2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mikä on "persoonallisuus"? Tämä on ihmisen käsitys itsestään, joka on kehittynyt hänen elämänkokemuksensa seurauksena. Se on kuva itsestäsi. Se on muotoiltu elämän olosuhteiden leikkaaman timantin muotoiseksi. Timantin ulkonäkö muuttuu, uusia puolia ilmestyy, mutta joskus ihminen ei huomaa, ettei hän ole enää sama kuin ennen. Hän säilyttää edelleen alkuperäisen ajatuksen itsestään, joka syntyi lapsuudessa merkittävien rakkaiden vaikutuksen alaisena, ja tätä ilmiötä kutsutaan infantilismiksi. Infantilismi on kypsyyden hylkäämistä, koska se kykenee havaitsemaan maailman todellisuuden periaatteen mukaisesti ja siten kyvystä muuttaa sitä halujenne mukaan käyttämällä tahdon ja aikomuksen voimaa.
Lue lisää henkisen trauman muodostumisesta ja oireista.
Miten tällaisen ihmisen suhde ja elämä kehittyvät?
Traumatisoitu henkilö osoittautuu useimmiten näyttelijäksi Karpmanin dramaattisessa kolmiossa (uhri, pelastaja, vainooja).
Jos henkilö tulee ainakin yhteen rooleista, hän siirtyy roolista toiseen dramaattisen kolmion sisällä. Kolmiomaisista rooleista eroaminen on usein erillinen ja monimutkainen tehtävä, ja se kuvataan alla.
Tarkastellaan nyt näitä rooleja yksityiskohtaisemmin.
Uhri … Huomaamme välittömästi, että on tarpeen tehdä ero uhrin ja "uhrin" välillä. Uhri on se, jonka kanssa traaginen episodi tapahtui. Uhri on se, joka hyötyy havaitusta avuttomuudestaan. Henkilö alkaa pelata roolia.
Muuten, uhrin roolin aloittamiseksi ei ole lainkaan välttämätöntä loukkaantua todella. Tämä käyttäytymismalli voidaan alitajuisesti kopioida vanhemmilta ja oppia voittajaksi.
Tarkkailet tai pelaat uhrin roolia, jos:
- osoita avuttomuutta ja usko, että kaikkien pitäisi auttaa sinua, pahoillani, myötätuntoa. Tämä ei tapahdu satunnaisesti (mikä on ominaista kaikille läheisille suhteille, joissa saamme myötätuntoa, huolenpitoa, tukea), vaan se on minkä tahansa suhteen ydin, jonka ainoa tarkoitus on hyötyä. Moraali tai materiaali;
- rakentaa elämäsi siten, että vältyt uusilta vammoilta. Ei johda maalaisjärki vaan pelko. Henkilö välttää täysin paikkaa, ihmisiä tilanteesta aiheuttaen jännitystä.
Uhrin edut sosiaalisella tasolla saavat, niin välttämättömiä jokaiselle henkilölle, "silittämistä" myötätunnon ja anteeksiannon muodossa. Tämä on vastuuttomuuden rooli. Se ilmenee usein psykologisessa pelissä "Kyllä, mutta …". Olet varmasti havainnut ja osallistunut tällaiseen viestintään, kun yksi henkilö alkaa valittaa vaikeista elämäntilanteista ja alat neuvoa häntä, mitä voit tehdä heidän kanssaan, ja vastauksena kuulet "Kyllä, mutta … ja paljon syitä, miksi hän ei voi tehdä. Yrität löytää toisen tien ja kuulla uudelleen:”Kyllä, mutta.. ja niin edelleen loputtomasti. Kunnes alat tuntea itsesi täydelliseksi tyhmäksi. Tämä on turha tunne, kun sitä käytetään. Tällainen henkilö ei tarvitse poistumista, neuvoja. Psykologisella tasolla hänen on voitettava pelinsä devalvoimalla ponnistelusi.
Perheessä uhrin rooli voi olla kuka tahansa perheenjäsen: äiti, joka on ottanut itselleen kaikki talon velvollisuudet eikä salli kenenkään avun tarjoajan:”Parempi tehdä se itse, muuten pilaat kaiken! . Isä, joka kasvoi suuressa perheessä alkoholistisen isän kanssa, ja tämä tosiasia antaa hänelle oikeuden saada erityisen kunnioittava asenne. Vanhempiensa pilaama lapsi, joka on ollut sairas lapsuudesta lähtien eikä koskaan parane, vaikka hänen on hyvä olla sairas.
Miten uhri kasvatetaan? Ammattimaisen uhrin muodostaa pelastaja. Nämä roolit eivät ole yhtä ilman toista.
Pelastaja - tämä on henkilö, joka sosiaalisella tasolla yrittää auttaa kaikkia, on enemmän kiinnostunut muiden asioista ja huolenaiheista kuin omastaan. Psykologisella tasolla hän yrittää auttaa itseään muiden kautta.
On myös tarpeen erottaa toisistaan ammatit, joihin liittyy ammattiapua: lääkärit, psykologit, palomiehet, hätäministeriö jne., Kutsumme heitä ammattikäyttäjiksi. Ja "pelastajat", joilla on rooli, jotka pitävät velvollisuutensa auttaa ihmisiä. Nyt tarkoitan niitä, jotka tietävät aina tarkalleen, mitä toinen tarvitsee, miten hänen pitäisi toimia ja mitä ei pitäisi tehdä. Usein heiltä ei pyydetä apua, mutta tämä ei estä heitä.
Itse asiassa pelastaja saa ammatillisen uhrin tavoin merkittävää psykologista hyötyä tästä roolista. Ja aivan kuten on tarpeen tehdä ero uhrin ja uhrin välillä, on tärkeää erottaa sinut auttava henkilö ja "pelastaja". Toinen ei ole kiinnostunut todella auttamaan, vaan saamaan hänelle kuuluvia psykologisia etuja roolistaan. Ja hyödyt ovat seuraavat.
Pelastaja on motivoitunut hyötymään:
- hän ruokkii siten merkityksensä;
- hän saa Uhrin ikuisen arvostuksen ja riippuvuuden.
On tavallista, että pelastajat uhraavat itsensä, kun kukaan ei pyydä sitä, ja moittivat sitten muita, useimmiten perheenjäseniään, kiittämättömyydestään. Itse asiassa tämä on erittäin tuhoisa suhde, tuskallisin lapsille, jotka jo tuntevat olevansa riippuvaisia vanhemmistaan, mutta kun heidän lapsellinen, terve riippuvuutensa moititaan heille, parantumaton haava jää eloon. Aikuisena haavoittunut lapsi ei voi päästä eroon sietämättömistä syyllisyyden ja katkeruuden tunteista, sanomattomasta vihasta. Hänellä ei ole varaa iloon ja nautintoon elämässä. Näin muodostuvat riippuvuudet: alkoholismi, huumeriippuvuus jne.
Kun pelastaja moitti häntä kiittämättömästi, hän muuttuu vainojaksi. Vainoaja osoittaa verhottua väkivaltaa, kun hän pakottaa seurakuntansa tekemään jotain sanomalla: "Kiität minua jälleen!" Ruoan kanssa väkivalta ilmenee useimmiten: "No, syö toinen lusikka!". Tai kun vanhemmat häiritsevät lastensa suhteita, etuja. sulkemalla heidät pois mahdollisuudesta saada omia kokemuksia. Joten uusi uhri ilmestyy.
Entisistä uhreista tulee pelastajia. Alitajuisesti pelkäävät kohdata omat ongelmansa, oman tuskansa, voimattomuutensa ja yrittävät metodologisesti parantaa itsensä muiden kautta. Tämä prosessi muistuttaa minua nukkeilla leikkimisestä. Kun katsot kuinka lapsi leikkii nuken kanssa, voit olla ammattilainen näkemättä kaikki tämän lapsen ongelmat. Jos lapsella on vatsakipu - hän hoitaa nuken vatsaa, jos lapsi on käynyt hammaslääkärissä - hän varmasti hoitaa nuken hampaita, jos lasta on kohdeltu fyysisesti - hän lyö nuken.
On mahdollista jäljittää, kuinka uhrista tulee vainooja, esimerkiksi lapsuudesta hemmoteltu sairas lapsi, joka muuttaa vanhempansa orjiksi ja pakottaa hänet täyttämään kaikki mielipahat. Vanhemmille ihmisille tämä pätee usein myös silloin, kun he alkavat olla oikukkaita ja vaativat yhä enemmän huomiota lapsiltaan.
Pohjimmiltaan kaikesta elämästä tulee taistelu paikasta kolmioon. Punahilkkainen satu kuvaa tätä suhdetta täydellisesti. Esimerkiksi Punahilkka on Suden uhri, joka seuraa häntä, kunnes metsästäjät pelastavat hänet. Tämän seurauksena hän itse muuttuu vainoojaksi ja työntää kiviä hänen vatsaansa, nyt uhri on susi.
Päästä pois siitä,
Uhrin on otettava vastuu elämästään ja luoputtava voitollisesta oppimasta avuttomuudesta. Nuo. tee oma valintasi ja pysy valinnan seurauksissa. Ilman vastuun kantamista kenellekään
Pelastajan on käsiteltävä syyllisyyden ja katkeruuden tunteita (löydettävä syyt tapahtumalle menneisyydessä ja vastattava lapsen tilanteeseen, jossa vanhemmat eivät todennäköisesti kykene vanhemmuuteen tai eivät pystyneet ylläpitämään terveitä suhteita perheessä. integroida traumaattinen kokemus potilaan persoonallisuuteen
Vainoajan on tunnustettava aggressionsa, opittava tunnistamaan se ja käytettävä sitä oikein. Sen oikea käyttö tarkoittaa henkilökohtaisten rajojen suojelemista suhteissa, tavoitteidesi saavuttamista, tuloksia urheilussa, liiketoiminnassa jne
Toivon, että lukija antaa anteeksi hieman yksinkertaistetun mallin sellaisen vaikean tehtävän ratkaisemisesta kuin kontakti ja psykologisen trauman käsittely. Psykoterapiassa kestää vuosia. Vähintään 1-3 vuotta. Jokaiselle traumapotilaalle kaikki roolit on jäljitettävä ja opittava syntymään niistä.
Kuva: Victoria Belova "Kolmas tie"
Luettelo käytetystä kirjallisuudesta:
E. Bern "Pelien ja skenaarioiden ulkopuolella".
MINÄ. Cherepanova "Psykologinen stressi. Auta itseäsi ja lastasi."
Suositeltava:
Kuinka Parantaa Masokismia. Masokistista Terapiaa
Harkitse seuraavaa tilannetta: suhteellisesti ottaen olet terapeutti, masokistinen henkilö tuli istuntoon. Mitä tehdä tällaisessa tapauksessa? Asiakkaan kanssa kommunikoidessa pääpaino tulisi olla todellisissa suhteissa, kaikkivoipaisuuden muistiinpanot tulisi sulkea pois sävystä, älä analysoi ja yritä tulkita tiettyjä henkilön toimia.
Anteeksianto Tai Kosto, Kuinka Parantaa Trauma
Jotkut traumasta selviytyneet, jotka ovat kääntyneet pois kosto fantasiasta, yrittävät päästää katkeruutensa kokonaan läpi anteeksiannon fantasian. Tämä fantasia on yritys tuntea voimaa ja hallintaa. Selviytynyt kuvittelee voivansa olla raivon yläpuolella ja että hän voi poistaa trauman seuraukset vapaaehtoisen ja luontaisesti vastustavan rakkauden teon avulla.
Kim Saeed. "Narsisti On Traumatisoitunut Henkilö" Ja Muita Väärinkäsityksiä
Viime vuosina narsismia käsittelevät artikkelit ja kirjat ovat tulvanneet Internetiin. Mietin usein, onko Internet muuttanut meidät narsistiseksi riippuvuusyhteisöksi? Kaikki alkaa viattomasti. Kumppanisi (tai ystäväsi, kollegasi, perheenjäsenesi) käyttäytyy niin, että sinusta tuntuu kuin Quasimodo Notre Damen katedraalista.
Kuinka Parantaa Sisäinen Lapsi?
Psykologiasta löydät käsitteen "psykologinen ikä". Mikä ei usein vastaa fyysistä. Tämä ero voi olla joko tilapäinen tai pysyvä. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme regressiosta, toisessa - infantilismista. Eli toisin sanoen joko aikuinen parisuhteessa tulee Lapsena (E.
Traumatisoitunut Henkilö Tai Henkilö, Jolla On Säiliö
Tässä artikkelissa tarkastelemme akuutin stressin ja ei pysty selviytymään siitä psykologisesti oikein, ts. jotta hänellä ei olisi negatiivista vaikutusta tulevaan elämäänsä . Se, että ei selviä psykologisesti, ei kykene käsittelemään voimakkaita negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, vihaa, syyllisyyttä, häpeää.
