2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen - neuvoja ensin. Vältä "sovinnon virheitä"
Jotkut puolisot, jotka ovat tunnustaneet itse riidan, tekevät lisävirheitä sovintoyritysten muodossa siten, että ärsyttävät kumppania vielä enemmän. Ja nämä kumppanit itse reagoivat jonkun hankaliin sovintoyrityksiin ja tekevät samanaikaisesti yhtä typeriä tekoja,”osoittavat luonteensa” ja välttävät kaikin mahdollisin tavoin sovinnon toteuttamiseksi tarvittavien yhteyksien uusimista.
Kymmenen yleisintä "sovinnon virhettä" Riidellä puolisosi kanssa ehdottomasti ei:
- sietää juopumista (etenkin sellaiseen alkoholimyrkytysasteeseen, kun ihmiset aamulla eivät muista, että he ovat jo tehneet meikit ja yrittävät tehdä sen uudelleen, ikään kuin "lisähuomautuksena!");
- soittaakseen "keskustellakseen perusteellisesti sydämestä sydämeen ja laittaakseen kaikki paikoilleen" keskellä "puolisonsa" työpäivää, kun hän (a) työskentelee eikä pysty kommunikoimaan normaalisti. Ja hänen (hänen) kieltäytymisensä kommunikoida lisää vain polttoainetta riidan tuleen;
- kieltäydy ottamasta puhelinta, kun puolisosi, jonka kanssa olet riidassa, yrittää tavoittaa sinut. Kuten kyselyt osoittavat, kumppani voi tällä hetkellä ajatella, että sinä harrastat seksiä jo jonkun kanssa, olet kuollut humalassa (jne.) Ja siksi et yksinkertaisesti voi vastata! Kaikki tämä ei tietenkään aiheuta hänelle paljon iloa;
- älä vastaa riidan jälkeen puolisosi neutraaliin tai sovittelevaan tekstiviestiin. Tässä tapauksessa erittäin ylpeä kumppani voi olla niin loukkaantunut, että pienin riita voi kestää kaksi viikkoa;
- Lähetä tekstiviesti sille "puolikkaalle", jonka kanssa olet riidassa, lakonisella pyynnöllä: "Soita minulle!". Kumppani voi pelätä, että soittamalla ensin hän (a) ikään kuin asettaa itsensä "tietoisesti häviäjäksi" eikä siksi lopulta soita sinulle. Ja kumppanin puhelun puuttuminen puolestaan aiheuttaa negatiivisten tunteiden nousun puolellasi. Joten hankala yritys sovitella bumerangin kanssa iskee sinut itse;
- Kun olet valinnut jonkin aikaa "puolesi" riidan jälkeen (tai nostanut puhelimen hänen (hänen) puhelunsa jälkeen), aloita keskustelu lauseella: "No, toivottavasti ymmärsit vihdoin virheesi ja haluat jo pyytää anteeksi?! "… Yleensä tällainen kysymyksen muotoilu aiheuttaa raivostunutta raivoa ja puhelun nostaneen (tai itse soittaneen) henkilön, minkä seurauksena ei vain sanota sovintoa, vaan päinvastoin säveltää sinulle jotain erityisen mehukasta ja monikerroksista vastauksena;
- soita ja aloita oletettavasti "sovitteleva" keskustelusi lauseella: "Olet varmasti paskiainen (tunteeton raaka, kiittämätön eläin, petturi jne.), mutta rakastan sinua ja ehdotan unohtaneesi tapahtuneen erimielisyyden.". ". Tällainen alku on erittäin harvoin erittäin hedelmällinen;
- riidan jälkeen, koputa sen puolison ovelle, joka on sulkenut toimistoon tai kylpyhuoneeseen tuntikausia ja vaatii kategorisesti avaamaan ja "selvittämään kaiken" välittömästi. Tämä käyttäytyminen harvoin auttaa voittamaan perhekriisiä;
- uhkailla, että jos puolisosi ei tee sovintoa tietyn päivän kuluessa, hankit heti aivan toisen rakkaan tai alat huijata;
- hae apua vanhemmilta, läheisiltä ystäviltä (tyttöystäviltä) tai "puolisonsa" työnantajilta. Yleensä hän (hän) kokee tämän keinona painostaa (ja tämä on juuri sitä!) Ja vain pahentaa tilannetta.
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja toinen. Tee rauha 24 tunnin kuluessa riidasta! Vuosien aikana tekemäni kyselyt osoittavat vakuuttavasti:
Valtaosa miehistä ja naisista haluaa sovinnon heti riidan päivänä. Ja jos näin on, sinun tulee nöyrtyä luonteellesi ja riippumatta siitä, kuinka vihainen tai loukkaantunut olet, sinun on sovitettava kaikki samaan aikaan, kun riita tapahtui. Tietenkin on myös mahdollista sietää kaksi tai kolme päivää riidan jälkeen, mutta todennäköisyys on erittäin suuri, että joku pariskunnastasi saa epämiellyttävän jälkimaku sielussaan, josta tulee myöhemmin uusien riidan aiheuttaja. Joten suosittelen, ettet kokeile henkilökohtaista onneasi!
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja kolmannelle. Ota aloite sovintoon
Perhe on erityinen paikka maan päällä, jossa miehet ja naiset voivat ja heidän pitäisi olla juuri sellaisia kuin he todella ovat - ilman turhaa asettelua ja halua näyttää tärkeämmältä kuin he todella ovat. Kaikki perheessä tapahtuva on syvästi intiimiä eikä tapahdu kaikkien edessä. Siksi, kun olemme riidelleet omassa perheessämme, toisin kuin konfliktit työssä, jossa kaikki katsovat meitä ja arvioivat "taistelevaa" käyttäytymistämme, meidän ei tarvitse "seisoa kuolemaan" ja "puolustaa asemaamme kaikesta huolimatta" varsinkin jos me itse ymmärrämme olevansa väärässä
Havaintoni osoittavat:
Perheissä, joissa molemmat puolisot voivat ottaa ensimmäisen askeleen kohti sovintoa kerralla, kriisejä ja avioeroja ei käytännössä ole
Siksi, jos pidät itseäsi täysin järkevänä ihmisenä ja yrität pitää perheesi yhdessä, opi ottamaan ensimmäinen askel kohti sovintoa, vaikka luulet, että sinä loukkasit sinua. Luota kyselyihini ja havaintoihini:
Ole ensimmäinen, joka sietää sitä, ja se on ehdottomasti arvostettu. Vaikka he eivät sano sitä ääneen
Käyttäydy perheessäsi … kuten perheessäsi! Ota aloite sovinnon aikaansaamiseksi, eikä perheen tulevaisuus petä sinua
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja neljännelle. Tiedä tarkalleen, mitä kumppanisi odottaa sinulta
Täällä voit oppia hieman enemmän. Muistutan, että tämä vinkki on kirjoitettu odotusten nro 4 mukaisesti, joka sisälsi kaksi asiaa kerralla:
Ensinnäkin, jotta sovitteluprosessi tapahtuisi aikataulussa ja kumppanisi (pääsi) piirtämän skenaarion mukaisesti;
Toiseksi on tärkeää, että te sovinnon käynnistäjänä antaututte vain näin, vaan myönnätte kokonaan tai ainakin osittain toisen puolen olevan oikeassa!
Tämän perusteella seuraa:
- Tiedä selvästi, milloin kumppanisi haluaa sinun luovuttavan. Käytännössä eri ihmisillä voi olla täysin erilaiset termit: toiset haluavat olla kirjaimellisesti viisi minuuttia riidan jälkeen, kun taas toiset ovat pohjimmiltaan vakuuttuneita siitä, että jos erimielisyys kesti alle kaksi tai kolme päivää, tämä tarkoittaa, että osapuolet ovat niin ei tehnyt johtopäätöksiä ja siksi varhainen sovinto on yksinkertaisesti merkityksetön! (Tietenkään kukaan ei voi kertoa sinulle kumppanisi sovinnon suosikki päivämääriä. Sinun on asetettava ne itse! Ja on parasta tunnistaa heidät analysoimalla aiempia riitoja tai henkilökohtaista viestintää kumppanisi kanssa tästä aiheesta.
- Muista sanoa sovinnon aikana, että pienellä pohdinnalla olet valmis myöntämään, että kumppanisi on jossain asiassa oikeassa. Tämä "jossain" ei oikeastaan ole niin pelottavaa. On täysin mahdollista, että kumppanisi tulee yksinkertaisesti niin iloiseksi, ettei kukaan vaadi sinulta merkittävää muutosta käyttäytymisessäsi tai lähestymistavoissasi!
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja viidennelle. Älä keskustele konfliktitilanteesta sovinnon aikaan!Kyselyni osoittavat:
Suurin osa riitelevistä ystävistä ja puolisoista ei todellakaan halua palata riidan aiheeseen sovinnon aikana
Tämä ei tietenkään tarkoita ollenkaan sitä, että sinun tarvitsee vain unohtaa kaikki tapahtunut ja koskaan palata siihen. Ei tietenkään! Loppujen lopuksi sinä ja minä muistamme, että riippumatta siitä, kuinka merkityksettömät riidat näyttävät, itse asiassa ne eivät koskaan ole: tajuton ei koskaan tee mitään turhaan! Siksi sinun pitäisi silti palata selvittämään riitojen todelliset syyt ja keskinäiset toteutumattomat odotukset.
Ole kuitenkin kärsivällinen ja tee se vähän myöhemmin …
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja kuusi. Tee rauha hyvin emotionaalisesti
Koska suurin osa haastatelluista miehistä ja naisista (erityisesti naiset!) Todella haluavat, että juuri sovinnon hetki oli miellyttävin ja ikimuistoisin tapahtuma, tämä tarkoittaa, että siitä on tehtävä erittäin tunteellinen! Kun kävelet toisiaan kohti kukkia, kakkua tai jäätelöä (mikä tärkeintä, ei kaulin kädessäsi) - päästä heti onnen huuto, pudota rapusi (Jumala siunatkoon häntä tällä kakulla!) Pääasia on, että meikkasit !!!), halaa toisiasi tiukasti, halaa toisiasi, kunnes kylkiluut rypistyvät, suutele, ala silittää toisiasi hiuksia tai selkää ja saatat jopa itkeä hieman! Tiedätkö: et voi pilata puuroa voilla!
Kuinka sietää riitojen jälkeen - Neuvoston seitsemäs. Selitä puolisollesi, miksi päätit silti sopia
Kun herää kysymys tarpeesta sietää riitaa, jokainen mies ja jokainen nainen todella haluavat tietää kaksi asiaa:
- häntä (häntä) arvostettiin edelleen!
- päättäessään soittaa ensin, kumppani tekee sen vilpittömästi eikä yritä ratkaista taloudellisia, uransa tai intiimejä ongelmiaan sinun kustannuksellasi. Tästä syystä monologissa, joka sinun tulee säveltää ennen kuin aloitat meikkaamisen, sen on oltava läsnä:
- ymmärsit vihdoin ja jopa tunsit, millaisen hyvän ihmisen elät ja kommunikoit koko tämän ajan!
- et todellakaan tarvitse häneltä mitään, paitsi että tämä henkilö, jota rakastat niin paljon (et vain aina osoita sitä hyvin!) Pysy aina kanssasi!
Voin vakuuttaa teille: se varmasti toimii!
Kahdeksas neuvo. Vakuuta puolisosi, että olit erittäin huono ilman häntä
Tämä kohta ei ole lainkaan jatkoa edelliselle. Seitsemännessä kappaleessa puhuttiin pääasiassa niistä sanoista ja teoista, jotka toimivat kumppanisi mielen tasolla. Nyt on aika käsitellä hänen tunteitaan! Mitä rohkeammin myönnät, että olet kokonaan unohtanut, miten pärjätä ilman rakkaasi, sitä nopeammin teet rauhan!
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen - Yhdeksännen neuvoston. Vakuuta puolisosi, että hän (hän) oli erittäin huono ilman sinua
Huomasit todennäköisesti eron kahdeksannen ja yhdeksännen kappaleen välillä. Ensimmäisessä tapauksessa olet vakuuttanut riitelevän "puolikkaasi", että riita oli huono sinulle, mutta nyt sinun pitäisi olla vakuuttunut siitä, että konflikti oli yhtä paha hänelle (hänelle)! Ja tämä on erityisen hyödyllistä niissä perheissä, joissa riidan jälkeen he haluavat leikkiä "hiljaa" useita päiviä kerralla.
Toisin sanoen sovinnon tekevän puolison tulee ehdottomasti vakuuttaa kumppaninsa, että:
- itse asiassa hän (a) kärsi paljon ilman sinua;
- hän (hän) oli kyllästynyt ilman sinua, eikä hänellä ollut ketään elokuvateatteriin, kahvilaan tai kävelylle;
- se, että hän (a) on jo alkanut tottua vähitellen elämään ilman kommunikaatiota kanssasi, on vain lyhytaikainen ja erittäin vaarallinen harha … teknisesti tämä saavutetaan kahdella tavalla: Kaksi tekniikkaa vakuuttaa kumppanisi siitä, että hän oli erittäin huono eronne aikana. Tekniikka # 1. Tarjoat laajan kulttuuriohjelman.
Kun menet sovintoon, sinun on yksinkertaisesti tarjottava kumppanillesi välittömästi erilaisia viihde-, kulttuuri- tai virkistystoimintaa! Ja koko tämän luettelon julkistaminen osoittaa hänelle (hänelle), että se on paljon mielenkiintoisempaa kanssasi kuin ilman sinua!
Vastaanoton numero 2. Lämmität keinotekoisesti emotionaalisesti kumppaniasi kertomalla kärsimyksistäsi pitkittyneen riidan aikana, herättäen tahtoen tahtoen hänen muistissaan omat kärsimyksesi riidan ensimmäisistä päivistä. Ja niitä on kaikilla
Kuitenkin, koska useimmiten tapahtuu, että sovinnon aikaan kumppanisi suurin kärsimys on jo menneisyydessä, ainoa tapa päästä ulos on herättää hänen muistot hänen omasta menneisyydestään sinun poissaolollesi …. Ja tätä varten sinun on kerrottava hänelle omista kärsimyksistäsi, kuinka emotionaalisesti "valaista" kumppaniasi.
Aviopuolisoiden sovinnon hetkellä pitkittyneen riidan jälkeen ei voi säästää tunteilta
Jos puoliso "lämmitetään" emotionaalisesti, seuraavan konfliktin mahdollisuudet vähenevät merkittävästi.
Kuinka sietää oikein riitojen jälkeen -Neuvoja kymmenen. Vakuuta puolisosi, että olet edelleen hänen perheensä omaisuutta
Joka kieltää sen, meidän on ymmärrettävä:
Rakkaus ja perhesuhteet rakentuvat välttämättä yhden ihmisen omistajuuden tunteelle toiselle
Siksi sovinnon hetkellä on pohjimmiltaan tärkeää tukahduttaa ja sammuttaa kumppanin luonnollinen mustasukkaisuus, saada hänet vakuuttuneeksi siitä, että riidan aikana et muuttunut vasemmalle ja oikealle, eikä pariskunnastasi tullut rakkauskolmiota. Yleisesti neuvon sinua hyödyntämään lauseen "olen sinun (minä)" maagisen merkityksen! Mitä useammin toistat jotain tyhmää, kuten "Kissasi kaipasi sinua kovasti …", sitä nopeammin voit voittaa vieraantumisen, joka luonnollisesti johtuu kateudesta. Ja normaalin viestinnän aikana kaikille puolisoille voidaan neuvoa: Mitä useammin sanot kumppanillesi "ajattelin sinua", sitä vähemmän tulee riitaa ja erimielisyyksiä!
Kaikilla kolmella tekniikalla onnistut varmasti! Annan sinulle hyvän työkalupaketin, jolla tukahdutetaan ajoissa tai poistutaan oikeasta konfliktista. On aika laittaa hara sivuun ja halata!
Ystävällisin terveisin, Andrey Zberovsky, perhepsykologi.
Suositeltava:
Lapsi Pandemian Jälkeen: Mikä On Oikea Tapa Lähteä Ulos? Perhepsykologin Neuvoja
COVID-19-tartuntojen aalto on vihdoin alkanut laantua. Monilla Venäjän alueilla itseristymisjärjestelmä on jo peruutettu, jostain se on heikentynyt huomattavasti. Aikuiset ja lapset, hymy kasvoillaan, lähtivät jälleen kaduille. Näyttäisi siltä, että nyt kaikki on hyvin.
💥 LAPSILAINEN, HENKILÖKOHTAINEN Yksinäisyys Ja Hormonit. 💥 MIKSI EN HALUA PERHEÄ JA LAPSIA - VASTAUS KYSYMYKSEESEESI, JOTKA Löydät ARTIKLASTA. 💥 PSYKOLOGIN VINKKEJÄ
Lapsivapaa, henkilökohtainen yksinäisyys ja hormonit. Tämä artikkeli on kirjoitettu erityisesti niille, jotka haluavat ymmärtää "lapsettoman" ilmiön modernissa kulttuurissa, ymmärtää näiden ihmisten psykologiaa. Mutta erityisesti arvostetuille lapsettomille naisille ja miehille itselleen
💥 VIHAAN MIEHIÄ (NAISIA) EROTTAMISEN JÄLKEEN 💥
Itse asiassa kaikki epäonnistuneesti päättyneet rakkaussuhteet (ja vielä enemmän - perhesuhteet) jättävät väistämättä epämiellyttävän psykologisen jälkimaku, jopa viha miehiä tai naisia kohtaan jo jonkin aikaa voi jopa estää kaiken halun hankkia uutta kumppania, kokeilla kättäsi seuraavassa suhde … Ja tämä on varsin loogista - olemme järkeviä ihmisiä oppimaan aiemmista virheistämme.
Isoäidit: Kuinka Luoda Oikea Suhde Vauvan Syntymän Jälkeen?
Ensimmäisen lapsen syntymä on erittäin tärkeä ja jännittävä tapahtuma paitsi uusille vanhemmille myös koko perhejärjestelmälle. Loppujen lopuksi vauva, joka on juuri syntynyt, tosiasiallisesti aloittaa kaikki perheenjäsenet: aviomiehestä ja vaimosta tulee äiti ja isä ja heidän vanhemmistaan puolestaan isovanhemmat.
Viisi Vinkkiä Avioliiton Parantamiseen 10 Vuoden Jälkeen
Sanan "ei" pitäisi näkyä parisuhteessa Jotkut parit voisivat toistaa yhdessä Jonathan Safran Foerin sankareiden kanssa: "Elämä oli täydessä vauhdissa ympärillämme, mutta ei meidän välillämme." Jos parisuhteesi ei ole ensimmäinen vuosi, olet todennäköisesti törmännyt tällaisiin ajatuksiin:
