Perheskenaariot Parisuhteessa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Perhettä luodessaan jokainen kumppani tuo siihen omat odotuksensa ja ideansa, antaa näille suhteille omat unelmansa ja tavoitteensa ja piirtää kuvan halutusta tulevaisuudesta. Näiden aikomusten ja ideoiden lisäksi perhesuhteet perustuvat myös moniin realisoitumattomiin uskomuksiin perheen luomisesta oikein, joita lainaamme vanhemmiltamme ja toistamme myöhemmin omissa suhteissamme. Näillä asenteilla ja säännöillä, joiden perusteella pyrimme rakentamaan suhteita perheeseen toistamalla vanhempainmallin, on erittäin kaunis nimi - "perheskenaariot".

Perheskenaariot ovat perheenjäsenten välisen vuorovaikutuksen malleja, jotka toistuvat sukupolvelta toiselle, tiettyjen perhehistorian tapahtumien ehdoilla. Perheskenaariot sisältävät uskomuksia ja uskomuksia siitä, miten elää, perheen myyttejä ja ideologiaa, sääntöjä ja tabuja, joiden perusteella perheenjäsenet rakentavat vuorovaikutusta muiden perheenjäsenten kanssa sekä ympäröivän maailman kanssa. Nämä skenaariot voivat liittyä ehdottomasti mihin tahansa perhe -elämän osaan: kuinka monta lasta on hankittava ("kukaan perheestämme ei synnytä useampaa kuin yksi lapsi"), raha ("meillä ei koskaan ollut rikkaita ihmisiä perheessämme - ei ollut mitään pyrkiä”), ammatilliseen toimintaan (” olemme muusikoiden dynastia”), roolileikkeihin (” perheemme naiset omistautuivat kokonaan lapsille ja perheelle”), jokapäiväiseen elämään (” talomme on aina avoinna vieraille”)), jne.

Perheskenaarioilla on paljon yhteistä perheen perinteiden ja rituaalien kanssa, mutta toisin kuin jälkimmäiset, ne vaikuttavat joskus radikaalisti ihmisen kohtaloon eivätkä vain väritä jokapäiväistä elämää. Perheenjäsenet eivät yleensä tunnista syitä tiettyjen skenaarioiden syntymiseen, ja niiden noudattaminen on itsestäänselvyys ja joskus jopa ainoa oikea tapahtumien kehitys. Mutta aina on syitä, vain se, ettei aina edes se, josta tuli perheskenaarion esi-isä, ole tietoinen syy-seuraussuhteesta.

Monet ovat tietoisia tapauksista, joissa esimerkiksi sukupolvelta toiselle perheessä naiset valitsivat aviomieheksi sellaisia miehiä, jotka jättivät heidät pian lapsen syntymän jälkeen. Yleensä tällaisia tarinoita tulkitaan yleensä "huonoksi kohtaloksi" tai "perheen naisten onnettomaksi kohtaloksi". Mutta psykologisesta näkökulmasta katsottuna tällaisissa perhetarinoissa ei ole mitään yllättävää tai muukalaista. On vain todennäköistä, että kolme tai neljä sukupolvea sitten nainen, joka ei voinut rakentaa perhesuhteitaan, muodosti tiettyjä uskomuksia miehistä - että he ovat kaikki roistoja, epäluotettavia, heihin ei voi luottaa. Tällaiset uskomukset auttoivat häntä kerran selviytymään todellisuudesta ja epäonnistuneen perhe -elämän seurauksista. Ja ne on myös suunniteltu suojaamaan häntä toistuvilta samanlaisilta tuskallisilta kokemuksilta. On aivan luonnollista, että samat uskomukset ja asenteet miehiin siirrettiin myöhemmin hänen tyttärelleen sekä tietoisesti - pelottelun, uhkausten, hänen suhteensa kehotusten että alitajuisesti.

Tyttö, jonka äiti on kasvattanut tällaisilla uskomuksilla, valitsee alitajuisesti kumppanilleen epäluotettavan miehen, koska hänellä ei ole kokemusta luottamussuhteista vastakkaisen sukupuolen edustajan (isän) kanssa, mutta heijastaa miehiin pelkoja ja asenteita hänen äidistään, joista on jo tullut hänen sisäisiä introjektejaan (ulkopuoliset alitajuiset säännöt, jotka ohjaavat käyttäytymistä). Tämän seurauksena tämä voi johtaa siihen, että perheskenaario toistetaan uudelleen - "äidin jalanjäljissä".

Tämä esimerkki on yksi "klassisimmista" esimerkeistä perheskenaarioiden toiminnasta. Mutta parisuhteissa on myös monia vähemmän dramaattisia ja vähemmän ilmeisiä ilmenemismuotoja. Esimerkiksi halu lähteä vanhempien kodista mahdollisimman aikaisin "vapaauintiin", johon nuoret jokaisessa sukupolvessa antautuivat, tai avioliiton ikä. Joskus perheen käsikirjoitukset ovat niin lujasti juurtuneet, että käsikirjoituksen haltijalle tulee itsestään selvää: esimerkiksi naimisiin meneminen on välttämätöntä ehdottomasti ennen 30 tai missään tapauksessa olla naimisissa ennen 35 vuotta.

Samalla on ymmärrettävä, että perheskenaario itsessään ei ole väistämättömyys, ei lause tai diagnoosi. Jokainen perhejärjestelmä (ja perhe perhepsykologien näkökulmasta on juuri järjestelmä) edellyttää oletuksena skenaarioita, jotka toistetaan sukupolvelta toiselle. Itse asiassa nämä skenaariot on todella suunniteltu suojaamaan tämän maailman vaaroilta ja epävarmuustekijöiltä (esimerkiksi skenaario rikkauden välttämisestä myöhemmin, kun kullat on menetetty aiemmissa sukupolvissa ja joka perustuu vakaumukseen "raha on vaarallista").

Mutta niin tapahtuu, että tietty skenaario ei enää vain suojaa, vaan jopa häiritsee onnellisten perhesuhteiden luomista (kuten esimerkiksi skenaario, jossa luodaan vain status -avioliittoja ja vältetään todellista läheisyyttä suhteissa, koska se edellyttää haavoittuvuutta). Tässä tapauksessa on tärkeää nähdä ja ymmärtää tämä toistuva juoni, katsoa sitä ei ainoana mahdollisena vaihtoehtona, vaan vain yhtenä monista mahdollisista tapahtumien kehityskenaarioista. Tämä voi vaatia henkilökohtaista psykoterapiaa, koska joskus ei ole helppoa siirtyä pois tavanomaisesta perheen "juonesta" jälkimmäisen voimakkaan emotionaalisen taakan vuoksi.

Onko välttämätöntä hävittää kaikki vanhempien perheiltä otetut perheskenaariot, joita saatat löytää jo avioliitossasi? Ilmiselvästi ei. On todennäköistä, että tällaisista perheen toistoista tulee vain miellyttävä perinne, joka pitää perheen yhdessä (esimerkiksi monen lapsen saaminen, josta tulee erottuva perheen ominaisuus, joka tuo iloa kaikille perhejärjestelmän jäsenille). Mutta jos perheskenaario on vastoin puolison skenaariota, joskus voi syntyä vakavia konflikteja ja jopa hajoamista, koska poikkeamat tutusta perheskenaariosta, jotka imeytyvät varhaislapsuudesta, voivat aiheuttaa jännitystä, ahdistusta ja jopa pelkoa.

Esimerkiksi perheen asenteiden ja sääntöjen perusteella nainen haluaa toteuttaa "varhaisen äitiyden" skenaarion - vain tämä skenaario näyttää hänestä oikealta ja ilmeisimmältä heti perheen luomisen jälkeen. Ja hänen kumppanillaan on päinvastoin selvä asenne, että lasten pitäisi ilmestyä vasta, kun puolisot ovat luottavaisesti jaloillaan - hän pyrkii toteuttamaan skenaarionsa vastuullisesta vanhemmuudesta, jäljittelemällä isäänsä. On selvää, että vastakkaisten skenaarioiden ristiriidassa vakava konflikti on väistämätön. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää löytää toiveidesi todellinen alkuperä, kaivaa esiin ohjelmia ja käsikirjoituksia, jotka alitajuisesti pyrkivät toistamaan, ja löytää todelliset tarpeesi, jotka tulisi toteuttaa. Käy sitten vuoropuhelu - sekä itsesi että kumppanisi kanssa päästäksesi kompromissiin, joka tyydyttää kaikkia, ei vain sanoin.

Perheskenaariossa ei ole mitään vikaa. Vaara on vain siinä, että jos henkilö rakentaa elämänsä vain toistamalla vanhempien asenteita tai perheskenaarioita, käy ilmi, että ei hän elä elämäänsä, vaan elämä "elää häntä". On tärkeää olla tietoinen siitä, mitä päätöksiä teemme elämässä ja miksi - mikä ajaa meitä, mitä tarpeitamme ja arvojamme tyydymme, minkä käsikirjoituksen kirjoitamme. Ja jos jossain vaiheessa huomaat, että toistat perhejärjestelmäsi skenaariota, ja tämä saa miellyttävän hymyn ymmärtämään kohtaloa, joka on jollain tavalla samanlainen kuin muut kaltaisesi jäsenet, sinun ei pitäisi kiirehtiä muuttamaan kaikkea hinnalla millä hyvänsä, vain olisi "ei käsikirjoituksen mukaan". No, jos analysoit elämääsi, huomaat, että on monia surullisia yhtäläisyyksiä, on parempi siirtyä syvempään analyysiin tekojesi syistä ja ottaa vastuu elämästäsi.