2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mistä ilo on:
- Ilo antaa elämän tunteen. Se on kokemus "minä elän" eikä "elämänkipu", "väsynyt kurjan olemassaolon viemiseen" ja niin edelleen.
- Ilo antaa elämälle merkityksen. Toisaalta tämä on itsessään tunne "en elä turhaan". Toisaalta ilon tunne ohjaa "missä asua" - missä on iloa, siellä ja mene, mikä tuo iloa, niin tehdä, kenen kanssa se on iloista, ja rakentaa suhteita sen kanssa.
- Ilo virkistää. Se on sekä energisoivaa että rentouttavaa (verrattuna esimerkiksi ahdistuksen uuvuttavaan jännitykseen).
Kun ihminen lakkaa kokemasta iloa, hänen elämänsä menettää sekä vektorin että aktiivisuuden ja kirkkauden, täyteyden muuttuu mekanistiseksi. Ei ole voimaa, halua eikä mielialaa tehdä mitään. Yleensä ei ole selvää, mitä tehdä ja miksi. Herää kysymyksiä:”Miksi elän? Mitä kaikkea tähän tarvitaan, ja milloin se lopulta päättyy?"
Mistä ihminen voi kokea iloa:
- Kosketuksesta ihmisiin. Jonkun kanssa, jonka kanssa on hyvä, miellyttävä, turvallinen, mielenkiintoinen. Rakkaiden kanssa, rakkaiden kanssa, ystävien kanssa, uusien mielenkiintoisten tuttavuuksien kanssa jne.
- Kosketuksesta luontoon.
- Kauneuden pohdiskelusta.
- Luovuudesta, luomisesta.
- Kognitiosta, uusien asioiden oppimisesta. Myös prosessiin sisältyy kiinnostusta.
- Aktiivisuudesta. Sekä tuloksesta että prosessista. Myös korko sisältyy tähän.
- Tavoitteen saavuttamisesta. (Vaikka nousutrendi voi täällä laskea.)
- Esteiden ja vaikeuksien onnistuneesta voittamisesta.
- Leikistä ja liikkuvuudesta. Katso koiria, jotka hölmöilevät nurmikolla tai lumessa. Siihen kuuluu myös ilo.
- Yhteydestä henkiseen.
- Olemasta. Maailmasta olemisesta, inkarnaatiosta. Tämä on jotain, missä lapset ja eläimet ovat hyviä. Elämässä ihminen voi menettää tämän kykynsä. Mutta se on palautettavissa. Tästä puhutaan hengellisissä, filosofisissa, mystisissä liikkeissä elämän juhlimiseksi. Tämä ei ole joutilaisuutta joutilaisuuden merkityksessä, vaan juhla, elämän ilon vuoksi, joka hetki. Se on ilo tuntea elämän "oikeellisuus", tunteen kehon ja hengellisen ykseydestä, tunteesta maailman kanssa.
Olla. Olla yhteydessä itseesi, ruumiilliseen, hengelliseen. Ole yhteydessä maailmaan, ihmisiin, luontoon. Ole tuottavassa toiminnassa: kognitiivinen, luova. Ole rento ja harkittu. Ole liikkeessä: fyysinen, henkinen - suuntaan, johon oma syvä olemuksesi osoittaa.
Monien lueteltujen näkökohtien yhdistelmänä voidaan erottaa sellainen ilon muoto kuin syvän orgasmin kokemus. Kun se ei ole hermopurkaus sukupuolielinten stimulaatiosta. Ja kun se on täydellinen kokemus kosketuksesta itseen, korkeamman kanssa, kumppanin kanssa.
Tämä ei ole kehotus harrastaa seksiä useammin. Päinvastoin, pinnallisen kokemuksen jälkeen haluat enemmän ja enemmän, koska täysimittaista purkausta ja kyllästymistä ei tapahtunut, ja syvän kokemuksen jälkeen kokemuksen integrointi vaatii aikaa.
Miksi henkilö lakkaa tuntemasta iloa:
- Tunteiden kieltäminen yleensä. Ehkä tämä viesti tuli perhejärjestelmästä. Ehkä henkilö valitsi tämän suojamenetelmän jotain erittäin tuskallista vastaan.
- Ilon kieltäminen. Ehkä perhejärjestelmästä. Ehkä valinta johtui siitä, että jotain epämiellyttävää "liimattiin yhteen" ilosta.
- Elämättömiä tunteita. Esimerkiksi viha tai suru. Ne voidaan "jäädyttää", sitten ne estävät ilon. He voivat päinvastoin olla liian aktiivisia, ihminen "tarttuu" heihin ja ilo pysyy "haudattuna" heidän kerroksensa alle. On myös luonteenrakenteita, jotka muodostuvat tiettyjen olosuhteiden seurauksena lapsuudessa, joissa on jonkinlainen johtava tunne, joka ikään kuin työntää takaisin kaikki muut, joten henkilö on jatkuvasti loukkaantunut, vihainen, peloissaan tai järkyttynyt.
- Shokkivamma (hengenvaarallinen tilanne - todellinen tai kuviteltu) ja kehitysvamma (väkivalta, nöyryytys, tarpeiden laiminlyönti, joka esiintyi säännöllisesti lapsuudessa jne.).
- Alkoholismi ja muut riippuvuudet. Käyttö luo ensin illuusion kohonneesta ilosta ja rikkoo sitten ikään kuin ilon neurofysiologisen mekanismin, jonka jälkeen ilo tulee saavuttamattomaksi ja käyttö tulee välttämättömäksi, jotta ei joutuisi "emotionaaliseen miinukseen".
Psykologisista syistä emotionaalinen tasapaino palautuu terapeuttisen työn aikana ja ilo palaa elämään.
On myös syytä korostaa fysiologisia syitä, voit lukea niistä lääketieteellisistä portaaleista. Se, missä määrin fysiologiset häiriöt liittyvät psykologisiin syihin, on avoin kysymys. Joissakin tapauksissa tarvitaan kuitenkin sekä lääketieteellistä hoitoa että terapeuttista työtä.
Suositeltava:
Mihin Energia Menee. Vertaus Luovuttajasta
Positiivisessa psykoterapiassa käytetään aktiivisesti vertauksia ja vertauksia. Löysin äskettäin tämän upean tarinan, jolla on mielestäni terapeuttinen vaikutus. Suosittelen lukemista! "Hän istui vierelläni jonossa nähdäkseen terapeutin.
Psykologi Ei Anna Neuvoja. Ja Miksi Sitä Sitten Tarvitaan?
Asiakkaat tulevat usein konsultointiini ja kysyvät neuvoa. Tässä on joitain toiveita: "minun pitäisi jäädä hänen (hänen) kanssaan tai lähteä", "miten edetä pidemmälle", "kuinka tehdä hänet nopeasti uudelleen", "
Miksi Henkilökohtaista Terapiaa Tarvitaan? Mihin Psykoterapeutti On Tarkoitettu?
Monilla ihmisillä on vahva vakaumus - miksi tarvitsen psykologia, jos voin parantaa itseni (nyt Internetissä on tarpeeksi tietoa ja YouTuben videot ovat varsin ymmärrettäviä). Mutta miksi "itseapu" -strategia ei auta? Kaikki YouTube -kanavan psykologit antavat tietoja palasina.
Tietoja Syyllisyyden Tunteesta Ja Miksi Sitä Tarvitaan?
Kuinka usein tunnet syyllisyyttä jostakin? Miksi jotkut ihmiset tuntevat jatkuvasti syyllisyyttä, kun taas toiset täydellä itseluottamuksella tekevät jotain, mistä toiset eivät edes pidä, tuomitaan tai syytetään, eivätkä he kärsi syyllisyyden tunteesta?
Emotionaalisen Läheisyyden Toiminnot Tai Miksi Sitä Tarvitaan?
"Ymmärtäminen ja syvempi tunne sisäisestä elämästäsi on mahdollista vain kommunikoidessa rakkaidesi kanssa" I.S.Kon Perhepsykologina kuulen konsultointikäytännössä usein asiakkailtani seuraavia lauseita: "Olemme muuttaneet toisistamme"