2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kriisit ovat luonnollinen osa elämäämme, joten on välttämätöntä pystyä käsittelemään niitä hyödyllisellä tavalla)
"… lähestyessämme kolmekymmentä syntymäpäivää, alamme tuntea itsessämme uutta elinvoimaa", "… tarkista kriittisesti menneisyyttämme", usein me "… haluamme vetää läpi läpikäyneen teoksen ja aloittaa alusta", mutta yleensä, "… haluamme vahvasti toteuttaa itsesi", kirjoittaa amerikkalainen tutkija Gail Sheehy.
”Haluan alkaa elää uudestaan!” - sanomme) … Yksinäinen ihminen tuntee työntöä ja saa hänet etsimään kumppania. Nainen kotiäiti pyrkii lähtemään maailmaan. Mies haluaa vaihtaa työpaikkaa ja löytää kutsumuksensa. Lapsettomat vanhemmat päättävät hankkia lapsia. Ja melkein kaikki, jotka ovat olleet naimisissa seitsemän vuotta, ovat pettyneitä.
Lähempänä 30, yliarvioimme tuloksemme ja elämäntapamme, laskemme saavutuksia ja pettymyksiä.
Gail Sheehy uskoo, että turhautumisen juuri on se, että meistä ei tullut sitä, mistä haaveilimme. Luultavasti ensimmäistä kertaa todella ymmärrämme, että aika ei ole ääretön, kaikki päättyy jonain päivänä, emme ehkä ole ajoissa …
Toisella tavalla tätä ilmiötä kutsutaan henkilökohtaisen kuolleisuuden käsitteeksi. Se ei ole helppo kokea, mutta hyödyllinen, koska se johtaa lopulta oman elämänpolun muodostumiseen.
Psykologi A. Mokhovikov sanoo siitä näin: "30 -vuotiaana ihminen muodostaa osan yksilöstään."
Toisin sanoen tänä aikana identiteettimme, maailmankatsomuksemme, tavanomaiset arvomme ja merkityksemme muuttuvat. Meidän on jälleen etsittävä vastauksia: "Kuka minä olen, miksi asun, kenen kanssa olen matkalla, minkä tien valita"?
Luonnollisesti tämä kaikki aiheuttaa epävarmuutta ja muita vaikeuksia. Henkilö voi pysähtyä etsimään uutta identiteettiä, ja pysähdys voi joskus olla melko pitkä.
Mitä tehdä, jos huomaat olevasi 30-vuotisessa kriisissä?
Tässä on erittäin tärkeää tietää, että kriisi tapahtuu kolmessa päävaiheessa: shokki, kokemisen vaihe ja muutos kokemukseksi.
Sokkivaihe syntyy yhtäkkiä, emmekä usein ole täysin tietoisia siitä.
Mielenkiintoisin asia tulee kokemusten vaihe … Muistatko kiinalaisen hieroglyfin tunnetun käännöksen, jossa kriisin vieressä on aina mahdollisuus?
Juuri tämä napaisuus on vipu, joka auttaa meitä tekemään oikeita ponnisteluja ja selviämään vaikeasta hetkestä.
Kaikki kriisit sisältävät vaara- ja mahdollisuuksien alueen.
Ensimmäinen uhkaa hyvinvointiamme ja synnyttää kokonaisen galaksin monimutkaisia kokemuksia (paniikki, pelko, ahdistus, kauhu, voimattomuus, avuttomuus) …
Mutta toisessa osassa, resurssialueella, on vain paljon mahdollisuuksia. jännitystä ja kiinnostusta, josta silmät palavat!
On tärkeää selviytyä 30 vuoden kriisistä kokonaisuudessaan, sekä ensimmäisessä että toisessa osassa.
Vertaillaan tätä ilmiötä voimakkaan tuulen kanssa. Voit olla voimaton katsomaan ja pelätä sitä, tai voit esimerkiksi käyttää sitä lentämään varjoliitoa tai leijaa!
Jotkut ihmiset vertaavat kriisiä myrskyyn. Tässä tapauksessa voit valittaa kädet ristissä, ettet osaa uida, tai voit kokea kiinnostuksen jälkeen selviytyä tästä myrskystä. Vuorovaikutus!
Ota se ja ui hiljaa pienillä asioilla … Ole sitten rohkeampi ja aja surffaajan tavoin aalloilla ajamisen kanssa! Joten silmäsi loistavat ja posket muuttuvat punaisiksi!)
Täällä kiinnostus, sitoutuminen ja jännitys ohjaavat meitä! On uteliasta kohdata jotain tähän asti tuntematonta, mikä on sekä pelottavaa että haastavaa! Loppujen lopuksi haluamme ennen kaikkea sitä, mitä pelkäämme eniten.
Tarvitsemme riskiä, ajaa, on elintärkeä voima, joka työntää kohti jotain uutta, pakottaa meidät poistumaan umpikujasta, voittamaan vaikean ajan. Näiden tunteiden kautta kriisi voi päättyä ja tulla kokemukseksi. Rikastamaan, auttamaan kasvamaan henkilökohtaisesti, lisäämään vakautta.
Osoittautuu, että elämän monimutkaisuudesta huolimatta kolmenkymmenen kriisi on voimakas kannustin menneiden kokemusten uudelleenarviointiin ja elämän muuttamiseen!
Räjähtävästä seoksesta, jossa on epämääräistä uuden voiman tunnetta ja merkityksiä sekä pettymystä ja masennusta, voi tulla vakava resurssi matkalla haluttuihin muutoksiin!
Suositeltava:
Kriisi On 15-16 Vuotta Vanha. Kieltäytyminen Ruumiillistumisesta
Erään kollegani aviomies, jonka kanssa työskentelin psykiatrisella klinikalla, oli etnografia, ja hänen kauttaan saimme tartunnan kiinnostuksesta tätä tiedettä kohtaan. Pikkuhiljaa aloin verrata etnografiaan kertynyttä tietoa ihmisestä ja hänen elämänsä sosiaalisista näkökohdista todellisuuksiin, joita tutkimme psykologeina.
KRIISI 3 VUOTTA VANHAT LAPSET
Lapsi alkaa haluta toimia itsenäisesti, joten lapsen jatkuva lause "minä itse". Samaan aikaan hän haluaa tehdä sitä, mitä hänen vanhempansa tekevät, vaikka se ei ilmeisesti ole hänen vallassaan. Loppujen lopuksi vanhemmat ovat hänelle esimerkki kaikesta.
KRIISI 7 VUOTTA LAPSILLA
Lapsi menee kouluun ja alkaa ymmärtää paikkansa PR -maailmassa. Lapsi alkaa erottaa "olen mitä olen" ja "olen mitä muut näkevät minut". Sisäinen elämä syntyy ja käyttäytymisen mielivalta muodostuu. Lapsi alkaa tehdä läksyjä, koska "
Avioliiton Kriisi Synnytyksen Jälkeen, Tai Miksi Niin Monet Parit Eivät Käy Ensimmäistä Vanhemmuuden Vuotta?
Avioero ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen on melko yleinen malli yhteiskunnassamme. Tilastojen mukaan useimmat avioliitot hajoavat ensimmäisten neljän vuoden aikana avioliiton rekisteröinnin jälkeen sekä vanhemmuuden ensimmäisenä vuonna. Huolimatta siitä, että avioliiton keski-ikä on viime vuosina kasvanut merkittävästi (keskimäärin 25–28 vuotta), avioerojen määrä kasvaa edelleen.
PITÄÄKÖ MURTAA ITSESI, ETTÄ SAAT UUDEN KOKEMUKSEN ELÄMÄN MUUTTAMISEKSI?
Kuinka muuttaa sitä, mitä haluat muuttaa, äläkä väsytä itseäsi muutoksilla Jos haluat saada sen, mitä sinulla ei ole tänään, sinun on tehtävä se, mitä et ole aikaisemmin tehnyt. Jos haluat saada uuden kokemuksen, on järkevää siirtyä sen suuntaan.
