2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lue artikkelin alku:
Osa 1 >>
Osa 2 >>
Kolmas merkki myrkyllisestä suhteesta on et voi keskustella ongelmistasi kumppanisi kanssa. Jos sinusta tuntuu pahalta, jos olet järkyttynyt tai huonossa kunnossa, kumppanisi uskoo, että nämä ovat yksinomaan omia ongelmiasi ja sinä itse olet syyllinen. Lisäksi hän ei myöskään tunnista suhteesi ongelmia. Tapahtuu myös, että hän pitää itseään ihanteellisena miehenä ja jokaisen naisen unelmana. Hänen mielestään ainoa ongelma on se, että hän sai jonkinlaisen "väärän" naisen, hänen on muokattava hänet. Mutta useammin käy niin, että hän pitää itseään vain "normaalina miehenä", kuten kaikki muutkin - ei parempaa eikä huonompaa. Siksi kaikki tyytymättömyytesi ovat henkilökohtaisia juonituksiasi, eikä ole mitään syytä kiinnittää huomiota.
Kuvat - sarjakuva "Kaunotar ja hirviö"
Neljäs merkki on inhoa itseäsi, kun tunnet kroonisesti kurjaa. Sinusta saattaa tuntua, että sinulla ei yksinkertaisesti ole mitään rakastettavaa, että teet jatkuvasti virheitä, että teet kaiken väärin. Muuten, nämä "oireet" on helppo huomata, kun luetaan sosiaalisten verkostojen viestejä, kun tyttö kirjoittaa itsestään yksinomaan uhrautuvalla ja itseään heikentävällä tavalla. Kun hän kirjoittaa itsestään ei "kasvot", vaan "kasvot" tai "ryömin …", "vihdoin se valkeni minulle …". Tietysti jokainen voi aika ajoin kirjoittaa jotain sellaista itsestään ironisella tavalla nauraen omista virheistään. Mutta kun henkilö kirjoittaa jatkuvasti itsestään sellaisella sarkasmilla ja halveksunnalla, se tarkoittaa, että hän pitää itseään rakkauden ja kunnioituksen arvoisena. Kiinnitä huomiota teksteihisi tästä näkökulmasta!
Toinen tyypillinen esimerkki. Löydät tällaisia viestejä: "Sain itseni taas sekaisin … Minusta tuntuu niin pahalta … Mutta olen syyllinen itseeni! Palvelee minua oikein!" Tämä korvaa kaksi täysin eri asiaa. Toisaalta he sanovat usein: "Ota vastuu itsestäsi! Vain sinä olet vastuussa elämästäsi ja tekojesi seurauksista." Kyllä, tämä on totta siinä mielessä, että sinun ei tarvitse odottaa, että joku muu ratkaisee ongelmasi puolestasi. Mutta kun on kyse kahden ihmisen välisestä suhteesta ja tämä suhde ei kehity, olisi törkeä virhe syyttää tästä vain itseään. Kaikissa suhteissa vastuu on molemmilla osapuolilla, muuten sitä ei tapahdu. Ja tässä tapauksessa kumppanin lausunnot "vain sinä olet syyllinen kaikkeen!" - Tämä on hänen vastuuttomuuttaan, ei mitään muuta. Tapahtuu myös, että tässä tapauksessa "vastuun ottaminen itsestäsi" tarkoittaa tämän suhteen lopettamista, mikä itsessään voi aiheuttaa pelkoa ja syyllisyyttä. Tai anna kumppanillesi erittäin kova ultimaatti.
Seuraava tunnusmerkki myrkyllisille ihmissuhteille on kyvyttömyys ajatella yhteistä tulevaisuutta. Jos et voi etkä halua ajatella, mitä sinulle tapahtuu seuraavaksi, jos suhteesi jatkuu, jos elät sokeasti päivä toisensa jälkeen epämääräisen toivon kanssa "yhtäkkiä jotain muuttuu paremmaksi" - tämä on merkki siitä, että " myrkytys "on mennyt hyvin syvälle ja sinun on ryhdyttävä pikaisesti toimenpiteisiin. Pelkäät edes kuvitella, miten tilanne kehittyy edelleen. Pelkäät ajatella, mitä sinulle tapahtuu, jos pysyt tässä suhteessa. Jos sinusta tuntuu jo menettävän terveytesi, työsi, ympäristön, joka tukee sinua, on selvää, että jos et tee mitään, se vain pahenee. Kun et ajattele tulevaisuutta, vaan elät vain päivä toisensa jälkeen, tämä on erittäin huolestuttava oire.
Ja vielä yksi ominaisuus, joka liittyy läheisesti kaikkiin edellisiin kohtiin, on manipuloida yksinäisyyden pelkoa … Kun sinulla on erittäin alhainen itsetunto, etkä aseta itseäsi mihinkään, pelkäät todella, että tämän suhteen rikkomisen jälkeen et tarvitse ketään. Sattuu, että nainen sanoo:”Nyt minulla on ainakin sellainen mies (julma, töykeä, tukahduttava, juominen runsas jne.), Ja jos jätän hänet, niin ei tule ollenkaan). Silloin, kun mies ansaitsee ainakin rahaa, ja nainen ei ole työskennellyt pitkään aikaan, hänellä ei ole erikoisalaa, hän ei voi kuvitella, mistä hän elää, jos hän jättää miehensä. ei pelkästään pelätä kuka tahansa mies ", mutta myös -" En saa työtä joka tapauksessa, en ole kiinnostava kenellekään, kukaan ei tue minua."
Joka tapauksessa tällä naisella on joitain taitoja ja kykyjä, mutta hän ei pidä niitä arvokkaina, merkityksellisinä muille ihmisille. Hän on varma, ettei hänellä ole mitään tarjottavaa tälle maailmalle, että hänen miehensä tekee hänelle palveluksen pysymällä suhteessa hänen kanssaan.
Kiinnitä huomiota näihin myrkyllisten suhteiden merkkeihin.… Jos tunnistat itsesi ainakin yhdessä niistä, tämä on merkki siitä, että parisuhteessasi on muutettava jotain. Jos jätät kaiken sellaiseksi kuin se on, tällaisia "kelloja" tulee yhä enemmän ja ne ovat yhä tuskallisempia!
Nyt olemme puhuneet siitä, kuinka myrkylliset suhteet ilmenevät ulkoisesti. Eli kun on kyse suhteestasi aviomiehesi, ystäväsi, pomosi tai jonkun muun henkilön kanssa. Mutta tämä tilanne on täynnä toista vakavaa vaaraa.
Kun kommunikoit pitkään sinulle läheisen, merkittävän henkilön kanssa, sielusi luo sisäisen kuvan hänestä. Psykologian kielellä tätä kutsutaan "introjectiksi". Hänestä tulee erottamaton osa psyykeäsi, joka seuraa sinua jatkuvasti, missä ikinä oletkin ja mitä teet. Voit erota tämän henkilön kanssa ja lakata kommunikoimasta hänen kanssaan - introject pysyy edelleen kanssasi ja puhuu hänen äänellään, sanoin, heti kun "sopiva tilanne" ilmaantuu.
On erittäin hyvä, kun tämä läheinen ja merkittävä henkilö oli rakastava, ymmärtäväinen ja valmis tukemaan vaikeina aikoina. Tässä tapauksessa "sisäinen äänesi" piristää sinua kaikissa vaikeissa tilanteissa, auttaa ylläpitämään mielen läsnäoloasi ja kerää voimaa. Mutta jos rakkaasi oli "myrkyllinen", hänen kuvaansa ja kaltaisuutensa tietoisuuteen luotu introjekti myrkyttää edelleen elämääsi samalla tavalla.
Jos esimerkiksi kumppanisi sanoo virheistäsi: "Näet! Et koskaan onnistu! Sinulla on vain ongelmia!" - kuulet saman asian sisäisesti tekemällä pienimmän virheen. Tämä voi ilmetä perusteettomien pelkojen, turvattomuuden, haavoittuvuuden ja katkeruuden muodossa unien tai ruumiillisten oireiden muodossa.
Jungilaispsykologi Clarissa Pinkola Estess kutsuu kirjassaan Runner with Wolves tätä "sisäiseksi hahmoksi" - " luonnollinen sielu saalistaja"Tai lyhyemmin sanottuna sisäinen saalistaja.
Kuinka tunnistaa se ja mitä tehdä sen kanssa - seuraavissa artikkeleissa.
Lue lisää täältä …
Artikkelin kirjoittaja - psykologi Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)
Suositeltava:
"Kuinka Oppia Nousemaan Aikaisemmin, LUE LISÄÄ JA OLE KIELIÄ ". Belle COOPER Elämänvalmentaja Vinkkejä
Yleensä, kun suunnittelemme muuttaa elämäämme parempaan suuntaan, valitsemme lähtökohdaksi maanantain. Ja monet jopa onnistuvat lopettamaan tupakoinnin, urheilemaan tai lopettamaan kahvin väärinkäytön. Mutta usein maanantaina kaikki päättyy … Siksi haluamme jakaa kanssanne freelancerin ja elämänvalmentajan Belle Cooperin viestin, jossa hän jakaa ajatuksiaan tästä asiasta.
Miksi Peto Ei Ole Järkyttynyt? (Osa 4: Sisäinen Saalistaja)
Joten edellisissä artikkeleissa puhuimme myrkyllisistä suhteista, kuinka ne ilmenevät ulkoisesti. Tosiasia on kuitenkin, että kun pysyt pitkään tällaisessa suhteessa, "sisäinen luonne", "introject" muodostuu sieluusi, mikä saa sinut yhä uudelleen ja uudelleen rooliin, jonka myrkyllinen kumppani määräsi.
Lumottu Prinssi Vai Siniparta? (Miksi Peto Ei Petä? - Osa 5)
Nyt tulemme tarinamme turmeltumiseen - vastaukseen kysymykseen: miksi joissakin tapauksissa hirviö on järkyttynyt ja toisissa ei. Katsotaanpa kahta vaihtoehtoa tontin kehittämiseen. Kaksi sadua: ensimmäinen - "Kaunotar ja hirviö"
Tietoja Ihmissuhteista Ja Itsensä Rakastamisesta. Itsepalvelutyöpaja. (Osa 3)
Jokaisella ihmisellä on sisäinen lapsi ja sisäinen vanhempi. Ne muodostuvat vähitellen omista kokemuksista, kokemuksista, tapahtumista ja muiden ihmisten kuvista. Sisäinen aikuinen on kollektiivinen kuva kaikista merkittävistä aikuisista ihmisen elämässä.
Päästä Yli Sairaasta Tai Pientä Pohdintaa Myrkyllisistä Ihmissuhteista (syklistä "Terapeutti Ilman Maskeja")
Olen luonteeltani idealisti. Ehkä tämä on vielä nuorisokriisi, joka muistuttaa minua itsestäni, tai ehkä se on minulle kätevämpää, tai … Mutta ei ole väliä, miksi se on niin, minulle on tärkeää, että aloitan suhteet tämän idealistisen idean kanssa ja rakennan ne .
