Rentoutuminen Ei Ole Sama Asia Kuin Kuolema

Video: Rentoutuminen Ei Ole Sama Asia Kuin Kuolema

Video: Rentoutuminen Ei Ole Sama Asia Kuin Kuolema
Video: Jännitys-rentoutuminen 2024, Saattaa
Rentoutuminen Ei Ole Sama Asia Kuin Kuolema
Rentoutuminen Ei Ole Sama Asia Kuin Kuolema
Anonim

Kuinka vaikeaa on pysähtyä, kun juokset elämän läpi valon nopeudella peläten, että yhtäkkiä kaipaat jotain tärkeää, pelkäät pysähtyä edes minuutiksi! Koska pysähtyminen sinulle merkitsee kuolemaa.

Ja kun sinä, jo yli 40 -vuotias, jatkuvassa liikkeessä, alat ymmärtää, että maailmankaikkeus on joka tapauksessa nopeampi kuin sinä! Ja elämän saavuttaminen on kuin lentokoneen saavuttamista taivaalla. Ei ole väliä, että olet maailman paras pikajuoksija. Ja sinä sanot itsellesi: "Minä teen sen!" "Voin!" "Olen paras!" Ja sinä juokset kilpailemalla elämän ja Jumalan kanssa, joka on parempi ja kauniimpi, nopeampi ja kestävämpi.

Sinulla ei ole aikaa katsoa ympärillesi ja valita polkusi suunta! Sinä juokset! Ja sinä muutut! Tiedät täsmälleen, mitä sinun on muutettava itsessäsi voidaksesi sopia tähän elämään! Taas juokset! Haluat tarttua elämään. Ja sinä, koko ajan näyttää siltä, että olet täällä, hetken päässä voitosta! Sinulla on tavoite etkä näe esteitä.

Ja jossain vaiheessa huomaat, että kaikesta ympärilläsi on esteitä polullasi. Ja elämä itse alkaa jo häiritä sinua! Aloitat jakaa sen osiin. Tämä on minun terveyteni! Ja tämä on minun suhteeni! Alkaako ihmetellä, onko se minun vai ei minun? Ja onko tässä mitään järkeä ja kiinnostusta minulle? Ja se alkaa repiä sinua. Et voi keskittyä ja ymmärtää, mikä on sinulle tärkeämpää tänä aikana. Ja mikä tärkeintä, jatka juoksemista. Muistat, että sinun on otettava elämä kiinni ja tulet sitten onnelliseksi.

Mutta onnellisuutta ei tule … Aloitat yhä useammin ärsyttää rakkaitasi. Et ole tyytyväinen itseesi ja kumppanisi. Olet jatkuvassa tyytymättömyydessä, eikä kukaan voi miellyttää sinua. Et ole enää tyytyväinen saavutuksiisi ja ulkonäköösi. Motivaatio laskee ja kyllästyt tekemään muita onnelliseksi. Ja niin, askel askeleelta … tie ei mihinkään …

Ja et voi lopettaa. Ei sallittu. Rentoutuminen on heikkoja. Ja sinä olet vahva! Olet piikivi! Sinun täytyy tavoittaa! Tämä määrittää menestyksesi. Mutta mitä ja kenen kanssa, sinun ei tarvitse valita … He sanoivat - se on välttämätöntä, sitten se on välttämätöntä!

Aloitamme jahdata elämää rakkaiden vanhempiemme ansiosta, jotka olivat meille vankkumaton roolimalli. He näyttivät meille ensimmäisenä tien selviytyä ja sopeutua elämään. Vanhemmat loivat meille olosuhteet, joissa opimme luottamaan elämään tai päinvastoin näkemään sen uhkana. Jotkut onnistuivat vanhempiensa ansiosta puolustamaan itsenäisyyttään ja identiteettiään, kun taas toiset, 30 -vuotiaana, ovat edelleen riippuvaisia vanhemmistaan eivätkä voi päättää, onko hän poika vai tyttö.

Vanhempamme opettivat meille selviytymisen, kävivät läpi sodat, nälän, tuhon ja miljoonan kriisin elämässämme. Siksi et voi pysähtyä ja levätä. Koska sinulla on yksi tavoite - selviytyä! Ja selviytyä hinnalla millä hyvänsä. Ja niin usein tapahtuu, että jos et voi pysäyttää itseäsi, elämä itse hidastaa sinua! Eikä aina, tämä on loma Kanariansaarilla. Joo! Elämä täyttää unelmasi lomasta, mutta usein sairaalasängyssä. Oletko haaveillut rentoutumisesta makaamalla hirsillä meren rannalla etkä löytänyt muutamaa minuuttia aikaa unelmasi käyttämiseen? Erinomainen! Silloin elämä auttaa sinua löytämään aikaa ajatella! Voit levätä tukilla, joka makaa tehohoidossa! Ja tämä, ole hyvä, ei ole huonoin vaihtoehto. Se on pahempaa, kun elämä antaa jo vihjeen kroonisten tai parantumattomien sairauksien muodossa. Tiedä vain, että elämä kohtelee sinua samalla tavalla kuin sinä kohtelet sitä.

Mutta jos sallisit itsesi pysähtyä edes minuutiksi, jopa puoleksi tunniksi, sanoaksesi itsellesi hetken: "Pysähdy!". Lopeta ajatteleminen ja kysy itseltäsi seuraavat kysymykset: "Mitä elämässäni todella tapahtuu?" "Minne olen menossa ja ketkä ovat matkustajakavereitani?" "Kuka minä olen tässä suhteessa?" "Kuka tämä henkilö on minulle?" "Tekeekö elämäni minut onnelliseksi?" "Johtaako tämä suhde minua menestykseen vai päinvastoin?" jne.

Mitä jos antaisit itsellesi tekemättä mitään hetkeksi? Mitä silloin tapahtuisi? Kokeile sammuttaa puhelimesi kymmenen minuutin ajaksi ja istua keskustelematta kenenkään kanssa. Tai mene kävelylle nyt ja unohda puhelimesi toimistossa. Älä vain tee mitään. Ole vain! Elä vain! Elä ne kymmenen minuuttia itsellesi! Salli tämä itsellesi!

Terveytesi, toimintasi, ihmissuhteesi ja tarkoituksesi tässä elämässä koskevat sinua. Se olet kaikki sinä. Sinun ei tarvitse tehdä mitään ollaksesi. Olet jo! Elät jo! Ja tässä on järkeä … Elämäsi tarkoitus.

Koska rentoutuminen ei tarkoita kuolemaa!

Rentoutuminen tarkoittaa elämän näkemistä!

Suositeltava: