Elämän Tarkoitus On Elämässä Itsessään

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun opiskelin instituutissa, meillä oli kliinisen ja patopsykologian opettaja, joka yritti aina antaa meille vain kuivan teorian, mutta myös näennäisesti abstraktin tiedon, joka voisi olla hyödyllinen meille elämässä. Hän asetti yhden tällaisista tehtävistä "etsiessään vastausta kysymykseen" Mikä on elämän tarkoitus? "Ja jokainen" etsi "ja vastasi uskomustensa, perheen, ammattitaidon, kehityksen ja jopa psykoanalyyttisen teorian perusteella. ja oikein jokaiselle meistä. Mutta Inna Ivanovna, hyväksyen kaikki vastaukset, sanoi, että olisi parempi, jos vain muistamme sen elämän tarkoitus on elämässä itsessään … Ja sitten, hetken kuluttua, hän kysyi tämän kysymyksen uudelleen ja vain niille, jotka vastasivat "oikein", pani kiinteän 5 ilman mitään selityksiä: "Nastya, mikä on elämän tarkoitus" - "itse elämässä" - "no tehty, 5 ". Meille se oli enemmän loppupisteiden keräämistä kuin tiedettä, koska silloin olimme 20 -vuotiaita, ja jokaisella oli oma "todellinen" elämän tarkoitus, ei tämä abstraktio.

Vasta vuosia myöhemmin, kun ensimmäiset menetykseen liittyvät tapaukset alkoivat näkyä käytännössä, ymmärsin kuinka tärkeä tämä "oppitunti" oli. Ihmiset menettivät liiketoimintansa, jota he olivat rakentaneet koko elämänsä, menettäen kotinsa, terveytensä, maineensa, ihmissuhteensa ja jopa ymmärryksensä itsestään, ja jonkinlaisella hengenpelastajalla saimme aina esiin muita elämänalueita, jotka auttoivat luomaan heille uusia merkityksiä. Mutta eräänä päivänä ilmestyi asiakas, joka huonon TV -sarjan tavoin menetti kaiken vuodessa, mukaan lukien lähimmät ihmiset. Tietenkin hän oli jo muuttanut mieltään paljon, eikä hän itse tiennyt, miten voisin auttaa häntä. Minäkin, nähdessäni voimakkaan, kypsän miehen edessäni, ymmärsin, että kaikki keskusteluni olivat hänelle tyhjiä sanoja, kun yhtäkkiä hän sanoi "Mikä on elämän tarkoitus" ja minä puhalsin automaattisesti "Elämässä itsessään". Hän mietti hetken, nyökkäsi ja lähti sanomatta. En tiedä, miten hän tulkitsi sen, mutta 1,5 vuoden kuluttua, onnittellessaan minua uudesta vuodesta, hän kirjoitti tekstiviestillä: "Olit oikeassa - loin itseni uudelleen ja tarvittaessa tiedän, miten se tehdään uudelleen."

Ei tietenkään kaikissa terapeuttisissa tapauksissa juuri sellainen sanamuoto "elämän tarkoitus on elämässä itsessään" kykene antamaan mitään vastauksia, työkaluja, näkökulmia jne. 90 prosentissa sadasta tämä lause tarvitsi yksityiskohtaisen analyysin ja muutoksen jokaisessa yksittäistapauksessa. Mutta kun etsitään ymmärrystä sen merkityksestä, on vielä joitain toistuvia elementtejä, jotka on tärkeää ottaa huomioon. Jaoin ne viiteen teesiin:

1. Elämän tarkoitus on aina yksilöllinen

Tai toisin sanoen - kuten maailmassa on ihmisiä, maailmassa on niin monia merkityksiä. Psykoterapeuttisessa käytännössä joudun usein käsittelemään sitä tosiasiaa, että saavuttaessaan tietyn kypsyysasteen ihmiset kokevat sisäisen tunteen”tämä kaikki on väärin”. Emme puhu keski -iän kriisistä vaan sisäisestä kypsyydestä, koska tänään tämä tunne tulee yhä useammille nuorille. Ja tämä tapahtuu, koska alamme tunnistaa ja kuulla minäni yhä enemmän ja enemmän, lakkaisimme sokeasti seuraamasta vanhempien / opettajien asenteita. Ymmärrämme, että mitä muut arvovaltaiset ja merkittävät ihmiset elävät ja minkä vuoksi haluaisimme elää, eivät ole aina samoja. Ja tämä on oikein, koska elämän tarkoitus on aina yksilöllinen ja riippuu monista tekijöistä ja siitä, missä perheessä ja ympäristössä tämä tai tuo henkilö kasvoi, minkä koulutuksen hän sai, missä suhteessa kenen kanssa hän oli, mikä elämänkokemus hän koki ja mitä johtopäätöksiä hän teki ja paljon muuta. Tarkoittaako tämä sitä, että meidän ei pitäisi kuunnella opettajiamme ja vanhempiamme niin tärkeistä asioista? Päinvastoin, mitä enemmän opimme heiltä, sitä suurempia mahdollisuuksiamme tulee, sitä laajempi on valintamme.

Suosittelen yleensä löytämään keskitien. Toisaalta on tärkeää ymmärtää, että jos henkilö on löytänyt itsensä johonkin elämän suuntaan, menestyy siinä ja on tyytyväinen elämäänsä, tämä ei tarkoita, että löydämme varmasti tyydytyksen samoista tavoitteista ja teoista. Toisaalta, kun näemme, että hengellämme lähellä oleva henkilö on löytänyt elämänpolkunsa, on aina järkevää koskea tähän suuntaan ja tuntea omamme tai ei. Itsetutkistustekniikat ovat erittäin tehokkaita tässä asiassa.

2. Elämän tarkoitus ei ole vakio

On myös tärkeää ymmärtää, ettei ole olemassa universaaleja elämän merkityksiä, jotka toimisivat lopullisesti. Jos kysyt 8-10-vuotiaalta lapselta "Mitä varten elät, mitä ajattelet?", Mitä hän todennäköisimmin vastaa? Jos kysyt häneltä saman kysymyksen, milloin hän täyttää 18? 25, 35, 40, 50, 60 jne …? Tietysti ymmärrämme, että yksi ja sama henkilö kasvaa kasvaessaan ja kehittyy näkemään ympärillään tapahtuvan aivan eri tavalla kuin ennen. Elämän tarkoitus muuttuu joka kerta, kun kohtaamme jotain uutta, emme ole käyneet läpi, emme ole kokeneet, emme ole sulautuneet emmekä hallitse jne. Jokainen uusi tehtävä elämässä tuo meille uusia merkityksiä, ja se, mikä on meille tänään elintärkeää, voi tuntua absoluuttiselta hölynpölyltä 10 vuoden kuluttua.

Olimmepa köyhiä tai rikkaita (mikä ei myöskään ole pysyvää), sairaita tai terveitä, eristettyjä tai sosiaalisesti aktiivisia - kaikki tämä vaikuttaa merkitykseemme tässä ja nyt. Lapsettomat pariskunnat, jotka haluavat saada lapsia, menettävät elämän "ketju-karhu-synnyttää" -ketjun, kun he omaksuvat esikoisensa, mutta hankkivat uuden "nosta-nosta-päästä irti". Henkilö, joka on sairas vakavaan sairauteen, syrjäyttää työhön liittyvän merkitysketjun "siirtääkseen ajan, tehdäkseen sopimuksen, saadakseen voittoa ja lisäyksen", ja elämässään "viestintä, tuki ja vuorovaikutus ketjut" rakkaansa”tulee entistä tärkeämmäksi, merkitykset, jotka liittyvät” kontakteihin luonnon kanssa, kauneuden miettiminen, kaikki, mikä tuo positiivisia tunteita”, ja tietysti elämän johtava tarkoitus on ketju” toipua, toipua, käydä kuntoutuksessa ja palata lähimpään mahdolliseen täysimittaiseen fyysiseen toimintaan”. Menetettyään merkittävän rakkaansa hän unohtaa kaikki muut ketjut ja hänen elämänsä merkitys vähenee "syömään / juomaan, heräämään / nukahtamaan, olemaan" … Tämä ei kuitenkaan aina ole niin, aika ohi ja kehosta ja työstä huolehtimiseen liittyvät merkitykset tulevat näkyviin, vapaa -ajalla, aika kuluu ja monet eri ketjut korvaavat toisiaan, kunnes ihminen tulee vihdoin pääketjuun, joka palauttaa hänet täyteen elämään kuolleen valoisan muistin kautta.

Voit luetella tätä kaikkea loputtomasti, on tärkeää ymmärtää yksi asia. Jos olemme menettäneet elämän tarkoituksen, tämä tarkoittaa, että jokin ketju on enemmän tai vähemmän onnistunut, mutta se päättyi ja on tullut aika uudelle merkitysketjulle, ja sinun tarvitsee vain kuunnella itseäsi ymmärtääksesi, kumpi.… Ja jos se on ehdottomasti”vaikea kuulla”, hän pyytää apua ihmisiltä, joita pidämme arvovaltaisina näissä asioissa.

3. Elämän tarkoitus on ainutlaatuinen

Tässä puhumme siitä, että hyviä tai huonoja merkityksiä ei ole. Surun merkitys on yhtä tärkeä kuin ilon lisääminen, kaikella on paikkansa ja aikansa. Meille tapahtuvat tapahtumat voivat olla kevyitä, hauskoja, miellyttäviä, mutta ne voivat myös olla tuskallisia, pudottaa maan jalkojemme alta, surullisia. Kaikki yksinkertaisuus ja monimutkaisuus on siinä, että se, mitä meille tapahtuu, sellaisenaan, on ainutlaatuista ja jäljittelemätöntä, sellaista, joka ei koskaan enää tapahdu samanlaisena tässä ja saman kanssa. Ja yritys nähdä tämä ainutlaatuisuus auttaa joskus abstraktoimaan ongelmasta ja pitämään tauon.

Jos elämässämme tapahtuu jotain, joka antaa meille negatiivisia kokemuksia, tarkoituksena voi olla syntyneiden ongelmien parempi ratkaiseminen ja iloitseminen jokaisesta uudesta päätökseen saatusta vaiheesta, jokaisesta uudesta kokeneesta merkitysketjusta, joka johtaa meidät johonkin positiivisempaan. Jos tapahtumat antavat meille positiivisia tunteita, merkitys voi olla nauttia, nauttia ja mahdollisesti pidentää tai toistaa, näin kuka tahansa voi. Tärkeintä on, että jokainen tapahtuma, joka muutti merkitysketjuja globaalissa kontekstissa, on ainutlaatuinen, joten jokainen uusi tapahtuma synnyttää ainutlaatuisia, erityisesti merkitysketjuja.

4. Elämän tarkoitus liittyy suoraan maailmankuvaan

Ihmisille, jotka ovat löytäneet tiensä tähän tai toiseen uskontoon, ateisteille, teosofeille ja erityisesti omien maailmankaikkeusteorioidensa tekijöille, sekä maailmankaikkeuden rakenne että elämän tarkoitus näyttävät erilaisilta, hieman samanlaisilta, mutta hieman erilaisilta. Maailmankäsitys erottaa elämän merkitykset elämän tavoitteista. Jokaisella tavoitteella on alku ja loppu. Elämän merkitykset ovat loputtomat ja ylittävät usein itse elämän rajat ja vastaavasti tietoisen kokemuksemme rajat. Siksi syntyy niin paljon kiistoja ja kysymyksiä. Olemme kaikki vapaita valitsemaan, mihin uskoa, kannatan niitä suuntauksia, joissa ei ole pelottelun ja uhkaamisen paikkaa, mutta rakkauden ja kehityksen paikka. Kuitenkin joka tapauksessa, jotta voit löytää merkityksesi, sinun on kyettävä löytämään paikkasi maailmankaikkeuden järjestelmässä, jotta sinulla olisi tietty maailmankuva.

5. Elämän tarkoitus on elämässä itsessään

Ja tärkein johtopäätös, johon me aina palaamme tavalla tai toisella, on se, että kun etsimme elämän tarkoitusta, on erittäin tärkeää olla huomaamatta elämää, olla kaipaamatta sitä eikä hävitä … Sillä lukemisen jälkeen Yllä oleva ymmärtää, että koko elämä kaikkialla ja jatkuvasti koostuu merkityksistä, ja vain elämällä sitä meillä on mahdollisuus huomata ja ilmentää niitä. Ja jos meistä tuntui hetken, ettei siinä ole mitään järkeä, meidän on katsottava itseemme, katsottava ympärillemme ja vastattava kysymyksiin, mikä ketju päättyi ja mikä alkaa, koska koko elämämme koostuu jatkuvasta korvaamisesta merkityksiä muiden kanssa.

Mutta jos yhtäkkiä vastaus ei tule, sinun tarvitsee vain pitää tauko, joka päivä tehdä jotain positiivista itsellesi ja hyödyllistä kolmelle ihmiselle ympärilläsi, ja kysyä itseltäsi jonkin ajan kuluttua uudelleen. Vastaus tulee aina, ennemmin tai myöhemmin, koska koko elämä on yksi merkitysten suuri merkitys.