2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olen täällä jälleen sinulle kipeydestä. Tietoja tunteista. Monet asiakkaistani rakastavat minua vilpittömällä ja huonosti salatulla rakkaudella tähän viattomaan kysymykseen "mitä tunnet nyt?" Ja se näyttää olevan yksinkertainen kysymys, ei Pi: n neliöjuuri, eikä edes siitä vuodesta, jolloin toinen maailmansota alkoi. Mutta vastausta ei ole aina helppo löytää
Taito erottaa omat tunteensa muodostuu lapsuudesta. Pääsääntöisesti äiti on vastuussa hänestä, jonka pitäisi kertoa lapselle, mitä hän tuntee. Muista tämä maaginen anekdootti "- Äiti, olen kylmä? - ei, haluatko syödä "?:) Hän on juuri siitä)
Kun lapsi putoaa ja se sattuu, äiti soittaa ja selittää, mitä hän tuntee nyt. Eli kirjaimellisesti pieni ihminen on oikukas, ja äitini sanoo: pupu on nälkäinen, joten hän on vihainen. Tai joku kova ääni pelästyi ja henkilö purskahti itkuun, ja äitini halaa ja sanoo: se oli erittäin kova, sinä pelkäsit, kaikki on kunnossa.
Tapahtuu, että äiti käyttäytyy eri tavalla eikä puhu tunteista lapsen kanssa. Sitten kasvaessa voi olla hyvin vaikeaa erottaa tunteet toisista. Esimerkiksi vihaa ja nälkää on vaikea erottaa ja väsymystä surusta. Vedä sitten ero, raja sen sisällä tapahtuvan (tuntemukset, tunteet) ja sen ulkopuolella (tapahtuma) välillä.
Miksi äiti ei puhu lapselle tunteista, nimeä ja selitä niitä? Vaihtoehtoja on useita.
Vaihtoehto 1. Älä unohda kulttuurieroja. Joissakin on vakava kielto ilmaista tunteita. On vaikea kuvitella Ison -Britannian kuningattaren nauravan innoissaan aamiaisen aikana. Tai samurai, joka tuli surulliseksi matkalla ja lähti poistamaan melankoliaa juhlissa.
Vaihtoehto 2. Lapsena kukaan ei opettanut äidilleni tätä upeaa taitoa. Siksi hänellä ei yksinkertaisesti ollut mitään opetettavaa lapselle. Tunteet pysyvät yhtälönä kolmen tuntemattoman kanssa, kunnes joku muu ilmestyy, joku, joka voi kutsua kipua kipuksi ja vihaa vihaksi.
Vaihtoehto 3. Tapahtuu, että perheen tunteista puhumista ei periaatteessa hyväksytä. Se sattuu - ole kärsivällinen, älä ole rätti. Hauskaa - iloitse itsestäsi, älä ole kuin tyhmä. Mitä hiljaisemmin käyttäydyt, sitä mukavammat ja rauhallisemmat vanhempasi ovat. Silloin tunteet "tarpeettomiksi" eivät tule. Ei periaatteessa. Sitten alat iloita ja olla surullinen "tarvittaessa".
Vaihtoehto 4. Vanhempien riittämätön reaktio lapsen tunteisiin. Esimerkiksi vastauksena kyyneliin ja suruun - saada aggressiota halkeaman muodossa. Yksi soi korvissasi. "Nyt ainakin syy huutaa." Tai suoranainen pilkka ja devalvaatio. "Itke, menet vähemmän wc: hen; Tuon sinulle nyt kupin, kerää kyyneleesi sinne. " Tai tietämättömyys. Kirjaimellisesti: lapsi itkee / nauraa, mutta vanhemmat eivät reagoi. Kaikissa näissä tapauksissa tunteista tulee tarpeettomia, vaarallisia, loukkaavia, hyödyttömiä. Mutta ne ovat edelleen. He etsivät ulospääsyä tavalla tai toisella. Useimmiten - kehon läpi.
Kuinka usein puhut suoraan tunteista? "Sanoin suun kautta", kuten yksi asiakas sanoo) Mutta joskus asiakkaat tulevat juuri tällaisella pyynnöllä: olla tuntematta. Se on yleensä ymmärrettävää: tullaksesi hyväksytyksi sinun on löydettävä tämä pirullinen Zen, pysyttävä positiivisena, ympäristöystävällisenä, Jumala anna anteeksi ja nauti auringonlaskusta ja perhonen lentämisestä. Ja jos et voi, et sovi, se on roskaa, jätkä.
Siksi tunteiden estäminen, tallaaminen tuntuu joskus olevan loistava ratkaisu. Ongelma on, että se toimii jonkin aikaa. Ennemmin tai myöhemmin padolle muodostuu halkeama, joka pilaa kaiken tämän valurauta-betonisuojan. Vesi murtautuu ja tulvii kaikki elävät olennot. Siirtyminen metaforan kielestä: tunteet löytävät jotenkin ulospääsyn. Ei vaikuta, joten kehon kautta. Ja heidän kanssaan on vaikeampi käsitellä.
Suositeltava:
Kolmen Tyyppinen Syyllisyys. Mistä Se Tulee Meistä?
Kolmen tyyppinen syyllisyys. Mistä se tulee meistä? Syyllisyyden tunne tarkoittaa, että pidät itseäsi vastuussa muiden onnellisuudesta tai onnettomuudesta. Syyllisyys siitä, mitä teemme, siitä, mitä meillä on, syyllisyys siitä, mitä olemme.
Tunteet Ja Tunteet Ihmissuhteissa
Monet pelkäävät ristiriitaisia tunteitaan rakkaitaan kohtaan. Juuri nyt oli rakkautta, arkuutta valui kehon yli, ja seuraavalla hetkellä ei ole enää voimaa: kaikki ihmisen käyttäytymisessä raivostuttaa, näyttää siltä, että vihaat koko sydämestäsi.
KOLMEN SYYN MIKSI VAKAVAAN RAKKAUSSUHTEESEEN Lähestyä INTIMATE SUHTEEN Alkua, Pitäisi Silti Olla Järkevä Ja Erittäin Varovainen
On olemassa kolme syytä, miksi vakavassa rakkaussuhteessa on kuitenkin lähestyttävä parisuhteen alkua älykkäästi ja erittäin huolellisesti. Ensimmäinen syy. Rakkaussuhteiden arvaamattomuus. Käsi sydämelläsi vastaa itsellesi: kun aloitat yhden tai toisen intiimin rakkaussuhteen, tiedätkö aina välittömästi ja tarkalleen, millainen suhde sinulla on:
Mikä Tekee Perheen? Kolmen Tyyppistä Nykyaikaista Perhettä Perhepsykologilta Zberovskilta
Mikä tekee perheen? Käytännössä perheen luomiseen on vain kolme selitystä: - Koska molemmat kumppanit rakastavat toisiaan tai kokevat muita kirkkaita ja voimakkaita positiivisia tunteita: kiintymystä, emotionaalista mukavuutta, intiimiä vetovoimaa, mustasukkaisuutta, halua saada yhteisiä lapsia jne.
Itsensä Kehittämisen Voima. Frank Keskustelut Psykologin Kanssa: Negatiiviset Ajatukset Ja Tunteet
Miksi ajatella negatiivisia ajatuksia luonnollisesti ja luonnollisesti, mutta pyrkiä ajattelemaan positiivisia ajatuksia? Negatiivinen ajattelu on yhtä koukuttava kuin alkoholi, huumeet ja savukkeet. Harjoittelemme sitä niin usein, huomaamatta, että ideaalisesti, mestarin huolellisuudella, hiomme taitojamme negatiivisessa ajattelussa.
