2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kaunis, ohut, ohut, lähes läpinäkyvä tyttö tanssii ennennäkemättömän tanssin. Sitten hän juoksee salin keskelle ja piiloutuu sitten nurkkaan pelkäämättä kohottaa silmiään muihin koulutukseen osallistuviin. "Jos voisit nimetä tanssisi, mikä sen nimi olisi?" - Kysyn häneltä. "Olen" - tyttö vastaa melkein kuiskaten ja vaikeasti pidätellen kyyneleitä … Näyttää siltä, että vain vähän enemmän, ja hän liukenee ilmaan kauhusta, joka syntyi siitä, että hän edes uskalsi sanoa siitä.
Ryhmä suorittaa taideterapiaharjoituksen. Osallistujat piirtävät naamionsa ja puhuvat vuorotellen niistä. "Tämä naamio kertoo siitä, etten elä. Ja niin haluan olla! " - sanoo toinen osallistuja ja purskahtaa itkuun, alkaa sitten pyytää anteeksi kyyneleitään ja näyttää olevan valmis polttamaan häpeään, että hän puhui ollenkaan … Samaan aikaan osallistuja on enemmän kuin menestyvä henkilö siellä, harjoitussalin ulkopuolella, ja luultavasti monet hänen ympärillään olevista ja häntä kadehtivat ihmiset olisivat yllättyneitä kuullessaan, että hän, menestyneen ihmisen ominaisuuksilla, ei vieläkään tunne oikeuttaan olla olemassa …
Meillä kaikilla on tärkein, suurin, niin sanottu, perustarve - tarve olla. Tarvitaan vahvistus siitä, että olemme vain. Ja voimme saada tämän vahvistuksen vain toisen kautta, niin se toimii. Lapsi, joka on tuskin oppinut ryömimään, katsoo äitiään ja odottaa äidiltä - ei, ei kiitosta, ei hyväksyntää tai halveksumista hänen teoilleen. Hän odottaa, että hänet yksinkertaisesti tunnustetaan - tunnustamaan oikeus olemassaoloonsa. "Katso minua, lähetä minulle signaali, jotta ymmärrän, että olen, olen olemassa" - nämä ovat tärkeimmät sanat, jotka hän voisi sanoa, jos hän voisi … itsesi ja oikeutesi olla olemassa.
Lapsia ei tarvitse tuomita elämänsä ensimmäisinä vuosina. Hän on jo tyytyväinen tekemiseensä - nousi ylös, käveli, oppi pinoamaan kuutiot päällekkäin, juoksi, oppi ajamaan polkupyörällä, vaikkakin kolmipyöräisellä. "Katso minua!" - hän lähettää signaalin rakkaimmilleen. Sen sijaan hän saa arvioivan ilmeen: "Hyvin tehty, vihdoin hän teki ainakin jotain" tai "Olisin voinut tehdä paremmin" … Ja nyt, ajan myötä, lapsi ei enää etsi vahvistusta siitä, mitä hän on, mutta hyväksyttäväksi:”Teinkö sen hyvin? Pidät?" ja näiden kanssa alkaa menettää itsetuntomme … Kun sen sijaan, että tunnustamme olemassaolomme, saamme arvioinnin varhaisimmassa lapsuudessa, sitten ajan mittaan alamme uskoa, että arviointi vahvistaa oikeutemme olla. Mikä julma harhaluulo … Usein tällaisista lapsista kasvaa perfektionisteja, jotka ovat jatkuvasti tyytymättömiä tekemisiinsä, koska he ovat tottuneet saamaan vanhemmiltaan arvion sanoman "olen, ja minulla on oikeus tehdä" sijaan niin." Ja jos aikuinen on useimmiten huolissaan siitä, mitä muut ajattelevat hänestä, on todennäköistä, että tämä tunnustaminen oikeudesta olemassaoloon ei riittänyt hänelle.
Mutta tämä ei ole niin paha. Riittävän rakastava vanhempi, vaikka hän sekoittaisi hyväksynnän ja tunnustamisen, antaa silti tunteen, että lapsella on oikeus elää ja olla olemassa ja olla rakastettu.
Pelottavin viesti, jonka lapsi voi "antaa", on "älä elä" -viesti. "Olisi parempi, jos et olisi paikalla!", "Olisi parempi, jos tekisin abortin", "Kaikki lapset ovat kuin lapsia, ja sinä …" ole loputon) ", fyysinen, seksuaalinen väkivalta on mitä vahvistaa tunnetta”minulla ei ole oikeutta olla”. Mutta täyttämättä tätä tarvetta - tarvetta olla - kaikki muu lakkaa olemasta järkevää. Onnistunut, arvostettu työ, perhe, onnen hetket - usein henkilö, jonka tarve olla tyytymätön, uskoo saaneensa tämän kaiken jotenkin sattumalta, ei hänen ponnistelujensa, vaan olosuhteiden käsittämättömän sattuman kautta, koska näyttää siltä ja ei, ja siksi hänellä ei ole oikeutta tehdä niin. Ja siksi hän ei myöskään osaa nauttia siitä …
"Pidin tavastasi tanssia", he sanovat tytölle, joka tanssi ja itki ja kutsui tanssia "minä olen". Tytön kasvot kirkastuvat. "Tätäkö haluaisit kuulla?" Minä kysyn. Pienen miettimisen jälkeen hän vastaa: "Tiedätkö, haluaisin vain, että minulle sanotaan: olet olemassa …".
Sinä olet. Oletko elossa. Ansaitset olla. Kun emme saaneet näitä viestejä lapsena, se voi olla hyvin vaikeaa myöhemmin aikuisena. Ja usein juuri nämä viestit - ei nimenomaiset, ei -sanalliset, vaikeasti havaittavat - osoittautuvat parhaiten parantaviksi asiakas -psykoterapeutti -suhteessa.
Suositeltava:
"Sinun Täytyy Jättää Hänet! Et Voi Mitään Auttaa Häntä! " Onko Terapeutilla Oikeus Olla Jatkamatta Psykoterapiaa. Tapaus Käytännöstä
Kun pohdimme ammattimme myrkyllisyyttä yleensä ja erityisesti julkisia kontakteja, muistan opettavaisen tapauksen. Hän kuvaa ei -tyypillistä ammatillista ongelmaa, joka vastaa samaa epätyypillistä ratkaisua. Sekä kuvattu ongelma että sen ratkaisu tässä tapauksessa eivät koske psykoterapian teoriaa ja menetelmiä, vaan ammatillista ja henkilökohtaista etiikkaa.
Kuinka Monta Kertaa Sinun Täytyy Käydä Psykologilla?
Voit aloittaa banaalista ja kuvata pitkään, että kaikki on yksilöllistä ja kokousten tiheys (niiden lukumäärä) määräytyy asiakkaan tarpeiden ja taloudellisten mahdollisuuksien perusteella. Psykologin (psykoanalyytikon tai psykoterapeutin) aikataulu ja vapaat tunnit otetaan huomioon.
Rakastaaksesi Sinun Täytyy Ensin Olla Pettynyt
- Hän ei ollut mitä luulin! Näin hänen todelliset kasvonsa, hän on todella upea! Kuulostaako retoriikka tutulta? Se voidaan kuulla sekä naisten että miesten esityksissä. Monet avioerot tapahtuvat juuri tällaisten suhteiden vaihdon yhteydessä.
Minun Täytyy Ja Jopa Haluan, Mutta En Voi Väistää
Kirjailija: IRINA DYBOVA Kun ihminen haluaa tehdä jotain, häntä ei voi pysäyttää. Kuten Dandelion Wine -kirjan kirjoittaja Ray Bradbury sanoi: "Jos et osaa kirjoittaa, älä kirjoita." Jos henkilö ei tee jotain, hänellä ei ole resursseja siihen.
Miksi Sinun Täytyy Olla Itsekäs
Protesti? Pelko? Ja varmasti on monia muita negatiivisia tunteita…. samaa tapahtuu useimmille ihmisille … valitettavasti . Ihannetapauksessa tämän lauseen pitäisi aiheuttaa ajamisen, ilon ja voiman nousua sinussa. Mutta tosiasia on, että lapsuudesta lähtien melkein kaikki meidät kasvatettiin tietyllä tavalla, yhteiskunnan perustan mukaan, olimme rajallisia ja monet asiat olivat kiellettyjä.
