2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Muuta todellisuutta ei ole
paitsi yksi me
rakennamme suhteissa
(Gergen).
Tiedetään, että terapeutti ei toimi asiakkaan objektiivisen todellisuuden kanssa. Hän ei pysty muuttamaan objektiivista todellisuuttaan - ikää, sukupuolta, fyysisyyttä … Hän ei voi edes muuttaa elämänsä ja ympäristönsä olosuhteita - vaihtaa pomoaan, anoppiaan, vaimoaan, lisätä palkkaa …
Mikä tässä tapauksessa on psykoterapeuttisen vaikutuksen aihe?
Terapeutti käsittelee sisäistä, subjektiivista maailmanesitystä asiakkaan mielessä - hänen subjektiivisen maailmankuvansa (tai maailmankuvansa), toisen kuvan (toisen kuvan), kuvan kanssa minusta (minä -kuva).
Terapeutti työskentelee sisäisten todellisuuskuvien kanssa, jotka ovat aina yksilöllisiä ja joissa on henkilön henkilökohtaisen kokemuksen ja henkilökohtaisen historian jälki. Asiakkaan sisäinen imago muuttuu ja myös hänen sisäinen asema muuttuu. Tämän seurauksena hänen käyttäytymisensä muuttuu, hänen asenteensa maailmaan, muihin, itseensä ja lopulta myös maailma muuttuu suhteessa häneen.
Terapeutti terapeuttisen prosessin tilanteessa rakentaa yhdessä asiakkaan kanssa uuden todellisuuden - hänen, toisen, maailman todellisuuden.
Vertaus "Peilihuone" on hyvä esimerkki siitä, mitä on sanottu.
Opetuslapsi kysyi dervisiltä:
- Opettaja, onko maailma ihmisvihamielinen? Vai tuoko hän ihmiselle hyvää?
"Kerron sinulle vertauksen siitä, miten maailma liittyy ihmiseen", opettaja sanoi.
"Suuri shah asui kauan sitten. Hän käski rakentaa kauniin palatsin. Siellä oli monia ihania asioita. Palatsin muiden ihmeiden lisäksi siellä oli sali, jossa kaikki seinät, katto, ovet ja jopa lattia peilivät. peilit olivat epätavallisen kirkkaita, eikä kävijä heti ymmärtänyt, että hänen edessään oli peili - he heijastivat esineitä niin tarkasti. Lisäksi tämän salin seinät oli järjestetty siten, että ne luovat kaiun. Kysyt: "Kuka oletko? " - ja kuulet vastauksena eri puolilta:" Kuka sinä olet? Kuka sinä olet? Kuka sinä olet? "Eräänä päivänä koira juoksi eteiseen ja jäätyi hämmästyneenä keskeltä - koko koiralauma ympäröi sitä joka puolelta, ylhäältä ja alhaalta. Koira paljasti hampaansa joka tapauksessa; ja kaikki heijastukset vastasivat se samalla tavalla. Aamulla palvelijat löysivät onnettoman koiran elottomana, ja sitä ympäröivät miljoonat kuolleiden koirien heijastukset. Salissa ei ollut ketään, joka voisi vahingoittaa häntä millään tavalla. Koira kuoli taistellessaan omia heijastuksiaan vastaan."
"Nyt näet," dervish päätti, "maailma ei tuo hyvää eikä pahaa itsestään. Kaikki ympärillämme tapahtuva on vain heijastusta omista ajatuksistamme, tunteistamme, toiveistamme, toimistamme. Maailma on suuri peili."
Suositeltava:
Miten Psykoterapia Toimii
Jotkut tuttavani kysyvät, mitä terapian aikana tapahtuu, että ihmiset ovat menneet siihen vuosia. Vastaan kaikille kiinnostuneille. Hoidon aikana tapahtuu asteittainen (asiakkaan valmiuden mukaan) muutos uskomuksissa, ajatuksissa, ihmisen reaktioissa elämän tapahtumiin ja uusien päätösten tekemisessä.
Psykoterapia. Kuinka Se Toimii
Kysymys siitä, miten hylkäämisen traumaa käsitellään, sai minut jälleen ajattelemaan psykoterapiaa. Minulle psykologinen apu on hyväksymisen käytäntö. Periaate on varsin yksinkertainen. Tavallaan asiakas maksaa sijaisvanhemman. Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että kun olet maksanut istunnosta, voit tehdä mitä haluat ja odottaa sitä ihanteellista ehdotonta rakkautta.
Miten Psykoterapia Todella Toimii
Jokaisella ulkopuolisella tarkkailijalla on heti kysymyksiä - mitä psykoterapia tekee? Tämä on "vain puhetta", miten he voivat auttaa? Ja jos se auttaa, niin mitä sitten? Miksi on niin monta eri suuntaa, miten ne eroavat lopullisesta tehokkuudesta?
Psykoterapeutin Psykoterapia Tai Miksi Pitkäaikainen Psykoterapia Yhden Terapeutin Kanssa On Aina Tehokkaampaa
Artikkeli siitä, mikä olisi hienoa, jos jokaisella olisi oma psykologi! Haluan vain jakaa ajatukseni. Uskon, että maailma olisi rauhallisempi, meissä olisi vähemmän ahdistusta, jos jokaisella olisi oma psykologi. Selitän esimerkilläni.
Miten Psykoterapia Toimii?
Miten psykoterapia toimii? Ihmisillä on taipumus arvioida tapahtuvaa elämänkokemuksen prisman kautta. Aivot ovat laiskoja: joka sekunti tapahtuu paljon prosesseja, joten se yrittää säästää energiaa. Ja kun jotain tapahtuu, harkitsemme usein tilannetta analogisesti sen kanssa, mitä meille on jo tapahtunut.
