Miten Käyttäytyä, Jos Suru On Lähellä?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-31 14:10

meillä on ongelma, houston

tule vain ilman valheita pelastukseksi,

muussa tapauksessa sulje puhelin heti.

"kaikki tulee olemaan hyvin!" - pahin lohdutus, paljon parempi "En tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu, mutta aion elää sen kanssasi."

Ok Melnikov

Jokaisen ihmisen elämässä on tilanteita, joissa löydämme itsemme niiden vierestä, jotka elävät vaikeita aikoja ja kärsivät, jotka tarvitsevat tukea ja lohdutusta, niiden kanssa, jotka todella haluavat auttaa, mutta eivät osaa valita oikeita sanoja, mistä puhua, miten olla lähellä niitä, joilla on huono olo, joiden sielu on tulessa, joille Jumalan maailman kauneus on haalistunut.

Et valmistaudu tällaisiin tilanteisiin etukäteen, ne yllättävät sinut - edessäsi on henkilö surusta, hämmentyneisyydestä ja epätoivosta, ja juuri tässä ja nyt sinun on tarjottava tukea, näytettävä osallistumista ja huolenpitoa ja haluten vilpittömästi tehdä kaiken tämän, henkilö voi olla eksyksissä, koska korkeintaan olemme kaikki keskittyneet kotitöihin, elämän positiivisiin puoliin, välttäen ajatuksia

Surun kohtaamisen hetki on hämmennyksen hetki. Surullisen ihmisen vieressä on suuri mahdollisuus tuntea olonsa tyhjäksi, hyödyttömäksi ja tietämättä mitään. Niille, jotka eivät tiedä, kyllä, tätä ei opeteta koulussa, ja me usein aliarvioimme ihmissydämen kyvyt, uskomme, että voimme olla hyödyllisiä vain tiedon avulla. Tietenkin on ihmisiä, joilla on vahva lohdutusenergia, viisaus ja henkinen tahdikkuus, jotka johtavat heitä ja tekevät vuorovaikutusprosessin surevan kanssa paranemassa jälkimmäistä. Mutta joissakin tapauksissa, välttäen ajatuksia ongelmista ja tragedioista, henkilö ei ole valmis olemaan vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, jolla on ongelma tai onnettomuus.

Uusi teksti on vastaus sellaisen naisen pyyntöön, jota minun piti jotenkin kuulla. Tosiasia on, että nainen, joka kysyi minulta, miten käyttäytyä nuoren kollegan kanssa, jonka isä yhtäkkiä kuoli, osoitti kysymyksissään äärimmäistä huolta ja täydellistä sekavuutta. Nainen sanoi, että ennen kuin hän soitti minulle, hän päätti lukea Internetin psykologien suositukset, miten käyttäytyä, jos lähistöllä on surullinen henkilö, mutta kaikki, mitä hän löysi, eivät antaneet hänelle vastausta siihen, mitä tehdä.

Keskustelumme jälkeen ahdistus on vähentynyt merkittävästi, mutta minulla on edelleen kysymys, miten tämä nainen, jonka muistan mielenkiintoisena, älykkäänä ja herkkänä, kääntyi puoleeni neuvojen takia teini -ikäisen poikansa kanssa, joka näki ongelman "vaikutuksen" pojastaan, ja ongelman syy itsessään (jota ei löydy niin usein) tukahtui täysin sen epäjohdonmukaisuudesta. Sen jälkeen yritin itsenäisesti etsiä Internetistä surua koskeviin asioihin liittyviä tietoja, abstraktoimalla mahdollisimman paljon kaikesta tiedostani. Yllätykseni vahvistui, kun löysin helposti melko paljon julkaisuja, suosituksia ja neuvoja kollegoilta, jotka oli kirjoitettu yksinkertaisella, helppokäyttöisellä ja fiksulla tavalla. Mikä hätänä? Miksi sen jälkeen, kun olen lukenut surusta ja käyttäytymislinjasta, se, joka kääntyi puoleeni, pysyi sokeana ja avuttomana. Uskon, että vastaus on epäluottamus sydämeesi ja tiedon yliarviointi. Tämä tarina on syynä siihen, että olen saanut impulssin luoda toisen tekstin siitä, miten olla, jos lähellä on joku, joka suree. Onko järkevää kirjoittaa "yksi" teksti? Vastaus kuulostaa minusta päättäväisellä KYLLÄ.

Mitä sinun on tiedettävä surusta ja miten se liittyy tähän prosessiin? Suru on reaktio merkittävän esineen menetykseen, jonka ydin on universaali, muuttumaton eikä ole riippuvainen siitä, mitä henkilö on menettänyt. Surun kesto ja voimakkuus vaihtelevat kadonneen esineen merkityksen ja surullisen henkilön persoonallisuuspiirteiden mukaan. Suru on vaikein työ, sitä ei voi siirtää toiselle, et voi palkata työntekijää, et voi pyytää ystävää tai sukulaista tekemään sitä itse. Surutyö on prosessi, jolla henkilö työskentelee menetyksen tuskan kanssa ja saa samalla tasapainon ja elämän täyttymyksen. Tämä prosessi on luonnollinen ja välttämätön. Yksi surun päätehtävistä ei ole" title="Kuva" />

Keskustelumme jälkeen ahdistus on vähentynyt merkittävästi, mutta minulla on edelleen kysymys, miten tämä nainen, jonka muistan mielenkiintoisena, älykkäänä ja herkkänä, kääntyi puoleeni neuvojen takia teini -ikäisen poikansa kanssa, joka näki ongelman "vaikutuksen" pojastaan, ja ongelman syy itsessään (jota ei löydy niin usein) tukahtui täysin sen epäjohdonmukaisuudesta. Sen jälkeen yritin itsenäisesti etsiä Internetistä surua koskeviin asioihin liittyviä tietoja, abstraktoimalla mahdollisimman paljon kaikesta tiedostani. Yllätykseni vahvistui, kun löysin helposti melko paljon julkaisuja, suosituksia ja neuvoja kollegoilta, jotka oli kirjoitettu yksinkertaisella, helppokäyttöisellä ja fiksulla tavalla. Mikä hätänä? Miksi sen jälkeen, kun olen lukenut surusta ja käyttäytymislinjasta, se, joka kääntyi puoleeni, pysyi sokeana ja avuttomana. Uskon, että vastaus on epäluottamus sydämeesi ja tiedon yliarviointi. Tämä tarina on syynä siihen, että olen saanut impulssin luoda toisen tekstin siitä, miten olla, jos lähellä on joku, joka suree. Onko järkevää kirjoittaa "yksi" teksti? Vastaus kuulostaa minusta päättäväisellä KYLLÄ.

Mitä sinun on tiedettävä surusta ja miten se liittyy tähän prosessiin? Suru on reaktio merkittävän esineen menetykseen, jonka ydin on universaali, muuttumaton eikä ole riippuvainen siitä, mitä henkilö on menettänyt. Surun kesto ja voimakkuus vaihtelevat kadonneen esineen merkityksen ja surullisen henkilön persoonallisuuspiirteiden mukaan. Suru on vaikein työ, sitä ei voi siirtää toiselle, et voi palkata työntekijää, et voi pyytää ystävää tai sukulaista tekemään sitä itse. Surutyö on prosessi, jolla henkilö työskentelee menetyksen tuskan kanssa ja saa samalla tasapainon ja elämän täyttymyksen. Tämä prosessi on luonnollinen ja välttämätön. Yksi surun päätehtävistä ei ole

Suru toimii useissa vaiheissa: ensimmäinen vaihe on shokki ja tunnottomuus; hakuvaihe; akuutti suruvaihe; jäljellä olevien shokkien ja uudelleenjärjestelyjen vaihe; valmistumisvaihe.

Sosiaalisen ympäristön tukeva rooli.

Tukiympäristöllä (sukulaiset, ystävät, kollegat, naapurit) on suuri rooli monien surutyön tärkeiden tehtävien suorittamisessa. Kuten edellä mainittiin, tämä on työ, jota ei voi siirtää toiseen, mutta tämä työ voidaan jakaa surullisen henkilön kanssa, sitä voidaan helpottaa ja tehostaa.

Suru yksin on melkein mahdoton tehtävä.

Mitä voimme tehdä surullisen ihmisen hyväksi? Ensinnäkin huolehdi ihmisten perustarpeista (ruoka, lepo), toiseksi osoita myötätuntoa ja ymmärrystä ja kolmanneksi kerro surullisen henkilön tunteista.

Tukeakseen surullista henkilöä, tukiympäristön on ymmärrettävä ja hyväksyttävä surun luonne ja tarkoitus:

- suru on luonnollinen prosessi, sitä ei voida hidastaa;

- jotta surullinen pääsisi pois surusta, hänen on käytävä se läpi;

- suru on työtä;

- päästäksesi surusta terveenä, tarvitset avointa tunteiden ilmaisua;

- surutyötä ei voida nopeuttaa;

- surulla on alku ja loppu;

-tehokas surutyö on mahdotonta yksin.

Tavallisia sanontoja (kliseitä), joita tulisi välttää: "Kaikki on Jumalan tahto" - tässä sinun on ohjattava surevan henkilön uskonnollisia näkemyksiä. Jumala herättää usein vihaa surevassa ihmisessä, kaikki eivät ole samaa mieltä tällaisen tahdon kanssa.”Jumala valitsee parhaan” - jos Jumala oli hyvä ja ihminen hyvä, hänen täytyi olla kuolematon. Se viittaa pikemminkin siihen, että Jumala ei ole hyvä tai ettei häntä ole olemassa tai että ihminen on paha. Kaikki eivät jaa tätä järkeilyä - "Jumala ottaa parhaan ensin". "Aika parantaa" - henkilö ei pysty katsomaan tulevaisuuteen, ja jotkut ihmiset uskovat, että "parantaa" tarkoittaa unohtamista, vainajan pettämistä. "Ymmärrän sinua hyvin" - voidaan myös nähdä negatiivisesti, koska henkilö uskoo, että hänen surunsa on ainutlaatuista, jota kukaan ei voi ymmärtää. Haluan kuitenkin kiinnittää huomionne siihen, että nämä suositukset, joita "kliseitä" ei saa käyttää, ovat myös "kliseitä", jotka on otettava huomioon, otettava huomioon, mutta ei pidetä niitä erehtymättömänä totuutena. Joten esimerkiksi viimeinen klisee "Ymmärrän sinua hyvin" voidaan todella nähdä sellaisena kuin olen jo kuvannut; mutta jos nämä sanat sanoo äiti, joka on menettänyt lapsensa, toiselle äidille, joka on ohittanut saman onnettomuuden, tämä voi luoda todellisen ymmärryksen ja myötätunnon tilan.

Suruissa olevaa henkilöä ei saa jättää yksin, mutta sinun ei pitäisi ylikuormittaa häntä läsnäolollasi, vierailullasi tai puheluillasi. Suruinen ihminen tarvitsee jatkuvia mutta ei häiritseviä vierailuja ja hyviä kuuntelijoita. Yksi surun käsittelyn ehdoista on mahdollisuus puhua menetyksestä. Suruinen ihminen haluaa puhua menetyksestä, sen syystä ja tunteistaan toistamalla samaa asiaa uudestaan ja uudestaan pienimmässä yksityiskohdassa. Tuki koostuu siitä, että olet tarkkaavainen kuuntelija, annat mahdollisuuden ilmaista tunteitasi, et arvioi tai yritä vakuuttaa. Usein ihmiset välttyvät puhumasta kuolleesta, näyttää siltä, että meidän ei pitäisi muistuttaa häntä uudestaan, ajattelemme, että me hoidamme näin surevan ihmisen. Itse asiassa niille, jotka ovat surullisia, on kysyttävä menetyksestä, heidän on kerrottava tarina kuolleesta ihmisestä, hänen ominaisuuksistaan, tavoistaan jne. Tällaisilla kysymyksillä emme traumoi, vaan osoitamme empatiaa ja kiinnostusta elämäänne elämään.

Suuri tuki surijoille, keskittynyt käsissämme; koskettamalla toista osoitamme huolenpitoa ja huomiota, kosketuksella voit sanoa enemmän kuin sanoilla.