2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hyvä uutinen on, ettei kukaan eksynyt. Olet aina ollut oma itsesi, et vain pidä mielipiteestäsi itsestäsi tänään. Kyse ei ole siitä, että menetit itsesi, vaan et tiedä kuka olet.
Olemme tottuneet elämään maailmassa, jossa me kaikki yritämme muuttua. Ja suuri illuusio on, että muutamme itseämme.
Mutta käsityksemme itsestämme ei muutu, se tiivistetään
Elämän vuosien kokemus lisätään jatkuvasti meihin, mikä saa meidät katsomaan itseämme eri tavalla. Emme koskaan lakkaa olemasta lapsia.
Olemme keitä olemme. Mutta eiliseen lisätään tänään.
Miten tämä tapahtuu?
Ohjelmissamme ja henkilökohtaisissa terapioissamme ihmiset pyrkivät usein näkemyksiin - jonkinlaiseen näkemykseen tekojensa ja tekojensa motiiveista. Ja ne voivat olla melko vahvoja ja elinvoimaisia. Mutta itse asiassa pienet huomautukset itsestäsi tekevät uutta työtä eri tavalla - tehokkaammin.
Pienillä, ei kovin merkityksellisillä reaktioilla, uusilla tunteilla ja ajatuksilla, jotka eivät välttämättä ole kirkkaita ja muuttavia, voi olla suurempi vaikutus sinuun kuin tavoitteesi.
Oivallusten lukumäärällä ja vahvuudella ei ole mitään tekemistä psykoterapian tehokkuuden kanssa.
Pienet havainnot ja pienet muutokset johtavat siihen, mitä kutsutaan itsensä löytämiseksi. Juuri tämä lause kannattaa korvata toisella - kasvaa itsestään.
Sinusta tulee korkeatasoinen ammattilainen, kun tämä ammattilainen kasvaa sinusta. Tarvitset vain valtuuttaa sinut tulemaan sellaiseksi kuin olet.
Loppujen lopuksi mikä on vaara vakoilla ihmisten henkiä? Se, että voit tuntea itsesi pettäjäksi koko elämäsi. Joku, jonka löydät neuvojen, kirjojen tai havaintojen kautta, voi olla joku muu henkilö kuin sinä. Ei sinun. Ja käytät voimia ja energiaa tullaksesi yhdeksi.
Anna itsellesi eilen mahdollisuus lisätä itsesi tänään. Sitten huomaat, että etsimäsi oli aina kanssasi.
Suositeltava:
Suhteiden Rajat: Miten Ne Määritellään Ja Ylläpidetään? Ja Miten Voit Ylläpitää Suhdettasi?
Mielestäni jokaisen meistä tulisi muistaa, että emme ole syntyneet käyttöohjeiden kanssa, emme kävele sen kanssa, kaiverretut otsaan, joten muut ihmiset aiheuttavat meille haittaa: sanoa mitä emme ole valmiita kuulemaan; soita, kun olemme jo nukkumassa;
MITEN JA MIKSI HYVÄKSET ITSESI SUHTEESSA
Miten haluamme läheisyyttä ja pakenemme sitä, miksi näin tapahtuu ja onko olemassa tie ulos? Tietäisikö henkilö kokemuksen lähisuhteista vai ei, kaikki pyrkivät läheisyyteen. Jotkut ovat onnekkaampia, toiset huonompia, mutta sillä ei ole väliä, oletko perehtynyt läheisyyteen lapsuudesta tai päinvastoin sinulla on erilainen kokemus, on mahdollista rakentaa läheisiä suhteita menneestä kontekstista huolimatta.
MITEN RAKKAAMINEN ITSESI ON?
Huomautus "itsensä hyväksymisestä" ruumiillisessa muodossaan kysymyksissä ja vastauksissa (toimittajien kanssa käydyn keskustelun jälkeen) Kysymys: Mikä on tyypillinen ajattelu (käyttäytyminen) tytölle, joka ei rakasta kehoaan?
Kuinka Parantaa Tehokkuutta Ja Tuottavuutta Tai Miten Järjestää Itsesi?
Jos katsot nykyaikaista ihmistä, on helppo nähdä, että niiden asioiden nopeus ja monimutkaisuus, jotka on nyt käsiteltävä elämässä, on moninkertaistunut niiden asioiden määrällä, jotka oli tehtävä 50 vuotta sitten. Ihmisillä on kiire, mutta ei ajoissa.
Miten Päästä Sopimukseen Itsesi Kanssa?
Tänään puhumme harmoniasta itsellemme, henkilökohtaisesti. Hänestä tulee paljon ongelmia. Ja jos opimme neuvottelemaan hänen kanssaan, niin tämä on jo puoli tietä itsellemme, harmoninen ja rauhallinen. Kun meistä tuntuu pahalta, voit olla varma, että kuulet arvostelijasi.
