2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yhdestä näkökulmasta katsottuna sellaiset globaalit asiat kuin ihmisen itsensä kehittäminen tai psykologinen korjaus voivat mahtua suurelta osin yhden artikkelin kehykseen. Nimittäin joukko erityisiä taitoja, joita tarvitset onnen ja menestyksen strategian toteuttamiseen elämässäsi.
Logiikka on seuraava.
Kaikki ihmisen saavutukset ovat joko satunnaisten tapahtumien tulosta. Tai hänen määrätietoisten ponnistelujensa tulos. Ja määrätietoiset ponnistelut ovat tulosta heidän tietämyksensä ja taitojensa toteuttamisesta. Ja taidot ovat erityisiä taitoja, joiden avulla voit toteuttaa potentiaalisi.
Onko se yksinkertaista? Ei lainkaan. Loppujen lopuksi tietyn taidon olemuksen ymmärtäminen ei anna lainkaan algoritmia tämän taidon tuomiseksi elämääsi. Mutta! Tämä ymmärrys lisää merkittävästi varmuutta elämääsi.
Loppujen lopuksi kuinka paljon helpompaa on hakutunnisteiden muotoilu henkilökohtaisessa kehityksessä. Kuinka paljon helpompaa on muotoilla pyyntö henkilökohtaisessa terapiassa. Kuinka paljon helpompaa on selvittää vaiheiden järjestys, kun sinulla on valikoima vaihtoehtoja, joista voit valita !!!
Tärkeä! On tärkeää (tautologia, no, vitsi sen kanssa), ei käsittele alla olevaa luetteloa sellaisena, mitä sinulla ei ole! On tärkeää pitää tätä luetteloa joidenkin kasvun alueina !! Muuten sinulle taataan päänsärky ja itsetunnon lasku! Tarvitsetko sitä?
Joten tässä sinulle joukko psykologisia taitojajoka takaa psykologisen tehokkuutesi.
Valtuuskunta - kyky siirtää vastuu liiketoiminnan suorittamisesta toiselle henkilölle.
Kyky kysyä - kyky näyttää tarpeesi jotain.
Kyky kiittää - kyky osoittaa kunnioitusta toisen henkilön ponnisteluille, jotka hän on tehnyt sinulle.
Tuki - kyky antaa toiselle henkilölle emotionaalista apua juuri silloin, kun sitä tarvitaan.
1-virran ajattelua - kyky välittää omat ajatukset, tunteet, motiivit ja motiivit toiselle henkilölle (ihmisille) alkuperäisessä osassa (eli samassa muodossa kuin pääsi).
Tunteiden heijastus - kyky tunnistaa tunteet itsessään olemukseltaan ja reaaliajassa
Tunteiden lukeminen - kyky tunnistaa toisen henkilön tunteet reaaliajassa ei-verbaalisten tietojen ja / tai käyttäytymisen perusteella.
Tarpeiden heijastaminen = kyky lukea omat tarpeesi ja toiveesi analysoimalla nykyistä käyttäytymistäsi.
Kehon tuntemusten heijastus = kyky lukea korkealaatuisia ruumiillisia tuntemuksiasi, jotta voit myöhemmin arvioida tunteitasi, resurssejasi tai ongelmia.
Resurssien heijastus -kyky arvioida psykofysiologisen valmiutensa toimintaan ja / tai päätöksentekoon.
Ongelmien heijastus - kyky tunnistaa henkiset epäonnistumiset psyykeesi toiminnassa.
Yhteenveto - kyky tuoda esiin tilanteen, tapahtuman tai ilmiön pääolemus.
Mahdollisuuksien suuntautuminen - kyky tuoda esiin mahdolliset mahdollisuudet ja hyödyt kaikissa tilanteissa.
Esittele itsesi - kyky näyttää tietonsa, kykynsä, taitonsa, saavutuksensa ja toiveensa muille ihmisille.
Idean esittely - kyky näyttää kaikki ehdotuksesi edut ja muodostaa emotionaalinen vastaus ideaan.
Suora hylkääminen - kyky sanoa "ei" muiden ihmisten toiveille tai vaatimuksille.
Tarkastat ennusteitasi - kyky viestinnän aikana ymmärtää vastustajan mielipiteen, motiivien ja motiivien ymmärtämisen tarkkuutta.
"Käännös arrows" - kyky sivuuttaa ulkoinen arviointi ja / tai paine ja keskittyä vastustajan käyttäytymiseen / motiiveihin.
Suojaus - ulkoisen negatiivisen arvioinnin muuttaminen positiiviseksi
Mielipiteesi muodostaminen - kyky tuoda esiin keskeinen arvio tilanteesta ja tukea sitä riittävällä määrällä loogisia ja / tai emotionaalisia argumentteja.
Kyky ilmaista mielipiteesi = kyky tuoda johdonmukaisesti, johdonmukaisesti ja sisällöllisesti mielipiteesi alkuperäinen ydin vastustajalle.
Argumenttien esittäminen = kyky ytimekkäästi ja oikeasuhteisesti tilanteeseen vedota heidän näkemyksiään nykyisestä tilanteesta.
Kyky esittää avoimia kysymyksiä = kyky paljastaa emotionaalisesti vastustaja, lähettämällä kysymykset, jotka vaativat yksityiskohtaisen vastauksen.
Kyky kuunnella ja kuunnella vastustajaa = kyky seurata toisen ihmisen ajatusta rinnakkain oman sisäisen ajatusvirran kanssa
Kyky tiivistää vastustaja = kyky korostaa vastustajasi puheen pääkohtaa sen perusteella, mitä hän sanoi ja mitä ymmärsit (ja / tai ajattelit)
Mahdollisuus laajentaa / kaventaa kontaktin määrää = kyky muuttaa mielivaltaisesti emotionaalisen osallistumisen astetta vuoropuhelun jatkamisessa toisen henkilön kanssa
Kyky arvioida mielipiteiden sattumanvaraisuutta = kyky etsiä ja löytää yhteinen kieli, erot ja kyky syntetisoida mielipiteitä vuoropuhelun aikana
Kyky tunnustaa vastustajan mielipide = kyky vahvistaa, että koet vastustajan mielipiteen riittävänä ja täydellisenä olemassaololle
Eläviä tunteita - kyky ilmaista tunteita tiedostamalla niiden olemus, ruumiillisten tuntemusten ja kokemusten kautta.
Kyky hyväksyä itsesi = kyky tunnistaa ja käyttää luonteenpiirteitäsi ja tarpeitasi
Kyky tehdä päätöksiä = kyky luoda vaihtoehtoja tilanteiden ratkaisemiseksi ja kyky tehdä emotionaalinen valinta niiden välillä.
Kyky ottaa riskejä = kyky vaarantaa nykyiset resurssit ja mahdollisuudet voittoon
Kyky myöntää epäonnistuminen = kyky olla tietoinen ja hyväksyä nykyisen kärsimyksen aste menetetyistä odotuksista tai todellisista vahingoista.
Kyky tehdä yhteistyötä tiimissä = kyky syntetisoida mielipiteitä, käyttäytymistä, motiiveja ja tarpeita win-win -periaatteen toteuttamiseksi
Kyky tehdä yhteistyötä pareittain = kyky syntetisoida mielipiteitä, käyttäytymistä, motiiveja ja tarpeita, jotta vuorovaikutus tuo tyydyttyneempiä tarpeita molemmille osapuolille.
Itse hillintä = kyky työskennellä itsenäisesti ilman ulkoista valvontaa
Kyky vakuuttaa = kyky painostaa aktiivisesti ihmisiä mielipiteelläsi tarpeidesi toteuttamiseksi tai win-win-strategian toteuttamiseksi
Kyky puhua yleisölle = kyky välittää tietoa, emotionaalisia viestejä ja olla aktiivisesti vuorovaikutuksessa ihmisryhmän kanssa
Ajanhallinta - kyky jakaa työpäivän aika
Tavoitteiden asettaminen - kyky asettaa erityisiä, positiivisesti tavoitteita, jotka liittyvät heidän tarpeisiinsa ja aikaan.
Priorisointi = kyky tuoda esiin toiveesi, tavoitteesi ja tarpeesi, jotka vastaavat Pareto -periaatetta ja tarjoavat sinulle maksimaalisen tehokkuuden.
Ajan budjetointi - kyky arvioida arvioidut aikakustannukset (erilliselle toiminnalle).
Kyky seurata ohjeita selvästi = kyky noudattaa muiden tehtävien logiikkaa
Kyky tehdä aloite = kyky käyttää kokemustasi ja taitojasi ehdotusten luomiseksi nykyisten toimintojen parantamiseksi.
Kyky selventää muiden ihmisten tehtäviä ja ideoita = kyky testata ajoissa, avoimesti ja johdonmukaisesti muiden ihmisten ideoiden ymmärtämisen aste.
Kohteliaisuus ja tahdikkuus = kyky käyttäytyä sosiaalisesti hyväksyttyjen standardien mukaisesti, kommunikoida kunnioittavasti, tarkkaavaisesti, ennakoida ja välttää emotionaalisen kosketuksen teräviä reunoja
Kyky vastata kahden tai useamman ihmisen suunnitelmiin = kyky ottaa huomioon osapuolten toiveet ja tarjota molempia osapuolia hyödyttävää vuorovaikutusta.
Kyky motivoida muita = kyky toteuttaa muiden ihmisten toiveet, tunteet ja tarpeet.
Kyky keskittyä tulosten saavuttamiseen = kyky korostaa tiettyjä indikaattoreita omasta suorituksestaan ja kyky seurata näitä indikaattoreita ajan mittaan.
Resurssien ajattelu = kyky keskittyä omiin kykyihisi ja taitoihisi kohdatessasi elämän esteen.
Kyky tuoda esiin konfliktin ydin = kyky keskittyä tapahtumien loogiseen yleistettyyn olemukseen ylittäen yksipuolisen ymmärryksen siitä, mitä tapahtuu.
Kyky ehdottaa tapoja ratkaista konflikti = kyky korostaa niitä päätöksiä, jotka liittyvät suoraan osapuolten vuorovaikutukseen eikä osallistujien tarpeisiin.
Resurssi - kyky palauttaa voimasi tiettyihin tehtäviin
Rentoutuminen - kyky rentouttaa kehosi fyysisesti emotionaalisen stressin tai epävarmuuden taustalla
Ennakoiva viestintä - kyky rakentaa suhteita postulaatin "Minä olen kaiken, mitä minulle tapahtuu" perusteella.
Olen varma, että tämä ei ole täydellinen luettelo mahdollisista psykologisista taidoista. Joten kysymys kuuluu - mitä taitoja sinä henkilökohtaisesti lisäisit tähän luetteloon?
Suositeltava:
KAIKKI MIEHET OVAT VUITTIA, KAIKKI BABSIT OVAT PELAT
Omistan tämän artikkelin arvostetuille misogynisteille ja misogynisteille. Kuinka paljon voi vihata toisiaan?! Hauska asia on, että he vilpittömästi ajattelevat niin! Miehet uskovat vilpittömästi ja kaikesta sydämestään, että "kaikki naiset ovat tyhmiä"
MIKSI PERHEISSÄ, JOTKA KAIKKI ON HYVÄÄ, JOTKA EI OLE HYVÄ LAPSILLE
Pieni huomautus tästä aiheesta, koska usein viime aikoina ystävälliset ja onnelliset perheet ovat alkaneet ottaa yhteyttä, ja tietysti toisaalta on iloista, että tällaisia perheitä on, mutta jostain syystä lapsilla tapahtuu jotain nämä perheet, mutta ei esimerkiksi sitä, että esimerkiksi lapset taistelevat väkivaltaisesti keskenään tai lapsilla ei ole tyypillisiä pitkäaikaisia oireita - änkytys, enureesi, kiukuttelu, raskas paino jne.
Psykologiset Ongelmat, Jotka Johtavat Meidät Psykosomaatiaan (harjoitus)
Ei niin kauan sitten monet meistä eivät edes ymmärtäneet, että kehomme häiriöiden ja sairauksien syy voi olla jonkinlainen psykologinen asenne tai tuhoisa käyttäytyminen. Olemme jo tänään tavalla tai toisella selventäneet nämä asiat itsellemme.
Miten Prosessikonseptit Muokkaavat Todellisuutta?
Jos kenttä on pysyvä ilmiövirta, niin mikä sitten näyttää meille vakaalta todellisuudelta, jossa useimmat meistä asuvat? Loppujen lopuksi emme kiistä sitä tosiasiaa, että elämme suhteellisen vakaassa maailmassa, joka ei muutu joka sekunti. Miksi ulkoiset vaikutelmat ympäröivästä maailmasta eivät vastaa täällä oletettuja todellisuuden luonnetta koskevia oletuksia?
Psykoterapia: Muuta Elämääsi Tai Jätä Kaikki Ennalleen?
Psykoterapia on hyvä tapa muuttaa elämääsi paremmaksi. Tuhannet tieteelliset tutkimukset ja henkilökohtaiset tarinat ihmisiltä ympäri maailmaa ovat jo osoittaneet tällaisen psykologisen avun hyödyllisyyden. Monille psykoterapeutille meneminen aiheuttaa kuitenkin edelleen vastarintaa ja epäilyksiä.
