2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lääketieteellisen (kliinisen) psykologin tai psykosomaattisen asiantuntijan sanastosta löytyy usein sellainen ilmaisu kuin "elämänlaadun parantaminen". Tällä termillä on monia tulkintoja sosiologiassa, politiikassa, lääketieteessä, taloudessa jne. tämä on usein ainoa mahdollinen psykoterapian tulos. Esimerkki on tapaukset, joissa henkilö sairastuu krooniseen, parantumattomaan ja jopa kuolemaan johtavaan sairauteen. Kyllä, on varmasti järkevää keskustella erikseen siitä, miten psykologi voi auttaa parantumatonta tautia sairastavaa asiakasta, mutta tässä tapauksessa keskitymme silti käsitteeseen "elämänlaatu", joka on kriteeri psykosomaattisen asiakkaan tilan parantamiseksi.
Kun puhumme "potilaan elämänlaadusta" (ja psykosomaattisella asiakkaalla on jollain tavalla terveysongelmia), tarkoitamme paitsi hänen psyko-emotionaalista tilaa myös fyysistä, taloudellista, henkistä, sosiaalista jne. Loppujen lopuksi, jos menemme päinvastoin, elämänlaadun heikkeneminen saa asiakkaan kääntymään erikoislääkärin puoleen.
Otetaan esimerkiksi henkilö, jolla on ahdistuneisuushäiriö ja joka kokee erilaisia kasvullisia kriisejä, paniikkikohtauksia, jotka liittyvät hänelle sydänneuroosiin, vatsan neuroosiin, astmaan jne.), Hänellä on vaikeuksia päästä töihin ja tavata työtovereita tai asiakkaita, joskus hän ei voi edes mennä kauppaan ostamaan ruokaa itselleen. Yleensä tällaisen henkilön aktiivinen ja kerran iloinen elämä muuttuu hänen tilansa jatkuvaksi seuraamiseksi ja vältetään kasvullisia kriisejä aiheuttavia tekijöitä.
Jotta tunnetuin parannus elämänlaadussa olisi se, että kun pystyimme määrittämään, mikä on korjattavissa ja mikä on yksinkertaisesti ymmärrettävä, hyväksyttävä ja hallittava, auttoimme asiakasta palauttamaan vähitellen sen, mikä antaisi värin hänen elämäänsä. Jos oireet alkoivat näkyä harvemmin ja lyhyemmin, tämä on jo elämänlaadun paranemista. Ja vähitellen mitä enemmän toimintoja ja ominaisuuksia palautetaan, sitä menestyksekkäämpi on elämänlaadun parantaminen. Aloin mennä ulos - no, aloin ajaa julkisilla liikennevälineillä - hienoa, aloin kommunikoida ihmisten kanssa ja käydä tungosta paikoissa ilman ambulanssia - hienosti, harrastin urheilua ja sain paremman työn - bingo jne.
Paljon muutoksia ihmisen elämässä, kun hänen sairautensa on parantumaton. Ja tässä tapauksessa voimme puhua paitsi vammaisuudesta, kun toimintojen menettäminen johtaa rajoituksiin, vaan yleensä kroonisista sairauksista ja perustuslaillisiin ominaisuuksiimme liittyvistä sairauksista. Jälkimmäisissä tapauksissa sanotaan usein, että voimme elämäntapamme, käyttäytymismallimme, psykologiset asenteemme jne. Avulla vaikuttaa oireiden esiintymistiheyteen ja laatuun. Kyllä, emme voi parantaa elintä kokonaan, mutta voimme opettaa asiakkaan elämään tämän taudin kanssa niin, että hänen elämänsä on mahdollisimman lähellä terveen ihmisen elämää. Ja mitä enemmän toimintoja hankimme, sitä korkeammaksi asiakkaan elämänlaatu tulee. Samalla on tärkeää ymmärtää, että usein ahdistus, pelot, menneisyyden traumat ja kokemukset, epäonnistumiset ja huono itsetunto ja joskus jopa korkealaatuisen tiedon puute potilaan sairaudesta johtavat siihen, että hän itse on juuttunut ongelmiin ja elämänlaatu ei vain parane, vaan päinvastoin, se laskee merkittävästi, jos on olemassa objektiivisesti paljon resursseja ja apua vaihtoehtoja asiakkaan ongelman ratkaisemiseksi.
Tietyssä mielessä voimme sanoa, että jos jokin paranee jollakin elämänalueella, niin psykoterapialla on jo vaikutus. Ja mitä monimutkaisempi tauti, sitä vähemmän merkittäviä pienimmätkään muutokset unen normalisoitumisen, mielialan lisääntymisen jne. missä psykoterapialla voi olla parantava vaikutus ja missä se on vain tukea. Ja sitten, juuri sillä seikalla, että korjaus ei sovellu korjaamiseen, opimme elämään mahdollisimman tehokkaasti. Alkaen siitä, mitkä fyysiset ohjelmat voivat lievittää yleistilaa, ja päättyä siihen, kuinka luoda suhteita muihin ihmisiin, kun tiedät, että sinulla on tiettyjä fysiologisia ominaisuuksia, ja mikä tärkeintä, kuinka löytää resurssit itsestäsi, jotta et pääse luisumaan psykologiseen kuoppaan ja löydä sinulle sopivin paikka kyvyille maailmankaikkeuden järjestelmässä. Tässä tapauksessa mitä vähemmän esteitä ihmisellä on vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa sairauden vuoksi ja mitä vähemmän kysymyksiä ja väitteitä itselleen syntyy, sitä korkeampi elämänlaatu, mukaan lukien psyko-emotionaalinen tila, terve lepo, uni jne..
Suositeltava:
Hyökkäämme, Meitä Hyökätään: Psykologisen Puolustuksen Teoria Ja Käytäntö
Psykologiset hyökkäykset Onko sinulla koskaan ollut tapauksia elämässäsi, kun olosi on huonontunut sen jälkeen, kun olet kommunikoinut jonkun kanssa: mieliala huononee, ärsytys tai apatia ilmaantuu, sisäinen tyytymättömyys ja luottamus kykyihisi heikkenee?
NEUVOSTON PAIKKA: Sisältö- Ja Prosessikeskeinen Psykologisen Avun Tapa
Jotkut arvovaltaiset psykoterapeutit (esimerkiksi M. Erickson, V. Frankl, I. Yalom) eivät välttyneet antamasta neuvoja työssään. Tämän lisäksi psykologit vaativat, että asiantuntija ei missään tapauksessa saa ottaa neuvonantajan roolia. Useimmiten ensisijainen syy siihen, miksi psykologi (psykoterapeutti) ei anna neuvoja, on säännös, jonka mukaan henkilön on itsenäisesti tehtävä päätös ja tehtävä oma vastuullinen valintansa, ja neuvot vievät hänet vastuusta päätöksenteosta.
Itsetunto Ja Elämänlaatu
Itsensä hylkääminen ja huono itsetunto ovat yksi yleisimmistä ihmisten psykologisista ongelmista. Henkilö pitää itseään epäonnistuneena, ei hyväksy itseään, hänellä on monia komplekseja. Kompleksit voivat vain häiritä häntä elämässä. Itsensä hylkääminen, vastenmielisyys on emotionaalinen tila, jolle on ominaista henkilön epäily itsestään, negatiiviset tunteet itseään kohtaan.
Vapauden Kriisi Tai "psykologisen Pohjan" Ilmiö
Asiakas tuli luokseni valittamalla, että kaikki hänen elämässään hajoaa ja menettää merkityksensä. Muutokseen ei ole energiaa. Haluaisin maata sohvalla, katsoa TV -ohjelmia ja nukkua sen sijaan, että osallistuisin mielenkiintoisiin projekteihin ja hyödyllisiin asioihin.
"Psykologisen Alun" Huomiotta Jättäminen: 9 Suosittua Haitallista Ja Virheellistä Tapaa Liittyä Itseesi
Viime viikolla kirjoitin käsitteestä "psykologinen alku" ihmisestä. Ja kuinka helppoa on, että tietämättä ihmisen kohtaloa, olematta perehtynyt olosuhteisiin ja psykologiseen ilmapiiriin, jossa hän kasvoi, erehtyä arvioimaan hänen kykyjään, kykyjään ja saavutuksiaan.
