5 Syytä, Miksi Itsesi Parissa Työskenteleminen Voi Johtaa Pettymykseen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Olen ollut mukana henkilökohtaisessa kehittämisessä jo useiden vuosien ajan, ja kuten kävi ilmi, itseni kanssa työskenteleminen ei ole ollenkaan niin miellyttävää kuin monien koulutusten mainokset sanovat. Lisäksi lakkasin uskomasta asiantuntijoihin ja suuntiin, jotka lupaavat ihmeitä. Koska IMHO, tämä on lapsen persoonallisuuden osien manipulointia - jotka ovat vain erittäin ahneita ihmeitä varten

Tässä artikkelissa olen korostanut 5 itsensä kehittämisen sudenkuoppaa tai 5 syytä, miksi itsensä parantaminen voi johtaa pettymykseen. Vähintään tämän pitäisi ymmärtää niiden, jotka alkavat työskennellä itsensä parissa ja odottavat nopeita tuloksia.

1. Kaikki, mitä meillä on elämässämme, on seurausta ajatuksistamme, teoistamme ja tunteistamme

Vaikka saimme nämä ajatukset, tunteet, reaktiot vanhemmiltamme varhaislapsuudessa (ja he saivat ne), nyt nämä ajatukset, tunteet, reaktiot ovat meidän ja vain meidän vastuullamme.

Jos lapsuudessa aikuiset arvostelivat meitä, devalvoivat ja kutsuivat meitä satunnaisesti, ja nyt aikuisena teemme edelleen samaa itsellemme, niin tämä on meidän vastuullamme.

Jos rakas äiti ja isä onnistuivat sisällyttämään meihin syyllisyyden ja häpeän tunteen siitä, mitä olemme, ja nyt tunnemme syyllisyyttä ja häpeää kaikesta maailmasta ilman syytä ja ilman syytä, niin tällainen asenne itseämme kohtaan on meidän vastuullamme.

Yleensä kaikki, mitä meillä on sisällä, on meidän vastuullamme. Ei ole väliä kuka, miten ja milloin vaikutti meihin.

Tämän ymmärtäminen ei ole aina mukavaa. Kaunaan ja syytöksiin (etenkin lasten) lankeaminen on vain yksi osa työtä, ja sen jälkeen on seurattava toinen osa, jossa aikuinen ottaa vastuun siitä, mitä hänelle tapahtuu elämässä. Täällä harhaluulot (jotka ovat sinänsä miellyttäviä) voivat kadota, tässä on hetki arvioida raittiisti elämääsi (vaikka on olemassa epämiellyttävän yllätyksen vaara) ja alkaa muuttaa jotain (mikä ei myöskään aina suju, varsinkin jos henkilö on tottunut siirtämään vastuuta elämästään ulkoisista olosuhteista).

2. Uhrin mieli - helppo sanoa, vaikea kieltäytyä

Uskaltaisin vaikuttaa banaaliselta (koska he huutavat tästä jo joka puolella), mutta kuitenkin. Tottumuksella ajatella uhrin tavoin on monia etuja. Voit elää makeissa illuusioissa, että jonain päivänä kaikki muuttuu itsestään, eikä sinun tarvitse tehdä mitään. Voit istua sohvalla katsomassa TV -ohjelmia ja pitää pääsi alhaalla - turvassa, lämpimänä. Et voi kiistellä kenenkään kanssa etkä halua mitään kenenkään kanssa - et voi saavuttaa mitään tällaisilla asetteluilla, mutta taas se on turvallista. Ja niin edelleen.

Uhrin ajattelu näkyy selvästi sellaisissa sanamuodoissa kuin "Rahat hukkaan itsestään" (joo, he nousivat lompakosta ja käyttivät), "He hyökkäävät jatkuvasti minua vastaan" (kyllä, se on minulle, köyhä, jostain syystä, ei muilla), jne.

Siksi iskulauseet”lakkaa olemasta uhri” tai”luopu uhrin mentaliteetista” kuulostavat tietysti hyviltä, mutta se ei ole niin helppoa. Ensinnäkin, jos henkilö on ollut uhrin asemassa koko elämänsä, hän voi oppia ajattelemaan eri tavalla, mutta tämä ei tapahdu hetkessä. Toiseksi, kun henkilö tarkistaa tavanomaisia käyttäytymismallejaan, se voi olla epämiellyttävää. Lievästi sanottuna.

3. Mega-oivalluksia ei ole olemassa

Mega-oivalluksesta on olemassa sellainen jatkuva myytti, joka riittää löytämään, ja kaikki elämästä tulee vain super. Mutta sitä ei ole, tämä mega-oivallus, ei. Elämän prosessissa ihminen käy läpi monia kehitysvaiheita. Eri kehitysvaiheissa hänellä on erilaisia pyyntöjä, tehtäviä, ongelmia jne. Ja näkemykset vastaavasti ovat erilaisia eri vaiheissa. Joten yksi oivallus ja käännä koko elämäsi - en ole tavannut tätä.

4. Ongelmien ratkaiseminen on yksi asia, taitojen rakentaminen on toinen

Esimerkiksi lapsuutta lapsena arvosteltiin, devalvoitiin jne. Lapsi on oppinut kestämään (lue - selviytymään epäystävällisessä ympäristössä) johtuen siitä, että hän syrjäytti tunteet. Tukahdutetut tunteet on tietysti käsiteltävä, koska ne eivät johda mihinkään hyvään. Ja uusia taitoja (miten kommunikoida ihmisten kanssa ilman kritiikkiä, devalvaatiota) on kehitettävä. He eivät selviä itsestään. Jos he eivät ole inhimillisessä kokemuksessa, niin mistä ne tulevat?

Samoin, jos henkilö pelkää paniikkia julkisesta puhumisesta. Pelko on selvitettävä, ja julkisen puhumisen taidot ovat erillisiä. Sinun täytyy saada ne. Kursseilla, koulutuksissa, käytännössä lopulta (jos henkilö ei pidä koulutuksista, mitä hänellä on oikeus tehdä) jne.

5. Toiminnan taika on kaiken pää

Kun henkilö haluaa muuttaa elämässään (esimerkiksi jonkin muun ammatin, muuttaa toiseen maahan), hän jotenkin kuvittelee nämä muutokset. Usein - ei niin kuin se todellisuudessa on (koska tämä kokemus ei ole vielä maailmankuvassa, eikä sitä ole missään esitettävissä). Joten jotain on tehtävä täällä. On hyvä määrätä tavoite (SMARTin mukaan XCP: n mukaan), tehdä markkinatutkimusta, haastatella asiantuntijoita uudelle halutulle ammatille, kokeilla itseäsi uudessa roolissa jne. Toisin sanoen, aloita tekeminen sen suuntaan, mihin haluat. Ja täällä kaikki ei aina tapahdu täydellisesti. Jotain käy ilmi, jotain ei. Tämä on hyvä, mutta jälleen kerran, ei aina miellyttävää.