmaisee sisäiset tarpeensa (erityisesti ne, jotka pysyivät suljettuina).
- Ja se heijastaa myös sisäisen”lapsen” tilaa: kuinka paljon yksilö kuulee ja hyväksyy hänet kokonaisuudessaan, ja onko hän myös onnellinen?
4. Selvittäessään sisäisen "lapsen" aseman asiakas palaa "aikuisen" tuolille ja "lapselle" antamassaan vastauspuheessa raportoi "lapsen" paljastetun olemuksen syvimmästä hyväksynnästä.
5. Seuraava askel on sisäisen "vanhemman" tuoli. Asiakas kääntyy tiettyyn paikkaan ja pyytää paljastamaan itsensä.
6. Toinen uudelleenjärjestely tapahtuu - asiakas ottaa sisäisen "vanhemman" aseman.
7. Tässä asemassa hänen on paljastettava itsensä, eli muotoiltava vanhemman alusta, jota ohjataan suhteessa sisäiseen "lapseen", eli:
- mitä hän sallii, - joka kategorisesti kieltää, - josta hän moittii
- ruoskiessaan, - mihin se johtaa ja mitä se vaatii?
8. Edelleen … Istumme "aikuisen" tuolille ja hyväksymme kunnioittavasti sisäisen "vanhemman" ilmentymän.
9. Sitten tästä rakentavasta kannasta kysymme "vanhemmalta" tärkeimmän kysymyksen: missä määrin nykyinen ohjelma vastaa yksilön etuja ja näkemyksiä ja millä tavalla "vanhempaan" istutetut introjektit tunkeutuvat siihen”?
10. Edelleen…
- Otamme sisäisen "vanhemman" paikan ja tutkimme harkiten vanhemman alusta.
- Päivitämme asennuksen, ohjelmistoalustan säännökset ottaen huomioon sisäisen "lapsen" toiveet, edut ja tarpeet.
- Hyväksymme uudet asenteet sisäisen "lapsen" ilmentymän mukaisesti.
- Laadimme uuden asennusluettelon.
11. Palaamme "aikuisen" ("salvia") asemaan ja käsittelemme samanaikaisesti kahta mielen asemaa - "vanhempi" ja "lapsi" suunnilleen seuraavilla sanoilla: "Tänään olitte molemmat maksimaalisesti
- ilmennyt, - kuulin ja
- sopusoinnussa keskenään.
Nyt voit työskennellä yhdessä! Koko ihmisen hyväksi! Harmonianne nimissä!"
12. Mutta tekniikan lujittava ja samalla - ihana (maaginen) vaihe on vielä edessä. Aiomme tehdä sen nyt.
- Kun olet "Aikuinen" -asennossa, levitä kädet sivuille, kämmenet ylöspäin.
- Ota vasemmasta kämmenestä henkisesti sisäinen "lapsi" (suoraan paikatuolista), oikealla - sisäinen "vanhempi".
- Ja nyt - yhdistä hitaasti kämmentesi yhdistävään eleeseen hyväntahtoisesta kädenpuristuksesta.
- Tunne persoonallisuuden kaikkien osien ("Aikuinen", "Vanhempi" ja "Lapsi") johdonmukaisuus.
- Kosketa yhdistyneitä kämmeniä sydämeen.
- Vie pyhä yhteys sisäänpäin.
- Tallenna se sisälle.
- Siunaa itseäsi johdonmukaisuudesta, harmoniasta ja tasapainosta.
- Mene päivitetyksi lisää …
**************************************************
Tällainen tekniikka on hyödyllinen ja syvä, sovittaa yhteen persoonallisuuden tärkeät osat. Tätä strategiaa voidaan käyttää sekä asiakkaiden itsenäisessä työssä että terapiassa psykologin kanssa. Toivon teille kaikille harmoniaa, johdonmukaisuutta ja rauhaa!
Suositeltava:
Sisäinen Lapsi Vai Sisäinen Hirviö?
On erittäin tärkeää pitää yhteyttä sisäiseen lapseesi. He kirjoittavat artikkeleita, kirjoja, järjestävät koulutuksia ja kuvaavat videoita tästä. On tapana "löytää", "parantaa" ja palvoa sisäistä lasta kaikin tavoin. Mutta onko se todella niin tarpeellista ja hyödyllistä?
Vanhempi Ja Lapsi: Vaihda Paikkoja
Mitä lapselle tapahtuu, jos vanhempi ei selviä vanhemmuustehtävistään? Harkitse tapausta, jossa vanhempi yrittää adoptoida tai adoptoida oman lapsensa. Tässä prosessissa on monia hienovaraisuuksia, jotka on helppo sivuuttaa, ne näkyvät pienissä asioissa, mutta johtavat luottavaisesti tiettyyn tulokseen.
Käytäntö Työskennellä Rakastavan Hylkäämisen Kanssa. "Palautettu Ihme. Hyväksytty Sisäinen Lapsi"
Ystävät, ehdotan harkittavaksi yhtä epäselvää, mutta erittäin vahvaa analogiaa, joka määrittää alla ehdotetun - hyödyllisen, hengellisen käytännön - merkityksen raivostuneen sydämen, rakkauden tunteiden olosuhteissa. Ajattele sitä: mitä hylätty tuntee eron tilanteissa, kun kumppani on jostain syystä hylännyt syntymänsä?
Tekijän Strategia Emotionaalisen Riippuvuuden Poistamiseksi
Julkaisuni ensimmäisiltä riveiltä haluan vahvistaa hengellisen perusperiaatteen muuttumattomuuden (myös itselleni): Rakkaus on maailman perusarvo, joka ansaitsee ehdotonta kunnioitusta ja tukea. Tämän pyhän tunteen rikkominen merkitsee taistelua Jumalaa vastaan.
Yksi Tapa Sovittaa Puolisot
Keittiö ja makuuhuone voivat sovittaa puolisot yhteen. Pöytä on keittiön pääelementti. Mitä tahansa tapahtuu, älä syö toisistaan erillään. Usein riidan aikana haluat syödä myöhemmin tai toisessa huoneessa. Tämä voi kuitenkin vain vieraannuttaa toisiaan.
