2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Luulen, että monet teistä ovat lukeneet Elfikan (Irina Semina) taikuuskirjoja siitä, miten nähdä onnellisuus jokapäiväisessä elämässä.
Haluan sanoa, että nämä kirjat toimivat, vaikka ne olisi vain piilotettu jonnekin hyllylle!
Sain äskettäin verkkokaupasta tilauksen, jossa oli psykologinen peli, uusia vertauskuvakortteja ja kirjauutuuksia yleisistä käsikirjoituksista ja eri tavoista työskennellä MAC: n kanssa. Aloin etsiä paikkaa, johon kaikki tämä voidaan sijoittaa?
Kun tein tarkistusta kirjahyllyillä, järjestin kirjat uudelleen, vaihdoin niiden paikkoja ja asetin näkyvälle paikalle ne, jotka ovat minulle nyt tärkeämpiä.
Yhtäkkiä pieni kirja putosi käsiini, jonka unohdin kokonaan!
Se oli "The Big Book of Happiness" sarjasta "Fairy Tales of the Elves".
Muistin, että ostin sen psykologisen festivaalin kirjan romahduksessa, vuonna 2011. Ostin sen, katsoin sen läpi ja… unohdin!
Se oli minulle silloin erittäin vaikeaa, koska
- vain vuosi on kulunut siitä, kun yritykseni lopulta romahti, ja aloin työskennellä vuokratyössä,
- rakas koira kuoli,
- terveysongelmat alkoivat,
- ja suhde mieheensä jätti paljon toivomisen varaa …
Miksi en sitten ryhtynyt tekemään sitten kirjailijan ehdottamaa hyvin yksinkertaista harjoitusta?
Varmaan siksi, etten uskonut? Tai ehkä hän vain unohti suuren tietovirran? Nyt tämä ei ole niin tärkeää …
Ja nyt, nyt kun minulla on
- pahin syöpä, nimeltään syöpä, on jo ohi,
- yksityinen käytäntö kehittyy menestyksekkäästi,
- ja elämä miehensä kanssa parani, maagisimmalla tavalla,
tämä kirja pisti jälleen silmään …
Niinpä aloitin syyskuun ensimmäisenä päivänä kirjoittamaan henkilökohtaisen "Suuren onnen kirjan" Elfikan määrittelemän mallin mukaan!
Suosittelen, että teet sen myös!
Algoritmi on hyvin yksinkertainen:
- Kirjoita joka ilta kymmenen päivän onnellista tapahtumaa
- Löydät ne varmasti, koska onnellisuus koostuu "jokapäiväisestä elämästä"!
- Aloita jokainen ilta sanoilla: "Tänään oli elämäni onnellisin päivä!"
- Lopeta jokainen kymmenestä lauseesta sanoilla "… ja tämä on onnea!"
- Lopeta kaikki lauseet sanoilla: "Ja huomenna on vielä parempi!"
- Kirjoittaja ehdottaa tätä 59 päivän ajaksi.
- Joten sinä ja minä kehitämme vakaan tavan nähdä positiiviset asiat pienissä asioissa ja houkutella siten enemmän havaittavia tapahtumia.
Jotta sinulle olisi selkeämpää antaa esimerkki yhden päivän kuvauksesta:
Tänään oli elämäni onnellisin päivä!
- Tänään suoritin ensimmäistä kertaa psykologisen pelin "Money Insight" - ja tämä on onnea!
- Menimme kävelylle mieheni kanssa, ja jalkani tuskin enää sattuu - ja tämä on onnea!
- Tein kaksi verkkokonsultaatiota ja ne näyttivät minulle onnistuneilta - ja tämä on onnellisuutta
- Näin iloa asiakkaiden silmissä - ja tämä on onnea!
- Kuuntelin mielenkiintoisen webinaarin - ja tämä on onnea!
- Valmistin esityksen webinaarilleni - ja tämä on onnea!
- Sain kollegalta tarjouksen luoda peli yhdessä - ja tämä on onnea!
- Hän laihtui lähes 6 kg alle kuukaudessa - ja tämä on onnea!
- Tilasin itseltäni uudet levenevät housut reidestä ortoosin piilottamiseksi - ja tämä on onnea!
- Luomme yhdessä asiakkaidemme kanssa uusia MAK -kansia, jotta voimme myöhemmin työskennellä”oman materiaalimme” kanssa - ja tämä on onnea!
Ja huomenna on vielä parempi !!!
Joten jos et edelleenkään ymmärrä, miten kirjoitat "suuren onnen kirjan"
Annan sinulle kaavion:
Tänään oli elämäni onnellisin päivä!
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
Ja huomenna on vielä parempi !!!
Suositeltava:
Kuinka Oppia Nauttimaan Elämästä (joka Päivä)
Ympäröivä maailma on liian monimuotoinen, siinä on paljon asioita, jotka voivat järkyttää meitä, ja aivan yhtä paljon asioita, joista saatamme pitää. Katso ympärillesi. Löydätkö ympäriltäsi jotain, mistä pidät, mistä pidät? Jos sellaisia ei ole, on outoa, että kaikki tämä ympäröi sinua ja kestät sen.
Kehu Riippuvuutta Tai Sitä, Miten Voit Saada Kiitosta Itseltäsi Joka Päivä
Usko minua, halu miellyttää muita on täysin normaalia. Ylistys on loistava tapa saada tai osoittaa hyväksyntää. Mutta jos huomaat yhtäkkiä, ettet voi elää normaalisti ilman sitä, tämä on epätasapaino, joka häiritsee hyvin pitkään. Haluamme olla rakastettuja, ylistettyjä ja esimerkkejä.
Luovuuden Psykologia. En Voi Luoda Joka Päivä
Olen kirjailija ja uskoin itse kirjoittamiseen joka päivä. Ja kun se ei onnistunut, tunsin vuorotellen syyllisyyden tunteen (ennen kirjaa, yhteiskuntaa, museota), vihan, hämmennyksen, väärinkäsitysten, pettymyksen tunteen. Ilmeisesti en yritä kovasti.
Psykologinen Elämä Hakkeroi Joka Päivä
Psykologinen elämä hakkeroi joka päivä. Kuinka käsitellä muiden myrkyllisiä vaikutuksia. Auttaa suhteissa (esimerkiksi) pomo-alainen. Tilanne. He huutavat sinua, nuhtelevat sinua, loukkaa, yleensä heittävät tunteensa. Käytä Safe Place -temppua.
Teen Sinut Onnelliseksi Vauva! Perhepsykologin Tärkeimmät Neuvot Kuinka Tehdä Lapsesi Onnelliseksi
Onnellista ja turvallista lapsuutta alkaa onnellisella ja turvalliset vanhemmat! Turvalliset vanhemmat. Kauhea totuus on, että suurin vaara lapsille on heidän vanhempansa. Heidän vanhempansa riitelevät keskenään! Jopa vilpittömästi rakastamalla lapsiaan voi satuttaa heitä sietämättömästi.
