2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mutta miksi?
Oletko koskaan tavannut esikouluikäisen lapsen, joka häpeää kehoaan? Minua ei! Kyllä, en tunne kaikkia planeetan lapsia, mutta olen varma, että tämä on harvinaista. Vaikka … anoreksia on paljon nuorempi, ja 5-vuotiaalla tytöllä on todettu diagnoosi. Vauva piti itseään lihavana ja kieltäytyi syömästä laihduttaakseen …
Anoreksia on sairaus. Ja jos puhumme tyytymättömyydestä kehoamme ilman samanaikaista spp -diagnoosia (vaikka tällaiset kokemukset voivat johtaa turhautumiseen). Jos puhumme häpeästä koosta, kehosi ulkonäöstä …
Häpeä, sosiaalinen tunne, opetti. He eivät ole syntyneet sen kanssa. Ympäristö, kulttuuri ja yhteiskunta kuvaavat sitä, mitä pitäisi hävetä. Ja tämä ei ole aina suositeltavaa, kuten kehon kohdalla. Normaalisti riittävä häpeän tunne (tai hämmennys) syntyy vastauksena käyttäytymiseemme, joka rikkoo toisen rajoja ja katoaa, kun pyydämme anteeksi. Mutta myrkyllinen häpeä ei katoa, se leviää koko kehoon ja voi kestää vuosia. Tässä on kyse niistä tarinoista, kun muistetaan kolmen vuoden takainen ohitus, ja maali täyttää kasvot ja haluat uppoaa maahan nyt. TÄMÄ EI OLE TERVE! Se on myrkyllistä!
Ihmettelen … Kuinka kehoni ulkonäkö voi vaikuttaa toisen henkilön henkiseen ja fyysiseen terveyteen? Kuinka hahmoni voi uhata toisen rajoja? Kyllä, ei mitenkään, jos kyseisellä henkilöllä ei ole ongelmia oman käsityksensä kanssa. Mutta tämä ei ole enää minun tarinani.
Oman terveytesi vuoksi on tärkeää muistaa - jos vastustajasi kertoo, mitä figuurilla on tehtävä - laihduta, kiristä, pumppaa - sinun pitäisi tietää, että hänellä on paljon tyytymättömyyttä itseensä. Kehosi ei ole suunniteltu käsittelemään muiden ihmisten psyykkisiä ongelmia ja traumoja. Se on annettu sinulle elää pitkä, onnellinen ja terve elämä. Mielestäni on tärkeää muistuttaa itseäsi!
Pidä siitä kiitollisuudella huolta! ❤️
Suositeltava:
Psykologit Flash -mobista # En Pelkää Sanoa
"Minut raiskattiin 8-vuotiaana", "ystäväni ja minä vain kävelimme pois alastomalta 70-vuotiaalta mieheltä", "hän tarttui pakarani suoraan julkiseen liikenteeseen", "ohitti, pysäytti ja työnsi minut sisään auto väkisin, sitten raiskattiin.
Kyky Sanoa Ei, Rajat
Voinko sanoa EI, VOITKO? Te tiedätte, rakkaat, minulle kyky sanoa "ei" on yksi varmoista terveen ihmisen psyykeistä. En ota esimerkkejä egoisteista ja”kuluttajista” (heillä on toinen ääripää). Loppujen lopuksi kyky kieltäytyä puhuu henkilön sopivista rajoista.
Miksi Emme Voi Sanoa Ei
Lyhyt sana "ei" on meille erittäin hyödyllinen. Se poistaa esimerkiksi tarpeen lainata, kun meillä itsellämme ei ole tarpeeksi rahaa maksaa, mennä teelle naapurin kanssa, joka tunnetaan koko sisäänkäynnin kanssa pahoilla juoruilla, tai tavata serkku rautatieasemalla kello viisi aamulla.
Häpeä Ja Häpeä Helman Alla
Lapsuudesta lähtien olen kuullut lauseen "tuo helma sisään". Ja tämän sanoivat naiset, joilla oli kiharat kasvot. Ja äitini sanoi sen usein. Kuinka kauheaa on naisen suurin häpeä - vatsansa kohottaminen. Ja on monia muita epiteettejä.
Mahdollisuus Sanoa Kyllä itsellesi Tai Syy Sanoa Ei
Kuulen usein joukon tekosyitä. Perusteluja eri alueella. "En onnistu, koska minulla ei ole asianmukaista koulutusta." "Tämä kaikki on hyvää, mutta todellisuudessa se ei ole ollenkaan totta." "Olisin tehnyt niin, mutta perheeni ei tue minua.
