2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Merkitys vahvistaa yhteyttämme elämään ja suojaa meitä epätoivolta.
Alfried Langle
Eräässä psykologisen tuen ja keskinäisen avun ryhmässä julkaistiin äskettäin postaus - kerron sen uudelleen omin sanoin - kuinka löytää uskonnottomana ja lapsettomana ihmisenä elämän mielekkyyden tunne? Tai pikemminkin löytää se uudelleen, kadonnut?
Ja viestin alla oli monia konsonanttisia kommentteja. Menetin viestini - se on erittäin aktiivinen ryhmä! Mutta minulle tämä on myös aihe, ja se palaa ajoittain. No, nämä ovat elämän eksistentiaalisia kriisejä =) ja, miten sitä kutsutkin, se menee aina vaikeaksi.
Vaikeinta on tuoda todellisuuteen, muuttaa teoiksi se, mitä onnistuu toteuttamaan. Käytännön johtopäätösten tekeminen. On vaikea hyväksyä illuusion menettämistä tai pikemminkin oppia jostakin, mikä oli itse asiassa harhaa. On vaikea olla ilman tunteita, apaattisuutta, ilman elämän makua. On vielä vaikeampaa aloittaa toiminta uudestaan tästä uudesta tilanteesta.
Psykoterapian eksistentiaalisesti analyyttisessä lähestymistavassa (johon minulla on kunnia kuulua ja johon minut naulattiin juuri seuraavan kriisin aikana - jo 8 (!) Vuotta sitten) - kysymys merkityksellisyydestä on keskeinen. Teoriassa kaikki näyttää minusta läpinäkyvältä ja orgaaniselta (en selitä täällä, jotta se ei litisty). Etsi itsestäsi, mitä voit antaa maailmalle. Käytännössä paljon sisäistä työtä. Joka on aloitettava jostain.
Tässä on mitä ajattelen nyt:
Joskus liian kunnianhimoiset tehtävät, liian suuret arvot ja liian kauaskantoiset näkymät heikentävät meitä. Elämässä on liian voimakas rytmi. Voit vain ylikuormittaa. Yksi suurenmoisten heilahtelujen seurauksista on yksinkertaisempien, "pienten" arvojen devalvointi- tämä on tila, jolloin et voi iloita yksinkertaisista asioista. Elämän maku katoaa. Ja itsellesi alat tuntua niin pieneltä ja arvottomalta, etkä ansaitse mitään parempaa
Ei ole järkeä - tämä alkuperäinen eksistentiaalifilosofinen teesi joskus pelastaa. Itse asiassa tämä on helpoin asia - päättää, ei ole mitään järkeä sulkea aihetta. Mutta näin toimimalla olemme lukittuina tuhon tunteeseen - tämä on tietysti kauhu eksistentiaalisena, mutta se ei nosta mielialaa.
- Ja jos laskeudut taivaasta maan päälle? (Kuten eräs rehtorini sanoi minulle, älä muista sitä.) Tunnetko merkityksen jalkojesi alla? Tiedän reaktion "Mitä? Minä, joka unelmoin miljoonista / pelastan ihmiskunnan / olen nero jne. - etsimään järkeä heittää paperi roskakoriin eikä jalkakäytävälle? Perkele! " Kaverit, mitään ei tapahdu tuntematta jokaisen askeleen arvoa ja kunnioitusta. Vietätkö tuntikausia tv -sarjoja? - tunnista niiden arvo ja merkitys sinulle. Ehdottomasti ovat.
- Merkityksen menetyksen kriisiin liittyy usein - lähes aina - yksinäisyyden vajoaminen. Jälleen tämä on eksistentiaalinen "ihminen tulee maailmaan yksin ja jättää sen rauhaan". Siirrymme pois muista ihmisistä - kiireinen turhamaisuus, mutta se ei silti ole järkevää. Edes läheiset eivät ymmärrä täysin.
Yleensä yksinäisyys on luonnollista ja välttämätöntä. (Totta, yksinäisyys sinänsä ja yksinäisyyden tunne eivät ole sama asia, mutta tämä ei ole nyt se pointti.) Heijastus, meditaatio,”energiansäästö” -tila - kaikki nämä ovat pakollisia toimenpiteitä suunnitellun työn puitteissa resurssien täydennys ja arvojen uudelleenarviointi.
Mutta älä missaa hetkeä, jolloin voit / pitäisi palata. Katso aluksi muita ihmisiä, heidän suhteitaan, viestintää, tunteita. Muuten, TV -ohjelmat ovat juuri sitä, monella tapaa. Aisti on mahdotonta ilman vuoropuhelua maailman kanssa ja vuoropuhelu maailman kanssa on mahdotonta ilman vuoropuhelua ihmisten kanssa.
Keholla on omat merkityksensä. Kuuntele häntä myös. Se voi helposti jakaa merkityksen jokaiselle päivälle. Ensinnäkin, muista hengittää ulkoilmaa ja liikkua. Fyysinen hyvinvointi on harkitsemisen arvoinen asia.
Suositeltava:
Työnantajat Eivät Ota Töihin Tai Voi "järkeä"
Sisäiset asenteet ja niiden vaikutus menestykseen "Myy mielesi ja osta sielun hämmennys" - W. Dyer. "Useimmissa hierarkioissa ylikompetenssia pidetään suurempana pahana kuin epäpätevyyttä …" Muistan lapsuudessani, kun olin ala -asteella, ensimmäinen opettajamme (erinomainen julkisen kasvatuksen oppilas) kertoi meille:
MITÄ TAPAHTUU, JOS . MITÄ TAPAHTUU, JOS MUUTAN SINUA? MITÄ Olisin, Jos Menisin Naimisiin
Yksi ihmisen ainutlaatuisista ominaisuuksista ja kyvyistä on kyky kuvitella tulevaisuutta. Yksikään eläin maan päällä ei voi väitellä aiheesta "mitä tapahtuisi jos", surra yhä eläviä sukulaisia ja ystäviä, olla surullinen menneisyyden tapahtumista ja siitä, mitä hän ei ole tekemisissä.
Ei Ole Järkeä Kuunnella Lasta, Hänen Toiveensa Muuttuvat Joka Päivä
Puhuin tänään äidin kanssa. Hän pohti, mikä voisi olla lapselle parempaa, ja mietti, kannattaako hänen poikansa siirtää ympyrästä toiseen, ja kysyi neuvoa. Ehdotin, että kysyisin, mitä lapsi itse haluaa. Äiti vastasi, että se oli turhaa, hän on pieni, toiveet muuttuvat joka päivä, joten et voi ohjata niitä - aikuisen on tehtävä päätökset vauvan puolesta.
Onko Järkeä Kasvaa, Jos Tätä Ei Hyväksytä Kulttuurissamme?
Kerran satuin vierailemaan beduiinikylässä Egyptissä. Monien, monien kilometrien asuinalueensa ympärillä on aavikko. He asuivat monivärisissä haalistuneissa teltoissa. Armoton aurinko ottaa ahneesti maalin, jättäen vain jäljen. Siksi kirkkaat värit ovat niin arvostettuja heidän kulttuurissaan.
Onko Järkeä Selittää Lapsille Jotain? Tietysti On! Havaintoja Arkielämästä
Yleensä pidän ihmisten tarkkailusta - näen niin monia mielenkiintoisia asioita: koskettavia, hauskoja, hyviä ja ei niin paljon. Ja hyvä asia on, että matkustan usein julkisilla liikennevälineillä (no, koska asun Moskovan alueella) ja käyn kaikenlaisissa julkisissa paikoissa, kuten luistelukentällä, liukumäissä jne.
