Kun Sinun Ei Pitäisi Odottaa Ihmettä Tai Myyttejä Psykologin Työstä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 02:28

Usein äskettäin lyöty asiakas, joka on päättänyt hakea apua psykologilta, uskoo psykologian ihmeeseen ja joutuu vääriin käsityksiin psykologin työstä. Tämä puolestaan synnyttää yliarvioituja ja perusteettomia odotuksia prosessilta ja / tai asiantuntijalta itseltään. Näiden odotusten perustelematta jättäminen johtaa asiakkaan syvään pettymykseen neuvonnassa (ja usein psykoterapiassa yleensä), aggressiivisuuteen terapeuttia kohtaan, hukkaan heitetyn ajan, rahan jne. Yleensä on vähän mukavaa.

Jotta voisin pehmentää iskua etukäteen ja palauttaa asiakkaan todelliseen maailmaan, tässä artikkelissa mainitsen yleisimmät myytit psykologeista ja neuvontaprosessista, joita kohtaan säännöllisesti käytännössä.

Myytti 1. Psykologi neuvoo. Hän tietää kuinka ratkaista ongelmani! Mitä he muuten opettavat instituutissa? (muunnelmia: psykologi ratkaisee ongelman puolestani; psykologi tietää paremmin, hän tietää paremmin, hän on myös asiantuntija; psykologi = taikuri, psykologi = selvänäkö, psykologi = ennustaja jne.).

Yleisin mielestäni harha. Ei, yleensä psykologi ei anna neuvoja (en ole poikkeus). Ja psykologi ei kerro sinulle, kuinka elää. Tätä varten on muitakin ihmisiä, joita, kuten kokemus osoittaa, on paljon asiakkaan ympäristössä. Psykologin kanssa annettavan neuvontaistunnon tehtävää voidaan verrata peilihuoneeseen, jossa psykologin rooli asiakkaan kanssa käytävässä keskustelussa on opas, luoda olosuhteet, joissa asiakas voi tarkastella tilannettaan eri näkökulmista ja, kun hän on valmis, tee itsenäinen päätös siitä, miten edetä.

Myytti 2. Yksi kuuleminen ratkaisee ongelmani.… Pääsääntöisesti ei. Ensimmäisten 1-2 konsultaation aikana asiantuntija ja asiakas tutustuvat toisiinsa ja hahmottavat karkean suunnitelman yhteisestä työstä. Tätä voidaan verrata elämään: kuvittele, että menit ensimmäiselle treffeille. Kuinka usein ihmiset menevät naimisiin ensimmäisen treffin jälkeen? En luule kovinkaan paljon:) Onko välttämätöntä mennä naimisiin ollenkaan? Aivan oikein, vie aikaa oppia tuntemaan toisensa, oppia tuntemaan toisensa, ymmärtämään kumppanin tavoitteet ja niin edelleen. Se on sama konsultoinnissa: prosessin kesto ja kokousten määrä riippuu tapauksesta ja asiakkaan pyynnön syvyydestä. On selvää, että suhteiden vanhempiesi kanssa kehittäminen, "työn saaminen" ja "naimisiin" viiden kuulemisen yhteydessä on epärealistinen tehtävä. Mutta voit ymmärtää syyn, joka ei salli sinulle sopivan työn löytämistä, ja hahmotella ohjeita tämän syyn poistamiseksi viidessä istunnossa.

Myytti 3. Psykologi määrää pillereitä. Yleensä puhumme masennuslääkkeistä, neurolepteistä, rauhoittavista aineista ja normotimikoista. Näitä lääkkeitä voi määrätä lääketieteellinen koulutus. Esimerkiksi psykiatri tai psykoterapeutti klinikalla. Psykologilla ei ole oikeutta määrätä lääkkeitä (ks. Myytti 11).

Myytti 4. Voit jäädä koukkuun menemään psykologille. Menen sinne ikuisesti. Varsinkin yksilöllisesti. Joku käy 10 kokouksessa ja ratkaissut ongelmansa onnistuneesti unohtaa vaellukset lopullisesti. Joku, ratkaissut yhden ongelman, päättää työskennellä vielä syvemmällä ja muuttaa merkittävästi elämänlaatuaan. Joku todella tarvitsee jatkuvaa tukea. Joku kävelee läpi elämänsä, esimerkiksi vuoden tai kahden keskeytyksillä. Joku lähtee ja tulee takaisin. Kuten näette, tapauksia on erilaisia. Kukaan ei pakota sinua menemään ikuisesti psykologille - se on varmaa. Voit poistua milloin tahansa.

Myytti 5. Psykologi voi työskennellä minkä tahansa aiheen kanssa. Suosittelen tutustumaan valitun psykologin toiminta -alaan etukäteen. Usein tapahtuu, että yksi asiantuntija työskentelee yksinomaan lasten ja nuorten kanssa, toinen - aikuisten kanssa, ja joskus on "yleismaailmallinen" asiantuntija. Yleensä psykologi puhuu ammatillisista rajoistaan verkkosivustollaan tai sosiaalisten verkostojen sivulla sen mukaan, mistä löysit hänet. Jos käy niin, että tulit lapsesi kanssa neuvottelemaan psykologin kanssa, joka työskentelee vain aikuisten kanssa - älä epätoivo! Useimmissa tapauksissa asiantuntija ohjaa sinut jollekin kollegallesi, joka käsittelee aihetta. Vaikka näin ei olisi, kukaan ei pakota sinua tulemaan toiselle istunnolle (ks. Myytti 6)

Myytti 6. Kuka tahansa psykologi sopii mille tahansa asiakkaalle. Se on harha. Jokaisella asiakkaalla on oma psykologi. Tähän vaikuttavat monet tekijät, esimerkiksi lähestymistapa, jolla asiantuntija harjoittelee, hänen osaamisalueensa ja paljon, paljon muuta. On niin, että asiantuntija ei yksinkertaisesti sopinut sinulle pukeutumistavalla:) Psykologi on sama elävä henkilö, joka voi tai ei sovi sinulle. Ja se on okei. (katso seuraava kohta).

Myytti 7. Psykologi on henkilö, joka "ei tunne mitään" (muunnelmat: psykologilla ei ole omia ongelmiaan, psykologi on ihanteellinen henkilö, hän ei ole koskaan vihainen, aina onnellinen, rauhallinen kuin Buddha, ja voit myös loukata häntä, lyödä häntä, koska hän ei loukkaannu jne..).

Selittääkseni, mistä on kyse, annan hieman liioiteltua vuoropuhelua asiakkaan (C) ja psykologin (P) välillä:

K: - Tiedätkö, epäilen suuresti, että voit auttaa minua! Sinulla on vain 10 vuoden harjoittelu ja olet vain 35 * ja pilkkaat * Kuinka voit tietää miltä minusta tuntuu ?! * ärtyneenä * Sinulla ei ole lapsia ja miehesi on elossa … Ja joka tapauksessa, mielestäni asiantuntijana olet täydellinen paska!

P: - Nämä sanat satuttivat minua.

K: - Mistä syystä? * yllättynyt * Olet psykologi! Joten kestä sitä! Ehkä olet edelleen vihainen? Tarkalleen! Paska-asiantuntija!

P: - Mikä estää sinua näkemästä tällaista asiantuntijaa?

K: - No miten se on? Olen jo maksanut kolmannen istunnon! Pitäisikö sinun vihdoin auttaa minua?

Pitäisikö minun kommentoida lisää? Kyllä, psykologilla, kuten kaikilla muillakin elävillä ihmisillä, on omat ongelmansa, vaikeutensa ja tunteensa. Jossain vaiheessa hän voi olla rauhallinen, jossain vaiheessa hän voi olla huolissaan, loukkaantunut, vihainen, onnellinen … Kuitenkin psykologi osaa toimia vuorovaikutuksessa tunteidensa kanssa ja erottaa henkilökohtaisen elämänsä neuvontaprosessista. Tätä varten psykologit käyvät henkilökohtaista terapiaa ja valvontaa. Ja ei, et voi voittaa psykologeja! Hänen ei pitäisi sietää ja keskustella tällaisesta asiakkaan käytöksestä.

Myytti 8. Jotain mystistä ja käsittämätöntä tapahtuu psykologin vastaanotolla. Itse asiassa lähestymistapani, jossa työskentelen, merkitsee keskustelua, et usko. Istunnossa keskustelemme, esitän kysymyksiä. Joskus annan asiakkaille pieniä tehtäviä, harjoituksia. En heiluta taikasauvaa edessäsi, enkä käytä myöskään taikapalloa. Sinun ei myöskään tarvitse maata sohvalla:)

Myytti 9. Psykologi työskentelee jokaisen asiakkaan kanssa eri olosuhteissa. Ei, minusta kaikki asiakkaat ovat tasa -arvoisia ja heitä kunnioitetaan tasaisesti riippumatta ulkoisista tekijöistä (ikä, sukupuoli, kansalaisuus, asiakkaan taloudellinen tilanne jne.). Näin ollen ehdot ovat kaikille samat. Poikkeuksia ovat neuvontakustannusten aleneminen, joka korvataan asiakkaan luvalla käyttää istuntomateriaaleja tieteelliseen tai pedagogiseen työhön, josta tehdään vastaava sopimus asiakkaan kanssa.

Myytti 10. On sääli kertoa kokemuksistasi psykologille. Entä jos hän kertoo niistä jollekin toiselle? Käytännössä noudatan psykologin eettisiä sääntöjä, mikä merkitsee työmme luottamuksellisuuden periaatteen noudattamista. Halukkuus jakaa tiettyjä kokemuksia määräytyy itse.

Myytti 11. En tarvitse psykologia, en ole hullu. Yksi yleisimmistä väärinkäsityksistä.

Pieni teoria:

• Psykologi- asiantuntija, joka tutkii ihmisen henkisten ilmiöiden ilmenemismuotoja, menetelmiä ja organisointimuotoja ihmisen eri aloilla tutkimuksen ja sovellettujen ongelmien ratkaisemiseksi sekä psykologisen avun, tuen ja seuran tarjoamiseksi.
• Psykologi- työskentelee henkisesti terveiden ihmisten (asiakkaiden, ei sairaiden) kanssa, joilla on vaikeuksia tai jotka ovat vaikeassa elämäntilanteessa.

Psykiatri- erikoislääkäri, jolla on korkea -asteen koulutus psykiatrian alalla, mielenterveysongelmia tutkivalla lääketieteen alalla. Toisin kuin psykologit, jotka eivät ole lääkäreitä, psykiatrit arvioivat potilaiden oireita määrittääkseen niiden vaikutuksen fyysisiin, psykofyysisiin ja fyysisiin sairauksiin.

Yhteenvetona: jos olet henkisesti terve ihminen, joka on vaikeassa tilanteessa etkä pysty selviytymään yksin - tervetuloa psykologin kuulemiseen.

Myytti 12. Psykologi on sama kuin hyvä ystävä. Miksi maksaa enemmän?(muunnelmia: miksi tarvitsen psykologia? / käyn kirkossa papin luona, olen itse psykologi ja minulla on monia ystäviä).

"Suosikki" harhaluuloni. Ero psykologin ja ystävän välillä on, että psykologi on neutraali suhteessa sinuun ja tilanteeseesi. Kun tulet psykologin luo, annat myös rahaa psykologiksi olemisesta ystävän tai sukulaisen sijaan ei:

• ei arvioi
• ei keskeytä
• ei anna neuvoja
• ei odota tai vaadi sinulta mitään
• ei tuomitse tai syytä sinua

Onko ympäristössäsi paljon tuttavia, jotka ovat valmiita kuuntelemaan sinua tunnin, puhumaan sinusta ja noudattamaan kaikkea edellä mainittua?

Usko ihmeeseen, se ei ole paha. Mutta älä unohda todellista maailmaa.

Toivon lukijoitani pysyvän yhteydessä todellisuuteen.

Ja odotan niitä, jotka ovat valmiita tutustumaan itseeni olemukseen neuvotteluissani!