2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Neuroosin alkuperä. Sisäinen konflikti = neuroosi?
Sisäinen konflikti on itse asiassa mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun eikä neuroosin perusta.
Neuroosin kehittymisen perusta ei ole sisäinen konflikti, eikä yleensä konflikti itsessään, vaan
konfliktin ennenaikainen sovinto.
On siis sisäinen konflikti, sisäinen taistelu. Terve vastaus tähän tilanteeseen on se, että tällä hetkellä kiireellisin tarve tulee esiin, ja tämä käännetään ulkoisen toiminnan, tarkemmin sanottuna, tasoon. Se on teko, joka johtaa lopulta joko sisäiseen vahvistukseen valinnan oikeellisuudesta tai uudelleenarviointiin ja sitten toisen teon tekemiseen.
Toinen mahdollinen vastaus tähän tilanteeseen on, että ulkoisen vastakkainasettelun ilmaantumisen sijaan pysyn sisäisen taistelun alueella. Haluan etukäteen laskea ja taata itselleni menestyksen, en voi tehdä valintaa ja jäädä kahden suunnan väliin. On vaikea olla olemassa pitkään, ja sitten valitsen mielivaltaisesti yhden. Yksi taipumuksistani alistaa toisen, tai pikemminkin voitan itseni. Sanotaan, että valitsen tottelevaisuuden ja mukavuuden luopuessani itsenäisyydestä. Nyt olen hyvä. Mitä tämä tarkoittaa? - Minua on helppo käsitellä. Voidakseni pysyä hyvänä minun on tukahdutettava itsetarpeeni, vastenmielisyyteni ja aggressiivisuuteni. Yksi osa minusta pyrkii voittamaan, valloittamaan, alistamaan toisen osan minusta.
Hurraa! Olen helpottunut tuskallisesta jännityksestä ja epäilyistä nykyisten valintojeni oikeasta tai väärästä. Minulla on a priori ratkaisu ja odotan mukavuutta.
Täällä minua kuitenkin odottaa paradoksi. Asia on, että sisäisessä taistelussa ei voi olla luonnollista tyydytystä! Ulkoisesti se voi, ja minkä tahansa lopputuloksen kanssa! Joko saavutan tavoitteeni ja tunnen tyydytystä toiveiden täyttymisestä, tai täydellisin yrityksin saavutettuani ymmärrän mahdottomuuden toteuttaa aikomukseni tässä tilanteessa, hyväksyn kykyjeni rajoitukset ja rauhoittelen. Sisäisessä taistelussa tämä helpotus ei tule, koska energia on aina yhteydessä. Hän on aina suunnattu taaksepäin itseään kohtaan, joten häntä ei voida täysin purkaa.
Saanko siis toivotun mukavuuden vai en?!
Tehdään se uudestaan. Neuroottinen ratkaisu on yritys siirtyä jännityksestä turvallisuuteen. Mutta turvallisuus osoittautuu kuvitteelliseksi!
Neuroosi on mielikuvituksellisen turvallisuuden valinta.
Ahdistus on yksinomaan inhimillinen tunne, joka koostuu tuskallisesta kokemuksesta odottaa negatiivisia tunteita. Melko vaikea edes ilmaista, mutta se on myös vaikeaa ja toimii. On sietämätöntä odottaa, että asiat (todennäköisesti) muuttuvat sietämättömiksi. Mikä tahansa toiminta korvaa odotukset ja vähentää emotionaalisen stressin voimakkuutta. Kun tarkoitus muuttuu teoksi.
Vastaan videossani kysymykseen ahdistuksen ja tukahdutetun halun välisestä suhteesta.
Suositeltava:
Harjoitus "HALU-ÄLÄ HALU"
Annan sinulle erinomaisen tekniikan, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin todelliset toiveesi ja suuntaamaan ne, jotka ovat menettäneet yhteyden toiveisiinsa. 1. Ota 2 arkkia paperia ja kynä. 2. Ensimmäinen on nimeltään”Minun 100 toiveeni” ja aloita 100 pisteen luettelon kirjoittaminen.
Psykoterapia. Kuinka Se Toimii
Kysymys siitä, miten hylkäämisen traumaa käsitellään, sai minut jälleen ajattelemaan psykoterapiaa. Minulle psykologinen apu on hyväksymisen käytäntö. Periaate on varsin yksinkertainen. Tavallaan asiakas maksaa sijaisvanhemman. Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että kun olet maksanut istunnosta, voit tehdä mitä haluat ja odottaa sitä ihanteellista ehdotonta rakkautta.
Tukahdutettu Itku Ahdistuksen Syynä: Rautainen Tahto
Olen jo kirjoittanut tukahdutetusta vihasta ahdistuksen syynä. Ja lopulta hän sai itkeä, tukahduttaa kyyneleet ahdistuneisuushäiriön syynä. Tukahduta itku, olet rautainen nainen tai alumiinipuutavara - lue sitten artikkeli. Artikkeli osoittautuu monimutkaiseksi.
Kehittäjät Lapsille. Kuinka Se Toimii?
Kuvittele tilanne, jossa minua kiusaavat itsensä toteuttamisen ja omarahoituksen ongelmat, lastentarhan psykologi "lentävät ankanpoikia", jonka palkka on 8651 ruplaa. 24 kopiaa Ja kuten tiedät, mitä pienempi palkka, sitä suurempi tunne, että kaikki ympärilläsi ovat Bentleyssä ja olet yksin kaloilla.
Kuinka Vastustaa Vaikuttamista? Lisääntynyt Ahdistus. Kuinka Hyväksyä Itsesi?
Nykyään monet ihmiset kääntyvät ennustajien, psyykkisten ja astrologien puoleen "saadakseen apua" vähentääkseen ahdistustaan, mutta he eivät saa täsmälleen haluamiaan tietoja, joten ahdistuneisuus vain kasvaa . Miksi ihmiset kääntyvät tällaisten asiantuntijoiden puoleen?
