2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jokainen meistä tuntee valinnan tuskan: minkä lahjan valita, minkä pukeutua ja kenkiä käyttää, minne mennä, kannattaako vaihtaa työpaikkaa tai kumppania.
Ja joskus joudut täysin "jumiin" etkä tiedä minne jatkaa elämässäsi. On aika "kokeilla" uusia mahdollisuuksia. Tarkista toiveesi ennen kuin laitat sydämesi niiden toteuttamiseen. Tämän yksinkertaisen harjoituksen avulla voit tarkastella lähemmin toiveitasi, hylätä sopimattomat,”vieraat” ja tutkia paremmin TODELLISIA toiveitasi. Ulkomaalaisia tai sopimattomia ovat ne, jotka”haluan sen kaikille”, syntyneet kateudesta. Tai jos haluat todistaa jotain jollekin, tee se pahasta. Ja kun olet saanut jotain, josta joku muu nauttii, huomaat yhtäkkiä, ettet tunne ollenkaan tätä onnea, vaikka paljon vaivaa ja rahaa on käytetty. Noudata kuvattua algoritmia. Näiden 5 askeleen avulla voit koskettaa omaa arvoasi ja merkitystäsi. Ja jotkut teistä saattavat jopa yllättyä siitä, kuinka paljon pystytte tekemään valintoja ja vaikuttamaan elämäänne! Vaihe 1 Ota lehti ja kynä. Mieti, mitä haluaisit muuttaa elämässäsi juuri nyt. Kirjoita luettelo kaikista toiveista, jotka tulevat spontaanisti mieleesi. Ainakin kymmenen. Vaihe 2 Jaa tämä luettelo elämänaloilla: terveys, ura, raha, rakkaus, vapaa-aika ja matkustaminen, viestintä ja ystävät, harrastukset, itsensä kehittäminen, perhesuhteet. - Millä alalla sait eniten toiveita? - Millä halujen alueella on vähän tai ei ollenkaan? Miksi luulet? Vaihe 3 Kuvittele nyt, että sinulla, kuten vaatekaupan sovitushuoneessa, on ennen ostamista mahdollisuus kokeilla kaikkia toiveita. - Kiinnitä huomiota tunteisiisi, kun toiveesi on jo toteutunut? - Kuinka mukava olet uudessa roolissasi? - Haluatko pysyä siinä vai päästä eroon siitä? Vaihe 4 Ylitä nyt ne toiveet, joissa tunnet olosi epämukavaksi. Luultavasti ne eivät olleet "sinun". Nämä voivat olla pakotettuja neuvoja, muiden ihmisten stereotypioita tai stereotyyppisen ajattelun tuotteita. Vapauta heiltä energia TODELLE toiveellesi. Vaihe 5 Valitse jäljellä olevien toiveiden luettelosta - YKSI. Se, jonka haluaisit nähdä toteutuvan lähitulevaisuudessa. Elä tämän halun kanssa yhden päivän. Kuuntele sisäisiä tunteitasi, ajatuksiasi, omaa käsitystäsi. Kuvittele: - miten elämäsi muuttuu? - mitä rakkaasi sanovat? - miten voit hyödyttää muita ihmisiä nyt? Kirjoita päivän päätteeksi tunteesi paperille - miten toiveesi oli, mitä ajattelit, mitä ajatuksia tuli mieleesi? Mitä sinulla on jo, jotta tämä halu toteutuu? Esitä nyt rohkeasti todellinen toiveesi elämässä.
Kun henkilö haaveilee tekevänsä jotain paitsi itselleen, myös tuodakseen hyötyä toisille ihmisille toteuttamalla halunsa … Ja samalla hän pitää siitä, mitä hän tekee, hänellä on täysin erilainen energia. Ja jopa pelosta voi tulla sen liittolainen tällä tiellä. Esimerkiksi hehkulampun keksijä Thomas Edison pelkäsi pimeää.
Älypuhelimet, autot, tietotavarat - kaiken käyttämäsi tekivät aikoinaan 8% haaveilijoista, jotka eivät ajatelleet rahaa, mutta halusivat toteuttaa unelmansa. Jokainen teistä pystyy ihmeeseen. Älä missaa tilaisuutta elää sopusoinnussa todellisten toiveidesi kanssa. Uusi vuosi on hyvä tilaisuus tehdä muutoksia. Rekisteröidy psykologin kuulemiseen, jossa voimme yhdessä sinun kanssasi selvittää pelkosi ja huolesi, laatia vaiheittaisen toimintasuunnitelman, löytää resurssin ja ottaa ensimmäiset askeleet kohti unelmasi.
Psykologi ELENA ERMOLENKO Palautan elämän maun!
Suositeltava:
Neljä Ansaa, Jotka Estävät Suunnitelmien Toteutumisen Uuden Vuoden Aikana
Monille ihmisille uusi vuosi ei ole vain loma, vaan myös symbolinen virstanpylväs, kun asetamme tavoitteita tulevalle vuodelle, mutta useimmissa tapauksissa nämä tavoitteet liikkuvat vuodesta toiseen ja muuttuvat saavuttamattomaksi. Monet ihmiset toivovat voivansa parantaa ravitsemustaan, harrastaa urheilua, vaihtaa työpaikkaa, lopettaa tupakoinnin ja viettää vähemmän aikaa sosiaalisissa verkostoissa uuden vuoden jälkeen.
UUDEN VUODEN TESTI
Ennen uutta vuotta ihmiset jaetaan kahteen tyyppiin: ne, jotka tekevät yhteenvedon menneen vuoden tuloksista, ja ne, jotka välttävät arvioita ja suunnitelmia seuraavalle vuodelle. Loppujen lopuksi tämä ei ole helppoa, pelkomme ja henkinen vastustus aktivoituvat.
Uuden Vuoden Toiveet. Kuinka Tehdä Toiveet Uudelle Vuodelle Oikein
TERVETULOA UUDELLE VUODELLE Vaikka uudenvuoden kellot ovat silmiinpistäviä, useimmat venäläiset toivovat. Lista ei ole kovin laaja. Yleensä se on:”Naimisiin - hanki vauva - laihduta - hanki hyvä koulutus - löydä kunnollinen työ - aloita ansaitseminen enemmän - älä sairastu - osta oma koti - osta auto - lopeta tupakointi - lopeta alkoholi - aloita syöminen oikea ja johtaa terveellisiä elämäntapoja - parantaa suhdetta jonkun (perheen jne.
Uuden Vuoden Toive
Haluat aina, että uusi vuosi on ellei parempi kuin edellinen, niin ei ainakaan huonompi) Uuden vuoden aikana toivon, että otat osaa pelkoihisi. Kaikkien kanssa se on tietysti periaatteessa mahdotonta, mutta niiden kanssa, joita pidetään ankkurilla vastatuulen aikana, se on pakko.
Uuden Vuoden Tarinoita
Uusi vuosi ihmisten mielessä on uuden elämän alku. Tässä tulee tammikuun ensimmäinen päivä ja minä… Ja on hienoa, että teemme toiveita, kun kello soi. Kaikki, mistä haavelemme, on potentiaalimme. Parempi vielä, ennen uudenvuodenaattoa, istu alas ja kirjoita luettelo toiveistasi - kaikki, kaikki toiveet, olkoon 30 tai 50 tai jopa enemmän.
