2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat etsineet vastausta kysymykseen: "Kuinka olla onnellinen?" Koko ajan oli taikureita ja velhoja, pappeja ja lääkäreitä, noitia ja ennustajia, sitten tiedemiehiä ja keksijöitä, jotka taistelivat tämän ongelman ratkaisemiseksi. Mutta universaalia menetelmää, joka sopisi kaikille, ei ole löydetty vasta tänään.
Loppujen lopuksi on erittäin vaikeaa päätellä selkeitä kaavoja psykologian tieteessä, joka kirjaimellisesti kääntää (antiikin kreikan kielestä ψυχή - "sielu"; λόγος - "tieto"), koska sinun on hyväksyttävä, että opiskeltava aihe on erittäin aineeton. Sielua ei voi laskea, koskettaa, koskettaa, nähdä.
Siksi ehdotan yksinkertaisten vinkkien käyttöä, jotka varmasti tekevät elämästäsi onnellisemman.
Vastaus on yksinkertainen: ollaksesi onnellinen, et saa tehdä sitä, mikä tekee sinut onnettomaksi.
Käydään läpi ihmisen elämän kolme pääaluetta.
Job
Tutustu tarkemmin osaamisalueeseesi. Oletko katsonut tarkasti? Vastaa pariin kysymykseen:
-Tekeekö työ minut onnelliseksi?
- Menenkö sinne hyvällä tuulella?
-Onko minun pakko kommunikoida mukavien ihmisten kanssa?
-Sopivatko aineelliset tuloni minulle?
Haluanko olla tässä?
-Onko työni tulos tyytyväinen?
Jos suurin osa vastauksista on "ei", herää kysymys: mitä teet elämäsi kanssa? Muista, että ollaksesi onnellinen, et saa tehdä sitä, mikä tekee sinut onnettomaksi.
Jos et voi muuttaa toimintasi laajuutta radikaalisti, kannattaa harkita, miten voit lisätä työympäristösi miellyttävämpiä elementtejä - niitä, jotka tuovat sinulle iloa. Se voi olla työpaikkasi, jossa on uudet laitteet ja muutos kommunikaatiotyylissäsi kollegoidesi ja asiakkaiden kanssa sekä sopimus johdon kanssa siitä, että teet osan työstä kotona, koska viihdyt paremmin kotona, ja lopulta kirjoita ansioluettelo uuden työn löytämiseksi!
Kaikki käsissäsi!
Perhe.
Katso perhettäsi, lapsiasi, aviomiestä / vaimoa, vanhempia ja vastaa kysymyksiin:
- Pidänkö suhteesta, joka minulla on mieheni / vaimoni / lasteni / vanhempieni kanssa?
- Vietänkö tarpeeksi aikaa perheeni kanssa? sopiiko se minulle?
- Nautinko viettää aikaa perheeni kanssa?
- onko meillä yhteistä viihdettä?
- Onko meillä luottamussuhde?
Perhesuhteet voivat olla sekä valtava voimavara elämässä että jatkuvien skandaalien ja ongelmien lähde. Mieti, mistä et pidä avioliitossasi ja miten voit muuttaa sen. Et esimerkiksi pidä siitä, että taistelet jatkuvasti miehesi kanssa televisio -ohjelmien valinnasta. Etsi tapa olla vannomatta. Esimerkiksi: tarjoa erilainen vuorovaikutustapa tai osta toinen televisio tai kieltäydy katsomasta joitain ohjelmia ja katsele niitä tietokoneen tallenteessa. On monia tapoja. Päätehtävä: löytää tilaisuus olla tekemättä sitä, mistä et pidä.
Terveys
Testaa itsesi:
-Pidänkö terveydentilastani?
-Tunnenko usein päänsärkyä / hammassärkyä / muita kipuja?
-Näenkö terveitä unia?
-Harrastanko urheilua?
- Syönkö oikein?
Hyvä terveys tarjoaa mahdollisuuden elää elämäämme onnellisesti. Terveys on välttämätön edellytys menestyäksemme perheessä ja uralla. Kiinnitä huomiota siihen, mistä et pidä tunteistasi tai ulkonäöstäsi. Mieti, mitä voit tehdä välttääksesi tekemästä sitä, mistä et pidä. Esimerkiksi sinulla on taipumus syödä itseäsi yöllä etkä siksi nuku hyvin. Aamulla sinulla on särkynyt pää ja vihaat koko maailmaa. En puhu rasvan taitoksista vatsallasi. Et varmasti pidä tästä tilanteesta. Mitä voit tehdä tilanteen muuttamiseksi? Muuta ruoka -aikoja ja tarkkaile fiiliksiäsi.
Usko minua, pienet ja merkityksettömät muutokset riittävät tekemään elämästäsi yhä onnellisemman. Ainoa ehto on tehdä muutoksia järjestelmällisesti. Tee tästä menettelystä tapa. Kysyn jatkuvasti itseltäni: "Mitä en pidä?", "Mitä voin muuttaa nyt miellyttääkseni minua?"
Ja mikä tärkeintä - älä yritä muuttaa kaikkea kerralla äläkä koskaan aloita globaaleista asioista.
Esimerkiksi sinulla ei ole perhettä nyt, sinulla ei ole rakasta henkilöä, joten voit luovuttaa ja sanoa, että olet kykenemätön muuttamaan mitään. Mutta tätä ei kannata tehdä. Sinun on kysyttävä itseltäsi, mitä voit tehdä tehdäksesi tylsästä ja surullisesta elämästäsi hieman hauskempaa. Olen varma, että jokainen voi tehdä elämästään hieman hauskempaa ja jos he tekevät sitä jatkuvasti ja pienissä asioissa, heistä tulee tietysti erittäin onnellinen henkilö.
Ehkä onnellisuus on tapana? Kokeile, kokeile! Mitä sinun on menetettävä?
Suositeltava:
Mikä Tekee Sinut Onnelliseksi
Kokeellisesti todistettu 10 toimintaa, jotka tekevät elämästäsi onnellisemman. Tiede tietää kuinka olla onnellisempi. Selvitä tieteellisen tutkimuksen tulokset, jotka liittyvät onnellisuuteen ja elämän tyytyväisyyteen. Tee ainakin osa näistä asioista tänään ja tunne positiivisia muutoksia.
Rakasta Itseäsi Millä Tahansa Ulkonäöllä, Ja Sitten Ulkonäkö Voi Olla Mikä Tahansa
Kirjailija: Mihail Labkovsky Katson, kuinka reilu sukupuoli voittaa kiihkeästi ulkonäönsä väitettyjä puutteita. Myös miehet tappelevat joskus, mutta eivät kovin epäitsekkäästi - heidän ei ole niin tärkeää olla kauniita kuin ansaita rahaa. Naiset sen sijaan kiduttavat itseään ruokavalioilla ja kuntolaitteilla, pisttävät mitä tahansa kasvoihin, he käyttävät hirveitä kantapäitä.
Haluatko Olla Onnellinen? - Olkoon
Kuinka monta kirjettä on kirjoitettu etsimään onnen perusreseptiä … Ei vähempää, ellei enemmän, kuin elämän eliksiiriä etsiessään. Koska itse asiassa nämä kaksi käsitettä ovat samanarvoisia … Itse resepti onnellisuuden saavuttamiseksi on yhtä yksinkertainen kuin elämä itse - "
Voi Hyvät Ihmiset, Mitä Se Sitten Tekee? Miksi Nostamme Rakkaiden Lasten Halun Saada # Kaasuvalot # Muuttoliike # Alkoholi # Väkivalta Ja # Epäsosiaalinen Käyttäytyminen # Lgbt?
Voi hyvät ihmiset, mitä se sitten tekee? Miksi nostamme rakkaiden lasten halun saada # kaasuvalot # muuttoliike # alkoholi # väkivalta ja # epäsosiaalinen käyttäytyminen # lgbt? Mistä vanhemmat katsovat …? MUTTA? Tarkastellessani lasten elokuvia ja sarjakuvia huomasin taipumuksen muodostaa lapsissa pakollinen halu väkivaltaan, huumeisiin ja alkoholiin.
Mikä Tekee Sinut Onnelliseksi?
Mikä tekee sinut onnelliseksi? Kysymys on retorinen. 90% ihmisistä ei ymmärrä käyttäytymisensä motiiveja, eivät ymmärrä tunteita, eivät tunne tunteita. He eivät pidä sitä tärkeänä. Tärkeämpiä ovat poliittiset konfliktit, bensiinin hinnat, lumisateet tai kaatosateet, miten he elävät ja mitä tapahtuu sukulaisille, naapureille, ystäville, puolisoille, lapsille.
