Tietoja YouTubesta, Instagramista Ja Psykologeista

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Huomasin "psykologien / psykoterapeuttien" kanavilla videoiden katselukertojen ja kommenttien pyyntöjen perusteella, että avainkysymys on nopean, melkein hetkellisen oman muutoksen odotus. "Kuinka päästä eroon häpeästä", "Kuinka rakastua mieheen", "Kuinka tulla oikea nainen" …

Siellä oli mies - epävarma, vaikean valinnan edessä, kietoutunut, monimutkaisiin pohdintoihin upotettu, häviäjäkompleksi … Ja yhtäkkiä kaikki tämä katosi, ikään kuin hän olisi heittänyt takkinsa, ja toinen ilmestyi maailmaan - täynnä kunnianhimo, energia, sisäinen nousu. Ja mikä tärkeintä, vakuuttuneena siitä, että todellisuus voidaan muuttaa hetkessä - sinun tarvitsee vain keskittyä tavoitteeseen ja uskoa siihen sekä oppia hallitsemaan tunteitasi ja hallitsemaan tunteitasi - ja sitten kaikki elämässä toteutuu.

Tällainen asenne on korvaus pitkästä odotuksesta muutoksiin henkilökohtaisessa elämässä ja piilotettu pelko siitä, että ehkä muutoksia ei tapahdu: ei ole työkaluja, taitoja, näkymiä ja jopa toivonkipinä. Ihminen on jo kyllästynyt itseensä, ympäristöönsä, perheympäristöönsä ja positiivisen dynamiikan puuttumiseen, vaikka hän pelkää myöntää sen itselleen. Ja sitten hän kääntyy tavanomaisen "psykologin / psykoterapeutin" puoleen, joka lupaa välitöntä helpotusta turvattomuudesta tai häpeästä.

Kuitenkin itse asiassa ehdotettu käytäntö muuttaa itseään ja tunteitaan / tunteitaan hetkessä on eräänlainen ihmisen luopuminen itsestään. Mutta jos henkilö haluaa luopua itsestään, koska hänestä on tullut tylsää ja jopa inhoaa itseään, herää kysymys: kenestä tulee hänen "minä" -kuluttaja?

"Psykologin / psykoterapeutin" puolustamiseksi voimme sanoa, että maan tilanne, televisio ja sosiaaliset verkostot on rakennettu myös "minä" -periaatteen mukaisesti, delegoimalla ja luovuttamalla aihe ulkopuoliselle operaattorille, joka lupaa välittömän helpotusta myrkyllisiltä tunteilta.

Sosiaalinen todellisuus koronaviruksen aikakaudella on tullut täysin epäselväksi, epävarmaksi. Siitä puuttuu selkeä näkökulma. Tulevan vuoden suunnitelmat ovat romahtaneet. Samaan aikaan epävarmuuden hetki ei sisällä vapauden tunnetta, joka on tuttu metsästäjälle tai matkustajalle, joka tuntee mutkan ympärillä odottavan tuntemattoman jännittävän jännityksen.

Nykyinen epävarmuus ei sisällä tällaista nousua. Tilanne ei tee ihmisestä enää pelaajaa. Hän sammuttaa hänen impulssinsa, murskaa hänet. Hän ei voi käyttää yleisen epävakauden hetkeä rakentaakseen omia strategioitaan tai muuttaakseen toimintansa suuntaa. Kukaan ei mobilisoi häntä liikkumaan sarakkeessa, mutta hän ei myöskään tarjoa laitteita liikkua ilmaisessa haussa. Tulee hämmennyksen ja pohdinnan hetki: mitä seuraavaksi?

Toisin kuin perinteisten kulttuurien käytännöt, joissa konkreettisten tulosten saavuttaminen kestää kauan, "temppujen" oppiminen on nopeaa. "Haluatko, että näytän sinulle vastaanoton?" - kysyi lapsuudessa. Kerran - lakaista, ja olet maassa.

Nopean muutoksen asiantuntijat eivät ehdota käytäntöä, koulua tai perinnettä, vaan lyhyttä, näyttävää toimintaa. Tässä on vain lupaus välittömästä muutoksesta, ehkä se säästää sinua odottamisen taakalta, antaa vähän. "Tekniikan" tuntemus päästää eroon totuudesta itsestään.

Tämä eroaa perinteisestä kulttuurista ja yleensä kaukana psykoterapiasta ja sen mahdollisuuksista. Miksi perinteet ovat nyt jääneet huomion ulkopuolelle? Koska nykyaikaisessa tilanteessa ihminen tuntee olevansa ikuisesti jäljessä, ikään kuin elämä juoksee ohi kuin juna. Perinteet eivät pysy tekniikan tahdissa eivätkä löydä kieltä vastata nykyiseen todellisuuteen.

Toisin sanoen halu nopeaan muutokseen osoittaa, että olemme tällaisia: yksinkertaisia olentoja, jotka ovat kiinnostuneita yksinkertaisista ratkaisuista viimeisenä toivona. Tietysti hämmentyneenä, naurettavana etsimme lohtua. Siksi meidät on helppo noutaa, eikä se, onko suosittu bloggaaja tai YouTube -kanavan esittelijä sen tehnyt, ei ole niin tärkeää.

Itse asiassa voit muuttaa itseäsi, ja nykyaikaiset psykoterapian menetelmät menestyvät tässä. Mutta tämä työ on pitkä ja järjestelmällinen sielun työ. Ensin opit ymmärtämään itseäsi (se kestää kaksi vuotta), sitten koet traumat ja tuskalliset tunteet vanhempiasi kohtaan (vielä viisi vuotta), ja vasta sitten, kun sinusta tulee vakaa ja tietoisempi, voit muuttaa sekä luonnetta että reaktio todellisuuteen.

Psykoterapia on hyvä käytäntö itsensä tunnistamiseen. Tämä on tutkimusprosessi, ja kun ymmärrät itsesi enemmän ja paremmin, prosessilla itsellään ei ole vain merkitystä - mutta tärkeintä on suuri ilo elämäsi laadullisesta muutoksesta!

”Terapeuttisessa prosessissa kävelemme ja kuljemme potilaan elämän ympyrää - menneisyydestä nykypäivään ja takaisin menneisyyteen. Ja jokainen uusi käänne avaa uusia muistoja, hänen tunteitaan, menneitä tapahtumia ja niiden yhteyden potilaan nykyiseen käyttäytymiseen ja hänen nykyisiin tilanteisiinsa. Kun silmukka on valmis, tuloksena on syvempi tietoisuus, syvemmät tunteet ja korkeampi energiataso. Ja hän aloittaa uuden kierroksen enemmän energiaa ja tietoisuutta. Näiden piirien asteittainen laajentuminen on persoonallisuuden kasvua hänen olemuksensa laajentumisen vuoksi. Ja tämä prosessi ei lopu koskaan. On mahdotonta käsitellä kaikkia ongelmia ja kaikkia lihaskiristimiä. Voit parantaa traumasi aiheuttamat haavat elämässäsi, mutta arvet jäävät. Emme voi palata alkuperäiseen viattomuuteen. Olemuksellemme tulee aina olemaan joitain rajoituksia. Ihminen on epätäydellinen eläin ja epätäydellinen jumaluus. Kuitenkin kehon kykyä ylläpitää kiihottumista, erityisesti seksuaalista kiihottumista, ja kehon kykyä vapauttaa tämä kiihottuminen nautinnon, erityisesti orgasmin kautta, voidaan parantaa huomattavasti.”

Alexander Lowen