2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka oivallus toimii: yhtenevyys ja järjestelmä. Yksi oivalluksen suurista eduista menetelmänä on selkeä fyysinen (eli fyysisesti konkreettinen) merkki prosessin aitoudesta ja sen loppuunsaattamisesta. Tämä merkki on kipu
Artikkelissa "Kuinka oivallus toimii: yhdenmukaisuus ja järjestelmä" kuvattujen seitsemän suuren vyöhykkeen lisäksi näillä vyöhykkeillä on useita kohtia, joista jokainen vastaa tiettyä asennetta (esimerkiksi se voi olla ideataso, henkinen / verbaalinen asenne, kuvaannollinen asenne, itseilmaisu, todellisen henkilön ominaisuudet, luottamus äitiin / isään ja niin edelleen).
Jokainen istunto alkaa pisteiden laskemisella niiden tuskallisuuden mukaan - terapeutti napsauttaa pisteitä ja kysyy asiakkaalta, kuka heistä reagoi voimakkaampaan kipuun. Ja koska arkuus on todiste kehon suurimmasta jännityksestä, niin tällä tavoin asiakas (tai pikemminkin hänen tajuton) valitsee elämänsä kiireellisimmän ongelman ratkaistavakseen. On tärkeää, että tätä valintaa ei tehdä "pään kanssa", ei ajattelemalla, mitä haluaisin työskennellä nyt - koska tällainen päättely johtaa usein pois todella tärkeästä aiheesta, sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti tuskalliselta (psykologiset puolustukset käynnistyvät), joka tavallisesti suojaa meitä jo aiemmin koetulta henkiseltä kivulta). Keho ei voi valehdella, jos keholla on kipuja, se tarkoittaa, että ongelma (tehtävä, konflikti) on todella olemassa ja on todella ajankohtainen.
Itse istunnon aikana myös vastaukset terapeutin kysymyksiin annetaan (ja / tai vahvistetaan) "kivulla". Esimerkiksi "Haluammeko tämän tilanteen?" (napsauttamalla pistettä) "Vai etsimmekö toista?" (napsauttamalla pistettä); "Onko tämä parasta mitä voit tehdä?" (napsauttamalla) "Vai onko jotain muuta?" (työntäminen). Ehdottomasti kaikki istunnon kysymykset voidaan tarkistaa kehon vastauksen perusteella, eikä asiakkaan tai terapeutin tarvitse "arvata", menemmekö oikeaan suuntaan, olemmeko unohtaneet joitakin tärkeitä yksityiskohtia. Lisäksi selkeät tuntemukset kehossa eivät salli asiakkaan "poistua" prosessista ja aloittaa "fantasioinnin", ts. mene älylliseen päättelyyn sen sijaan, että tuntisit, mitä tarkalleen tapahtuu, ja muuta mitä haluat muuttaa "kaikkien" kanssa, ei vain "pään" tasolla.
Pisteen (asiakkaan kehon merkki) lisäksi on toinen indikaattori, joka on hyvin tunnettu niille ihmisille, jotka harjoittavat erilaisia kehon harjoituksia (TOP, hieronta, reiki jne.) - ns. ". Istunnon aikana terapeutin käsi on jatkuvasti työskentelyalueella, koskettaa asiakkaan kehoa ja pisteen painaminen vuorottelee tavanomaisen psykoterapeuttisen kosketuksen kanssa (eettinen, selkeä, luja ja yksiselitteinen). Kehonkosketus pidetään istunnon loppuun asti, jolloin asiakas (jälleen fyysisellä tasolla) voi tuntea terapeutinsa läsnäolon ja tuen ja terapeutin tuntea, että hänen kätensä ei "irtoa" ennen kuin asiakas on oivallus ja viimeinen lause löytyvät, joiden avulla tämä näkemys vahvistetaan.
Heti kun oivallus ja vastaava lause löytyvät, kaksi "ihmettä" tapahtuu samanaikaisesti: piste lakkaa toimimasta (kipu katoaa) ja terapeutin käsi "lentää" pisteestä. Näin ollen se tosiasia, että oivallus on todella täydellinen, vahvistetaan asiakkaan sisäisillä tunteilla, ruumiillisen arkuuden poistamisella ja insightistin tunteilla. Erittäin hyvä menetelmä niille, jotka tuskin luottavat itseensä ja ovat tottuneet tarkistamaan kaiken uudestaan ja uudestaan.
Suositeltava:
Psykoterapia. Kuinka Se Toimii
Kysymys siitä, miten hylkäämisen traumaa käsitellään, sai minut jälleen ajattelemaan psykoterapiaa. Minulle psykologinen apu on hyväksymisen käytäntö. Periaate on varsin yksinkertainen. Tavallaan asiakas maksaa sijaisvanhemman. Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että kun olet maksanut istunnosta, voit tehdä mitä haluat ja odottaa sitä ihanteellista ehdotonta rakkautta.
Ahdistus Ja Tukahdutettu Halu. Kuinka Se Toimii?
Neuroosin alkuperä. Sisäinen konflikti = neuroosi? Sisäinen konflikti on itse asiassa mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun eikä neuroosin perusta. Neuroosin kehittymisen perusta ei ole sisäinen konflikti, eikä yleensä konflikti itsessään, vaan konfliktin ennenaikainen sovinto.
Kehittäjät Lapsille. Kuinka Se Toimii?
Kuvittele tilanne, jossa minua kiusaavat itsensä toteuttamisen ja omarahoituksen ongelmat, lastentarhan psykologi "lentävät ankanpoikia", jonka palkka on 8651 ruplaa. 24 kopiaa Ja kuten tiedät, mitä pienempi palkka, sitä suurempi tunne, että kaikki ympärilläsi ovat Bentleyssä ja olet yksin kaloilla.
Kuinka Oivallus Toimii: Sietokyky Ja Rajat
Yleisin myönteinen tulos oivallusterapiakurssin suorittamisesta on sietokyvyn lisääntyminen. Lisäksi se kasvaa merkittävästi. Kuvaamaan mitä "sietokyky" on hyvin yksinkertaisesti, se on kyky selviytyä siitä, mikä aiemmin tuntui sietämättömältä ja mahdottomalta.
Kuinka Oivallus Toimii: Elintärkeitä Asenteita
Jos kuvaamme hyvin lyhyesti, mitä kehon oivallus tarkalleen käyttää, niin ensinnäkin "oivallus toimii tarpeettomien elintärkeiden asenteiden kanssa, jotka estävät kehitystä ja itsemääräämisoikeutta". * Nämä asenteet määritettiin (varhaislapsuudessa), yleensä äiti "
