2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ihmisen kohtalo on sellaisten skenaarioiden ja asenteiden käyttöönotto, jotka elävät hänen tajuttomanaan. Kaikki, mitä sinulla on elämässäsi, kaikki ongelmat, onnistumiset, epäonnistumiset, voitot ja tappiot, eivät ole niinkään henkilökohtaisten tietoisten ponnistelujen ansiota, vaan alitajunnan tekojen seurausta. Kaikki sinua ympäröivä (ihmiset, ympäristö) on myös seurausta tiedostamattomista toiveistasi. Siksi voit vaihtaa ystäviä, työtä ja kumppaneita niin paljon kuin haluat, mutta tulos on silti sama stereotypia.
Aito elämänmuutos on muutos tiedostamattomien ohjelmien ja skenaarioiden ("laiteohjelmisto") kompleksissa, jotka luovat ei -toivottuja tuloksia strategioista ja asenteista, jotka johtavat niihin tiloihin ja hankintoihin, joita todella tarvitset. Tämä "vilkkuu".
1
Tajuton luo kohtalosi
Suurin osa elämästrategioista, jotka sitten menivät tajuttoman tasolle, muodostettiin hellässä lapsuudessa tiettyjen päätösten seurauksena. Lapsen tekemät psykologisen itsepuolustuksen päätökset. Esimerkiksi päätös paeta ongelmia ja ongelmia, joista syntyi vastaava "pakostrategia". Tai päätös tukahduttaa aggressiivisuutesi, jotta sinua ei rangaistaisi ja et menettäisi äitisi rakkautta.
Mutta jos 8-10-vuotiaan lapsen paeta oli ainoa optimaalinen tapa välttää henkinen tai fyysinen trauma, niin sellaisen henkilön kohdalla, joka on ylittänyt 20-vuotisen virstanpylvään, tämä ei lupaa hyvää. Haluat rakentaa suhteen haluamasi henkilön kanssa, mutta tiedostamaton sanoo:”Juokse pois!”; he tekevät sinusta mielenkiintoisen liiketoimintasuunnitelman tai tarjoavat viileää työtä, mutta tiedostamaton kuiskaus”juokse!”; törmäät johonkin pieneen ongelmaan ja käynnistät heti "juokse pois!". Ja pakenet ongelmaa, joka juoksee perässäsi ja kasvaa kuin lumipallo.
Rahaongelmat, liiketoimintaongelmat, parisuhdeongelmat, terveysongelmat, itsetunto-ongelmat ja monet muut ongelmat eivät syntyneet tyhjästä. Olet luonut ne tajuttomien strategioiden toteuttamisen yhteydessä, jotka tallennetaan nykyiseen laiteohjelmistoosi.
Kaikkien näiden tiedostamattomien strategioiden ja skenaarioiden tarkistaminen on vakavaa työtä, joka vaatii tarkkaavaista ja rehellistä katsomista itseäsi ulkopuolelta. On selvää, että on parempi ottaa ammattilainen mukaan tähän liiketoimintaan, koska jokainen henkilö sen sijaan, että todella muuttuisi, on taipuvainen jäljittelemään itseään koskevaa työtä. Ei siksi, että hän olisi laiska ja heikko tahto, vaan yksinkertaisesti siksi, että psykologinen puolustus toimii näin.
Kuinka lopettaa juoksu piireissä
Muodosta oma näkökulmasi tiettyyn ilmiöön, tilanteeseen, henkilöön, tilanteeseen, esineeseen, ryhmään jne. - prosessi on melko työläs. On tarpeen tutkia huolellisesti kysymys "erottaa vehnä akanoista", ts. tulkinnoista saatuja tosiasioita, yhtenäisen ja johdonmukaisen kuvan muodostamiseksi tarkistetuista tosiasioista. On paljon helpompaa ottaa toisen mielipide ja päättää tehdä siitä oma.
Juuri tätä olemme tottuneet tekemään lapsuudesta lähtien.
Aluksi vanhemmat olivat meille viranomaisia ja me hyväksyimme heidän "maailmankuvansa", sitten lastentarhanopettajat ja koulunopettajat, katu ja yhdyskäytävät, televisio ja Internet tulivat heidän tilalleen. Ja yhdessä heidän kanssaan tietoisuuteemme ja tajuttomuuteemme kaatui jättimäinen virta myyttejä, stereotypioita, arvioita, mielipiteitä, harhakuvitelmia, harhaluuloja, schizaa ja suoranaisia valheita, joiden perusteella muodostimme omat uskomuksemme ja päivitimme "maailmankuvan"."
Ja sitten tämän riittämättömän maailmankuvan perusteella aloimme tehdä samoja riittämättömiä päätöksiä. Esimerkiksi päätös mennä yliopistoon ja hankkia hyödytön erikoisuus sen sijaan, että oppisi jotain todella tarpeellista ja käytännöllistä prosessissa. Päätös perustaa perhe sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole meille täysin sopiva. Päätös investoida tarkoituksellisesti kannattamattomaan tai vilpilliseen hankkeeseen. Ja niin edelleen.
Mutta tämä ei ole niin paha. Nykyisen "laiteohjelmiston" riittämättömyys johtaa siihen, että et näe mahdollisuuksia, joita elämä tuo sinulle joka päivä, etkä pysty sopeutumaan muutoksiin ja muutoksiin, joita tapahtuu maailmassa. Tämän seurauksena kaikki mahdollisuudet kulkevat ohi, ja sinun tarvitsee vain raapia päätäsi hämmentyneenä ja ihmetellä, että muut ovat onnistuneet "hyppäämään viimeiseen vaunuun" ja että he jatkavat eteenpäin mahtavasti ja ovat pääasiassa projekteissa, joissa " tie on tilattu "sinulle.
Kaikki tämä johtaa siihen, että vaikka haluat vilpittömästi muuttua, koska et voi pysyä ennallaan, todellisten muutosten sijasta alat kävellä labyrintissä ja palaat jatkuvasti siihen, mistä aloitit äskettäin tai muutama vuosi sitten. Noidankehä. Pääsetkö siitä eroon? Voi!
Toisaalta kaikki näyttää olevan yksinkertaista - "luistamme" syklisiä tiedostamattomia skenaarioita, muutamme tiedostamattomia asenteitamme, poistamme päämme schizasta ja elämästä tulee helpompaa, elämästä tulee hauskempaa. Ainoa kysymys on käytännön toteutuksessa - miten se tehdään? Ja tässä sellainen "peto" kuin systeeminen metaforinen käsittely auttaa meitä. Älä pelkää monimutkaista nimeä, kaikki on todella yksinkertaista.
Systeeminen metaforinen käsittely
Minkä tahansa ihmisen psyykerakenne voidaan symbolisesti nimetä jäävuoreksi, jossa 5% (ja useimmissa tapauksissa enintään 3%) on tietoisuus,”jäävuoren huippu” ja 95–97% on tajuton, "Jäävuoren vedenalainen osa". Elämässä tämä muuttuu tosiasiaksi, että hallitsemme vain 3–5% tietoisista toimistamme (ajatuksia, sanoja, tekoja jne.), Ja loput 95% toteutetaan tajuttomien suunnitelmien, skenaarioiden ja algoritmien mukaisesti (esimerkiksi tottumukset).
Freudilla on vertauskuva tästä ratsastajan (tietoisuus) ja hevosen (tajuton) pisteestä. Hevonen syöksyy minne haluaa (tai mistä ei halua olla), ja ratsastaja joutuu teeskentelemään olevansa siellä. Vaikka itse asiassa hän haluaisi hevosen kuljettavan hänet toiseen paikkaan.
Tajuttomuuden suurin ongelma on henkilön kyvyttömyys kommunikoida sen kanssa. Olemme tottuneet kommunikoimaan keskenään tietoisella tasolla sanojen tasolla (eli suullisesti), kun taas tiedostamattoman kanssa meidän pitäisi kommunikoida, kuten sanotaan, "sen kielellä", ja sen kieli, sanotaan, ei ole verbaaliset (kuvat -symbolit, ruumiilliset ja emotionaaliset tuntemukset), jotka voidaan ymmärtää metaforien avulla - verbaaliset rakenteet, jotka parhaiten heijastavat kokemuksia.
Vain tällä tasolla voidaan tehokkaasti kommunikoida ja työskennellä tajuton kanssa.
Siksi tyypillinen ammatillinen neuvo tavoitteen asettamisessa on visualisoida haluttu lopputulos, esittää tavoite konkreettisen ja konkreettisen kuvan muodossa. Tämä tehdään yhdestä yksinkertaisesta syystä - niin että tavoite havaitaan tajuttoman tasolla ja muuttuu eufonisesta julistuksesta todelliseksi oppaaksi toiminnalle. Vain tässä tapauksessa 95% toimistasi alkaa viedä sinua kohti tavoitetta.
Sama koskee tiedostamattomia ohjelmia (asenteita). Esimerkiksi ihmisellä on tunne, jonka hän ilmaisee metaforalla - "Minua revitään jatkuvasti palasiksi." Tämä on tajuton näyttelijäskenaario. Eli tiedostamaton tekee 95% kaiken saadakseen ihmisen todellisessa elämässään "repimään", kuten he sanovat, "palasiksi" - esimerkiksi viedä rahaa, resursseja, aikaa, kuormitusta erilaisilla ristiriitaisilla ja toisiaan poissulkevilla vaatimuksilla ja pyyntöjä. Henkilö tuntee olevansa "repeytynyt" ja tajuton on tyytyväinen - käsikirjoitus suoritetaan.
Jos haluat päästä eroon (deaktivoida ja muuttaa) tällaisesta skenaariosta, sinun on muutettava metafora "Olen jatkuvasti repeytynyt" toiseksi, mukavammaksi ja tuottavammaksi - esimerkiksi "Lennän kuin lintu pilvissä. " Tajuttomassa tilanteessa käynnistetään uusi skenaario, jonka tarkoituksena on tehdä kaikkensa saadakseen ihmisen tuntemaan itsensä "linnuksi pilvissä".
Metaforien vaihtamisprosessia kutsutaan prosessoimiseksi. Pohjimmiltaan prosessointi itsessään on työtä tajuttomien prosessien kanssa niiden korjaamiseksi haluamaasi suuntaan. Voit tehdä asianmukaista työtä kokeneen ohjaajan ohjauksessa hengellisen käsittelyn puitteissa.
Mutta käsittelyn ja käsittelyn välillä on ero. Voit tehdä prosessin kaoottisesti, satunnaisesti, kävelemällä ympäriinsä ja huomaamatta keskeisiä yksityiskohtia ja vivahteita tai voit tehdä sen systemaattisesti ottaen huomioon tärkeimmät syklit ja yhteydet ymmärtäen täysin miten se toimii (ja kaiken maailma, mukaan lukien tajuton, tavalla tai toisella, mutta tottelee järjestelmälogiikkaa). Siksi todellinen vertauskuva on systeeminen.
Väärien kohteiden alkuperä
Mutta se ei riitä ymmärtämään, miten muuttaa elämääsi, sinun on ymmärrettävä tarkalleen missä. Ajatus on banaali, mutta melkein kaikki kompastuvat siihen. He kompastuvat, koska todellisten tavoitteiden sijasta he piirtävät itselleen illuusioita ja jahtaavat miraaseja. Vastaus kysymykseen: "Mitä minä todella haluan?" kohtaat väistämättä syvän valheen itsellesi. Tämä valhe on syvä tiedostamaton psykologisen puolustuksen mekanismi hänen elämäkerransa hankalien ja itsetraumaattisten tosiasioiden tunnustamista vastaan.
Esimerkiksi lapsen vanhemmat eivät olleet kovin hyviä ja rehellisiä ihmisiä, mutta he halusivat epätoivoisesti esiintyä sellaisina. Joka lähetettiin lapselle. Ja joka kerta, kun pentu, kun hän oli havainnut tietyn tosiasian vanhempien ristiriidasta heidän ilmoittamansa kuvan kanssa, yritti keskustella siitä, ei aalto pudonnut hänen päällensä, vaan koko tsunami kaikkein kirotuimmasta hysteriasta, jonka pikkumies ei yksinkertaisesti voinut vastustaa.
Hän ei voinut kertoa vanhemmilleen totuutta, mutta hän ei myöskään voinut elää tämän totuuden kanssa (aikuinen ei voi selviytyä tästä, puhumattakaan lapsesta). Siksi kehitettiin luonnollinen puolustus - valehdella itselleen, että”valkoinen on mustaa”, ts. vanhemmat ovat edelleen rehellisiä ja hyviä ihmisiä, eivät saastaisia ja raakoja. Esimerkki on tarkoituksella liioiteltu selittääkseen tämän mekanismin toiminnan mahdollisimman selkeästi. Elämässä kaikki vanhemmat eivät ole huijareita, mutta he kaikki valehtelevat lapsilleen tavalla tai toisella.
Lisäksi ensimmäistä päätöstä seurasi toinen, sitten kolmas, ja nyt lapsi on oppinut selittämään elämäkerransa tosiasiat niin, kuin se on hänelle kätevämpää eikä todellisuudessa. Tästä valheesta tulee perusta, perusta sille riittämättömälle kuvalle maailmasta, jonka perusteella jo aikuinen ihminen yrittää rakentaa elämäänsä ja asettaa tiettyjä tavoitteita, jotka parhaimmillaan ovat korvauksia (”Luon viileän yrityksen ja ansaita paljon rahaa, ja silloin minulla on oikeus tuntea olosi hyväksi”), ja pahimmassa tapauksessa - johdotamalla kiinnostuneiden rakenteiden, ryhmien ja persoonallisuuksien puolelta.
Tavoitteesi, jolla itse asiassa muutat elämääsi, on seurausta aidon, rehellisen yhteyden muodostamisesta itseesi nykyhetkessä, todellisten halujesi, tarpeidesi ja etujesi kanssa. Tätä ei tehdä 30-40 minuutissa. Tämä on vakavaa työtä.
Ryhdy kohtalosi arkkitehdiksi
Tajuttomasi "vilkkuminen" uudelleen, skriptiohjelmien uudelleen ohjelmointi on tärkein ja merkittävin asia, jonka voit tehdä itsellesi. Koska tämä suunnittelee elämääsi. Ja tässä on erittäin tärkeää toimia, olla mahdollisimman vapaa illuusioista ja valheista. Pienimmänkin virheen, joidenkin pienten yksityiskohtien ja vivahteiden laiminlyönti, kontekstin ja erityispiirteiden huomiotta jättäminen johtaa siihen, että käännyt oikealta tieltä rehellisyyteen ja vapauteen epäilyttävien ja uunien uuniksi.
Tämän estämiseksi sinun on tehtävä ammattilaiselta diagnoosi elämäsi tilanteesta. Kutsun sinut ilmaiseen kuulemiseen, jossa saat rehellistä ja objektiivista palautetta ja ymmärrät, mitä sinun on tehtävä muuttaaksesi elämääsi paremmaksi. Ilmoittaudu nyt!
Nähdään.
Suositeltava:
Anna Itsellesi Mahdollisuus Muuttaa Elämääsi
Yksi vaikeista hetkistä työssä on se, että ihmiset eivät anna itselleen mahdollisuutta paeta vammojaan ja ongelmiaan. He näyttävät tulleen töihin, mutta edistystä on vähän. Kaikki kävelemme pensaan ympäri. On ihmisiä, jotka eivät mene mihinkään päättämään yhtään mitään, koska mitään ei voida päättää.
Tapa ELK Itsessäsi Tai Kuinka Muuttaa Ajatteluasi Muuttaaksesi Elämääsi
Kirjoitan yleensä informatiivisia ja analyyttisiä artikkeleita, mutta tänään haluan jakaa ajatukseni ja kutsua sinut keskustelemaan. Tämän vuoden aikana olen nähnyt tuhansia”Älä valita, kiitos!” Artikkeleita. Ja rehellisesti sanottuna tunnen paljon vihaa siitä.
Kuinka Saada Lapsi Syömään - Koulutuksen Tai Hypnoosin Avulla?
Eri psykologisilla foorumeilla ja sivustoilla esiintyvät pyynnöt ovat luonteeltaan erilaisia, mutta jotkut minun mielestäni ovat yksinkertaisesti hirveitä. Esimerkiksi tämä: Lapsi ei syö tavallista ruokaa, vain siruja ja kaasua. Vesi. Auttakaa, kuulitte, että hypnoosia voidaan ehdottaa, että söin kaiken.
Kuinka Toteuttaa Unelmat Missä Tahansa Iässä Itseorganisaation Avulla?
Kerran en ollut kaikkein järjestäytynein ihminen ja elämä "vastasi minulle vastineeksi". Tänään, viisikymppisenä, olen tyytyväinen elämään, paljon enemmän kuin kaksikymppinen, suurelta osin henkilökohtaisen itsensä järjestäytymisen vuoksi.
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
