2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Puhun edelleen psykologeja ja terapiaa koskevista myytteistä, joita tapaan käytännössä)
MYYTTI # 7 PSYKOLOGIN TIETOA KAIKKI sinusta
Jotkut ihmiset pelkäävät erityisesti käyntiään psykologilla, koska heidän on kerrottava KAIKKI itsestään kuulemisen aikana. Älä huoli, et tarvitse tätä. Jos olet oppinut ymmärtämään avioerosi monimutkaisuudet, sinun ei tarvitse lainkaan tunnustaa kaikkia "syntejäsi" lapsuudesta lähtien. Pohjimmiltaan kuuleminen tapahtuu tässä ja nyt yhteydessä, joten se, mitä tapahtuu reaaliajassa, on ensiarvoisen tärkeää. Kyllä, terapia merkitsee luottamusta ja avoimuutta, ja joitakin tietoja elämästäsi tarvitaan todella, jotta voimme työskennellä yhdessä, mutta VAIN SINÄ määrität itsesi paljastamisen asteen, eikä psykologi voi saada sinulta mitään.
MYYTTI # 8 PSYKOLOGI KUUNTELEE LOPPUMATTOMASTI
Ei ole mikään salaisuus, useimmiten ensimmäisessä istunnossa (ja joskus useissa myöhemmissä istunnoissa), asiakkaan tärkein asia on puhua. Näin ollen psykologin tehtävä on kuunnella sinua. Eikä vain kuunnella, vaan olla kanssasi, auttaa ilmaisemaan ajatuksiasi ja tunteitasi, tukea. Terapia on kuitenkin liike nykyhetkessä, ei loputon uiminen menneisyyteen. Siksi jossakin vaiheessa siirrymme väistämättä monologista vuoropuheluun. Vaikka joskus käy niin, että asiakas viivästyttää tätä hetkeä niin kauan kuin pystyy. Mistä on kyse minulle? Varmaan pelosta. Puhumisen lopettaminen on epävarmuuden kohtaamista, koska seuraava askel on alkaa tehdä jotain. Siksi älä ole yllättynyt, jos joskus psykologi pysäyttää sinut, muista, että kaikki terapiassa tapahtuva tapahtuu niin, että voit siirtyä eteenpäin, työskennellä itsesi puolesta. MYYTTI
Nro 9 PSYKOLOGI ARVIOI TOIMENPITEET OIKEUDEN KATSELUPISTEESTÄ
Kuulen usein:”Kyllä, tein sen, tiedän, että se oli psykologisesti väärin. Mutta niin vain tapahtui …”Ilmeisesti asiakkailla on ajatus siitä, että tuomitsen heidät oikean / väärän suhteen ja sitten ilmeisesti myös nuhdella. Yleensä ei ole yllättävää, että terapia todellakin jollain tasolla muistuttaa vanhempien ja lasten välisiä suhteita, ja kokemuksemme tällaisista suhteista ei ole läheskään aina ruusuinen. Me tapaamme arviointeja kaikkialla ja asetamme ne mestarillisesti itsellemme, näyttää siltä, miksi sen pitäisi olla erilainen psykologin vastaanotolla. Se on kuitenkin todella erilainen. Minun tehtäväni psykologina ei ole tuomita asiakasta, vaan antaa hänelle ehdoton hyväksyntä, koska juuri tämä on ravintoaine positiivisille muutoksille.
MYYTI # 10 KUULEMINEN EI OLE RAHAKUSTANNUSTA
On olemassa mielipide, että psykologinen neuvonta ei maksa rahaa. He sanovat, mitä järkeä on antaa ansaitsemasi rahat turhaan, jos myötätuntoa ja taikuuspendeliä voi saada ilmaiseksi ystävältä / tyttöystävältä / sisarelta / matkustajalta tutussa ympäristössä pullon lämmityspullon ääressä. Yleisesti ottaen olen samaa mieltä - voit. Mutta on myös useita vastalauseita. Ensinnäkin yksinkertainen osallistuminen ei ehkä yleensä riitä vaikeissa elämäntilanteissa, ei tarvita kertaluonteista apua, vaan tukea, mutta rakkailla on silti oma elämä. Toiseksi läheisten ihmisten on yleensä vaikeaa olla puolueeton, he ovat kiinnostuneita henkilöitä, jotka ovat mukana tilanteessa, jokaisella heistä voi olla oma käsityksensä siitä, mikä on parasta sinulle, ja valitettavasti se ei aina vastaa sinun oma. Kolmanneksi tällainen apu on vain ehdollisesti ilmaista, rahan sijasta kiinnität vastavuoroista huomiota rakkaidesi vaikeuksiin ja huolenaiheisiin, ja joskus tunnet syyllisyyttä tai velvollisuutta, koska olet saanut jotain erittäin arvokasta etkä saanut antaa mitään vastineeksi. Ja lopuksi, neljänneksi, vain ammattilainen voi tarjota ammatillista apua todellisten tietojen ja kokemusten perusteella. Ja ammattilaisen työ tietysti maksaa rahaa.
MYYTI # 11 MITÄÄN ERIKOISTA, JOS TULEN TÄNÄÄN
Olen varma, ettei vain psykologeilla ole vaikeuksia sen kanssa, että asiakas ei ehkä tule konsultaatioon ilman ennakkovaroitusta. Samaan aikaan hän ei usein edes epäile, että tämä on haitallista sekä psykologille että terapiaprosessille. Ja totuus on, mitä tässä on, no, henkilö muutti mieltään tai nukkui hyvin, päinvastoin, psykologi vapauttaa tunnin, lepää vanhurskaiden töistä) Kerron teille.
Ensinnäkin psykologin pääoma ei ole vain hänen ammattitaitonsa, vaan myös hänen aikansa. Yleensä maksat 50 minuutista, jonka asiantuntija käyttää sinulle ja vain sinulle. Jos varoitit poissaolostasi etukäteen, psykologi todennäköisesti kirjaa toisen asiakkaan paikallesi tai muuttaa heidän suunnitelmiaan jollakin muulla tavalla. Jos unohdit tapaamisen ilman varoitusta, asiantuntija tuhlaa sekä aikaa että rahaa. Ja tämä, usko pois, on loukkaavaa.
Toiseksi työskentely psykologin kanssa on ensinnäkin yhteyttä. Se ei ole robotti, joka auttaa sinua, vaan elävä ihminen, ja suhde syntyy varmasti. Nämä suhteet toimivat sinulle, mahdollistavat muutokset ja vaativat siksi vastuullista ja huolellista asennetta molemmin puolin. Jos haluat ohittaa kuulemisen, ehdotan, että kysyt itseltäsi kysymyksen: mitä tapahtuu? Tuntuuko sinusta, että terapia ei auta sinua siirtymään oikeaan suuntaan? Vai tapahtuiko viime istunnossa jotain sinulle epämiellyttävää? Ehkä pelkäät mahdollisia muutoksia?
Joka tapauksessa vastauksesi kannattaa jakaa psykologin kanssa. Loppujen lopuksi tulit terapiaan ei vaientaaksesi vaikeuksiasi ja päästäksesi eroon ongelmista, vaan katsoaksesi niitä rohkeasti kasvoihin ja päästäksesi itsesi uudelle tasolle.
Suositeltava:
Tietoja Psykologeista Vitsi
Kerran törmäsin sivulle huumoria psykologisessa lehdessä ja aloin kerätä vitsejä psykologeista. Päätin jakaa menestyneimmät täällä. Naurataan yhdessä! Ja kuka tahansa haluaa jakaa hauska tarinasi psykologeista kommenteissa … Mitä eroa on psykiatrin ja psykologin välillä?
Henkilökohtainen Kokemukseni Psykologeista
Kuvaillessani kokemustani viitata psykologeihin asiakkaana haluan keskittyä siihen, miten tein päätöksen psykologin luona, miten etsin tarvitsemaani asiantuntijaa ja miten viestintämme sujui neuvottelujen aikana. Käännyin ensimmäisen kerran psykologin puoleen 22 -vuotiaana, kun en edes ajatellut hallita tätä kiittämätöntä, kuten minusta tuntui, ammattia itse.
Pohdintoja Psykologeista
1) Mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota, mitä kysymyksiä sinun pitäisi kysyä asiantuntijalta varmistaaksesi, että työskentelet ammattilaisen kanssa? Pelottaako asiantuntijan kysymysten vuori ja hän itse kieltäytyy hyväksymästä sinua? - Teillä on täysi oikeus kysyä:
Tietoja YouTubesta, Instagramista Ja Psykologeista
Huomasin "psykologien / psykoterapeuttien" kanavilla videoiden katselukertojen ja kommenttien pyyntöjen perusteella, että avainkysymys on nopean, melkein hetkellisen oman muutoksen odotus. "Kuinka päästä eroon häpeästä", "
Myyttejä Psykologeista Ja Psykologisesta Neuvonnasta
Asiantuntijoiden ja asiantuntijoiden puoleen kääntyminen on nykyään normaali käytäntö. Kenkien korjaamiseksi vaihda öljy autossa, paranna hammas - tällaisia kapeita asiantuntijoita on melko paljon jopa pienissä kaupungeissa. Kaikki on yksinkertaista ja selvää heidän palveluillaan:
